伊丹 ヨガ

伊丹の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ11選!

伊丹のヨガ一覧!
1 ホットヨガスタジオLAVA イオンモール伊丹昆陽店 兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F
2 ホットヨガのカルド 伊丹 兵庫県伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビル B1F
3 ユカリズム 伊丹スタジオ 兵庫県伊丹市中央5-1-15-2F
4 ヨガ アースツリー 兵庫県伊丹市
5 JOYFIT YOGA阪急伊丹 兵庫県伊丹市中央1-1-1 イタミショッピングデパート5F
6 ルソワン 兵庫県伊丹市宮ノ前3丁目2-13 スカイハイムプレジデント伊丹701
7 ナチュラリーヨガ 兵庫県伊丹市中央5-1-14 宮野道場伊丹支部内
8 ALOHA HOLA O KA LANI(アロハ フラ オカラニ) 兵庫県伊丹市北本町1-312 前田ビル2F
9 スポーツクラブルネサンス伊丹 兵庫県伊丹市東有岡1-20
10 ダンススタジオ ムーブ 兵庫県伊丹市中央16-6-19 光栄堂ビル201
11 itami yoga studio SETO 兵庫県伊丹市中央5-4-1
目次

新しく習いごとや運動を始める時はいつも希望に満ちあふれた気分になりますよね。

今まで知らない分野にチャレンジすることは新しい自分の発見にも繋がります。

ヨガも日本で年間約1万人の人が新しく始める人気のエクササイズです。

老若男女問わずいつでも始められるヨガは、続けることで大きな変化が見えてきます!

今回は兵庫県伊丹市にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介していきます!

 

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA イオンモール伊丹昆陽店

全国に展開している大手ホットヨガスタジオLAVAです。
伊丹には、こちらも大手商業施設イオンモール伊丹昆陽の2階にスタジオがあります。
これは便利な場所にあります。イオンモール内にあるスタジオなので、駐車場や駐輪場も完備されていますよ!
生活品も全て揃えることができるイオンモールは早朝から遅くまで開店しているので、レッスン前後に買い物を済ますこともできますよね。
これならヨガが生活の一部になりそうなスタジオです!

初心者向けのレッスンも豊富なホットヨガスタジオLAVA伊丹昆陽店。
リラックスヨガやリンパリフレッシュヨガは暖かい室内で身体がほぐれていきます。
しっかりと動きたい方にオススメなのはコアを鍛えるヴィンヤサヨガ。流れるような動きの中で体幹もしっかり鍛えることができますよ!
その他骨盤を動かすヨガなどのレッスンもあり1日中レッスンが開催されています!
朝は9:30から、夜は19:40までレッスンがあり比較的予約が取りやすいスタジオとなっています。

体験レッスンは手ぶらでオッケー!
ヨガに必要なものが全てレンタルでき、なんと500円!
さらに体験当日に入会された方は、入会金とマンスリーメンバー登録金が無料になります!
是非いつでもお得なホットヨガスタジオLAVAに行ってみてはいかがでしょうか!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駐車場完備で車でも通いやすいイオンモール内に入っているヨガスタジオ!
・豊富なレッスンから自分にあったプログラムを探せる!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F
営業時間: 平日9:00〜21:00 土日祝9:00〜18:00
定休日:不定休
電話番号:0570-00-4515

2.ホットヨガのカルド 伊丹

こちらも全国に展開しているホットヨガのカルドです。
伊丹店は阪急伊丹駅から徒歩1分という好立地!JR伊丹駅からも徒歩8分の場所に位置しています。
ホットヨガのカルドの特徴は、加湿器に銀イオンスチームを採用したスタジオです。
銀イオンにより空間内をいつでも清潔に保つことができ、新鮮な空気を感じることができますよ!
初心者の方から上級者の方まで様々なレベルに合わせたレッスンが特徴、この地域では最大のヨガスタジオです!

レッスンは週に40本以上という豊富なプログラムは、1日中レッスンが開講されています。
また、予約無しで受講できるのもメリットです!
予約やキャンセルの手続きをする必要もないので行けるときに受講できるのは忙しい人にピッタリのシステムではないでしょうか。
大きなカテゴリだけでも、ダイエットやリラックス、ストレス解消・代謝アップ・不調改善と5つの目的別に分かれています。
希望するカテゴリの中からレッスンを選ぶことができますよ!

