山口 ヨガ

山口の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ15選!

山口のヨガ一覧!
1 ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン防府店 山口県防府市鐘紡町7-1イオンタウン防府1階
2 M yogaroom 山口県山口市陶(詳細は予約者のみ)
3 Drs.Fitness K studio 山口県山口市黒川1834-2
4 岩盤美肌浴さくら 山口県宇部市北琴芝2-11-40-1-3階
5 フィットネスクラブネクシス 山口県宇部市大字妻崎開作411ゆめタウン宇部2階
6 フィットネスクラブアクス防府店 山口県防府市西仁井令1-12-7
7 IMPRESS 山口県防府市国衙1-9-20
8 スポーツクラブNAP 山口県山口市黒川2307-2
9 ルーキーズ山口 山口県山口市維新公園5-2-12
10 仲間の集う場所 Green スポーツクラブ 山口県防府市栄町1-11-6栄町ビル
11 プライベートスタジオA 山口県宇部市大字妻崎開作287-1
12 GOLD’S GYM山口宇部 山口県宇部市大字東岐波1569-1
13 どうもんフィットネス 山口県山口市道場門前2-3-6
14 なちゅらみヨーガ 山口県宇部市南浜町2-5-11グレードワン南浜102
15 古民家yoga room 華 山口県宇部市野原2-4-11
目次

今回は山口にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

山口県といえば大河ドラマの舞台になったり、国宝である五重塔で有名な瑠璃光寺があったり、日本最初の天満宮である防府天満宮があったりと、様々な観光スポットがあります。

そんな山口にもヨガやピラティスが学べるスタジオが多数あり、どのスタジオも学べる流派やスタイルは様々です。

ぜひあなたにぴったりのスタジオを見つけ、リフレッシュの一つとして取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン防府店

防府環状線沿い、JR防府駅南口バス乗り場より直行シャトルバス乗車「イオンタウン防府」バス停下車すぐ、イオンタウン防府店に入っている、大手ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン防府店。
こちらのスタジオは、お買い物に便利なショッピングモールの中に入った、全国に410店舗以上を構える誰もが知っている有名ホットヨガスタジオです。
駐車場も完備しているため車でも通いやすい、男女共用スタジオとなっています。
仕事帰りにはもちろん、ショッピングや外食ついでに楽しめるスタジオです。

LAVAのレッスンは日本人女性の体型と体格に合わせて作られており、効果実感率No1を誇っているプログラムを受けることができます。
燃焼を高める呼吸の基礎から体調やレベルにあった効かせ方まで、一人一人丁寧に寄り添い指導してくれるので、初めての方でもしっかりと効果を実感することができます。
レッスン内容は運動が苦手な方でも安心して参加できるゆったりしたリラックスヨガや、しっかりアクティブに動きたい方のためのパワーヨガやフローヨガなど、様々なレッスンを開催しています。

初めての方の体験レッスンはいつでもワンコイン500円で受講することができるので、いつでも気軽にヨガを始めることができます。
2回目以降の料金は月4回通える7,685円のプランから用意があり、自分のライフスタイルにあった料金で通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駐車場完備で車でも通いやすいホットヨガスタジオ!
・男女共用スタジオでヨガを始めたい男性も気軽に参加できる!
 icon-home 店舗情報
住所:山口県防府市鐘紡町7-1イオンタウン防府1階
受付時間:平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00
定休日:木曜日
電話番号:0570-00-4515

2.M yogaroom

山口市、陶交流センター付近のインストラクター自宅にて行われているヨガ教室、M yogaroom。こちらのヨガ教室は、パーソナルレッスンと少人数制のレッスンをメインに行っているアットホームなスタジオで、自然豊かで静かな環境の中にある自宅の和室で庭を見ながらヨガのレッスンを受けることができます。
少人数制のレッスンのため一人一人丁寧に寄り添い、あなたのレベルにあった無理のないレッスンを行うことができます。

レッスン体系はマンツーマンで行われるパーソナルヨガクラス、友達や夫婦など2人同時に申し込みができるプライベートヨガクラス、そして初心者から中級の方にオススメの一般ハタヨガクラスや、お子様と一緒に参加できるママに嬉しいママヨガクラスなどが開催されています。
さらに3歳のお子様から低学年に向けたキッズクラスの開催もあり、お子様と同じ趣味を共有することもできます。
ママヨガクラスでは途中での授乳やオムツ替えもOKなので安心です。

初めての方の体験レッスンは1,000円で受講することができます。
完全パーソナルクラスは2,000円で受講が可能です。
2回目以降は入会金不要のドロップインで受講することができ、パーソナルレッスン2,800円、プライベートレッスン一人1,500円、一般クラス1,200円ととてもリーズナブルで通いやすい教室です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・静かな環境で庭を見ながら和室で行うヨガ教室!
・料金もリーズナブルで通いやすい!
 icon-home 店舗情報
住所:山口県山口市陶(詳細は予約者のみ)
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:080-1144-1539

