浦添・宜野湾 ヨガ

浦添・宜野湾の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ8選!

浦添・宜野湾のヨガ一覧!
1 ホットヨガスタジオオクトワン 宜野湾スタジオ 沖縄県宜野湾市字地泊704-3
2 ガルフスポーツクラブ牧港 沖縄県浦添市牧港1丁目56番2号
3 Les Moments agreables ヨガ&レイキ 沖縄県
4 整体ひやね ヨガ教室 沖縄県浦添市伊祖3丁目13-8
5 Sweet Loutus 沖縄県浦添市牧港5丁目3-5 2F
6 ヨガイチゴ 沖縄県宜野湾市大謝名1-23-8
7 ヨガスタジオ和穏 沖縄県宜野湾市大山4-1-34
8 うちな?健康広場 沖縄県宜野湾市大謝名4-17-7
目次

ヨガにはダイエットや美容の面から、体幹や精神面を整えることができる様々な効果が期待されており、著名人やスポーツ選手など日本でも多くの人が日常にヨガを取り入れていますね!

また、老若男女問わずどこでも身体1つでできます。とは言っても初めは基本から教えてもらいたいものですよね。

今回は沖縄の浦添、宜野湾エリアのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します!

 

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオオクトワン 宜野湾スタジオ

ホットヨガスタジオのオクトワンです。他の店舗は大阪や兵庫に店舗を構えているスタジオです。宜野湾市のスタジオは2017年にオープンしたばかり!スタイリッシュなスタジオはモダンで洗練されています。

まるでリゾートホテルの一角にあるような綺麗なスタジオですよ!場所は、宜野湾海浜公園や宜野湾市立体育館などがあるエリアです。

また、このスタジオはヨガインストラクターの養成講座も行っているスタジオです!

レッスンは、ホットヨガの中でもマッスルトレーニングを組み込んだレッスン(HMM)や、美尻&背中にフォーカスしたレッスン(HBB)、体幹調整と動き続けるヴィンヤサヨガの要素を取り入れたレッスン(CTV)からプログラムが組まれています。

大きく身体をエネルギッシュに動かしたい方にはオススメのホットヨガスタジオです。

体験は1回1,000円で受講可能です!更に体験当日に入会すると入会金が割引になるサービスもあるので、是非体験当日に入会することがオススメですよ!

ホットヨガが初めてという方でも気軽に参加できるスタジオとなっています!

自信のボディメイクをしたいという方、是非このスタジオでホットヨガを行ってみてください!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・できたばかりの新しいスタジオ!
・ボディメイクを目指す人にオススメのスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:沖縄県宜野湾市字地泊704-3
営業時間:8:30〜20:00
定休日:不定休
電話番号:098-975-9555

2.ガルフスポーツクラブ牧港

こちらは、スポーツクラブの中にあるフィットネスプログラムです。県内最大級の広さを誇るスポーツクラブで、スタジオも2つ用意されており、バスルームやミストサウナなどもあり充実したスタジオです!

場所は浦添エリア、国道58号線沿いにあります。斜め向かいにブルーシール牧港店があります。

なんといっても駐車場が250台完備されているので車で通えることができるのは大きなメリットの1つではないでしょうか!

太極拳や、ストレッチ体操、腹筋コンクリート、ズンバやベリーダンスなど多くのスタジオレッスンが用意されています。

ヨガからは、ベーシックなヨガクラスと、アンチエイジングヨガの2種類があり、ピラティスのクラスもありますよ!

他のマシンを使ったトレーニングやプールなど色んなプログラムもあるので、ヨガやピラティス以外に身体を動かしたいという方にオススメのスタジオとなっています!飽きることもなく、長く続けていけそうですね!

体験などのシステムはなく、自分のライフスタイルに合わせたプランを選ぶことができます。更に学生割引や、家族割引などもあるので、家族でジムに通うことを検討されている方にもオススメのスタジオですよ!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・県内最大級のシポーツジム!
・ベーシックなヨガとピラティスも受講できる!

2.ガルフスポーツクラブ牧港

 icon-home 店舗情報
住所:沖縄県浦添市牧港1丁目56番2号
営業時間:9:30〜22:30
定休日:水曜
電話番号:098-871-1866

ガルフスポーツクラブ前田

 icon-home 店舗情報
住所:沖縄県浦添市前田1152-2
営業時間:平日9:00〜23:00 土日祝9:00〜21:00
定休日:水曜
電話番号:098-942-0770

3.Les Moments agreables ヨガ&レイキ

こちらのスタジオは、宜野湾市にあり、プライベートレッスンや出張ヨガなど精力的に活動されているスタジオです。

主催者は、元看護師という職歴を持ち自らの働くことや生活環境での経験を元に、ヨガを通して心身共に健康であるお手伝いをしたいという想いが込められています。

場所は主催者の自宅で開催されているため、予約時に詳細を教えてもらえます。

日頃ストレスを溜めがちな方や、大人数でのレッスンが苦手な方にオススメのスタジオです!

プライベートレッスンを主にされています。内容はハタヨガやリラクゼーションヨガ、骨盤調整や腰痛改善メニューなど様々!是非ご自身の不調を相談してみてくださいね!

また、マタニティヨガも開講されているので印譜の方でもゆったりとレッスンを楽しむことができます。しっかりとヒアリングしてくれるので体調や改善したい箇所など相談しながら通ってみてくださいね。

決まったスケジュールがなく、日程も希望に添って開講してくれるのも嬉しいですね!

