元住吉 ヨガ

元住吉の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ12選!

The following two tabs change content below.

B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
※当サイトはプロモーションが含まれている可能性があります。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

元住吉には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、神奈川県 元住吉でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

元住吉のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト3!

1位 LAVA(ラバ)元住吉店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

2位 CALDO(カルド)元住吉

カルドは業界初の銀イオンスチームを採用している女性専用ホットヨガスタジオ。清潔なスタジオで最もホットヨガに適した気温と湿度の中レッスンを受けられます。レッスンは目的別に、ダイエット・リラックス・ストレス解消など分かれており、ビギナーヨガやベーシックヨガなど初心者にもオススメのプログラムがあります。また、事前予約不要で好きなときに受けられるので忙しい女性にもオススメです。

カルドのおすすめポイント
1業界初の銀イオンスチームを採用!
2最もホットヨガに適した気温と湿度の中でレッスン!
3事前予約不要で好きなときに受けられる!

3位 zen place pilates 元住吉

ピラティススタイルzen place pilatesは全国80店舗展開しているピラティス専門のスタジオです。マット・マシンと、グループレッスン・プライベートレッスンから選べてピラティスを丸ごと楽しめます。入会者の80%がピラティス初心者なため、初めての方でも安心です。ピラティスのトップインストラクターが在籍しており、本格的に学べます。グループ体験レッスン1回500円で当日入会すれば月会費が1ヶ月無料になります。

zen place pilatesのおすすめポイント
1全国展開のピラティス専門スタジオ!
2グループ体験レッスン1回500円(税込)!
3当日入会で月会費1ヶ月無料!

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

元住吉でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

1zen place pilates 元住吉神奈川県川崎市中原区木月2-3-35 住吉名店センター 301号室
2LAVA(ラバ)元住吉店神奈川県川崎市中原区木月3丁目7-10 第一中田ビル2F
3ヨガスタジオ姿工房神奈川県川崎市中原区西加瀬16-10メディカルプレイス元住吉3F
4ヨガの家KIZUKI神奈川県川崎市中原区木月3-33-56
5美整体ヨガサロン ルルアモーレ東急東横線 元住吉駅徒歩2分(プライベートサロンのため予約時に詳細をお伝えします)
6プレシャスワン 武蔵小杉スタジオ神奈川県川崎市中原区今井南町509
7SOL+yoga神奈川県川崎市中原区木月1-8-4
8MOTOSUMI PILATES(もとすみピラティス)神奈川県川崎市中原区木月3-35-1元住吉アートフラッツB1
9川崎市生涯学習プラザ神奈川県川崎市中原区今井南町28-41
10シャスティーヨガ神奈川県横浜市港北区1-19-21日吉スカイビル201
11ヨガ・オージャス武蔵小杉スタジオ神奈川県川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
12CALDO(カルド)元住吉神奈川県川崎市中原区木月1-22-7 平成第1ビル4F

LAVA(ラバ)元住吉店

やはり欠かせない大手ホットヨガスタジオLAVA!全国なんと410店舗も展開中です!元住吉店は2019年2月24日にオープンしたスタジオです!ブルーメン通りにあるスーパーえばらやのビルの2階にあり、通いやすさは抜群ですよね!

スタジオが新しいのでやはり綺麗です。大人気のラバですが、今ならまだ人数も少なくゆったりとレッスンが受けることができ、シャワー室やパウダールームも快適なのではないでしょうか!このスタジオは女性専用となっているので、その点も気になる女性には安心して通うことができます。

何より多くのヨガ経験者は、このホットヨガスタジオLAVAから始めたといってもいいほど!それくらい、初心者にも手厚く分かりやすいレッスンがありますよ。また、レッスンは毎回大きく内容が変化することもないので、毎回違う動きで分からなくなる。インストラクターによって言っていることが違う!なんてことにもならないのも安心して通える要因ではないでしょうか。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98%の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円(※適用条件あり)から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン0円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,800~15,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,800~13,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 6,800~10,800円
1回券 3,300~3,700円
おすすめポイントicon-lightbulb-o ・女性専用スタジオ!
・ブレーメン通り内のスーパーえばらやの2階!通いやすさ抜群!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市中原区木月3丁目7-10 第一中田ビル2F
営業時間: 平日9:00〜21:00 土日祝9:00〜18:00
定休日:木曜日

CALDO(カルド)元住吉

元住吉店は元住吉駅から徒歩すぐの場所にある、ホットヨガスタジオです。
ブレーメン通りの住吉書房ビル4階にあり、女性専用で予約いらずでお好きなときにレッスンできるが嬉しいですね!

さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。

レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円~(※一部店舗を除く)で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

入会金入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)
体験レッスン990円(税込)※一部店舗を除く
料金プレミアム会員 ・14,300円~17,050円(税込)/月
フルタイム会員 ・11,000円~13,200円(税込)/月
デイタイム会員 ・9,350円~9,900円/月(税込)/月
マンスリー4会員 ・8,800円~9,900円/月(税込)/月
その他の料金や詳細に関しましては公式HPなどでご確認ください。
icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市中原区木月1-22-7 平成第1ビル4F
営業時間:平日 9:00~22:30 土日祝 8:30~20:00
定休日:毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等

zen place pilates 元住吉

東急東横線元住吉駅東口徒歩3分!ピラティス専門のzen placeグループのスタジオです!プロのインストラクター総勢20名が日々グループレッスンとプライベートレッスンをされています。ピラティス専門のスタジオは少なかったりするので、安心して通うことができますよね!やはり、プライベートレッスンは人気です。ヨガと違った呼吸法や身体の動かし方があるので、細かい動き方など1人1人に合った指導は必須。怪我なく安全に身体を鍛えることで長く効果が持続しますよ!

こちらのzen place pilates 元住吉(旧ピラティススタイル)はグループレッスンのほとんどが初級クラス。ベーシックな動きをしっかりと習得できます。また、ピラティスは専用の機械や道具を使いながら行うレッスンもあるので、初めての方でも取り組みやすい内容となっています

こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。

レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。

ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。

初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円~9,900円/回と好きな方を受講することができます。

初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。

入会金 22,000~33,000円 ※体験当日入会で0円
体験レッスン①マットグループレッスン 2,200円~3,300円/回
②プライベートレッスン 8,250円~9,900円/回
料金①マットグループレッスン 9,240円~10,890円/月4回
②プライベートレッスン 15,620円~19,800円/月2回

おすすめポイントicon-lightbulb-o・プライベートレッスン枠が多い!
・体験レッスンで90分のカウンセリングが受けられる!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市中原区木月2-3-35 住吉名店センター 301号室
営業時間:平日10:00〜22:00 土日祝9:00〜18:00
定休日:不定休

ヨガスタジオ姿工房

赤ちゃん連れのママからご年配の方まで幅広い世代に人気のスタジオ姿工房です。ヨガ教室以外にもバレエやダンス、マクロビオティック料理講座など幅広く展開!

また妙蓮寺というお寺でも様々なヨガプログラムが開講中です!主宰自身も体調不良からヨガに出逢い健康を取り戻した経緯があり、ヨーガ療法など様々な目線からヨガと健康を結びつける信頼あるインストラクターです!

リラックス系・調整系・アクティブ系の3種類があり、目的に合った種類の中からレッスンを選ぶことができます。またレッスン時間が、ベースの60分からマタニティレッスン45分、アシュタンガヨガ90分とレッスン内容に応じて時間の幅があります!