3.Drs.Fitness K studio

山口市黒川にある、Drs.Fitness K studio。
こちらのスタジオは、運動を始めたいけど不安、リハビリが終了したけど次の一歩がなかなか踏み出せないと悩んでいる方のため、とよた整形外科クリニックと提携しサポートしてくれる整形外科とフィットネスクラブが融合したスタジオです。
送迎バスも完備されているためとても通いやすく、医師との提携を結んでいるため安心してエクササイズに取り組むことができます。
メインスタジオ、リザーブスタジオ、ジムエリアなど様々な施設が整い、誰でも満足してエクササイズを受けることができます。

レッスン内容は、体幹を鍛えるピラティスクラス、ハンモックを利用したゆったりハンモッククラス、定員10名までの少人数で行われるゆったりヨガクラス、さらにエアロビクスや有酸素運動、脂肪燃焼エアロビクスなど、ヨガやピラティス以外のレッスンも豊富に揃っているため、自分にぴったりのクラスを見つけることができます。
入会後にカウンセリングと体力、姿勢などの身体チェックもしっかり行ってくれるので、腰痛や膝の痛みなどに不安がある方でも安心です。

料金プランも多数用意があり、営業時間内いつでも利用できるスタンダード会員7,500円、65歳以上の方が対象のシニア会員6,500円、高校生以上の学生会員6,000円など、学生からシニアまでお得に利用できるプランが揃っています。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・整形外科とフィットネスクラブが融合したスタジオ!
・送迎バス完備で通いやすさ抜群!
 icon-home 店舗情報
住所:山口県山口市黒川1834-2
営業時間:平日土10:00~22:00日祝10:00~16:30
定休日:月曜日
電話番号:083-922-1773

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.岩盤美肌浴さくら

宇部市北琴芝2丁目にある、岩盤美肌浴さくら。
こちらは岩盤浴・岩盤浴ヨガ・よもぎ蒸し・デトックス&スリミングが利用できる施設で、岩盤浴で体の中から健康で美しく、そして寝ているだけでも効果がある岩盤浴の上でヨガをすることで、心身ともにリフレッシュすることができます。
ホットヨガは女性専用のため、人目を気にせず自分に集中してレッスンを行うことができます。

さくらオリジナルヨガの特徴は、季節に合わせたプログラムで無理なく体力・気力・若さ・健康美を作り上げることができます。
温められた岩盤の上で行うため、体の柔軟性が高まり通常よりも無理なくポーズをすることができるので、体が硬い方でも安心して参加することができます。
ホットヨガ以外の時間は男性も岩盤浴を利用することができるので、カップルでもオススメです。
岩盤ホットヨガは初回2,100円で受講することが可能で、2回目以降はドロップイン、回数券で通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・季節に合わせたプログラムで無理なくレッスンが受けられる!
・ホットヨガ以外の時間は男性も岩盤浴を利用できる!
 icon-home 店舗情報
住所:山口県宇部市北琴芝2-11-40-1-3階
営業時間:10:00~21:00
定休日:火曜日
電話番号:0836-36-1114

5.フィットネスクラブネクシス

JR山陽線宇部駅下車、市営バス黒石経由八王子行き厚南泉町下車徒歩7分のところにある、フィットネスクラブネクシス。
こちらのフィットネスクラブは50名収容できる大型スタジオと、充実のジムエリア、そしてオープンスタジオを完備しているフィットネスクラブで、ホットヨガと最新フィットネスで奇跡のダイエットをテーマに運営しているフィットネスクラブです。

ホットヨガのレッスンは1レッスンで1リットルの汗をかくことができ、男性も利用が可能なので夫婦やカップルでも利用することができます。
さらに入会者の90%以上が未経験者のため、インストラクターがしっかりサポートしてくれるので安心です。
レッスンはアシュタンガヨガやストレッチヨガ、そしてピラティスやフラヨガなど、様々なレッスンから自分にあったクラスを選んで受講できます。
料金は5,500円から用意があり、自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ホットヨガレッスンで1レッスン1リットルの汗をかくことができる!
・男性も利用可能でカップルや夫婦でも利用できる!
 icon-home 店舗情報
住所:山口県宇部市大字妻崎開作411ゆめタウン宇部2階
営業時間:平日9:30~22:30土日祝9:30~20:30
定休日:木曜日
電話番号:0836-39-5555

