姫路 ヨガ

姫路の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ15選!

姫路のヨガ一覧!
1 ホットヨガスタジオLAVA姫路広畑店 兵庫県姫路市広畑区夢前町1-1MEGAドン・キホーテ姫路広畑店1階
2 ホットヨガスタジオLOIVE姫路駅前店 兵庫県姫路市駅前町254姫路駅前ビル4階
3 Vivo Bearsi姫路 兵庫県姫路市駅前町338WATビル3階
4 ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs姫路店 兵庫県姫路市延末435-3イオンタウン姫路1階
5 イルチブレインヨガ姫路店 兵庫県姫路市南駅前町96-1South.One3階
6 Dhanur YOGAスタジオ 兵庫県姫路市飾磨区三宅1-51
7 OMYOGA兵庫・姫路 兵庫県姫路市飾磨区中野田1-49THビル3階
8 OFF THE MAT 兵庫県姫路市土山3丁目3-25ダンススタジオDD
9 SITA YOGA 兵庫県姫路市綿町76こうしんビル3階
10 TONING UP 兵庫県姫路市八代緑ヶ丘町3-6
11 ホリデイスポーツクラブ姫路店 兵庫県姫路市南畝町681番1
12 HikariYoga 兵庫県姫路市飾磨区都倉2-35
13 フィットネスクラブレフコ 兵庫県姫路市駅前町27-3
14 OKADA Training Studio 兵庫県姫路市紺屋町59しらぎくビル2階
15 スポーツクラブNAS姫路店 兵庫県姫路市神子岡前3-12-17ゆめタウン姫路6階
目次

今回は兵庫県姫路にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。姫路といえば世界文化遺産であり、国宝でもある姫路城が有名で、白く美しい雄大な姿はとても印象的ですよね。

他にも癒しの日本庭園である好古園や姫路市立動物公園など、様々な観光スポットがある素敵な街。グルメは姫路おでんも人気で、メディアでも取り上げられる有名なお店もあります。

そんな姫路にもたくさんのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオがあります。ぜひ姫路でヨガを楽しみ、素敵な体作りをしてみてはいかがでしょうか。

 

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA姫路広畑店

明石・高砂方面より夢前川を夢前川を国道250号線の汐見橋で渡り、ニトリの先の「夢前町1丁目」交差点隣、山陽電鉄網干線「夢前川駅」改札より徒歩4分のところにある、大手ホットヨガスタジオLAVA姫路広畑店。

こちらのスタジオは、駐車場・駐輪場も完備している全国的に有名なホットヨガスタジオで、MEGAドン・キホーテ内にあるお買い物にも便利なホットヨガスタジオです。

さらに女性専用のスタジオのため、初心者の方や人目がきになる方でも安心してヨガに取り組むことができます。

LAVAのレッスンは、日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっており、初心者から経験者まで満足できる内容になっています。

初めての方でも安心して取り組めるヨガベーシックやリラックスヨガ、少し慣れてきた方にはパワーヨガ初級やヨガフローベーシック、部分的な悩みや不調にフォーカスしたお腹引き締めヨガや美脚ヨガなど、自分のレベルや目的、体調に合わせてレッスンを選んで受講することができます。

初めての方は、いつでもワンコイン500円で体験レッスンを受けることが可能です。

体験者数は150万人を突破し、体験に来る80%の方が初心者なので、ヨガが初めての方や体が硬い方などでも安心してヨガを受けることができます。

20代から70代まで幅広い年代の方が通っているので、誰でも気軽に始めることができます。ぜひ一度体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駐車場・駐輪場完備で通いやすい!
・20代から70代まで幅広い年代の方が通っている!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県姫路市広畑区夢前町1-1MEGAドン・キホーテ姫路広畑店1階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515

2.ホットヨガスタジオLOIVE姫路駅前店

各線姫路駅より徒歩4分、山陽電気鉄道山陽姫路駅より徒歩1分のところにある、ホットヨガスタジオLOIVE姫路駅前店。

こちらのスタジオは、姫路駅前ビルの中に入っており、アクセスも抜群でとても通いやすいホットヨガスタジオです。スタジオ内は、女性が親しみやすいような作りになっており、女性目線でとことんこだわって作られた女性に優しいスタジオになっています。

ロイブは日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしいという想いから作られたスタジオで、ヨガを通してあなたの綺麗になりたい、もっと輝きたいという気持ちをサポートしてくれます。

レッスンは、初めての方から経験者までしっかり満足できるプログラムが豊富に用意されています。思わずやってみたいと思うレッスンがたくさんあるので、飽きずに通うことができます。

初心者向けのスタンダードクラスはもちろん、ダイエットに特化したダイエットヨガや楽しみながらシェイプアップしたい方のためのホットピラティス、ヨガをより深めステップアップしたい方のクラスなど、自分のレベルや目的にあったレッスンを選んで受講することができます。

