四日市 ヨガ

四日市の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ15選!

四日市のヨガ一覧!
1 ホットヨガスタジオLAVA近鉄四日市店 三重県四日市市諏訪栄町7-34近鉄百貨店四日市店8階
2 yoga studio オーシャン 三重県四日市市城東町6-12
3 クワトロヴェレッツァ 三重県四日市市清水町1-16
4 STUDIO Mira Eight 三重県四日市市羽津4645-3アンサンブルスクエアガーデン
5 NERIYA KANAYA 三重県四日市市川原町34-3
6 LUNAヨガ教室 三重県四日市市笹川4-13-2
7 スタジオフィールズAスタジオ 三重県四日市市城北町1-1
8 ホットヨガスタジオ アルディラ 三重県四日市市野田2-1-8
9 BEAUT by おしゃれ泥棒 三重県四日市市諏訪栄町5-16-3階
10 四日市ウェルネスクラブ 三重県四日市※複数箇所で開催(勤労者市民交流センター・三重団地メインセンターなど)
11 ホリデイスポーツクラブ四日市店 三重県四日市市中川原3-9-7
12 ピラティススタジオトリニティー 三重県四日市市生桑町165-1後藤マンション102
13 シティスポーツ四日市 三重県四日市市日永1-3-12
14 パシフィックスポーツ四日市 三重県四日市市波木町東亀ヶ谷348
15 GRAND LUNE BALLET 三重県四日市市富洲原町13-11
目次

今回は三重県四日市にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

四日市は三重県で一番人口が多い街で、駅近くは商店街や飲食店、居酒屋さんなどもありいつも人で賑わっています。

そんな四日市でも、様々なスタイルのスタジオがたくさんあり、どのスタジオにしようか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。

そんな時はこちらの記事を参考に、ぜひあなたにぴったりのスタジオを見つけてみてくださいね。

 

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA近鉄四日市店

近鉄名古屋線・湯の山線「近鉄四日市駅」北改札口より徒歩1分、四日市あすなろう鉄道内部線「あすなろう四日市駅」より徒歩2分、近鉄百貨店四日市店の中に入っている、大手ホットヨガスタジオLAVA近鉄四日市店。
こちらのスタジオは百貨店の中に入っているお買い物にも便利なホットヨガスタジオで、駅から徒歩1分という好立地に加え、駐車場も完備しているので電車ではもちろん車でも通いやすい全国的に有名な大手ホットヨガスタジオです。

LAVAのプログラムは、日本人女性の体型と体格に合わせて作られているので、運動が苦手な方やヨガが初めての方でもしっかりと効果が実感できると評判です。
プログラムはゆったりしたクラスからしっかり体を動かすハードなクラスまで用意があり、初心者から経験者まで誰でも満足できる内容になっています。
初めての方には様々なポーズをとり、楽しみながらヨガの効果が実感できるヨガベーシックがオススメ。
他にも太陽礼拝を中心としたパワーヨガや、音楽とヨガが融合された心とカラダの解放を感じるヨガフロー、そして部分的なアプローチをかける美脚ヨガなども人気です。

初めての方の体験レッスンは、いつでもワンコイン500円で受講できるので気軽にヨガを始めることができます。
2回目以降の料金もリーズナブルで、月4回通える7,685円から全店舗通い放題の15,093円まで、4つの料金から自分に合ったプランを選んで通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駅から1分と好立地で電車でも車でも通いやすいスタジオ!
・初めての方の体験レッスンはいつでもワンコイン!
 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市市諏訪栄町7-34近鉄百貨店四日市店8階
受付時間:平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00
定休日:火曜日
電話番号:0570-00-4515

2.yoga studio オーシャン

近鉄四日市駅より徒歩15分、車で4分のところにある、ヨガスタジオオーシャン。
こちらのスタジオは、古典ヨガの一つであるラージャヨガをベースに、落ち着いた空間の中で瞑想やアーサナ、そして呼吸法を学ぶことができるアットホームなスタジオです。
基礎代謝を高め太りにくい体質を作りたい方や、現代社会においてのストレスを解消したい方、女性特有の体調不良を改善したい方や体の柔軟性を高めたい方など、様々な目的の方が通っています。

レッスンはプライベートレッスンとグループレッスンがあり、自分の好きなスタイルで学ぶことができます。
グループレッスンでのレッスン内容は、初心者でも始めやすいやさしいヨガクラスや、クッション等を使い無理のない姿勢でゆっくりアーサナをとっていくリストラティブヨガ、さらにアロマの香りに包まれながら行う癒しのアロマヨガクラスなど、ゆったりしたクラスが多いので初めての方でも安心して参加することができます。

