上野の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ6選！

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上野には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、東京都　上野でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

上野のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト2！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

上野でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

CALDO（カルド）上野

上野駅から徒歩3分の位置にあるスタジオは、御徒町や上野広小路からもアクセスしやすく、初心者から熟練者に対応する豊富なプログラムが魅力です。遠赤外線床暖房により、身体の芯から温まりながらレッスンを受けることができます。予約をせずに受講できるため、仕事が忙しく予定がなかなか立てられない人にも便利。

カルドのホットヨガの特徴は、加湿器に銀イオンを混ぜた「銀イオンスチーム」です。銀イオンによって空間内は清潔に保たれるため、心地よく心身ともにリラックスしてレッスンにのぞめそうですね。

体験レッスンはウェアやヨガマットなどがレンタルできるため、手ぶら状態でも参加することが可能です。時期によっては、キャンペーンにより入会にあたる会費がお得になることもあるため、公式サイトを確認することをおすすめします。

さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。

レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円～（※一部店舗を除く）で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

zen place pilates 上野

zen place pilatesは日本最大級のピラティス専門スタジオです。主に東京都内にいくつものスタジオを展開しており、すべてが駅からほど近い位置にあります。こちらのzen place pilates 上野は上野広小路駅や上野御徒町駅、湯島駅からアクセスしやすい位置にあり、インストラクターの方が親しみやすいと評判です。

先生と生徒という関係ではなく、フラットな関係で一緒にピラティスを楽しむという考えのもと、名前の呼び方や、身体の悩みなどに寄り添うための関係つくりを大切にしているそうです。

グループレッスンは1～7名、プライベートレッスンは1対1で専用マシンを用いて行われています。毎月新しいクラスができるため、飽きずに続けることができそうですね。

こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。

レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。

ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。

初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円～9,900円/回と好きな方を受講することができます。

初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。

ジェクサー・フィットネス＆スパ上野

「駅ナカにある大人専用のフィットネスクラブ」と知られるジェクサー・フィットネス&スパ。駅ナカにあるため、通いやすさは抜群です。仕事帰りなどに寄りやすく、運動を習慣化したい人には特におすすめ。

上野店には、大型のジムエリアや、プール、スパなどがあり、広々としたスタジオではヨガやボディコンバットなどの豊富なプログラムが日々行われています。ヨガだけでなく、様々な方法で体を鍛えたい人にも便利なスタジオです。

ジェクサー・フィットネス&スパは、豊富な会員種別により、ライフスタイルに合わせた料金プランから選べる点が魅力です。はじめて利用する場合、スタート会員として月額1,980円で利用可能。平日朝に限って利用したい人はモーニング会員、28歳以下ならユース会員、学生なら学割会員など、時間帯や年齢でお得になるケースもあります。

時間に縛られず継続的に利用したい場合は、レギュラー会員月額11,124円が便利です。その他には、他の店舗も併せて利用できるスーパーマスター会員があります。

時期や店舗により、お得な入会キャンペーンが実施されています。キャンペーンごとに対象店舗が異なるため、上野店を利用したい場合はキャンペーンの時期と対象店舗を確認することをおすすめします。毎年恒例となっている東京ドームでのナイトヨガ情報も必見です。

 ホットヨガサロン ラビエ上野店

地下鉄出口すぐの立地にあるスタジオです。暖かい色合いを基調としたスタジオ内は、落ち着いて穏やかな印象を与えます。グループレッスンは少人数制で行われ、アットホームな雰囲気が漂っています。初心者での入会が多く、若い人から年配まで年齢層は様々。

このスタジオには熟練のベテランスタッフが在籍しており、レッスンへの満足度が高いことや、他の店舗からの来店者も多い点が特徴です。肩凝りや腰痛、冷え、むくみな

ラビエの料金は、一般会員とクラブオラビエ会員とで価格が異なります。どちらも、1回券や3回券、10回券などの回数券の他に、毎日レッスンが受けられるコースなどがあります。会員になると、一般会員よりも料金が安くなります。入会金や事務手数料などが発生するため、コールセンターや店舗で確認すると安心です。

 ヨガ教室アース

アットホームな雰囲気で、初心者から上級者まで幅広く対応するヨガ教室です。この教室のコンセプトのひとつに、「簡単」があります。分かりやすく、誰でも楽しめる内容で、基礎からじっくり学ぶことで誰でも習得可能になるのだとか。少人数という特徴をいかし、細かい指導も受けることが可能です。体操式のヨガではなく、じっくりと自分自身のことを知りながら、意識するヨガの魅力を知ることができるそう。

業界最安値を宣言する料金は、確かにリーズナブル。回数券で都度払いをすることもできますが、手頃な価格で継続して利用する際は月額料金を払うのがおすすめです。月4回フリーパスは5,000円、時間や曜日関係なく通い放題のプラチナ全日フリーパスは9,500円と、予算控えめに通うことが可能です。その他にも、通いたい曜日や時間帯に応じたプランがあります。

【閉店】PRAMANA(プラマーナ)ヨガ＆ピラティススタジオ

プラマーナの意味は、サンスクリット語の「正知」。正しいことを知るための手段や場所という意味から名付けられたこのスタジオでは、経験豊かなインストラクターによりクオリティの高いレッスンが受けられると紹介されています。JR上野駅から徒歩3分、日比谷線上野駅4番出口からは徒歩1分というアクセスの利便性も魅力です。

初回体験価格は1,500円です。回数券(チケット)は5回、12回、20回とあり、5回チケットは10800円となっています。継続して通いたい人はマンスリーパスがあり、通いたい頻度によって異なります。通い放題を選ぶ場合は、21,000円で利用することができます。チケットやマンスリーパスのなかには、継続割引が適用となるものもあるため、続けて利用したい人には嬉しいですね。

上野のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は、上野駅周辺のヨガ・ピラティススタジオを厳選してご紹介しました。上野駅周辺には、アットホームなスタジオから首都圏などを中心に店舗を展開するスタジオなど様々でしたね。

今回ご紹介したスタジオは、どこも駅から近いものばかりです。通勤や通学、お買い物のついでに寄りやすく便利な立地にあるため、ヨガやピラティスを続けたい人にぴったり。ぜひ、参考にして自分に合ったスタジオを見つけてくださいね。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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