新宿 ジム

【新宿】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全69店舗》

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
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目次

新宿周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?

「新宿ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも新宿本店料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は東京都の新宿周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

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新宿のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP3!

24/7Workout(ワークアウト) 新宿東口店 / 新宿西口店 / 【閉店】新宿南口店

ライザップに並ぶダイエットジムとして有名な24/7Workout。コンセプトは3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作ることです。急激なダイエットをするには過度な食事制限、高負荷な筋トレを行うジムが多いですが3食食べて痩せれるのは本当に魅力ですね。これを可能にするのも24/7Workoutならではのプログラムと質の高いトレーナーが在籍しているからです。また、価格面でも同サービスを提供するパーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定されているのも人気の理由です。さらに自信があるからこそできる全額返金保証付き。無料カウンセリングでは2か月でどのくらい痩せられるかなど聞くこともできるので是非聞いてみてください。

24/7Workoutのおすすめポイント
1最短2か月で結果が出せる
2トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる
3完全個室だからプライベートも守られる

RIZAP(ライザップ) 新宿店 / 新宿(女性専用)店

RIZAP(ライザップ)のパーソナルトレーニングは一人一人の目標や身体の状態に合わせたトレーニングをプロトレーナーが提案。ダイエット成功までマンツーマンで指導、更にメンタル面までサポートしてくれるのでダイエットを失敗しがちな人にも人気です。食事でコントロールするよりも正しいカロリー摂取を行い、日常の中でも痩せ体質を作るようにしていきます。単に体重を落とすだけでなくダイエット終了時の見た目にもこだわりトレーニングをしてくれるので年齢によってたるんだお腹や背中、二の腕もすっきり生まれ変わる事ができると話題です。無料カウンセリングも行っているのでまずはトレーナーに相談するところから始めてみましょう。

RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント
1月額9,900円~の分割払いOK
230日以内なら無条件全額返金保証あり
3日本初のリバウンド保険がある

BEYOND 新宿店

BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円初回限定無料※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。

BEYONDのおすすめポイント
1コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている(※日本トレンドサーチによる調査)
2ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実!
3全店舗に大会受賞トレーナーが在籍

詳細ページ公式ページ

新宿にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチ 新宿東口店 / 新宿西口店

エクササイズコーチのパーソナルトレーニングは1回20分と短時間なのが魅力です。たった20分で効果あるの?と思うかもしれませんが、AIの技術により通常の1時間の運動量に匹敵しているんです。またエクササイズコーチの最大の魅力が「料金」!パーソナルトレーニングは高いというイメージがありますがエクササイズコーチは月4回のパートナーデイプラン(12:00~17:00の間,コーチ1名に対し2名)なら、なんと月額9,900円!ここまでの低コストでパーソナルが受けられるのはエクササイズコーチだけですね。無料体験も行っているので一度試してから入会を検討するのがオススメです!

エクササイズコーチのおすすめポイント
1月額9,900円~、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる
2ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし
31回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい

新宿にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

eviGym(エビジム) 新宿店

eviGym(エビジム)は、全店舗駅から5分以内の都内を中心に展開しているパーソナルジムです。運動できる服装であれば特別ウェアを準備する必要はなく、裸足でもOK!女性トレーナーも在籍していて、指名することも可能です。ダイエットやボディメイクの他、肩こりや腰痛など身体の不具合を改善するための運動指導もしています。全店でトレーニングデータを共有しており、どの店舗も利用可能。24時間前までならネットで予約できます。グループトレーニングには通い放題プランもあり更にお得に利用できます。入会する方の80%が初心者の女性とのことで、パーソナルジム初めての女性にもおすすめです。

eviGym(エビジム)のおすすめポイント
1全店舗どこでも自由に選んで通うことができる
2ウェアやシューズを持参する必要なし!
324時間ネットで予約可能(24時間前まで)

詳細ページ公式ページ

【イチオシ★★★】OUTLINE 新宿店 ※女性専用

OUTLINEは、短期間ダイエットに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
最大のポイントは、B-MAKE経由なら入会金が無料な点です!通常料金も業界最安値で月額7,000円~利用でき、モニターor学割で25%オフも可能!生涯のアフターフォローも提供しており、リバウンドの心配もありません。お子様連れでもOK、無料レンタルもあるので手荷物無しで気軽に通えます。

OUTLINEのおすすめポイント
1入会金無料!
2女性に特化したメソッドで美しいボディメイクを目指せる!
3生涯に渡るアフターフォローがある!

UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ ※女性専用

UNDEUX SUPERBODYはダイエットやボディメイクなど女性の幅広い悩みに柔軟に対応した女性専用のパーソナルトレーニングジムで、最短2か月での目標達成を目指しています。全身痩せの他、脚痩せや美尻などの部分痩せや引き締め、また産後ダイエットなど、様々な悩みや理想に対応しています。3ヶ月コースの場合、低糖質・低塩分の宅配食24食分の無料サービスが含まれており、自然に整った栄養バランスや量の知識を身につけることができます。ダイエットに大切なのは運動と食事!運動習慣はついても食事で挫折してしまう方には特におすすめ。なお、シャワーやパウダールーム、高品質化粧品などが完備されているのも嬉しいポイントです。

UNDEUX SUPERBODYのおすすめポイント
1女性専用で安心してトレーニングが受けられる!
2ダイエットやボディメイクなど幅広い目的に対応!
3低糖質・低塩分の宅配食24食分がコース料金に含まれている(3ヶ月コースの場合)

新宿にある脚痩せ特化のおすすめパーソナルトレーニングジム

ビーコンセプト 新宿店 ※女性専用

脚痩せが目的ならビ-コンセプトがオススメです。女性専用のパーソナルトレーニングで脚痩せに特化したトレーニングを行います。脚痩せには脚痩せのプログラムが必須です。実は短期トレーニングダイエット=綺麗な体と思っている人が多いですが、短期トレーニングでは下半身の筋トレが多く、体重が減っても脚はむしろ太くなるケースも多いんです。そこで脚痩せだけに特化したパーソナルトレーニングがビーコンセプトです。脚がやせると結果、お尻、下半身も痩せるので同じ体重でも細くみえます。ここだけ!!申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料になります!

ビーコンセプトのおすすめポイント
1脚痩せに特化したトレーニングができる
2女性専用!完全個室でマンツーマントレーニング
3「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料!

新宿にある今話題のコンビニジム!

chocoZAP(ちょこざっぷ)

chocozapchocoZAP(ちょこざっぷ)は、今話題のライザップが監修している”コンビニジム”です。全国に店舗拡大中で、24時間・365日好きな店舗でトレーニングできます。着替えや靴の履き替えも不要なので出かけたついでにも◎料金は月額2,980円(税込3,278円)で通い放題!また、店舗によってはセルフエステ・脱毛も利用可能です。

chocoZAP(ちょこざっぷ)のおすすめポイント
124時間・365日通い放題
2着替えや靴の履き替えが不要
3セルフエステ・セルフ脱毛も利用可能※

※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)

詳細ページ公式ページ

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

新宿のパーソナルトレーニングジム厳選

店名住所女性専用
124/7Workout(ワークアウト)新宿東口店東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
224/7Workout(ワークアウト)新宿西口店東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル2F
3RIZAP(ライザップ)新宿店東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F FORECAST
4RIZAP(ライザップ) 新宿(女性専用)店東京都新宿区歌舞伎町1丁目1−17 エキニア新宿ビル5F
5BEYOND 新宿店東京都新宿区西新宿7丁目-16-4 CONCIERGE高橋 3F
6エクササイズコーチ 新宿東口店東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
7エクササイズコーチ 新宿西口店東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F
8eviGym(エビジム) 新宿店東京都新宿区新宿3-30-13 新宿マルイ本館7F
9OUTLINE 新宿店東京都新宿区大久保1丁目17−15コーポニュージャパン101号室
10UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ東京都新宿区西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル7F
11ビーコンセプト 新宿店東京都新宿区西新宿7-7-28
12パーソナルジムRat(ラット)新宿南口店東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル202
13パーソナルジムRat(ラット)新宿三丁目店東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ701
14チキンジム 新宿店東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2F・3F
15Apple GYM(アップルジム) 新宿店東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階
16リボーンマイセルフ 新宿店東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
17CREBIQ(クレビック)新宿店東京都渋谷区代々木2丁目6-7 セイチビル6F
18Lastyle(ラスタイル)新宿西口店東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
19ダンディハウス PERSONAL GYM 新宿店東京都新宿区西新宿1-18-17 ラウンドクロス西新宿5F
20THE PERSONAL GYM 新宿御苑店東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
21ASPI(アスピ) 新宿三丁目御苑店東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F
22ASPI(アスピ) 西新宿7丁目店東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F
23ASPI(アスピ) 新宿代々木店東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階
24GYM CUBE(ジムキューブ) 新宿店東京都新宿区西新宿7-6-5
25REGBODY(レグボディ) 新宿店東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル 2F
26REGBODY(レグボディ) 新宿東口店東京都新宿区新宿3丁目11-6 エクレ新宿703
27全力ストレッチ 新宿三丁目店東京都新宿区新宿4-3-17 FORECAST新宿SOUTH 1F
28DEED 若松河田・早稲田店東京都新宿区若松町24-10 シャンベール若松町 102B
29DEED 東新宿店東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203
30DEED 新宿御苑・四谷三丁目店東京都新宿区四谷4-28-6-6F
31DEED 西新宿店東京都新宿区西新宿4-17-5 T&KビルディングB1F
32HEALTHY GYM 新宿店東京都新宿区西新宿8-1-7 エムズガーデン西新宿301
33パーソナルジムLIMIT(リミット) 新宿店東京都新宿区新宿4丁目4-8 ロイヤルパレス新宿御苑302
34BEAUTY GYM(美女ジム) 新宿店東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋 6F
35GOODLIFE GYM(グッドライフジム) 西新宿店東京都渋谷区本町4-17-2寺嶋ビル2階
36Healthy Body(ヘルシーボディ)東京都新宿区四谷3丁目11-1 四谷アローズビル5階
37Personal Gym STOLZ(ストルツ)東京都新宿区西新宿7丁目6-5 グローリア初穂生沼ビル805