体験は手ぶらで受講可能!
タオルやウェアなども付き、980円でホットヨガを体験することができますよ!
更にキャンペーン期間中なら、入会金や事務手数料、初月会費まで無料になるお得なプランも用意されていますので、是非その期間にまずは体験へ行ってみてはいかがでしょうか!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・事前予約無し!
・駅から近く通いやすい女性専用のスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビル B1F
営業時間:平日10:00〜22:00 土日祝10:00〜20:00
定休日:金曜
電話番号:072-772-7001

3.ユカリズム 伊丹スタジオ

阪急伊丹駅から徒歩2分という駅近のユカリズム伊丹スタジオです。
ビルの2階にありますが、外観から見える看板がすぐ場所を見つけることができます。
落ち着いた雰囲気の受付や、更衣室は清潔感があり綺麗に整えられています。
このスタジオはヨガマットの貸出が無料!
毎回スタジオへヨガマットを持ってくる必要がないのも嬉しいポイントです。
また2019年2月から整体コースも新設!
肩こりや腰痛などの不調を和らげ、ヨガで整える。
スタジオに併設されているのは安心ですね!

平日は午前中と夜にレッスンが開講されています。
土日は午前中を中心にレッスンがあり、ピラティスのレッスンも開講されていますよ!
オススメは整体ヨガ!
施術を行う先生がレッスンをされるので身体の不調にお悩みの方は是非受講されてみてはいかがでしょうか!
体験は1回1,000円、2回まで受講可能です。
会員になると5回または10回のチケット制になっています。
なんと無期限!いつ行ってもチケットを使用できるのは嬉しいポイントです!

ヨガスタジオに整体が加わった新しいスタイルのヨガスタジオです。
どうしてもヨガだけでは除去しきれない痛みや不調を整体で和らげ、再発しないようにヨガで体幹や柔軟を備えていく。
とてもいいプランだと思います。またインストラクターと整体師の距離が近いので情報の共有もでき皆で不調の改善を行ってくれるでしょう!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駅から近く通いやすい女性専用のスタジオ!
・整体コース有りのヨガスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県伊丹市中央5-1-15-2F
営業時間:平日10:00〜20:30 土曜10:00〜13:00 日曜8:30〜13:30
定休日:不定休
電話番号:072-783-8600

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.ヨガ アースツリー

4名までという少人数制ヨガ教室です!
JR伊丹駅、阪急伊丹駅共に徒歩5分という好立地ですよ!
コンセプトがママと赤ちゃんの為のヨガ。
主宰のインストラクターも、仕事出産子育てを得ていく中でヨガの大切さを実感しており、経験を活かしたレッスンが定評です。
マタニティから産後ヨガまで女性に優しいヨガ教室です。

レッスンはシンプルにマタニティヨガ、産後ヨガリラックス、産後ヨガ骨盤矯正がメイン。他にもベーシックなヨガや体幹トレーニングなどもあります。
産後ヨガは赤ちゃんと一緒に受けることができますよ!
体験は1回1,000円で受講可能!ヨガマットは完備されているので用意する必要がないのも始めやすそうです。是非産後ケアに行ってみてくださいね!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・マタニティヨガや産後ヨガがメイン!
・赤ちゃん連れも大歓迎なので子育てママも安心!
 icon-home 店舗情報
住所:予約時にお伝え
営業時間:曜日による
定休日:日曜
電話番号:090-5886-0386

5.JOYFIT YOGA阪急伊丹

2019年3月にオープンしたばかりの女性専用ホットヨガJOYFIT YOGA阪急伊丹です。
阪急伊丹駅から徒歩わずか1分という好立地!伊丹ショッピングデパートの5階にあります。
このスタジオは溶岩を使った室内で行うホットヨガ。暖かい床から冷えやすい下半身をしっかりと温めるので、終わった後も身体が冷えにくいのが特徴的です。
冷えに悩まされている方はオススメのスタジオですよ!

