出雲 ヨガ

出雲の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ13選!

今回は島根県出雲にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

出雲といえばあの縁結び、そして福の神で有名な出雲大社がある街で、全国各地からたくさんの観光客が訪れいつも人で賑わっています。

そんな出雲大社が見守る出雲にも、オススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが多数あります。

ぜひあなたもヨガやピラティスを日常に取り入れ、元気いっぱいに毎日を過ごしてみてはいかがでしょうか。

 

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVAイオンモール出雲店

出雲バイパス沿い、渡橋北交差点隣、JR出雲市駅1番のりばより「イオンモール・高松経由出雲大社行き」にて「イオンモール出雲前」下車、イオンモール出雲店の中に入っている、大手ホットヨガスタジオLAVAイオンモール出雲店。

こちらのスタジオは、ショッピングモールであるイオンの中に入ったお買い物ついでにも楽しむことができるスタジオで、女性専用のスタジオとなっているため、はじめての方でも人目を気にせずヨガを楽しむことができるスタジオです。

LAVAのレッスン内容は、日本人女性の体型・体格に合わせて作られているため、きついポーズや無理な運動をしなくてもしっかりと効果が実感できると評判です。

レッスンは運動が苦手な方でも楽しめるゆったりしたクラスから、しっかりアクティブに体を動かしたい方のためのハードなクラスまで用意があり、初心者から経験者、そしてヨガをしっかり深めたい方まで誰でも満足することができます。

初めての方にはLAVAの基本となる楽しみながら効果を実感できるヨガベーシックがオススメです。

初めての方の体験レッスンはいつでもワンコイン500円で受講することができるので、いつでも気軽にヨガを始めることができます。一人一人丁寧に寄り添って指導してくれるため、初めての方でも安心して通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・イオンモール内に入っているお買い物ついでにも便利なスタジオ!
・女性専用スタジオで人目を気にせずヨガを楽しめる!
 icon-home 店舗情報
住所:島根県出雲市渡橋町1066イオンモール出雲2階
受付時間:平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:0570-00-4515

2.星花ヨガ

出雲市荻杼にある、星花ヨガ。こちらのスタジオは、30度前後の室温のスタジオで行うマイルドホットヨガを受けることができるスタジオで、運動不足解消、美容、ダイエット、骨盤矯正、肩こり、むくみ緩和、冷え性改善など女性に嬉しい様々な効果が期待することができます。

会員のほとんどがヨガ経験0の未経験スタートなので、初めての方でも安心して参加することができます。20代から60代までの幅広い年代の方が通っており、年齢問わず誰でも気軽に通うことができるスタジオです。

レッスン内容は、心と体の疲れを解消できるようなゆったりとした呼吸の中でストレッチ効果の高いポーズをとっていくゆらぎヨガクラス、ヨガのポーズとピラティスのコンディショニング、フィットネスエクササイズをミックスしたオリジナルレッスンはヨガティス、アクシスフォーマーという小道具を利用して全身をバランスよく整えていく歪み改善ピラティスクラスなど、様々なヨガとピラティスのレッスンを受けることができます。

初めての方の体験レッスンはなんと無料で受講することができます。入会金5000円は無料体験当日の入会でこちらも無料になります!

入会後は月4回5,450円、月6回6,980円、フリーパス1日1レッスン7,685円、フリーパス1日2レッスン12,858円のプランと、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・室温30度のスタジオで行うマイルドホットヨガ!
・初回体験無料!さらに当日入会で入会金無料!
 icon-home 店舗情報
住所:島根県出雲市荻杼町511-1
営業時間:10:00~20:30 ※日曜日のみ10:00から15:00まで
定休日:金曜日
電話番号:0853-31-4872
公式サイト:https://hoshihana-yoga.com/index.php

3.Le chemin des arcs

出雲市大塚町にある、ルシュマンデザルクピラティススタジオ。

こちらのスタジオは、自分を含め、舗装されていない道のように困ることもあるけれど、自分の夢や目標に向かって山あり谷ありな人生を歩進んでいる人、頑張っている人の助けになれるようにという気持ちで運営されているスタジオで、ピラティスを通して目指していることに向かって道を歩んでいる人、道を創ろうとしている人のサポートを行っているスタジオです。