24/7Workout(ワークアウト)新宿東口店 / 新宿西口店 / 【閉店】新宿南口店

24/7Workout(ワークアウト)新宿東口店は新宿駅から徒歩9分、西武新宿駅から5分ほど歩いた場所には新宿西口店もあります。なお、新宿南口店は閉店致しました。

24/7Workout(ワークアウト)は週2回のトレーニングで理想の身体を手に入れられる、コスパの良いパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金41,800円
体験レッスン無料カウンセリング
①施設見学
②身体状態の分析
③目標達成シミュレーション
料金①ウルトラクイックコース
・1ヶ月全8回(75分 週2回) 149,600円(入会金含む)

②通常コース
・2ヶ月全16回コース(75分 週2回) 257,400円(入会金含む)
・3ヶ月全24回コース(75分 週2回) 344,300円(入会金含む)
・4ヶ月全32回コース(75分 週2回) 431,200円(入会金含む)

月額費用は全コース107,800円になります。

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。

シャワールーム
駐車場
特典トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他30日間全額返金保証制度

24/7Workout(ワークアウト)新宿東口店

icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
営業時間:7:00~24:00
定休日:-

24/7Workout(ワークアウト)新宿西口店

icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区北新宿1丁目1−10 岩田ビル 2階
営業時間:7:00~24:00
定休日:-

【閉店】24/7Workout(ワークアウト)新宿南口店

icon-home 店舗情報
住所:東京都渋谷区代々木1丁目57-1 代々木センタービルディング3F
営業時間:7:00~24:00
定休日:-

RIZAP(ライザップ)新宿店 / 新宿(女性専用)店

完全個室のパーソナルトレーニングが出来るRIZAP(ライザップ)新宿店は、新宿駅から徒歩6分という立地の良さもおすすめポイントの一つですね。また、東京メトロ 新宿3丁目駅から徒歩3分の場所には女性専用店もあります。

またRIZAP(ライザップ)新宿店はスタッフやトレーナーの評判が良く、女性トレーナーも多く在籍しているため通いやすいと言われています。知識豊富なトレーナーによるオリジナルのプログラムをこなすことで短期でのダイエットが可能。初回のカウンセリング時に自分の目標を明確にし、それに沿ったプログラムを専属トレーナーが作成してくれます。

RIZAP(ライザップ)ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP(ライザップ)を選んでみてはいかがでしょうか?

入会金55,000円
体験レッスン無料カウンセリング
料金①マンツーマントレーニングコース 1回50分
全16回(2ヶ月※)327,800円
全24回(3ヶ月※)475,200円
全32回(4ヶ月※)616,000円

②マンツーマントレーニングコース 1回80分
全16回(2ヶ月※)547,800円
全24回(3ヶ月※)475,200円
全32回(4ヶ月※)616,000円

③ペアトレーニングコース 1回50分
全16回(2ヶ月※)437,800円
全24回(3ヶ月※)633,600円
全32回(4ヶ月※)748,800円

④ペアトレーニングコース 1回80分
全16回(2ヶ月※)712,800円
全24回(3ヶ月※)1,034,880円
全32回(4ヶ月※)1,337,600円

※週2回のトレーニングをした場合の目安期間

シャワールーム
駐車場
特典ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他30日間全額返金保証あり、分割払い可能

RIZAP(ライザップ)新宿店

icon-home 店舗情報
住所: 160-0023東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F FORECAST
営業時間:7:00~23:00
定休日:年中無休

RIZAP(ライザップ)新宿(女性専用)店

icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区歌舞伎町1丁目1−17 エキニア新宿ビル5F
営業時間:7:00~23:00
定休日:-

BEYOND 新宿店


BEYOND 新宿店は新宿駅から徒歩5分の場所にある、パーソナルジムです。
店内はビヨンドのイメージカラーの黒を基調としており、集中力を高めてくれます。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に70店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金無料
体験レッスン1回50分 11,000円(税込)⇒ 今なら初回限定無料※2024年3月時点
料金①ライフプランニングコース 1回50分
※食事管理サポート、アフタープロテイン付き
・ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円
・ライフプランニング24(24回/3ヶ月) 422,400円②回数券 1回50分
※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き
・STANDARD10(10回) 96,800円(9,680円/回)
・ACHIEVE20(20回) 176,000円(8,800円/回)
・BEYOND30(30回) 247,500円(8,250円/回)

※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。

シャワールーム
駐車場店舗により異なる
特典ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他分割払い可
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 CONCIERGE高橋 3F
営業時間:月~日 10:00~22:00
定休日:年中無休

エクササイズコーチ 新宿東口店 / 新宿西口店

エクササイズコーチ 新宿東口店は新宿三丁目駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。新宿エリアには他に西口店もあるので、より通いやすい方を選んでいただけます。

エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。

清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。

更に、料金は業界平均の1/4程度!継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00~17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。

エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます!
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。

入会金19,800円(税込)
体験レッスン無料
料金・パートナーデイ(コーチ1名に対しお客様2名,12:00~17:00のみ)月4回 9,900円~
・パートナー(コーチ1名に対しお客様2名) 月4回 13,200円~
・インディヴィジュアル(コーチと1対1) 月4回 16,280円~
・セミパーソナル(コーチ1名に対しお客様4名まで) 通い放題 8,800円/月

※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
※パートナー、パートナーデイ、セミパーソナルは、対応していない店舗があります。

シャワールーム
駐車場店舗により異なる
特典ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える
その他食事指導なしの店舗あり

エクササイズコーチ 新宿東口店

icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
営業時間:7:00~23:00(最終受付22:30)
定休日:年中無休

エクササイズコーチ 新宿西口店

icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F
営業時間:11:00~22:30(最終受付22:00)
定休日:年中無休

eviGym(エビジム) 新宿店

eviGym(エビジム) 新宿店は、新宿三丁目駅から直結している新宿マルイ本館内にあるパーソナルジムです。
2023年2月1日にオープン、駅直結だからラクに通えてお仕事帰りや休日のお出かけ前後にも便利です。

eviGym(エビジム)は、都内を中心に展開しているパーソナルジムで、全店舗駅から5分以内の駅近な場所で運営しています。運動できる服装であれば特別ウェアを揃える必要はなく裸足でもOKなので、かさばる荷物を持たなくても通うことができます。シューズを使用したい方でも、預かりサービスが無料で利用できます。オンライントレーニングも実施しているため、多くの方が利用しやすい体制です。

トレーニングは、スポーツ経験豊富なトレーナーから身体の悩みや希望に合わせて取り組みやすいメニューでサポートが受けられます。セッション日の体調に合わせたトレーニング指導なので続けやすいでしょう。

ダイエットやボディメイク以外にも肩こりや腰痛など身体の不具合を改善するための運動指導を受けられるので、身体のコンディションも整えられます。

入会金はなく、体験レッスンは期間限定で初回1,100円(税込)で利用できます。通常プランは、「パーソナルトレーニング」月額会員プランが月1回から月12回まであり、希望に合わせて選べる他、グループトレーニングプランには通い放題プランもあり、よりリーズナブルに通えておすすめです。各コースは余ったセッション分を繰り越せるのもポイントとなっています。

入会金
体験レッスン初回 期間限定 1,100円(税込)
料金①【パーソナルトレーニング】月額会員プラン
・月1回プラン 9,900円(税込) ~

②【パーソナルトレーニング】スポット利用
・1回 11,000円(税込)

③【グループトレーニング】スポット利用
・1回 2,000円(税込)
・通い放題プレミアムプラン 10,000円(税込)

シャワールーム
駐車場※店舗により異なる
特典余ったトレーニングの繰り越しサービスあり
その他・当日予約可
・キャンセル&変更は予約時間の24時間前まで可
・オンライントレーニングあり
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区新宿3-30-13 新宿マルイ本館7F
営業時間:10:00~21:00
定休日:年中無休(年末年始を除く)
電話番号:03-6380-6860

【イチオシ★★★】OUTLINE 新宿店 ※女性専用

OUTLINE 新宿店は新宿駅から徒歩4分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。

高学歴で知識豊富の女性パーソナルトレーナーが丁寧に指導してくれます。

OUTLINEは女性専用の短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室の貸切状態で専属のトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができるので、周りの目を気にせず集中してトレーニング出来ます。

こちらでは、自分の目標や目的に沿って、女性の身体に特化した美容とボディメイクを得意としたトレーナーや格闘技経験者など、幅広いジャンルのトレーナーがサポートしてくれます。

またOUTLINEでは、トレーニングに必要なタオルやシューズ、ウェアに至るまで無料でレンタルすることが可能です。
手ぶらでジムに通うことができるので、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄ることができます。

また、お子様連れの来店もOK!ベビーサークルが用意されているので、子育てママさんにも好評なんです。

さらにOUTLINEでは、生涯アフターフォローを約束しています。これは業界では珍しく、その点も魅力的です。まずは無料カウンセリングをオススメします。

入会金16,500~55,000円※コースにより異なる
体験レッスンカウンセリング無料
料金①クイックコース 75分/8回(1ヶ月)
 92,400円(11,550円×8回)
②ダイエットコース 75分/16回(2ヶ月)
 184,800円(11,550円×16回)
③ボディメイクコース 75分/24回(3ヶ月)
 277,200円(11,550円×24回)
④下半身SPコース 100分/24回(3ヶ月)
 369,600円(15,400円×24回)
⑤オプション・延長料金(会員限定)
 ・平日12~18時限定 60分/1回 8,800円
 ・上記の時間以外 75分/1回 11,000円
シャワールーム
駐車場
特典・ウェア、タオル、シューズのレンタル無料
・高級アミノ酸ドリンク付き
・アメニティが充実
その他・モニターor学割25%オフ
・お子様連れOK、ベビーサークル有り
・生涯アフターフォロー有り
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区大久保1丁目17−15コーポニュージャパン101号室
営業時間:7:00~23:00
定休日:記載なし

UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ ※女性専用

UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオは新宿駅から徒歩4分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。

新宿スタジオ店長の山中さんは、過去に陸上自衛官として勤務していた経験もある方で、しっかりサポートしてくれます。

UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムで、ダイエットやボディメイクを成功させるためのサポートをしていきます。
幅広い年齢層に合わせたボディメイクをしており、最短2ヶ月で理想の身体を作ることを目指しています。

UNDEUX SUPERBODYでは、パーソナルトレーニングに食事改善をプラスすることで、短い期間で集中して身体を変えていきます。
確実に結果を出せるように、3ヶ月コースの場合低糖質宅配食の24食分を無料で提供するサービスが料金に含まれています。これにより、ストレスなくダイエットを継続できるのです。

コース終了後にはリバウンド防止のためのアフターコースを選ぶこともできるので、体型を維持していくことに不安がある方にも安心して通うことができます。

入会金33,000円
体験レッスンカウンセリング 無料
料金・2か月集中コース(糖質オフ宅配食16食無料)  220,000円
・3か月集中コース(糖質オフ宅配食24食無料)  330,000円
・アフターコース 18,480円(継続割最大適用後16,632円※)~
・食事管理プラン(オプション) 19,800円
継続割引の詳細は公式ページ参照
シャワールームあり
駐車場店舗による
特典・ウェア・タオル・シューズの無料レンタル
・パウダールーム・高品質のアメニティを完備(無料)
その他分割払い可、30日間返金保障制度(※下記条件参照)

※返金条件(①~③の全ての条件を満たす場合のみ)
①初回トレーニング日から30日以内
②初回トレーニング日を起算日とし、7日間毎に1回以上の来店
③当日キャンセルが1回以内
(返金対象外)①入会金、②実施済みトレーニング費・食事管理費、③配送確定済み宅配食費
別途退会手数料6,600円必要

icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル7F
営業時間:8:00~22:00
定休日:なし

ビーコンセプト 新宿店 ※女性専用

ビーコンセプト 新宿店は、新宿西口駅D5出口から徒歩5分、新宿駅B16出口からは徒歩7分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
1階に松屋のあるビルにジムがあり、入口はドコモショップとの間の路地に入ったところにあります。

ビーコンセプトは短期間で痩せたい女性のための完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性に安心して利用してもらうために、個別シャワー室などの設備施設にもこだわっています。

ビーコンセプトでは、医師のアドバイスを受けてトレーニングメソッドをプログラム化しています。このため、安心してトレーニングを続けていくことができるのです。

アフターフォローとして、明確な対策メソッドによる徹底的なリバウンド対策のサービスも提供しているので、今までリバウンドに悩んできた方でも安心して通うことができます。

また、産後ママさんのダイエットを応援するサービスとして、託児費用の一部負担を特別に行っています。

入会金①太ももダイエットプログラム 38,500円(税込)→0円 ※毎月各店舗50名様限定
②リバウンド防止付きプログラム 40,700円(税込)→22,000円(税込) ※毎月各店舗50名様限定
体験レッスン申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験無料
料金①太ももダイエットプログラム
199,650円(税込)→179,685円(税込)(89,843円(税込)×2ヶ月 / 16回トレーニング)
②リバウンド防止付きプログラム
221,760円(税込)(110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回(全22回)トレーニング)
シャワールームあり
駐車場
特典シューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタル、トレーニングウェアの無料お預かり(クリーニング後保管)、水素水やプロテインが無料
その他・無料カウンセリングはオンラインも可
・託児所利用1回につき上限1,000円の補助
・事情により通えなくなった方向けの安心制度
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西新宿7-7-28
営業時間:7:00~23:00
定休日:記載なし

chocoZAP(ちょこざっぷ)

chocoZAP(ちょこざっぷ)では、パーソナルトレーニングはできませんが、有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているジムです。

24時間いつでもコンビニ感覚で利用できるをテーマにどの方も手軽に利用できるジム体制となっています。ウェアやタオルなど用意する手間もなく、普段の服装や靴のまま利用OK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。

トレーニングはオリジナルアプリからライザップトレーナーによる分かりやすいサポート動画を確認できるので、運動初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。

入会金3,000円、事務手数料2,000円となっており、通常プランは1ヶ月3,278円(税込)のみ。

セルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。

※セルフエステとセルフ脱毛の利用の際は事前の予約が必要となります。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)

入会金・入会金 3,000円
・事務手数料 2,000円
体験レッスン
料金1ヶ月 3,278円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典
その他体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。
【店舗一覧】
新宿御苑/代々木四丁目/西新宿三丁目/

パーソナルジムRat(ラット)新宿南口店 / 新宿三丁目店

新宿南口から徒歩3分のところにあるパーソナルジムRat(ラット)新宿南口店は完全個室の女性が美しい身体になるためのパーソナルトレーニングジムです。

同じエリアには「新宿三丁目店」もあり、通いやすい方を選ぶことができます。

部分痩せを得意としたトレーナーが在籍しているので「お尻をもっと高い位置にヒップアップしたい」「太ももは細くしたい」など細かい理想のスタイルへの要望にも対応できると評判です。
また料金も月4,300円~とお財布に優しい価格設定なので20代女性からの支持も高いです。

夜は23時まで営業していてトレーニングウェアなどは全て無料レンタルとなっているのでお仕事帰りに手ぶらでよってシャワーなどを浴びて帰る事ができます。
食事指導の対応も充実していて食事に関する相談は24時間LINEでOK!!さらに、トレーニングの予約を取る場合も同じくLINEでできます。
予約や相談がラインで手軽に出来るのも続けやすい一つの理由ですね。

体験トレーニングは通常50分で5,500円、入会金は通常29,800円ですが体験を受けた当日に入会するとなんと0円に!
もし入会を検討中の方はまず体験から受けた方が確実にお得です。

また体験はしなくてもカウンセリングだけ受けたい!という方も無料で行ってくれますのでまずは店頭に足を運んでみてはいかがでしょうか?

入会金29,800円
体験無料カウンセリング
50分体験トレーニング5,500円
※キャンペーンで更にお得に体験できる可能性大!
料金①シェイプアップコース 8回~/月4,300円~
②美ボディメイクコース 8回~/月4,300円~
③短期ダイエット集中コース 8回~/月4,800円~
シャワールーム
駐車場
特典ウェアなどトレーニングに必要なものが無料レンタル!手ぶらでOK
その他・体験当日入会で入会金0円
・30日間全額返金保証
・予約当日体調不良のキャンセル保証

パーソナルジムRat(ラット)新宿南口店

icon-home 店舗情報
住所: 東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル202
営業時間:7:00~23:00
定休日:なし

パーソナルジムRat(ラット)新宿三丁目店

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住所:東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ701
営業時間:7:00~23:00
定休日:なし

チキンジム 新宿店

チキンジム 新宿店は、新宿三丁目駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。新宿文化センターの近くにあり、東新宿駅からも徒歩6分とアクセス抜群です。

2020年5月にshibuya sankakからリニューアルオープンしたチキンジム。ダイエットはもちろんボディメイクにも対応しています。

続けられるパーソナルジムとして人気があり、低価格なのに効果がちゃんと出ると話題です。

利用者が続けられると答える理由には継続を重視したプログラムの作成があります。
一般的なパーソナルトレーニングジムというと決められた期間内に目標を達成するためにきついトレーニングをしがちですが、チキンジムでは、長期間続けてスリムな体を維持するのに最適なトレーニング方法を提案してくれます。

そのため、運動が苦手・ジムが初めてという方でも気軽にスタートできて自分のペースで理想の身体になれるというメリットがあります。

また、3コースから選べる管理栄養士監修の三ツ星ファームのお弁当を、会員価格で購入できます。全44種類からメニューを選べるので、飽きずにダイエットを継続できると好評です。

入会金35,000円
体験レッスン無料カウンセリングに体験トレーニングを付けることも可能
料金 初回限定価格16回コース 入会金35,000円+プラン料金239,400円(税込)
※上記のスタンダードプラン16回コースの他にも始めやすい価格のライトプランや、極めたい方向けのプレミアムプランもあり
シャワールームあり
駐車場
特典・ミネラルウォーター、プロテイン付き
・ウエア、シューズ、タオルの無料レンタル
・三ツ星ファーム宅配弁当が会員限定価格で購入可能
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2F・3F
営業時間:7:00~23:00
定休日:年末年始(12/30~1/3)

Apple GYM(アップルジム) 新宿店

AppleGYM
Apple GYM(アップルジム) 新宿店はJR新宿駅 西口から徒歩3分、都営大江戸線 新宿西口駅 D3出口からは徒歩すぐの場所にある、パーソナルジムです。
新宿大ガード交差点西交差点から小滝橋通りに進んですぐ、喫茶ルノアールが入ったビルの隣にあるビル内です。

Apple GYM(アップルジム)は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。

トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円~!手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。

また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。

なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。

入会金33,000円
体験レッスン無料カウンセリングあり
料金・12回チケット 最大 75,900円(1回あたり4,840~6,325円)
・8回チケット 最大 55,000円(1回あたり5,280~6,875円)
・4回チケット 最大 29,700円(1回あたり5,720~7,425円)
シャワールームなし
駐車場なし
特典希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり
その他乗り換え割引、ペア割引あり
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階
営業時間:7:00~23:05
定休日:年中無休

リボーンマイセルフ 新宿店 ※女性専用

リボーンマイセルフ 新宿店は西武 新宿西口駅 正面口から徒歩3分ほどの場所に位置しています。トレーナーが丁寧な対応で明るく励ましてくれると評判の良いジムです。

リボーンマイセルフは、2010年10月に日本で初めての女性のための女性オンリーのパーソナルトレーニングジムとして、チェーン展開しました。
女性特有の悩みや不安などを同じ女性である専属トレーナーが、無理のないプログラムでダイエットのサポートをしています。