入会金は5,500円。決まったレッスンに毎週通う月謝制と、必要なレッスン分だけチケットを渡すチケット制から選ぶことができます。

入会金5,500円
体験レッスン公式サイトをご覧ください
料金①45分レッスン
月謝 4,980円
チケット 1回 1,500円
②60分レッスン
月謝 5,740円
チケット 1回 1,500円
③75分レッスン
月謝 7,360円
チケット 1回 2,000円
④90分レッスン
月謝 8,800円
チケット 1回 2,500円
体験レッスンについては公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・レッスン内容が豊富!
・マタニティヨガ・ママヨガ有り!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市中原区西加瀬16-10メディカルプレイス元住吉3F
営業時間:9:30〜(曜日による)
定休日:月曜日
電話番号:080-5510-8113

ヨガの家KIZUKI

「自分と向き合って欲しい」「自分を大切にして欲しい」その中で何か「気付き」があること。そんなお手伝いを。という意味合いでこのスタジオの名前が付けられました。木目調のフローリングに真っ白の壁は清潔感があり、リラクゼーションに最適な空間。少人数制のスタジオは、心にフォーカスをおいたレッスン内容が充実です!

マタニティヨガや子連れヨガなどもあり、朝ヨガは7:00から始まる曜日もあるので仕事前にスッキリ身体を動かすのもいいですよね!また、ヨガにプラスしてリラクゼーション効果の高い綺麗な音色が特徴的なクリスタルボウルが聴けるレッスンも。

五感で身体を癒し、いつの間にか静かな自分が日常でも訪れそうです。体験は1回1,000円!「身体を動かすのが苦手だけど何かリラックスしたい」そんな方にオススメのスタジオですよ!

入会金
体験レッスン体験チケット 1,000円
料金60分クラス1回チケット 1,000円
75分クラス1回チケット 2,100円
75分クラス2回チケット 3,700円
75分クラス5回チケット 8,000円
チケットには有効期限があるので詳細は公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガでリラクゼーションしたい方にオススメ!
・クリスタルボウルの演奏で耳からも癒される!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-33-56
営業時間:7:00〜(曜日による)
定休日:不定休
電話番号:090-7400-1039

美整体ヨガサロン ルルアモーレ

こちらは女性に寄り添ったスタジオです。妊娠出産子育て以外にも、PMSや妊活・アンチエイジングに更年期障害など女性の身体はその時々に応じ日々変化します。昔は日々の生活や食事だけで充分身体が鍛えられ妊娠しやすい身体や産後の体型維持ができると言われていました。現在では色々と便利な道具が開発され、食事も無添加を探す方が難しい時代。そんな現代でも、本来持つ女性の強さを支えるためのスタジオです。

グループレッスン・セミプライベートレッスン・プライベートレッスンの3種類が用意されており、レッスン内容も基本的なベーシックヨガと心にフォーカスをおいた、はじめてのハートオブヨガ・マタニティや産後ヨガ・子連れヨガなど選びやすいプログラムが特徴。

また、夫婦でプライベートヨガを受けるプログラムなんかもありますよ!グループレッスンは1回2,500円!体験は500円オフになります。お得なチケットなどもあるので、レッスン内容により価格が違うため事前に調べておくことをオススメします!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・女性に寄り添ったメニュー!
・ヨガ以外にも豊富なプログラム!
 icon-home 店舗情報
住所:東急東横線 元住吉駅徒歩2分(プライベートサロンのため予約時に詳細をお伝えします)
営業時間:10:00〜曜日によるが大体午前中まで
定休日:日曜日
電話番号:なし

プレシャスワン 武蔵小杉スタジオ

このスタジオはマタニティ・産後・親子専門のヨガスタジオです!横浜駅、麻布十番、六本木にもスタジオがあります。妊娠出産から産後、3歳まで子供と一緒にスタジオに通うことができ、不定期ではありますが脳育セミナーもあります。妊娠から産後まで女性の身体は変化し続けます。その変化によって専門のヨガスタジオに通うことは安心にも繋がりますよね!

体験は1回1,000円・又は3回3,500円から選ぶことができます。レッスン内容も、マタニティヨガ・産後ヨガwith Baby・親子ヨガの3種類で時間も全て固定。定休日以外は毎日同じ時間枠で3種類のレッスンが行われています。チケット制で、1回あたり高くても2,800円。とてもリーズナブルですよね!スタジオは全て完全予約制となっています!