6.フィットネスクラブアクス防府店

防府市西仁井令1丁目にある、フィットネスクラブアクス防府店。
こちらのフィットネスクラブは、広々としたマシンジムエリア、スタジオエリア、プール、そしてジャグジーと水風呂が楽しめるお風呂、そしてサウナなど、様々な施設が利用できるフィットネスクラブで、ヨガの前に有酸素運動を行ったり、筋トレをしたり、レッスンの後にお風呂でゆったりリラックスしたりと、楽しみ方が広がるフィットネスクラブです。

スタジオでのプログラムも豊富で、美しい姿勢を作っていく癒しのヨガ、ストレッチを取り入れたストレッチヨガ、流れるような動きで行うパワーヨガ、ヨガの他にもピラティスやバレトン、太極拳など様々なレッスンを受けることができるので、飽きずに通うことができます。
利用料金も豊富に揃っており、レギュラー会員8,600円、デイ会員7,600円、ナイト会員6,600円、その他ファミリー会員や学生会員など、自分にあった料金を選んで通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガの前後に有酸素運動、お風呂、サウナなど楽しみ方が広がるフィットネスクラブ!
・ヨガのレッスンも豊富に揃っている!
 icon-home 店舗情報
住所:山口県防府市西仁井令1-12-7
営業時間:平日10:00~23:00土10:00~22:00日祝10:00~19:00
定休日:火曜日
電話番号:0835-38-7000

7.IMPRESS

防府市国衙1丁目、防府鉄工所・高野山スズキの隣にあるIMPRESS。こちらのスポーツジムは初心者に優しいスポーツジムで、スタジオ、ジムエリア、コアトレーニングスタジオ、シャワールーム完備のスポーツジムです。
スタジオはホットデトックス環境、さらにミストモイスチャー環境も完備されています。
お客様からは通い始めて体重が3kg減った、体脂肪が13%減ったなど嬉しい声がたくさん届いているスポーツジムです。

スタジオでのレッスン内容は、アロマの癒しに包まれて行うアロマヨガ、心地よいミストを感じながら行うミストヨガ、そしてハタヨガクラス、ヴィンヤサヨガクラス、ピラティス、エアロビクスなど、様々なレッスンを受けることができます。
1日施設体験は1回500円で参加することができ、2回目以降は月会員5,940円から用意があります。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・1日施設体験500円とリーズナブルに体験できる!
・スタジオはホット環境、ミスト環境を完備!
 icon-home 店舗情報
住所:山口県防府市国衙1-9-20
営業時間:平日9:30~22:30金9:00~21:00土日祝9:30~21:30
定休日:不定休
電話番号:0835-26-6111

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス8選!

8.スポーツクラブNAP

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住所:山口県山口市黒川2307-2
営業時間:平日10:00~22:00土9:30~21:00日10:00~18:00
定休日:月曜日
電話番号:083-932-1717

9. ルーキーズ山口

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住所:山口県山口市維新公園5-2-12
営業時間:平日9:30~22:30土日祝9:30~21:30
定休日:木曜日
電話番号:083-941-6666

10.仲間の集う場所 Green スポーツクラブ

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住所:山口県防府市栄町1-11-6栄町ビル
営業時間:平日10:00~21:30土祝10:00~17:00
定休日:日曜日
電話番号:0835-28-7290

11.プライベートスタジオA

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住所:山口県宇部市大字妻崎開作287-1
営業時間:10:00~19:00
定休日:日祝
電話番号:080-5232-3616

12.GOLD’S GYM山口宇部

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住所:山口県宇部市大字東岐波1569-1
営業時間:平日土7:00~23:00日祝9:00~20:00
定休日:第3月曜日
電話番号:0836-59-1146

13.どうもんフィットネス

 icon-home 店舗情報
住所:山口県山口市道場門前2-3-6
営業時間:平日土10:00~16:00,17:00~22:00水10:00~16:00日11:00~20:00
定休日:水曜日夜・祝日
電話番号:083-941-5353

14.なちゅらみヨーガ

 icon-home 店舗情報
住所:山口県宇部市南浜町2-5-11グレードワン南浜102
営業時間:19:30~20:50
レッスン日:木曜日
電話番号:メールでの問い合わせが可能

15.古民家yoga room 華

 icon-home 店舗情報
住所:山口県宇部市野原2-4-11
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:火木
電話番号:090-8997-1461

まとめ

今回は山口市周辺にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。
山口市周辺にはイオンタウンに入ったホットヨガスタジオや、ヨガプログラムが豊富に揃っているスポーツクラブ、そして自宅で行われるアットホームな少人数制教室など、様々なスタイルの学び方がありました。
ぜひあなたにぴったりのスタジオを見つけ、ヨガやピラティスを行ってみてはいかがでしょうか。