初めての方は、体験レッスンがワンコイン500円で受講でき、500円の中に必要なウェアやバスタオルなども全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

入会金が926円ととてもリーズナブルなところもポイントです。月会員は7,700円のプランから用意があり、ドロップイン制度も設けているので、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・とことん女性目線で作られた女性に優しいスタジオ!
・入会金が1,000円以下ととてもリーズナブル!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県姫路市駅前町254姫路駅前ビル4階
営業時間:10:00~22:00
定休日:月曜日
電話番号:0570-666-969

ホットヨガスタジオLOIVEゆめタウン姫路店

 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県姫路市神子岡前3丁目12-17 ゆめタウン姫路店6F
受付時間:(平日)10:00-22:00(土日祝)10:00-20:00
定休日:毎週月曜日
電話番号:0570-666-969

3.Vivo Bearsi姫路

山陽姫路駅から徒歩4分、姫路市駅前町にある女性専用スタジオ、Vivo Bearsi姫路。こちらのスタジオは、溶岩ヨガとピラティスが受けられるスタジオで、体に優しい温熱ヒーターを利用したホットヨガスタジオから、天然石の岩盤すストーンスタジオまで完備しているヨガ・ピラティススタジオです。

一人ひとりの体調や悩みに合わせてインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心してレッスンを受けることができます。

ヨガのスタジオの他にも、簡易フィットネススペースやエステルーム、さらにネイルルームまで完備しており、女性にはとても嬉しい特典が満載です。レッスン内容は、ボルスターを使って呼吸を深めていくグラビティヨガやパワーヨガ、他にも体の歪みや肩こり腰痛を緩和する美姿勢プログラムなども受けることができます。

料金プランは、いつでも何度でも通えるタオル付きのプラチナメンバー12,000円や月8回通えて駐車場券もついてくる16,000円のプランなど、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

他にも岩温癒を中心に利用したい方向けのプランやエステのみが受けられるエステ会員など、様々なプランを用意。施設見学は無料ででき、体験レッスンも行っているおでぜひ一度店内を見学してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ホットヨガ・溶岩ヨガ・ピラティスなど様々なレッスンが受けられる!
・女性専用スタジオで、女性に嬉しい特典が満載!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県姫路市駅前町338WATビル3階
営業時間:平日10:00~22:00土日10:00~19:00
定休日:月始もしくは月末
電話番号:079-225-8700

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs姫路店

姫路市延末にあるホットヨガ&コラーゲンスタジオAs姫路店。こちらのスタジオはイオンタウン姫路に入っているスタジオで、今流行りの光トリートメントランプを採用したコラーゲンスタジオでホットヨガを受けることができます。

コラーゲントリートメントランプでコラーゲン生成を促し、身体の中から綺麗になることができます。

レッスンは、ヨガ未経験者の方にもオススメな美Bodyヨガや、鏡を見ずに行う70分のベーシックプログラム、コラーゲントリートメントランプの光を浴びながら全身をケアできる美彩心クラスなど、自分にあったクラスを選んで受講することができます。

初めての方は1,000円で体験レッスンを受講することができ、当日入会で体験料1,000円がキャッシュバックされたり、登録料が無料になったりとお得に入会することができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・今話題のトリートメントランプのスタジオでホットヨガができる!
・体験レッスンは1,000円で当日入会でお得に入ることができる!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県姫路市延末435-3イオンタウン姫路1階
営業時間:レッスン開始の30分前から終了の30分後まで
定休日:月曜日
電話番号:079-280-2686

5.イルチブレインヨガ姫路店

姫路駅から徒歩1分、東横インとファミリーマートの間のビル3階に構えるヨガスタジオ、イルチブレインヨガ姫路店。こちらのスタジオは、10代から80代まで幅広い年代が通うアットホームなスタジオで、初心者からベテランまで男女問わず誰でも気軽に通えるスタジオです。

東洋医学と現代の脳科学が統合されたホリスティックヨガを受けることができ、身体の持つ本来の機能を活かし、身体の自然治癒力を取り戻すことができます。

一回のレッスンは70分で構成されており、骨格のバランスをとるストレッチや呼吸法、創造力を高めるブレインメディテーションなどを行います。少人数制のレッスンなので、一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導を受けることができます。

体験レッスンは1,000円で受講することができます。ホリスティックヨガはイルチブレインヨガでしか受けられないので、一度体験レッスンに行ってみてはいかがでしょうか。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・10代から80代までの人が通うアットホームなスタジオ!
・東洋医学と現代の脳科学を統合したホリスティックヨガを受けることができる!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県姫路市南駅前町96-1South.One3階
営業時間:10:00~21:00
定休日:月曜日
電話番号:079-283-6363
公式サイト:イルチブレインヨガ姫路店