初めての方の体験レッスンは1,000円で受講することができ、2回目以降は1回2,000円のドロップイン、お得なチケットで通うことが可能です。
プライベートレッスンではあなただけのオリジナルのメニューを組んでくれるので、しっかりとヨガを深めたい方にもオススメです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ラージャヨガをベースにしたレッスンが受けられるスタジオ!
・ゆったりしたクラスが多く初心者でも始めやすい!
 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市市城東町6-12
受付時間:10:00~18:00
定休日:月金土
電話番号:070-1628-1178

3.クワトロヴェレッツァ

近鉄四日市駅より車で5分のところにある、クワトロヴェレッツァ。
こちらのスタジオは、あなたの美と健康と笑顔のためにをコンセプトにした複合施設で、天然石を利用した岩盤ホットヨガ、そして短時間で効率的に体を引き締められる加圧トレーニングが受けられるスタジオです。
ホットヨガのスタジオは、室温37度、湿度60%に保たれており、温められた天然石から遠赤外線とマイナスイオンが発生され、その効果により脂肪燃焼効果や機能回復、低体温改善など様々な効果が期待できます。

レッスン内容は、リラックス系・調整系・ダイエット系・オリジナル系・基本系・特別クラスと分かれており、自分の目的やレベルにあったクラスを選んで受講することができます。
朝活にぴったりのモーニングヨガクラスや、夜に行われる究極のやすらぎヨガや夜ヨガクラスなども開催されているので、休日の朝のチャージ時間に、そして夜の仕事終わり、寝る前のリラックス時間にと様々な場面で活用することができます。

初めての方の体験料金は、岩盤ホットヨガは1,000円、加圧トレーニングは3,000円で受講することができます。
ヨガマットやバスタオルなどは貸し出ししてくれるので、ヨガウェアと帰りの着替えだけでOK。
荷物少なく気軽に受講することができるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・天然石を利用した岩盤ホットヨガが受けられる!
・あなたの美と健康と笑顔のための複合施設!
 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市市清水町1-16
営業時間:平日9:30~22:30土7:45~22:30日7:45~16:00
定休日:不定休
電話番号:059-329-7610

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.STUDIO Mira Eight

四日市市羽津にある、スタジオMiraEight。
こちらのスタジオは、四日市で初のシルクを使った空中ヨガエアシルクヨガが体験できるスタジオで、無限大の美しさと健康をあなたに、光り輝く未来へとをコンセプトに運営されているスタジオです。
エアシルクヨガはヨガ未経験者や体が硬い方にもオススメのヨガで、誰でも気軽にヨガを始めることができます。

レッスン内容はエアリアルヨガ以外にも様々なクラスがあり、シェイプアップヨガ、パワーヨガ、美姿勢ヨガ、フローヨガなど自分にあったクラスを選んで受講することができます。
さらにヨガ以外のレッスンも豊富に用意があり、エアロボクサフィットネスや美脚トレーニング、バレトンなど自分にぴったりのエクササイズクラスが見つかります。
初めての体験レッスンはクラスにより異なり、エアリアルヨガは2,000円、常温ヨガクラスは1,000円で受講することが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・四日市市で初めてのエアリアルヨガが学べるスタジオ!
・ヨガ以外のレッスンも豊富で自分にぴったりのクラスが見つかる!
 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市市羽津4645-3アンサンブルスクエアガーデン
営業時間:9:30~最終レッスン終了30分後まで
定休日:不定休
電話番号:059-365-3080

5.NERIYA KANAYA

四日市市川原町のR1沿いにある変わった形の建物のスタジオ、NERIYAKANAYA。
こちらのスタジオはエステ・ヨガ・オーラソーマが受けられるスタジオで、全てにおいてスッキリできる場所を目指して運営しています。
奄美大島の伝説であり人々の概念、幸せや豊かなものは海の向こうからやってくる、あなたに幸せが訪れますようにと名付けられたスタジオです。

レッスン内容は、ハタヨガベーシック、癒しヨガ、ビューティヨガやスタイルアップヨガなど、様々なレッスンがあるので、自分の目的やレベル、都合にあったクラスを選んで受講することができます。
エステはフェイシャル専門、そしてブライダルエステも行なっています。
オーラソーマとはイギリスで生まれたカラーセラピーで、今の自分に向き合いたい人、自分を知りたい人などにオススメです。
ヨガのレッスン料金はグループレッスン1,500円、プライベートレッスンは3,000円から受講が可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガ・エステ・オーラソーマが受けられるスタジオ!
・自分を知りたい、自分に向き合いたい人にオーラソーマがオススメ!
 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市市川原町34-3
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能