平日は朝10:00から夜20:45までレッスンがあります。
毎日快眠ヨガという、自律神経を整え睡眠の質をあげるためのレッスンもあります。
他にも、姿勢改善ヨガや美脚・美尻ヨガなど目的別のレッスンが用意されています。
上級レベルのレッスンがないので、どのクラスにも参加しやすいスタジオかと思います。
体験は1回2,000円。キャンペーン期間中だと無料の時もありますよ!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ウエアのレンタルもあるのでもっていなくても安心!
・駅から近く通いやすい女性専用のスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県伊丹市中央1-1-1 イタミショッピングデパート5F
営業時間:平日9:30〜22:00 土日9:30〜19:00
定休日:金曜
電話番号:072-767-6465

6.ルソワン

「ラドン温泉とストレッチヨガのお店」というルソワンが行うヨガは初心者向けのヨガレッスンを行っています。
JR伊丹駅から徒歩10分、阪急伊丹駅からだと徒歩7分のところにある小学校と神社の間のマンションの7階にあります。
ラドンとは、療養泉という医療法に基づいた放射能泉で、体内に効率よく取り入れることで事前治癒力を高め健康な身体を取り戻せる効果があります!

そんなラドンの上で行うラドンヨガというプログラムも用意されていますよ!
まるでホットヨガのようにストレッチヨガを行うことで身体の芯から温めデトックス効果が期待されます!
レッスンはその他にも肩こり矯正ヨガや骨盤矯正ヨガ、美脚開脚システムというレッスンもありますよ!体験は1回1,000円となっています!
ラドン温浴と併用してみてもいいですね!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・様々な健康測定もできるので身体のメンテナンスにも通いやすい!
・少人数制だから1人1人に合わせてヨガが楽しめます!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県伊丹市宮ノ前3丁目2-13 スカイハイムプレジデント伊丹701
営業時間:曜日による
定休日:不定休
電話番号:072-747-2449

7.ナチュラリーヨガ

阪急伊丹駅から徒歩5分、JR伊丹駅から徒歩7分ンおところにある「宮野道場伊丹支部」という場所を借りてレッスンを開講されているナチュラリーヨガです。
主宰のインストラクターは、自身のメンタルや体調不良の経験からヨガに出逢い10年指導経歴を持つベテランです。
そんなインストラクターが様々なレッスンを担当されています。

朝ヨガやメディカルヨガ、パワーヨガなど色んなジャンルのレッスンを受講することができます。
また、予約制で子ども体操も開講されていますよ!
体験は3回受講でき2,500円。会員登録料などなく料金は全てドロップイン1,200円。
4回チケットも4,500円というお得な料金設定とないっています。
煩わしい登録金など必要なく好きな時に受講できるメリットは嬉しいですよね!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・個々と向き合うために、少人数制!
・レッスン後のハーブティー付き!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県伊丹市中央5-1-14 宮野道場伊丹支部内
営業時間:曜日による
定休日:木曜・日曜
電話番号:090-9867-8653

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

8.ALOHA HOLA O KA LANI(アロハ フラ オカラニ)

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住所:兵庫県伊丹市北本町1-312 前田ビル2F
営業時間:曜日による
定休日:不定休
電話番号:080-5366-2916

9. スポーツクラブルネサンス伊丹

 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県伊丹市東有岡1-20
営業時間:平日10:00〜23:00 土10:00〜21:00 日祝10:00〜19:00
定休日:金曜
電話番号:072-773-8160

10. ダンススタジオ ムーブ

 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県伊丹市中央16-6-19 光栄堂ビル201
営業時間:9:30〜21:00
定休日:不定休
電話番号:072-770-7111

11. itami yoga studio SETO

 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県伊丹市中央5-4-1
営業時間:火曜・金曜10:00〜14:30
定休日:月曜・水曜・木曜・土曜・日曜
電話番号:090-8988-6874

まとめ

いかがでしたでしょうか。伊丹市は個人でヨガを開催されている教室が多い印象です。
小さなヨガ教室は少人数制、アットホームな空間がほとんどです。
その分インストラクターの距離が近いので話しながらレッスンを進められるメリットがありますよ!
大きなスタジオは、いつでも行けるレッスンの豊富さがメリットです。
それぞれの良さがあるので是非自分に合ったスタジオを見つけてみてくださいね!