ただ痩せたいだけではない、細かな悩みの解消や理想のボディに近づけるため、100種以上あるトレーニングプログラムから一人ひとりに合ったメニューを選定、トレーニングしていきます。
美しい身体を生涯に渡って維持していくために、リバウンドのリスクを減らした食事方法を提案しています。

シャワールームは安心の個室を用意、パウダールームも完備しているので、トレーニング後もお出かけできます。
また、一部店舗では託児所の利用もできるので、まだ小さなお子さんがいる方でも気軽にトレーニングできます。

入会金22,000円
体験レッスン無料
料金 <トライアルコース>
1ヶ月(8回) 101,200円~118,800円

<ショートコース>
2ヶ月(16回) 184,800円~220,000円

<ベーシックコース>
3ヶ月(24回) 250,800円~303,600円

※コース価格は回数及び店舗により変動
※コース終了された方限定のメンテナンスコースあり
※食事指導なしプラン:コース料金より8,800円〜26,400円 値引き

<オプション>
・託児所利用料 550円/1回 ※一部店舗限定
・遺伝子検査 16,500円
・リボンウォーター 198円

シャワールーム個別シャワー室あり
駐車場
特典ウェア(上下)、タオル、シューズの無料レンタル付き
その他紹介割引
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00)土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日:-

CREBIQ(クレビック)新宿店 ※女性専用

CREBIQ(クレビック)新宿店は都営新宿線 新宿駅、大江戸線 新宿駅ともに徒歩1分という好条件な立地に位置している女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

CREBIQ(クレビック)は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。キレイなくびれのある女性らしい美しいカラダを作るサポートをしています。女性のために考えられたプログラムによりメリハリのあるボディを目指します。

ダイエットやボディメイクの基本のコースでは、トレーニングと食事指導管理のダブルサポートで目標達成に導きます。初めてのダイエットや今までに挫折してしまった方におすすめです。
他ジムからの乗り換えでお得に入会できるのりかえ割コースがあり、いま通っているジムが閉店してしまったり、不満がある方にも好評です。

ウェアやタオルなど必要なものはレンタルできプロテインも用意されているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
個室シャワーも完備しているので、お出かけ前でも安心して気軽にトレーニングできます。

LINEで食事の写真を送信するだけで管理栄養士が栄養計算し、目標に合わせた適切な食事のアドバイスをします。外食やコンビニを使ったレシピなども教えてくれるので、食事によるストレスもありません。
なお、食事指導のないプランもあります。

入会金33,000円
体験レッスン無料カウンセリングあり
料金①ダイエット&ボディメイクアップコース
16回(目安期間2ヶ月)179,800円(約11,238円/回)
24回(目安期間3ヶ月)229,800円(約9,575円/回)
32回(目安期間4ヶ月)274,800円(約8,588円/回)

②のりかえ割コース
8回(目安期間1ヶ月) 59,840円(約7,480円/回)
16回(目安期間2ヶ月)111,680円(約6,980円/回)
24回(目安期間3ヶ月)155,520円(約6,480円/回)
32回(目安期間4ヶ月)287,040円(約5,980円/回)

③トレーニングコース
16回(目安期間2ヶ月)158,000円(約9,875円/回)
24回(目安期間3ヶ月)208,000円(約8,667円/回)
32回(目安期間4ヶ月)253,000円(約7,905円/回)

※その他アフターコース、トレーニングルームレンタルあり

シャワールーム完備
駐車場
特典・ウェア、タオルなどのレンタル無料、プロテイン無料提供
・エステサロンやネイルサロン、整体×ボディケアの提携サービス
その他・30日間全額返金プログラム
・クレジットカード払いや分割払い、PayPay決済が可能
icon-home 店舗情報
住所:東京都渋谷区代々木2丁目6-7 セイチビル6F
営業時間:月~金10:00~23:00(無料カウンセリング最終受付21:00 トレーニング最終受付22:00 土・日・祝10:00~19:00 無料カウンセリング最終受付17:30 トレーニング最終受付18:00)
定休日:

Lastyle(ラスタイル)新宿西口店

Lastyle(ラスタイル)新宿西口店はJR新宿駅から徒歩5分ほどの場所にあります。青梅街道西新宿七丁目歩道橋から西新宿歩道橋通りに入り、カーブを曲がった先のビル内です。

Lastyle(ラスタイル)は東京都内に店舗を展開している、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

Lastyle(ラスタイル)では、筋トレとボクシングを組み合わせた筋力トレーニング(60分)に30分のフリーの有酸素運動をプラスして効果的に体脂肪を燃焼させる、オリジナルのトレーニング(計90分)を行っています。
これにより、最速でダイエットを可能としています。

ウェアやシューズ、靴下やタオルにいたるまで無料でレンタルが可能!また、水も飲み放題なので、手ぶらで通うことができます。シャワールームやメイク直しできるスペースもあるので、お出かけ前でも安心ですよ。

なお、お子様の姿を確認できるキッズスペースを完備しているので、お子連れの方も安心してご来店して頂けます。

基本コース終了後には月1回(半年間)のアフターケアを受けられるので、リバウンドが心配な方にもOK!

90分体験トレーニング+カウンセリングは無料なのでまずは体験をオススメします。

入会金33,000円(税込)
体験レッスン・カウンセリング 無料
・体験トレーニング90分 8,800円(税込) ※期間限定で無料
料金・全身ダイエット4回コース 57,200円(税込)~
シャワールーム
駐車場
特典ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル、シャワー完備、ドリンク無料
その他30日間全額返金制度、キッズスペース有
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
営業時間:平日9:00~22:30/最終受付21:00 土日祝日10:00~20:30/最終受付19:00
定休日:

ダンディハウス PERSONAL GYM 新宿店

ダンディハウス PERSONAL GYM 新宿店は、新宿駅東口駅前広場から徒歩1分ほどの場所にあります。

ダンディハウス PERSONAL GYMは専属トレーナーによるダイエットトレーニングとエステで痩せる新感覚のパーソナルトレーニングジムで、30代以上の男性のダイエットにおすすめです。

無酸素運動や食事制限、有酸素運動やエステを行って落としにくい脂肪をどんどん落としていきます。運動よりも機械などを利用した減量メニューが多いので運動が苦手な方や年配の方でも安心して通う事が出来るのもメリットの一つです。

ダンディハウス PERSONAL GYMのダイエットは体重を落とすだけでなく食事などの改善も行い、体質から変えていくのでリバウンドしにくく痩せやすい体作りが出来ます。

入会金33,000円
体験レッスン5,500円
料金【ダイエットコース】
スピーディー 132,000円
エクセレント 264,000円
インテリジェンスプラス 193,600円
その他に部分集中コースもあります。
シャワールーム
駐車場
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西新宿1-18-17 ラウンドクロス西新宿5F
営業時間:平日11:00~21:00 土日 10:00~19:00
定休日:火曜日

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店


THE PERSONAL GYM 新宿御苑店は、東京メトロ 新宿御苑前駅 1番出口から徒歩1分または、新宿駅から徒歩10分ほどの場所にあるパーソナルジムです。新宿通り沿いのお洒落なビル内にあり、室内もシンプルでカッコ良くトレーニング気分が上がる環境になっています。

パーソナルトレーニングは、ボディメイクの大会で何度も優勝や入賞をしているカリスマトレーナー陣が指導。ジム利用は、一般の方はもちろん、大会出場を目指す方まで幅広く利用可能です。

腰痛や肩こりの改善のためのトレーニングやダイエット・姿勢改善などにも対応してもらえるので、初めてトレーニングをする方でも安心。マシントレーニングやストレッチを取り入れながら、安全にサポートしてもらうことができます。

おすすめプランは、ダイエットコース週2回(16回) 2ヶ月コースが264,000円(税込)。トレーニング16回、食事指導2ヶ月、プロテイン16回分、水16回分、ウエア・タオル貸し出しがついていますので、初心者にもおすすめです。また、回数券での利用もでき、4回 37,400円(税込)~となっております。
なお、通常11,000円(税込)の体験トレーニング&カウンセリングが毎月10名限定で無料になりますよ。

更にトレーナーの指名が可能なので、あこがれのカリスマトレーナーから指導してもらうこともできます。(※トレーナーにより料金が変動する場合があります。)

入会金22,000円(税込)
※毎月10名様限定で0円
体験レッスン・体験トレーニング&カウンセリング 11,000円(税込)
※毎月10名様限定で0円
料金①ダイエットコース(トレーニング+食事指導)
・16回(期間2ヶ月) 264,000円(税込)~
②月額プラン(6ヶ月~の契約)
・2回 17,600円(税込)
・4回 33,000円(税込)
・8回 61,600円(税込)
③回数券(トレーニング60分)
・4回 37,400円(税込)
・10回 88,000円(税込)
・20回 165,000円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典・体験料金や入会金が毎月10名様限定で無料
店舗一覧板橋店 三鷹店 五反田店 沖縄那覇店 秋葉原店 吉祥寺店 六本木店 麻布十番店 錦糸町店 新宿御苑店
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
営業時間:7:00~23:00
定休日:-

ASPI(アスピ) 新宿三丁目御苑店 / 西新宿7丁目店 / 新宿代々木店

ASPIアスピ
ASPI(アスピ) 新宿三丁目御苑店は、新宿三丁目駅から徒歩3分、C8出口から120mほどの場所にあるパーソナルジムです。
また、都営大江戸線 新宿西口駅D5出口から徒歩3分の場所に西新宿7丁目店、新宿駅から徒歩4分の場所に新宿代々木店もあります。

ASPI(アスピ) は、厳しい採用率を突破したアメリカの資格保持者がトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。また、アナトミーストレッチというストレッチ専門のジムを併設、全トレーナーがストレッチのプロ技術をもっています。