6.Dhanur YOGAスタジオ

姫路市飾磨区にある、ダヌーラヨガスタジオ。こちらのスタジオはヨガをはじめ、ベリーダンスなどのダンスクラスもあるヨガスタジオで、今を楽しむ体づくりと贅沢なひとときをコンセプトに身体の硬い方やヨガ初心者の方でも安心してレッスンが受けられるヨガスタジオです。

ダイエットプログラムの用意もあり、美しく痩せるまで責任持って指導してくれます。

レッスン内容は、基本のポーズを一つ一つ丁寧に行っていく初めてのやさしいヨガや、歪みを整えて女性ホルモンの働きを促すビューティアップヨガ、さらに3ヶ月でマイナス10キロを目指すダイエットクラスなど、様々なレッスンを受けることができます。

さらに2歳のお子様から参加できるキッズヨガもあり、お子さんと一緒にヨガを楽しむことができます。体験レッスンは3,150円で受講することができ、一人ひとりに合わせたレベルや興味のあるレッスンから選ぶことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガをはじめベリーダンスなどのダンスクラスも受講することができる!
・お子さんと楽しめるキッズクラスも開催!
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住所:兵庫県姫路市飾磨区三宅1-51
営業時間:9:00~22:00
定休日:第5週目
電話番号:079-233-0301

7.OMYOGA兵庫・姫路

JR姫路駅下車山陽電鉄線乗り換え亀山駅から徒歩10分、飾磨駅から徒歩13分、姫路駅より南口91番バス乗車中野田下車徒歩5分のところにある、OMYOGASTUDIO姫路。

こちらのスタジオは、ヨガのある人生の素晴らしさをより多くの人と共有できるレッスンを多数用意しているスタジオで、ヨガは一部の限られた人のものだけでなく、誰もがいつでも自由に実践できる体と心のサプリメントとして提供してくれるヨガスタジオです。

初めてヨガをする方、プラクティスな場を探している方、ヨガをもっと深めたい方の気持ちを応援してくれるヨガスタジオです。

レッスン内容は、ゆったりしたクラス、程よく動くクラス、しっかり動くクラスと分かれており、整ったしなやかなボディラインや集中力が手に入るハタヨガや、ハタヨガから発展した比較的新しいタイプのヴィンヤサヨガ、さらに肩甲骨を支える筋肉にアプローチする肩甲骨ヨガなど、様々なクラスから自分にあったクラスを選んで受講することができます。

体験レッスンは1,000円で受講することができ、フリーパスが初回のみ8,000円で購入することができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・自分のレベルにあったクラスを選んで受講できる!
・体験レッスンは1,000円でフリーパスが初回のみ8,000円で購入可能!
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住所:兵庫県姫路市飾磨区中野田1-49THビル3階
営業時間:月木9:30~11:45,18:00~21:30火9:30~11:45,18:45~21:00金9:30~11:45,18:00~20:15土日8:45~11:00
定休日:水曜日
電話番号:070-5501-9646

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス8選!

8.OFF THE MAT

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住所:兵庫県姫路市土山3丁目3-25ダンススタジオDD/兵庫県姫路市北条長良町22番地アルブル/兵庫県姫路市土山1丁目3-5 土山竹内ビル3Fスタジオココロ
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:日曜日
電話番号:メールでの問い合わせが可能

9. SITA YOGA

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住所:兵庫県姫路市綿町76こうしんビル3階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:070-5661-0661

10.TONING UP

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住所:兵庫県姫路市八代緑ヶ丘町3-6
受付時間:10:00~18:00
定休日:日祝
電話番号:079-227-7681

11.ホリデイスポーツクラブ姫路店

 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県姫路市南畝町681番1
営業時間:平日土10:00~24:00日祝10:00~19:00
定休日:金曜日
電話番号:079-226-3355

12.HikariYoga

 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県姫路市飾磨区都倉2-35
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:日曜日
電話番号:メールでの問い合わせが可能

13.フィットネスクラブレフコ

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住所:兵庫県姫路市駅前町27-3
営業時間:平日10:00~23:00土10:00~21:00日祝10:00~20:00
定休日:木曜日
電話番号:0120-974-521

14.OKADA Training Studio

 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県姫路市紺屋町59しらぎくビル2階
営業時間:9:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:080-1453-6168

15.スポーツクラブNAS姫路店

 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県姫路市神子岡前3-12-17ゆめタウン姫路6階
営業時間:平日10:00~23:00土10:00~22:00日10:00~21:00
定休日:月曜日
電話番号:079-295-8484

まとめ

今回は姫路にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。姫路には大手ホットヨガスタジオや、溶岩ヨガやピラティスが受けられるスタジオ、コラーゲンランプを採用したコラーゲンホットヨガなど、様々なスタイルのヨガスタジオがありました。

身体の中から綺麗になれたり、しっかり汗を流せたりと、自分の目的にあったヨガスタジオを見つけることができます。

ぜひあなたもホットヨガやピラティスを行い、身体の中から美しくより健康的な身体を手に入れてみてはいかがでしょうか。