6.LUNAヨガ教室

笹川8号公園の斜め向かい、アプローチ整体院内にあるLUNAヨガ教室。
こちらの教室は、女性限定のマンツーマン専門のヨガ教室です。
ダイエット・骨盤矯正・美容・健康に興味を持っている方が多く通い、人気No1メニューはダイエットヨガで、綺麗に痩せたい方にオススメです。
講師は中国でヨガ・ピラティス・太極拳を学んできたスタイル抜群の先生で、先生の体型を目指して通っている方も多くいる教室です。

レッスン内容は、ヨガ・マタニティヨガ・ピラティス・太極拳を学ぶことができます。
さらに骨盤矯正とマンツーマンヨガの組み合わせレッスンもあり、ダイエット効果をさらに上げたい人にはこちらもオススメです。
レッスンの通い方はチケット制で、40分4,500円、50分5,500円、80分9,000円、100分11,000円で受けることが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・人気整体院の中で開催されている教室!
・女性専用教室でマンツーマンレッスンが受けられる!
 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市市笹川4-13-2
営業時間:10:00~19:00
定休日:木曜日
電話番号:059-340-5117

7.スタジオフィールズAスタジオ

四日市市に2つのスタジオを構える、スタジオフィールズ。

こちらのスタジオは、AスタジオとBスタジオと2つのスタジオを構えるダイエット専門スポーツジムで、Aスタジオではパーソナルトレーニング・スタジオレッスン・ボクシング、Bスタジオではスタジオレッスン・パーソナルトレーニング・PRTを受けることができます。

こちらのヨガレッスンはダイエットしたいけど運動は苦手、走ったり激しい運動は嫌、膝が痛くでもできる運動がしたいという方にオススメで、じっくり痩せたい方のためのホットヨガプログラムが人気です。
内容は腹式呼吸や体の硬い部分を伸ばしたり、体を締めるためにバランスポーズをとっていったりと難しいことはなく、初めての方でも安心して取り組める内容になっています。
初めての方の体験レッスンは1,080円で受講することができ、入会後は月会員、もしくはお得なチケットで通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・四日市市に2つのスタジオを構えるダイエット専門スタジオ!
・ヨガレッスンは初めての方でも安心して取り組める!
 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市市城北町1-1
営業時間:平日10:00~22:30土9:30~18:00日10:30~15:00祝10:00~20:30
定休日:不定休
電話番号:059-354-9230

スタジオフィールズBスタジオ

 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市市城東町1-3
営業時間:平日10:00~22:30土9:30~18:00日10:30~15:00祝10:00~20:30
定休日:不定休
電話番号:059-352-0023

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス8選!

8.ホットヨガスタジオ アルディラ

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住所:三重県四日市市野田2-1-8
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:18日
電話番号:059-333-6026

9. BEAUT by おしゃれ泥棒

 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市市諏訪栄町5-16-3階
営業時間:10:00~20:00
定休日:不定休
電話番号:059-355-6080

10.四日市ウェルネスクラブ

 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市※複数箇所で開催(勤労者市民交流センター・三重団地メインセンターなど)
営業時間:※講座により異なる
定休日:※講座により異なる
電話番号:059-351-1579

11.ホリデイスポーツクラブ四日市店

 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市市中川原3-9-7
営業時間:平日土10:00~24:00日祝10:00~21:00
定休日:金曜日
電話番号:059-355-1333

12.ピラティススタジオトリニティー

 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市市生桑町165-1後藤マンション102
営業時間:9:00~21:00
定休日:木日
電話番号:090-3467-4359

13.シティスポーツ四日市

 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市市日永1-3-12
営業時間:平日土9:30~22:30日祝10:00~18:00
定休日:月曜日
電話番号:059-347-0001

14.パシフィックスポーツ四日市

 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市市波木町東亀ヶ谷348
営業時間:平日土7:00~24:00日祝7:00~20:00
定休日:15日・末日
電話番号:059-322-2622

15.GRAND LUNE BALLET

 icon-home 店舗情報
住所:三重県四日市市富洲原町13-11
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:月・第5週目
電話番号:059-337-8585

まとめ

今回は三重県四日市市にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。
四日市には大手ホットヨガスタジオはもちろん、四日市初のエアリアルヨガが学べるスタジオや、整体院で行われているマンツーマンレッスン専門スタジオなど、様々なスタイルのスタジオがありました。
大手ホットヨガスタジオでたくさんの人と一緒に学ぶのもよし、マンツーマンでしっかり自分にあったスタイルを学ぶもよしと、自分にぴったりのレッスンの受け方を選ぶことができます。
ぜひあなたの性格やライフタイルにあったスタジオを見つけ、ヨガやピラティスを学んで自己成長してみてはいかがでしょうか。