モデルや医療従事者などが通うクオリティーなのに通いやすい料金設定で、産後の体型改善や在宅太りなどの様々な悩みに応じた一人ひとりオリジナルのメニューを作成し、トレーニングしていきます。

料金は回数やトレーニング時間を選べるマンスリープランと、短期集中で身体を変えたい方のためのシェイプアッププランがあります。シェイプアッププランなら、通常は料金が発生するウェアのレンタルやプロテインなどが全て無料で利用可能になります。

予約はWebでいつでもOK!12時間前までなら予約サイトで簡単にキャンセルできます。体験の予約もWebから可能で、料金は無料です。

入会金55,000円(税込)※無料体験当日入会で11,000円(税込)
体験レッスン無料
料金①マンスリープラン 3,500円(税込)/月 ~(回数は希望選択制、頻度により料金変動)

②シェイプアップ・プラン 全て食事サポート付き
・シェイプアップ30プラン(トレーニング60分×7回) 109,000円(税込)
・シェイプアップ60プラン(トレーニング60分×14回) 211,000円(税込)
・パーフェクトプラン(トレーニング60分×21回) 310,200円(税込)
※シェイプアッププランにはウェアやシューズレンタル、各種ドリンク、プロテイン、トレーナー指名料 全て含む

シャワールーム
駐車場
特典
その他・クレジットカード、口座振替に対応

ASPI(アスピ) 新宿三丁目御苑店

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住所:東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F
営業時間:月~土曜日 10:00~22:00 日曜日 9:00~21:00
定休日:-

ASPI(アスピ) 西新宿7丁目店

icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F
営業時間:月~土曜日 10:00~22:00 日曜日 9:00~21:00
定休日:-

ASPI(アスピ) 新宿代々木店

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住所:東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階
営業時間:月~土曜日 10:00~22:00 日曜日 9:00~21:00
定休日:-

GYM CUBE(ジムキューブ) 新宿店 ※女性専用

GYM CUBE(ジムキューブ) 新宿店は、JR中央本線 大久保駅から徒歩4分、都営大江戸線 新宿西口駅から徒歩7分、北新宿百人町交差点近くにある女性専用のパーソナルジムです。
系列店の全店利用できるので、スケジュールや気分に合わせていつもと違う場所でトレーニングすることも可能です。

筋膜リリースとパーソナルトレーングによる独自をメソッドを採用しているジムで、リーズナブルな料金で理想になれると人気です。

ウェアやシューズ、タオルなども無料で貸し出ししているので手ぶらでOKなのが嬉しいですね。邪魔な荷物もいりません。

通常のトレーニングジムはトレーニングのみに特化しているところが多いですが、ジムキューブでは、最初に筋膜リリースで凝り固まった筋肉やセルライトを徹底的にほぐしてから鍛えることで効率よく引き締まった身体が手に入ります。

また、ライフスタイルに合わせた食事指導なども行うことで高い効果が期待できます。
笑顔が素敵で知識と経験のあるプロのトレーナーがマンツーマンでサポートするので心強いですね。

憧れのボディを目指せて、一生モノの食事の知識が得られるのでおすすめです。

入会金22,000円(税込)⇒無料 ※キャンペーン期間中定員になり次第終了!
体験レッスン3,300円(税込)
料金・都度利用 月会費 3,300円(税込)+1回(60分)6,600円(税込)
・定期月額プラン(対象店舗のみ)
 月4回(45分) 22,000円/月(税込)
 月8回(45分) 33,000円/月(税込)
 月12回(45分) 44,000円/月(税込)
・短期集中プラン 2ヶ月(16回60分)176,000円(税込)※1回あたり11,000円(税込)
シャワールーム無(ボディシート、制汗スプレーあり)
駐車場
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西新宿7-6-5
営業時間:10:00~22:00 (最終受付21:00)
定休日:-

REGBODY(レグボディ) 新宿店 / 新宿東口店

REGBODY(レグボディ) 新宿店は、都営大江戸線の新宿西口駅から徒歩3分!アクセス便利な新宿駅からも徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。

新宿東口店もあり、より通いやすい方を選んでいただけます。

REGBODY(レグボディ)はトレーナーの質が高く、体重だけではなく見た目も変えることが特徴のジムです。

日本有数の国家資格トレーナーが担当し、効果実感度はなんと98%と非常に高いです。
また”食べながら痩せる”をコンセプトとしているため無理な糖質制限は一切行いません。全コースで食事研修がついているので、正しい食事の知識が身に付き、1日のスケジューリングまで丁寧に行ってもらえます。
無料レンタルがついているので完全手ぶらでOKです。続けやすさも抜群ですね。

更にすごいのが、業界初レベルの一生涯アフターサポートが0円で全コースでついているということ。

コースが終わった後もずっと無料でトレーナーに何でも聞けるので、リバウンドの不安も無く、コスパが良いですね。

無料カウンセリングでは体組成計測定と何kg痩せられるか計算もしてくれますので、気軽に相談してみてください。

入会金55,000円
※キャンペーンにより無料の場合あり。詳細は公式サイトをご参照ください。
料金・ボディメイクコース 92,400円/月~
・プレミアムボディメイクコース 127,600円/月
・平日デイタイムコース(2ヵ月)96,000円/月
・ペアコース (2ヵ月) 1人当たり 66,000円/月
シャワールーム
駐車場
特典・上下ウェア、シューズ、タオルのレンタル無料
・ミネラルウォーター無料
・BCAA(アミノ酸ドリンク)無料(コースによる)
・先着限定お好きな服1万円分プレゼント
・コース終了後の一生涯アフターサポート無料
その他・個室ブースの利用はお子様連れ可能
・30日間全額返金保証

REGBODY(レグボディ) 新宿店

icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル 2F
営業時間:8:00~23:00
定休日:-

REGBODY(レグボディ)新宿東口店

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住所:東京都新宿区新宿3丁目11-6 エクレ新宿703
営業時間:8:00~22:00
定休日:無し

全力ストレッチ 新宿三丁目店


全力ストレッチ新宿三丁目店は、新宿駅から徒歩4分または、新宿三丁目駅から徒歩1分の場所にあるマッサージサロンです。交番が入るビルの1階にあるため、初めて利用する方も安心感を持って利用ができます。明治通りに面した場所なので、JR新宿駅からも1本道で迷いません。

全力ストレッチは、男性・女性のそれぞれに合わせた全力ストレッチプログラムとなっており、肩こりや猫背といった悩みを解消してもらうことが可能。また、姿勢の悪さからくる偏頭痛やだるさなども体幹軸を整えることにより歪みを無くし、身体の可動域を広げて健康的な生活が送れる様になります。

体験は、初回限定のプラン 60分 3,300円(税込)にて受けられ、通常プランは男性向けのプランが60分 13,200円(税込)、90分 19,800円(税込)にて利用することが可能。スタッフの方を指名することもでき、指名料は1回あたり3,000円(税込)となっています。

女性プランは60分 8,800円(税込)、90分 13,200円(税込)となっており、指名料は男性と同じく 3,000円(税込)にて利用できます。

入会金
体験レッスン初回お試し60分 3,300円(税込)
料金①男性プラン
・60分 13,200円(税込)
・90分 19,800円(税込)
・指名料 3,000円(税込)

②女性プラン
・60分 8,800円(税込)
・90分 13,200円(税込)
・指名料 3,000円(税込)

シャワールーム
駐車場
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区新宿4-3-17 FORECAST新宿SOUTH 1F
営業時間:10:00~21:30
定休日:年中無休
電話番号:050-5264-6109

DEED 若松河田・早稲田店 / 東新宿店 / 新宿御苑・四谷三丁目店 / 西新宿店

DEED 若松河田・早稲田店のパーソナルトレーニングは、一人一人に合ったトレーニングメニューを提供してくれるので、幅広いニーズに合うジムです。

また、トレーナーの方もプロの方で実務経験も豊富で、多くの人の願いにかなえてきた素敵なトレーナーさんなので、その方とマンツーマンでトレーニングすることができるので、安心できます。また、パーソナルトレーニングの強みと言えるのが、正確な情報を教えてくれることです。独自だと、色々な情報があり不正確なものも混在しているが、DEEDでは、素晴らしいトレーナーが常に、最新の情報を正確に教えてくれるので不安もありません。また、トレーニングの環境も素晴らしく、完全個室でもトレーニングすることができるので人目を気にしないでもトレーニングすることができます。

そして、パーソナルトレーニングジムにしては、手ごろな価格でトレーニングできるので、ぜひ体験トレーニングから試していただければ良さが分かると思います。

入会金なし
体験初回トライアル 60分 5,000円(税別)
料金①マンツーマンパーソナル 週1~/33,000円~(税別)
②グループトレーニング ペア~/12,000円~(税別)
シャワールーム
駐車場近隣にパーキングあり
特典
その他トレーナー育成スクールもあり

DEED 若松河田・早稲田店

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住所: 東京都新宿区若松町24−10 シャンベール若松町 102B
営業時間:平日9:00~21:30土日祝9:00~21:00
定休日:-
電話番号:050-5876-7383

DEED 東新宿店

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住所: 東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203
営業時間:平日8:00~22:30 土日祝:8:00~21:00
電話番号:050-5361-1095

DEED 新宿御苑・四谷三丁目店

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住所: 東京都新宿区四谷4-28-6-6F
営業時間:平日8:00~22:30 土日祝:8:00~21:00
電話番号:050-5361-1096

DEED 西新宿店

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住所: 東京都新宿区西新宿4-17-5 T&KビルディングB1F
営業時間:平日8:00~22:30 土日祝:8:00~21:00
電話番号:050-5438-4575

HEALTHY GYM 新宿店

HEALTHY GYM 新宿店は、西新宿駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
駅から近く、アクセス抜群!ショッピングや遊びのついでや、仕事帰りなどにも利用がしやすいジムとなっています。