入会金2,000円
体験レッスン1回 1,000円
料金プラン①ドロップイン 1回 2,500円
②回数券 5回券 11,500円
料金プランの詳細については公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・妊娠から産後までトータルケア!
・リーズナブルな価格でヨガが出来る!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市中原区今井南町509
営業時間:10:00〜14:00
定休日:火曜日・祝日
電話番号:050-3700-2975

【閉店】溶岩ホットヨガ Lala Aasha(ララアーシャ)元住吉スタジオ

東急東横線元住吉駅西口から徒歩3分。ブレーメン通り沿いの100円均一ショップがあるビルの3階にスタジオはあります。通常のホットヨガスタジオと溶岩ホットヨガスタジオの違うところは、溶岩を床に引き詰め温めることにより遠赤外線を発生させた室内です。ミネラル・マイナスイオンが含んだ溶岩から発する熱はじんわりと身体の芯から温まります。身体の奥から温めると代謝も良くなり、筋肉が緩むことで柔軟性も高まると色んなメリットが嬉しいですね!

レッスンが豊富なのもこのスタジオの特徴です!初心者でも安心な運動量低めの「リラクゼーション」、基本的な動きを取り入れた「ベーシック」、いっぱい動いてリフレッシュしたい方には運動量の多い「パワー」。

そして美と健康のための「スペシャルビューティー」。この4つのジャンルの中からレッスンを選ぶことができます。その日の気分でレッスンを変えてみてくださいね!

こちらの溶岩ホットスタジオで使われている床はミネラルマイナスイオンが含まれた鹿児島の桜島の溶岩が使われており、じんわりと体を温めて、ダイエット、リラックス、デトックス効果が期待できます。

1ヶ月間通い放題の「Lala会員」と、回数券で受講ができる「チケット会員」のいずれかからお選びいただけます。
ご入会を希望される方は、各スタジオにてご入会手続きをお願いいたします。

入会金10,000円 別途事務手数料(5,000円)あり ※体験当日入会の場合0円
体験レッスン500円 ※スタジオやキャンペーンによって料金が異なる場合があります
料金【月会費】
マンスリー4 ・10,340円~(税込)/月
デイタイム ・12,760~円(税込)/月
フルタイム会員 ・14,960~円(税込)/月
【チケット会員】
1回券 ・3,850円(税込)
3回券 ・10,340円(税込)
6回券 ・19,140円(税込)
12回券 ・31,240円(税込)
おすすめポイントicon-lightbulb-o・マイナスイオンたっぷりの溶岩で身体の芯から温まる!
・レッスン内容が豊富!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市中原区木月1-32-25 住吉ビル3F
営業時間:10:00〜22:30
定休日:金曜日

SOL+yoga

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市中原区木月1-8-4
営業時間:火曜日・金曜日
定休日:月曜日・水曜日・木曜日・土曜日・日曜日
電話番号:044-411-2783

MOTOSUMI PILATES(もとすみピラティス)

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-35-1元住吉アートフラッツB1
営業時間:9:30〜20:00
定休日:火曜日
電話番号:無し

川崎市生涯学習プラザ

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市中原区今井南町28-41
営業時間:月曜日9:30〜10:30火曜日13:30〜15:00 15:15〜16:45(事前予約必須・期により時間変更あり)
定休日:土日祝
電話番号:044-733-5560

シャスティーヨガ

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横浜市港北区1-19-21日吉スカイビル201
営業時間:10:00〜21:00
定休日:不定休
電話番号:045-565-9873

ヨガ・オージャス武蔵小杉スタジオ

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
営業時間:10:00〜22:00(曜日による)
定休日:不定休
電話番号:044-434-8801

元住吉のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

元住吉は女性に寄り添ったスタジオが多い印象です。女性の身体の変化は年齢や環境と共に変化し続けます。冒頭にでもお伝えしたように、身体が資本とは本当で身体をしっかりと鍛え整えておくことでメンタルも整い、明るく元気な毎日を送れると思います。

是非素敵なヨガライフを過ごしてくださいね!

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

ABOUT ME
B-MAKE編集部
B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。