レッスンは、ピラティスマシンであるキャデラックやピラティスのメインとなるリフォーマー、その他多数のピラティスマシンを利用して行っていきます。身体の持っている本来の機能を最大限に引き出すため、完全予約制によるマンツーマンセッションを行います。

お客様一人一人に合わせたレッスンを行っていくので、あなたにぴったりのエクササイズを提供してくれます。マンツーマンの他にもお客様2名で行うデュエットセッション、自宅に出張してくれる出張レッスンも受けることができます。

レッスンの料金は初めての方の体験レッスン5,400円、2回目以降のマンツーマンのプライベートレッスンは5,400円、デュエットレッスンは1人4,320円、出張レッスンは8,640円となっています。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・完全予約制のマンツーマンセッションであなたにぴったりのレッスンが受けられる!
・初めての方の体験レッスンは5,400円で受講可能!
 icon-home 店舗情報
住所:島根県出雲市大塚町982
営業時間:10:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:080-3490-0330
公式サイト:http://lechemindesarcs.com/

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.veda-beautylife

出雲市内のスポーツクラブなどで開催しているヨガ・ピラティス教室、veda-beautylife。こちらの教室は今よりもっと自分らしく、そしてきらきら輝くあなたのためにをコンセプトに行っている教室で、ヨガとアーユルヴェーダの力で女性の持つ本来の美しさ、しなやかさ、そして強さを内側から引き出す手伝いをしてくれる教室です。

ヨガのレッスンは、椅子を利用した椅子ヨガ、スローヨガ、ゆったりヨガ、リフレッシュヨガなど、開催場所によって異なります。

ヨガのレッスンは慌ただしい時から離れ、今の自分の体と心にまっすぐ向き合うことを大切にし、体と心をクリーニング、そしてリセットする時間を提供してくれます。

希望者は個別レッスンも受けることができ、初回の体験レッスンは3,500円で受講が可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガとアーユルヴェーダの力で女性の本来の美しさを引き出す!
・開催場所によって行っているヨガクラスが異なる!
 icon-home 店舗情報
住所:島根県出雲市矢野町999/島根県出雲市斐川町上直江2469/島根県出雲市木次町木次952-29
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-5703-0850
公式サイト:https://www.veda-beautylife.com/

5.ホリデイスポーツクラブ出雲店

出雲市大塚町にあるスポーツクラブ、ホリデイスポーツクラブ出雲店。こちらのスポーツクラブは大型駐車場も完備している車でも通いやすいスポーツクラブで、夜24時まで営業しているためトレーニングしたい時にいつでも利用できるスポーツクラブです。

スタジオの他にもフィットネスジムエリア、プール、マッサージチェア、そしてお風呂など様々な施設が完備されています。

レッスンはホットスタジオで行うホットヨガのクラスや、アロマの香りに包まれて癒されながら行うアロマヨガ、体幹を鍛えていきシェイプアップを目指すピラティスクラス、さらにダンス系のプログラムや初めての方でも安心して参加できるプログラムなど、様々なレッスンを受けることができます。

利用料金は、夜の時間帯に利用できる5,200円のプランから、時間を気にせずいつでも利用できる7,600円のプランまで、自分のライフスタイルにあった料金を選んで通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・スタジオやジムエリア、プールエリアなど様々な施設が利用できるスポーツクラブ!
・ヨガレッスンやダンスレッスンなど様々なプログラムが用意されている!
 icon-home 店舗情報
住所:島根県出雲市大塚町729-1
営業時間:平日土10:00~24:00日祝10:00~19:00
定休日:金曜日
電話番号:0853-21-9200
公式サイト:https://www.holiday-sc.jp/?shop=046-izumo

6.prana prana yoga

出雲市の自宅で行われているお家ヨガ、prana prana yoga。こちらの教室は自分らしくをコンセプトに少人数制のレッスンを行なっているヨガ教室で、インストラクターの自宅で行われるためアットホームな雰囲気の中でヨガを楽しむことができます。