パーソナルトレーニングは、カウンセリングにて筋肉のつき方や身体の癖などを考慮しながら希望にあったプログラムにて指導してもらえます。
継続しやすいプログラムにてサポートしてもらえるので、初めてトレーニングを開始する方でも安心できるでしょう。

体験は、1回 5,500円(税込)にて受講可。通常プランは、4回48,400円(税込)から利用が可能です。
月4プランの他には、8回コース・12回コース(6週間完了)・16回コース(8週間完了)から選べます。

さらに、他のジムから乗り換えると約4万円お得になる割引キャンペーンもあります。

またウェア・シューズ・運動後プロテインも無料で提供してくれるので、オススメです。

入会金
体験レッスン1回 5,500円(税込) ※期間限定で0円
料金4回コース 48,400円(税込)※1回あたり11,000円
8回コース 88,000円(税込)※1回あたり10,000円
12回コース(6週間完了) 125,400円(税込)※1回あたり9,500円
16回コース(8週間完了) 158,400円(税込)※1回あたり9,000円
シャワールーム
駐車場
特典・期間限定で体験トレーニング無料
・乗り換え割、ペア割
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西新宿8-1-7 エムズガーデン西新宿301
営業時間:9:00~22:00
定休日:-
電話番号:03-6455-1464

パーソナルジムLIMIT(リミット) 新宿店

パーソナルジムLIMIT(リミット) 新宿店は、東京メトロ丸ノ内線他/新宿三丁目駅から徒歩2分または、JR各線他/新宿駅ミライナタワー口から徒歩3分、JR線他/代々木駅から徒歩9分の場所にある完全個室のパーソナルジムとなっており、芸能人やモデルも利用する人気ジムです。ウォーターサーバー完備でウェア預かりなどがあるので、手ぶらで通うこともでき便利。

トレーニングは、4つのプログラムから希望のトレーニングを受けることができ、トレーニング経験が無い方からバルクアップを目指す方など目的に合わせた利用ができます。指導経験豊富なトレーナー陣が明るく励ましてくれるので、ジム通いも楽しいと好評。

食事指導もLINEにて一人一人に合った提案をしてもらえるので安心です。3食しっかりと摂ることで、栄養バランスをよくお腹を満たしながら食改善ができます。

体験は現在、無料にて利用することができ、当日入会の場合は(先着7名まで)入会金の50,000円(税込)が16,500円(税込)になるお得なキャンペーンを開催中です。通常プランは、「月会費プラン」が月4回29,920円(税込)や「回数券プラン」4枚34,320円(税込)とリーズナブル。回数券プランは有効期限も無いため、忙しい方も安心して通えます。

入会金50,000円(税抜) ※期間限定で体験当日入会の場合は先着7名限定で16,500円(税込)
体験レッスン体験トレーニング50分 無料
料金①月会費プラン
・月4回 29,920円(税込)
・月8回 57,640円(税込)
②回数券プラン
・回数券4枚 34,320円(税込) ※有効期限無し
③プレミアトレーニングチケットプラン ※入会金込
・48回 275,200円(税込) ※有効期限1年
・100回 440,000円(税込) ※有効期限無し
④その他
・LINEまいにち食事管理 10,780円(税込)/月
・ストレッチ30分回数券4枚 17,600円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典乗りかえ割・二人割
その他
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住所:東京都新宿区新宿4丁目4-8 ロイヤルパレス新宿御苑302
営業時間:7:00~23:00
定休日:不定休
電話番号:080-9691-4797

BEAUTY GYM(美女ジム) 新宿店


BEAUTY GYMは、JR山手線他/新宿駅西口から徒歩8分または、西武新宿線/西武新宿から徒歩6分、都営大江戸線/新宿西口駅から徒歩5分、関東バス/新宿広小路のバス停から徒歩4分の場所にある男性専用パーソナルジムです。

女性トレーナーによるモテる身体つくりを指導してもらえると男性から人気のジムとなっており、ジムランキングでも上位にランクイン。指名もでき、相性の合うトレーナーより指導が受けられます。

指導は、最新マシンを使用し、本格的なトレーニングを指導してもらうことが可能で、ボディ大会やミスコンに出場経験を持つ経験豊富な女性トレーナーによるサポートが受けられます。マシントレーニングや自重を活かしたトレーニングなど、無理なくトレーニングを始めることができるので安心です。

体験は通常20,000円(税込)のところ、期間限定で無料になるお得なキャンペーンを開催中。通常プランは40分のトレーニング時間による「クイックコース」週2回×40分107,800円(税込)や、ウェアレンタルやシャワーが利用できる「ボディメイクコース」週2回×50分217,800円(税込)などがあり、希望のプランから選ぶことがOK。「プレミアムプラン」は専門知識を持つトレーナー2名の指名も可能となっています。

入会金55,000円(税込)
体験レッスン・カウンセリング 無料
・体験トレーニング 20,000円 ※期間限定無料キャンペーンあり
料金・クイックコース 週2回×40分 107,800円/月
・ボディメイクコース 週2回×50分 217,800円/月
・プレミアコース 週2回×60分 327,800円/月
シャワールーム
駐車場
特典期間限定の体験トレーニング無料キャンペーンあり
その他
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住所:東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋 6F
営業時間:9:00~24:00
定休日:-
電話番号:03-6823-3866

GOODLIFE GYM(グッドライフジム) 西新宿店

GOODLIFE GYM(グッドライフジム) 西新宿店は、地下鉄大江戸線 西新宿五丁目駅から方南町方面に6分ほど歩いた場所に、2023年春オープンする予定のパーソナルトレーニングジムです。

GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は都内を中心に神奈川や千葉など首都圏に店舗を展開しており、続々とその数を増やしています。相互利用も可能なので、気分を変えていつもとはまた異なるマシンが揃う店舗で鍛えることもできます。また、シューズの保管やレンタルの無料サービスがあり、少ない荷物で通うことができます。

トレーニングは、マンツーマン指導とセミパーソナル指導が受けられ、レベルに合わせた指導で無理なくトレーニングを行うことができます。セミパーソナル指導も最大4名までの定員とすることにより、一人一人しっかりと見てもらえるのが魅力。

初心者の方にはマシンの使い方から丁寧に指導してもらえるので安心です。継続してトレーニングを行うためにも、楽しみながらトレーニングに取り組んでほしいという願いから、和気あいあいとした雰囲気にてトレーニングが受けられます。

利用は、入会金が30,000円のところ、体験当日入会の場合は10,000円になるキャンペーンなどを開催中。体験トレーニングはカウンセリング込み3,000円となっています。通常プランでは、セミパーソナルなら通い放題で19,800円(税込) /月とリーズナブルに利用できます。

入会金30,000円 ※体験当日入会の場合は10,000円
体験レッスンカウンセリング&体験トレーニング 3,000円
料金①セミパーソナルトレーニング
・セミパ通い放題 19,800円(税込) /月 ※prime恵比寿広尾店は除く
・セミパ週1回(月4~5回分) 14,800円(税込) /月
・セミパ通い放題prime 24,800(税込) /月 ※prime恵比寿広尾店限定

②マンツーマントレーニング
・マンツーマン通い放題 34,800円(税込)/月 ※prime恵比寿広尾店は除く
・マンツーマン週1回(月4~5回分) 24,800円(税込) /月
・マンツーマン通い放題prime 44,800円(税込) /月 ※prime恵比寿広尾店限定

シャワールーム
駐車場店舗によって異なる
特典体験当日入会で入会金が割引になるキャンペーン有
その他
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住所:東京都渋谷区本町4-17-2寺嶋ビル2階
営業時間:-
定休日:-
電話番号:-

Healthy Body(ヘルシーボディ)

Healthy Body(ヘルシーボディ)は、丸の内線/四谷三丁目2番出口から徒歩1分または、都営新宿線/曙橋駅から徒歩8分、東京メトロ丸ノ内線/新宿御苑駅前から徒歩11分、東京メトロ丸ノ内線他/四ツ谷駅から徒歩12分、JR中央本線/信濃町駅から徒歩13分と複数の駅から通いやすい立地にあります。

朝7時から夜22時まで利用できるため、仕事前に立ち寄ることも可能。お子さんの一時預かり施設もあるのでママも通いやすい体制となっています。

指導は、専属ドクター監修による科学的根拠に基づいたプログラム指導を受けることができ、NESTA PFTなどの有資格者からマンツーマンのサポートを受けられます。食事指導はカロリー制限と水分療法によるアドバイスが受けられ、お弁当サービスも利用することもできます。

体験は1回500円にて受講可。通常プランは「会員プランコース」ゴールド会員月4回 36,300円(税込)、「通常プランコース」40分コース5,500円(税込)など多数のメニューから選択できます。オプションでプロテインやウェアなどのレンタルも可能です。

入会金
体験レッスン500円
料金①会員プランコース
・ゴールド会員 月4回 36,300円(税込)
・プラチナ会員 月8回 71,500円(税込)
・エメラルド会員 月12回 104,500円(税込)
・サファイヤ会員 通い放題 ※1日1時間 198,000円(税込)
・ダイヤモンド会員 通い放題 ※1日1時間 341,000円(税込)

②通常プランコース
・40分コース 5,500円(税込)~

③プロテイン会員
・ゴールド会員 3,300円(税込)~

④Tシャツ/タオル/シューズ会員
・1回 825円(税込)
・月額 3,300円(税込)

シャワールーム
駐車場
特典・紹介割(紹介者と紹介された方は通常コースから50%オフ)
・期間限定でプランメニューが割引
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区四谷3丁目11-1 四谷アローズビル5階
営業時間:営業時間:平日 7:00~22:00
土日祝 10:00~19:00
定休日:-
電話番号:03-6384-1626

Personal Gym STOLZ(ストルツ)


Personal Gym STOLZ(ストルツ)は、JR中央線/大久保駅から徒歩4分または、西部新宿線/西部新宿駅から徒歩6分、都営大江戸線/新宿駅西口から徒歩8分など、6駅からアクセスできる完全個室&完全予約制のパーソナルジムです。