料金は1ヶ月の4回コースで18,000円。3ヶ月の継続コースだと12回50,000円となっています。自宅サロンまで毎回行けない方は、インストラクターが希望の場所に出張してくるので安心してレッスンに通い続けることができますね!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・プライベートレッスンで自分だけのヨガレッスン!
・癒し効果抜群のリラクゼーション!
 icon-home 店舗情報
住所:-
営業時間:-
定休日:-
電話番号:-

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス5選!

4.整体ひやね ヨガ教室

こちらは、浦添市にある整体とヨガ、温熱アロマトリートメントを行っているヨガ教室です。様々な角度から身体にアプローチをし、症状の改善や健康維持を行っていきます。

また、解剖学的理論に基づき、筋肉や骨格の講習も行っているので自分の身体を知ることもできますよ!場所は、伊祖公園の近くにあります。駐車場が5台完備されているので車で通うことができますよ!

ヨガのメニューはハタヨガを中心に構成されています。呼吸法や瞑想なども取り入れ、心身共に自分を見つめる時間のヨガです。体験はなんと無料で受講することができます!少しでも気になる方はヨガ教室から受講してみてはいかがでしょうか。

その他は1回1,500円やフリーパス、チケットなども用意されているので生活スタイルに合った通い方ができますよ!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・整体とヨガの融合で身体の不調を整える!
・体験は無料で受講可能!
 icon-home 店舗情報
住所:沖縄県浦添市伊祖3丁目13-8
営業時間:9:00〜20:00
定休日:火曜
電話番号:098-879-8578

5.Sweet Loutus

こちらのスタジオは、2019年8月に牧港にスタジオができ新しく生まれ変わりました!インストラクター向けの養成講座も開講しているスタジオです。

インストラクターはインド政府認定ヨガ指導者の資格を所有しているので安心して受講することができます。場所は浦添市牧港の国道58号線にあるガソリンスタンドの角を入って行った場所にあります。

ヨガ・哲学・瞑想の3つのレッスンが用意されています。身体を動かすヨガは基本的なポーズに加え、解剖学の観点からもポーズを深めることができます。インド直伝のヨガを学ぶことができるレッスンを是非体感してみてくださいね!

スタジオレッスンの他にも様々な場所でレッスンをされているので、そちらの方もチェックしてみてもいいかもしれませんね!


おすすめポイントicon-lightbulb-o・インド直伝のヨガレッスンが受けることができる!
・2019年8月新しくスタジオがオープン!
 icon-home 店舗情報
住所:沖縄県浦添市牧港5丁目3-5 2F
営業時間:曜日による
定休日:不定休
電話番号:098-916-6638

6.ヨガイチゴ

このスタジオは、2015年に開講された比較的新しい宜野湾市にあるヨガ教室です。こじんまりとしながらも、可愛く迎えてくれる看板は訪れる人をほっこりとさせてくれます。

ゆったりとしたヨガの時間を生活の中に取り入れることにより心身が整うように。という主宰者の願いが込められています。女性だけでなく老若男女誰でも受講できる教室ですよ!

開講されているクラスは、大人レッスン・マタニティヨガ・ママ&ベビークラス・子連れクラス・個人レッスンがあります。その他にキッズヨガのレッスンがあります!

キッズヨガは柔軟性や体幹を鍛えるとともに集中力アップなどの効果もあります!それぞれ1レッスン2,000円、キッズヨガは1レッスン1,000円と通いやすい料金設定も嬉しいポイントですね!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・キッズヨガも開講されている!
・マタニティヨガや子連れクラスの開講!
 icon-home 店舗情報
住所:沖縄県宜野湾市大謝名1-23-8
営業時間:曜日による
定休日:不定休
電話番号:090-7587-6221

7.ヨガスタジオ和穏

この教室は、個別・貸し切り・オーダーメイドのヨガクラスとなっています。他の人と比べることなく自分に合ったレッスンを受けることができます。また、その時の心や身体の状態を見ながらレッスンを行うことにより、より効果的にヨガ本来の効果を発揮することができます。友人同士や家族など気兼ねなく楽しめる人とヨガを楽しむのもいいですね!

個別レッスンになっている為、レッスン内容はその時その方のみの内容となっています。が、基本的ハタヨガや呼吸法を取り入れながらレッスンは進められていきます。

金額やレッスンの開講など詳細は、主宰者の方に問い合わせてが必要となっています。大人数でのレッスンが苦手な方にはオススメのヨガ教室です!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・完全個別レッスンで自分だけのヨガ!
・その時の状態でレッスンが進み心身共に効果抜群!
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住所:沖縄県宜野湾市大山4-1-34
営業時間:10:00~20:00
定休日:年中無休
電話番号:090−6864−4262

8.うちな〜健康広場

おすすめポイントicon-lightbulb-o・マタニティヨガやキッズヨガが学べる!
・インストラクター養成コースもあり!
 icon-home 店舗情報
住所:沖縄県宜野湾市大謝名4-17-7
営業時間:平日10:00〜20:00 土曜9:00〜18:00
定休日:日祝
電話番号:098-890-5131

まとめ

各場所に点在しているヨガスタジオがありました!

ホットヨガスタジオやフィットネスジムに入っているヨガやピラティススタジオの他にも自身が主宰されているヨガスタジオもありました!

色んなスタイルのヨガがあるので、是非自分のライフスタイルに合わせたヨガを見つけてみてくださいね!