呼吸と共に体を動かし、今この瞬間を楽しむことを大切にし、真面目に楽しくレッスンを行っています。

レッスンは曜日によって開催されているクラスが異なり、ママヨガクラス、フローヨガクラス、夜ヨガクラス、みっちりヨガクラスを受けることができます。ママヨガは忙しいママに嬉しい赤ちゃんと一緒に参加できるクラスで、産後の不調や体の引き締めに効果的なクラスです。

初めての方の体験レッスンは1,000円で受講することができ、2回目以降は1回1,800円、そしてお得なチケットで通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・インストラクターの自宅で行われるアットホームなヨガ教室!
・赤ちゃんと一緒に参加できるママヨガクラスも開催!
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住所:島根県出雲市(詳細は予約者のみ)
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:月水日
電話番号:090-4571-4621
公式サイト:https://ameblo.jp/pranaprana/

7.LARGO

出雲市姫原3丁目、ローソンの向かいにあるコンディショニングサロンLARGO。こちらのスタジオは、ゆたかな未来を作るをコンセプトに、健康で心地の良い体を作り、ゆっくりと豊かに院政を充実させていく、現代のスタンダードを提案しているスタジオです。

こちらではコンディショニングトレーニングやピラティス、ストレッチなどを組み合わせたパーソナルトレーニングとボディケアなどのリラクゼーションを受けることができます。

パーソナルトレーニングでは、自分で身体を整えるという新しい健康法を提案しており、一人一人の身体の状態を確認し、トレーニングを通じて身体の歪みの改善や健康な身体作りのサポートをしてくれます。

リラクゼーションでは丁寧な施術、くつろげる空間と時間を提供し、日常生活で溜まった疲れやコリ、神経の針などをしっかりほぐしてくれます。

パーソナルトレーニング、リラクゼーション共に1時間6,000円でレッスン、施術を受けることが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・コンディショニングトレーニングやピラティスなどを組み合わせたあなただけの特別なレッスン!
・ボディケアなどのリラクゼーションで日頃の疲れを癒すことができる!
 icon-home 店舗情報
住所:島根県出雲市姫原3-1-4シスルビー1-101
営業時間:10:00~20:00
定休日:水曜日
電話番号:0853-21-1256
公式サイト:http://largo-izumo.com/

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス6選!

8.出雲ゆうプラザ

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住所:島根県出雲市西新町1-2547-2
営業時間:10:00~21:00
定休日:木曜日
電話番号:0853-30-0707
公式サイト:http://www.city.izumo.shimane.jp/www/contents/1115954047302/index.html

9. ジョイフルフィットネスクラブ

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住所:島根県出雲市平田町2944-20
営業時間:平日10:00~22:00土日10:00~19:00
定休日:木祝
電話番号:0853-63-5603
公式サイト:http://joyfulnet.jp/index.html

10.ひかわスポーツ夢くらぶ

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住所:島根県出雲市斐川町上直江2469
受付時間:9:00~17:30
定休日:日祝
電話番号:0853-72-7411
公式サイト:https://hikawa-yume-club.jimdo.com/

11.スポーツクラブ多伎

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住所:島根県出雲市多伎町小田86-3
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:0853-86-3766
公式サイト:http://supotaki.com/

12.西川まさこヨーガ教室

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住所:島根県出雲市古志町1955/古志スポーツセンター/島根県出雲市西平田町242イーキューブメディカルフィットネス
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:木土日
電話番号:090-8361-6779
公式サイト:http://vidya.web.fc2.com/index.html

13.島根県立浜山公園

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住所:島根県出雲市大社町北荒木1868-10
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:月曜日
電話番号:0853-53-4533
公式サイト:http://www.hamayamakoen.jp/index.html

まとめ

今回は島根県出雲市にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。

出雲市には大手ホットヨガスタジオや、少人数でのヨガやピラティスが学べるスタジオ、マンツーマンレッスンをメインに行なっているスタジオなど、様々な学び方ができるスタジオがありました。

ぜひ体験レッスンに足を運び、あなたにぴったりのスタジオを見つけてみてはいかがでしょうか。