指導を行う代表トレーナーは、ボディメイクやダイエット指導など、大手ジムで1000人を超えるセッションを担当。カウンセリングからトレーニング指導まで、代表トレーナーが直接一人一人に合わせた完全オリジナルプログラムによる一貫したサポートを行うため、トレーニング経験が無い方も基礎からしっかりと学べます。

食事指導も含まれており、ダイエットしたい方やボディメイクなど希望する方に向けた栄養バランスのとれた食事アドバイスももらえるのもポイントです。

現在、5名限定で体験トレーニングを無料で受講できるお得なキャンペーンを開催中。通常プランは「月4回コース」、「月8回コース」、「月12回コース」の3つに分かれ、1回あたり7,975円(税込)から始められます。月4回から気軽にトレーニングを始められるので、体力に自信が無い方でも気軽に始めやすくおすすめです。

入会金
体験レッスン・カウンセリング 無料
・体験トレーニング 無料 ※5名限定
料金・4回コース 36,300円(税込)~
シャワールーム
駐車場
特典5名限定で体験トレーニングを無料で受講できます。
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西新宿7丁目6-5 グローリア初穂生沼ビル805
営業時間:9:00~22:00
定休日:-
電話番号:090-1969-8009

新宿にあるその他パーソナルトレーニングジム

N’aia gym(ナイアジム)新宿店 ※女性専用

※イメージです

N’aia gym(ナイアジム)新宿店は、JR山手線 新宿駅 B16出口 徒歩6分のところにある女性に大人気のパーソナルトレーニングジムです。

N’aia gym(ナイアジム)は2ヶ月間で理想のモテボディを目指せる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。完全個室でマンツーマンレッスンを行うので、人目を気にせずしっかりトレーニングに集中できます。

ナイアジムでは自社開発したオリジナルのマシーンを導入、医師がプログラムを監修しているため、高いトレーニング効果を発揮します。

なお、ボディメイクコースで3ヶ月以上のトレーニングをした場合、ウエスト減少率10%を保証する「くびれ保証」が適用されます。これは日本初の保証で、もし達成できなかった場合、延長トレーニングが無料になります。

また、プレミアコース3ヶ月以上のプログラムを終了した方は、12ヶ月間のアフターサポート付き!毎月のセッションを無料で受けることができるんです。

ナイアジムはこれまで自己流のトレーニングでダイエットに失敗した方や、見た目をしっかりと変えたいという方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

入会金52,800円
体験レッスン無料カウンセリング
料金・クイックコース
 週2×1回40分 2ヶ月~ 268,400円
・ボディメイクコース
 週2×1回50分 2ヶ月~ 378,400円
・プレミアコース
 週2×1回60分 2ヶ月~ 488,400円

※コース料金は全て入会金を含んだ総額です。

シャワールーム
駐車場
特典ウェア、シューズ、タオル、ドリンクの無料提供
その他・くびれ保証(ボディメイクコース3ヶ月以上で適用)
・スタイル保証(プレミアコース3ヶ月以上で適用)
・他社ジムからののりかえ割(入会金が0円)
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F
営業時間:9:00~24:00
定休日:

東急スポーツオアシス 新宿24Plus

※イメージです
東急スポーツオアシス 新宿24Plusは1,500坪の都内最大級の広さを誇るフィットネスクラブでその中でもパーソナルトレーニングがとても人気です。

ダイエットに関する専門の知識や経験を持った専属トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるのでジムが初めてという方もダイエットが初めてという方も安心してお任せが出来ます。またただ体重を落としたいというのもOKですが女性ならではの痩せながらお尻は上げたいなど細かい要望にも応えてくれます。

男性もお腹周りをスッキリさせたい人や腕を太くしたいなどダイエット以外のパーソナルトレーニングでも大丈夫です。東急スポーツオアシス 新宿24Plusのパーソナルは出来るだけお客様の要望に沿う事を大切にしています。

パーソナルトレーニング以外にも通常はジムを使い放題になっているので時間があるときに自分で体を鍛えたりスタジオ内で行っている様々なプログラムに参加したりと是非、活用してみてくださいね。

入会金キャンペーンにより異なるので都度確認
体験レッスン見学あり
料金パーソナルトレーニング
60分/6,600円~
そこに+月会費
シャワールームあり
駐車場あり
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F
営業時間:通常営業時間平日8:30~23:15、土曜日、9:30~22:00、日、祝日9:30~20:00。セルフ営業時間平日23:15~8:30、土曜日22:00~9:30、日、祝日20:00~8:30。
定休日:毎月15日・30日
電話番号:03-3200-0109

エニタイムフィットネス 西新宿

※イメージです
東京メトロ丸ノ内線「西新宿」駅 1番出口より 徒歩 4分のところにあるエニタイムフィットネス 西新宿は色々なトレーニングマシーンがあるスポーツジムですがその中でも追加料金で受けられるパーソナルトレーニングが人気です。

パーソナルの料金については専属のトレーナーによって価格が変わります。トレーナーの質や人気度によって値段や予約の取りやすさに差が出るようです。トレーナーは自分で選ぶ事が出来るので自分の目的に合った方を選ぶのが一番良いですね。ダイエットを得意としている方やボディメイク専門の方など持っている資格も違いますので詳しくは店頭で聞くのが良いです。

エニタイムフィットネス 西新宿のトレーナーさんは最初のカウンセリングからその人がどうなりたいのかを一緒に考え、自分の持っている知識などをフル活用し、ダイエットメニューを考案してくれます。そのため一般的なジムでは味わえないようなトレーニングや体験が出来るのでジムが初めての方も、経験者の方にもおすすめです。

パーソナルがない日は自分でトレーニングをすることもできるのでストイックな方が多いイメージのジムでした。

登録料月会費2か月分
セキュリティキー発行手数料
体験レッスン見学あり
料金月会費 8,500円
パーソナルはトレーナーによって値段が違うので店頭で確認
シャワールームあり
駐車場なし
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F(新宿税務署通り沿いが入口です)
営業時間:24時間年中無休
定休日:無
電話番号:03-5348-5651

エニタイムフィットネス 新宿6丁目店

東新宿駅A3出口から徒歩3分の24時間ジム。フリーウェイトマシンが充実し、マットスペースも広々として利用しやすいのがポイント。マンツーマン指導も受けられます。

icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区新宿6-27-28 コンフォリア新宿イーストサイドタワー アネックス棟1F
営業時間:24時間営業
定休日:-
電話番号:03-6457-3152

Master Body(マスターボディ)

西武新宿駅から徒歩6分のジム。全力で指導してもらえると好評。家でできるトレーニング方法についてもアドバイスがもらえます。お子さん同伴で利用可能。

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住所:東京都新宿区西新宿7丁目16-4 Concierge高橋802
営業時間:7:00~23:00
定休日:不定休
電話番号:03-6277-6325

YOSHIDA GYM

指導数3万回以上の実績を持つトレーナーより指導が受けられます。体調に合わせた指導と自宅でも行えるトレーニング指導で理想の身体つくりができます。無期限の回数券制もポイント。

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住所:東京都渋谷区代々木2丁目16-15 西新宿オークビル 102
営業時間:平日 9:00~23:00
土曜・日曜 9:00~19:00
定休日:-
電話番号:03-6276-8716

H-BASE(エイチベース)西新宿店

リーズナブルな料金と無理なくダイエットができると評判。バルブアップ指導も受けられます。お子さん同伴で利用できます。

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住所:東京都新宿区西新宿7−7−28 第一山本ビル4階
営業時間:7:00~23:00
定休日:不定休
電話番号:090-1400-4071

IZIT(イジット)新宿三丁目・御苑店

新宿三丁目駅から徒歩3分のジム。ダイエットやボディメイクに実績があり、細かく丁寧にしてもらえます。トレーニング初心者の方にもおすすめ。

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住所:東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ602号室
営業時間:平日 10:00~22:00(最終受付21:15)
土曜・日曜 9:00~20:00(最終受付19:15)
定休日:-
電話番号:03-5341-4962

グローバルフィットネス 新宿店

基礎からしっかり学べると好評。筋トレと食事指導で短期間でもしっかりと身体を変えることができます。手ぶらで通えます。

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住所:東京都新宿区西新宿7−19−17-402
営業時間:7:00~24:00
定休日:年中無休
電話番号:03-6455-1923

BEAUTRIX(ビュートリクス)新宿店

完全個室でアロマを使用した空間でリラックスしながらトレーニングが可能。ボディ大会出場経験のあるトレーナーより指導が受けられます。食事指導も有り。

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住所:東京都新宿区西新宿7丁目16-4 コンシェルジュ高橋4階
営業時間:9:00~22:00
定休日:-
電話番号:03-6435-3900

Forza(フォルツァ)新宿店

新宿駅から徒歩3分のダイエット専門ジム。毎回動画を撮影してフォームの確認ができるので分かりやすいと評判。リバウンド防止のプログラムも作成してもらえます。

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住所:東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号 
営業時間:10:00~23:00
定休日:-
電話番号:080-3580-4126

E-STRETCH GYM(イーストレッチジム)新宿店

JR新宿南口から徒歩4分のジム。トレーニングの他、食事指導とストレッチも受けられ効率良く身体つくりができます。AIによる姿勢解析も受けられます。

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住所:東京都新宿区西新宿1-19-12鮎沢ビル6F
営業時間:平日 11:00~22:00
土曜・日曜・祝日 9:00~20:00
定休日:火曜
電話番号:03-4361-9008

Kay G 東新宿店

23時までの営業で利用しやすく女性トレーナーも在籍。無理のないダイエットと食事指導をしてもらえます。レンタルも無料で利用でき、手ぶらで通えます。

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住所:東京都新宿区歌舞伎町2丁目1 2HANROKUビル 9F
営業時間:9:00~23:00
定休日:-
電話番号:03-4500-1789

Kay G 西新宿店

科学的なアプローチで効率良くトレーニング可能。分かりやすいプランメニューが揃い、プロテインやレンタルも含まれているので便利です。

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住所:東京都新宿区西新宿7丁目16-4 コンシェルジュ高橋 B1F
営業時間:9:00~23:00
定休日:-
電話番号:03-4500-1789

ターニングポイント 新宿店

継続率100%のジム。延べ1,000名以上の指導実績から一人一人に合ったプログラムと食事指導でダイエットができます。幅広い年代の方に対応。

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住所:東京都新宿区西新宿7-5-6 ダイカンプラザ756 401号室
営業時間:9:30~20:00
定休日:日曜・祝日
電話番号:0120-296-876

FELICE GYM(フェリスジム)

新宿御苑駅から徒歩2分の朝7時から夜23時まで利用できるジム。代表トレーナーによる専任指導で安心。ダイエットからバルブアップまでお任せできます。食事指導も24時間サポートしてもらえます。

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住所:東京都新宿区新宿2-7-3 ヴェラハイツ新宿御苑1010
営業時間:7:00~23:00
定休日:-
電話番号:080-6393-9257

加圧ビューティーテラス 新宿小田急店

新宿駅直結で雨の日も快適。加圧トレーニング・エステで効率良く痩せることが可能。スタッフさんも優しく親身と好評です。体質改善にも定評有り。

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住所:東京都新宿区西新宿1-1-3 新宿小田急店4F
営業時間:月曜~土曜 10:00~20:30(受付19:30まで)
日曜・祝日 10:00~20:00(受付19:00まで)
定休日:不定休(新宿小田急店の定休日に準ずる)
電話番号:03-6302-0126

WILL BE fitness studio 新宿支店

新宿店新南口から徒歩3分のジム。女性らしいボディラインつくりやボディメイクを解剖学に基づいた指導をしてもらえます。シューズの無料で貸出し有り。

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住所:東京都新宿区新宿4-4-7 セブンビル 302号室
営業時間:10:00~23:00
定休日:-
電話番号:090-7277-0094

新宿 Personal Gym

新宿御苑前駅から徒歩2分の場所で落ち着いた雰囲気のジム。人気のボクササイズや通い放題プランでお得に利用ができます。女性トレーナーも在籍。

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住所:東京都新宿区新宿1-29-7 浜田ビル2F
営業時間:平日 10:00~22:00(トレーニング最終受付21:00)
土曜・祝日 10:00~19:00(トレーニング最終受付18:00)
定休日:日曜・年末年始・GW・お盆など
電話番号:-

EZIL(エジル)新宿スタジオ

女性トレーナーによる指導が受けられるジム。徹底した食事指導で卒業後もセルフコントロール可能に。生活スタイルに合わせたプログラム作成もしてもらえます。

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住所:東京都新宿区新宿5丁目11-2
営業時間:7:00~22:00
定休日:-
電話番号:090-8169-6982

BURNING(バーニング)

最大強度にて筋肉をつけながら脂肪だけを燃焼させる指導が受けられます。食事指導やエステの利用もでき、プロテイン飲料のサービスも有り。手ぶらで利用できます。

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住所:東京都新宿区新宿5-13-1 平賀ビル1階
営業時間:10:00~20:00
定休日:-
電話番号:03-6260-9936/090-3733-2121

KARADA BESTA 新宿店

通い放題でセルフエステもできてリーズナブルと好評。トレーナー陣も優しくフレンドリーなのも利用しやすいポイントです。

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住所:東京都新宿区新宿2丁目15-28-701
営業時間:平日 7:00~23:00
土曜・日曜 10:00~23:00
定休日:-
電話番号:-

Renatus(レナトゥス)新宿店

新宿駅D5出口からわずか 徒歩30秒のジムで便利。Mr.Japan 日本大会にてTOP5の経歴を持つトレーナーより指導してもらえます。

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住所:東京都新宿区西新宿7丁目1-7 ダイカンプラザA館315
営業時間:24時間営業
定休日:-
電話番号:03-5937-1440

T-BALANCE(ティーバランス)新宿南口店

広々としたスペースで豊富なトレーニングが受けられるのが魅力。自分では難しい追い込みも楽しくできると評判。無料レンタル可能で手ぶらで利用できます。

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住所:東京都渋谷区代々木2-23-1 ニューステイトメナー255
営業時間:7:00~23:00
定休日:月曜
電話番号:0120-517-516

T-BALANCE(ティーバランス)新宿三丁目店

新宿三丁目駅C7番出口から徒歩3分のジム。他店とは異なったスミスマシン導入で、豊富なトレーニングが可能。フルレンタルが無料で利用できます。

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住所:東京都新宿区新宿5-10-2-KKビル4F
営業時間:7:00~23:00
定休日:-
電話番号:0120-517-516

R 新宿店

新宿駅南口から徒歩5分の自社マシンブランド「Rinc.」を使用した完全マンツーマンプライベートジム。トレーニング後にはプロテインの提供があります。無料体験可。

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住所:東京都渋谷区代々木2丁目5-1 羽田ビル 605号室
営業時間:10:00~22:00
定休日:-
電話番号:-

ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿

新宿新南改札から徒歩4分の大型フィットネスクラブ。清潔感のあるジムで気持ち良く利用ができます。ホットスタジオやスパ・サウナなども完備。

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住所:東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F
営業時間:7:00~23:00
定休日:-
電話番号:03-5333-2101

ワールドウィング 新宿店

B.M.L.Tカム®マシンを用いてトレーニングが受けられます。多くのアスリートが実践するトレーニング方で人気。スタッフの雰囲気が良いとの口コミ有り。

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住所:東京都新宿区西新宿1-19-6 山手新宿ビル7F
営業時間:平日・土曜 10:00~22:00
日曜・祝日 9:00~19:00
定休日:水曜(祝日の場合は営業)
電話番号:03-6279-0541

新宿スポーツジム

東新宿駅から徒歩2分のキックボクシングジム。黒を基調としたクールなジムでレンタルジムとしても利用できます。

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住所:東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
営業時間:※スケジュールによる
定休日:-
電話番号:-

【閉店】PALMS(パームス)新宿店 / 新宿三丁目店


PALMS(パームス)新宿店はJR線、小田急線、都営地下鉄、東京メトロなど複数の路線が乗り入れている新宿駅から徒歩約4分!駅近で通いやすい、とってもおしゃれな完全個室のパーソナルトレーニングジムです。新宿には、PALMS(パームス)新宿三丁目店もあるので、通いやすい方を選ぶことができます。

PALMS(パームス)は、業界最安水準の料金で一流のトレーニングができる、カフェ併設の店舗型パーソナルトレーニングジムです。この新しいスタイルのオシャレなジムは各種メディアで取り上げられ、各種雑誌でも話題に!カフェはトレーニングの前後に無料で利用できます。
トレーニングはトレーナーとのマンツーマンで行います。周囲の目が気にならない完全個室なので、周りを気にしないで集中できます。

PALMS(パームス)では、HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ&フットケアの3つの科学的メソッドを用いて、有資格者がダイエットをサポートします。
また、栄養学的研究を基に、1人ひとりに合った最適な食事を指導してくれるので、ストレスの感じない「食べて運動する」ダイエットを楽しむことができます。

ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタルできるので手ぶらで通うこともできます。
更衣室の内装にも拘り、シャワールームのアメニティも充実!女性が喜ぶポイントをしっかり押さえています。

入会金55,000円
体験レッスン・カウンセリング 無料
・先着30名限定 30分間体験トレーニング 500円 ※公式ページからの予約限定
料金2ヶ月 3,300円/月~
シャワールーム完備
駐車場
特典・併設されたカフェが無料で利用可
・ウェア、シューズ、タオルの無料レンタル
・アメニティが充実
その他

【閉店】PALMS(パームス)新宿店

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住所:東京都新宿区西新宿7丁目10-19 西新宿ビル2階
営業時間:平日 9:00~22:00 土日祝 10:00~19:00
定休日:なし

PALMS(パームス)新宿三丁目店

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住所:東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル4階
営業時間:平日 12:00~21:00 土日祝 10:00~19:00
定休日:火、金

【閉店】TIPNESS TIP.X(ティップクロス)TOKYO新宿

※イメージです
新宿区内にあるTIPNESS TIP.X(ティップクロス)TOKYO新宿。そのジムの中でも話題なのが「オーダーメイドパーソナル」です。

専属のトレーナーが自分だけのトレーニングメニューを提案してくれてダイエットもボディメイクも可になっています。体重の変化を見ながら細かくメニューも調整してくれるので自分で鍛えて筋肉がつき、太くなってしまう!などの失敗もありません。

ダイエットをしてみたけど失敗してしまったという方は是非一度、TIPNESS TIP.X(ティップクロス)TOKYO新宿のオーダーメイドパーソナルを利用してみてくださいね。月会費とは別途料金で自分の好きなように通えます。

またジム内にはほかにもプールやスタジオなどがありますので月会費の契約をすればパーソナルがない日は自分で好きなメニューを組んだり、自由度が高いのもTIPNESS TIP.X(ティップクロス)TOKYO新宿の魅力ではないでしょうか?

登録料5,000円
体験レッスン店舗に問い合わせ
料金30分 4,500円(税込4,950円)~
別途ビジター施設利用料として1,500円
月契約をしている場合は月会費
シャワールームあり
駐車場なし
特典
その他
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住所:東京都新宿区西新宿7-1 カレイドビル5F~7F
営業時間:平日7:00~23:15、土曜9:30~22:00、日曜祝日9:30~20:00
定休日:毎月3日、15日年末年始、メンテナンス休館
電話番号:03-3368-3531

新宿のパーソナルトレーニングジムのまとめ

今回は東京都新宿区内にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介しましたがいかがだったでしょうか?パーソナルトレーニングジムも店舗によって完全個室やセミパーソナルなど様々な魅力がありますよね。トレーナーの質や料金設定など色々比較して決めるのが良いですね。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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