山梨 ヨガ

山梨の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ15選!

山梨のヨガ一覧!
1 ホットヨガスタジオLAVA山梨中央店 山梨県中央市山之神3033-5DCMくろがねや田富店敷地内
2 TSUNAGU YOGA SCHOOL 山梨県中巨摩郡昭和町河東中島2053
3 ホットヨガスタジオRICO 山梨県甲府市丸の内1-21-7武藤ビル6階
4 COLOR ME YOGA 山梨県甲府市湯村1-9-30ウェルクス通りサンドラック2階
5 エリ ヨーガ教室 山梨県笛吹市石和町唐柏938-3-2階
6 ヨガスタジオ インターナル 山梨県甲府市向町737-1-2階
7 ボディメイクスタジオKIZUKI 山梨県甲府市中央5-7-27メゾンオークラ
8 ホシゾラジカン 山梨県甲州市勝沼町等々力2328-7/山梨県甲州市勝沼町勝沼2997
9 ヨガ&癒し処Alivie 山梨県甲府市朝気2-4-15レフォルム青沼通り1階
10 Yoga Shanti 山梨県甲斐市西八幡664-2
11 ピラティススタジオGreen 山梨県南アルプス市下今諏訪528-1
12 ヒロコピラティススタジオ 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
13 山梨のヨガ教室カナリヤ 山梨県南巨摩郡富士川町青柳町270-3/山梨県南アルプス市飯野2971桃源文化会館
14 STUDIO ate 山梨県中巨摩郡昭和町河西1631-3
15 CORE LABO 山梨県甲府市富竹4-3-34
目次

今回は山梨にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

山梨といえば甲州ぶどうや甲州ワイン、ほうとうなど美味しいものが多くあり、さらに富士急ハイランドや富士五湖など、様々な観光スポットもある素敵な街。

そんな山梨にもオススメしたいヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオがたくさんあります。

美味しいものや観光を楽しんだ後はぜひヨガやピラティスで体を動かし、明日の活力にしてみてはいかがでしょうか。

 

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA山梨中央店

昭和通り沿い「流通センター前」交差点よりすぐのDCMくろがねや敷地内にある、大手ホットヨガスタジオLAVA山梨中央店。
こちらのスタジオは、駐車場・駐輪場も完備しているので車や自転車でも通いやすいホットヨガスタジオで、初めての方でも安心の女性専用スタジオとなっています。
LAVAのレッスンの1時間は「あなたの人生のための1時間」というコンセプトで行われ、あなたの人生をより豊かに、そしてヨガを通してより多くの人を幸せにという気持ちで始まったヨガスタジオです。

LAVAのレッスン内容は、日本人女性の体型と体格に合わせて作られているので、初めての方や運動が苦手な方でもしっかりと効果を実感することができます。
クラスも様々用意があり、運動量の少ないゆったりしたクラスから、運動量が多めの少しハードなクラスまで、初めての人から経験者まで誰でも満足できるようになっています。
LAVAの会員の80%以上は未経験からのスタートなので、初心者でも安心してヨガを始めることができます。

初めての方の体験レッスンは、ワンコイン500円というリーズナブルな価格で受けることができるので、気軽にヨガを始めることができます。
2回目以降の月会費も、7,685円で月4回通えるのでとてもリーズナブルな価格設定になっています。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駐車場や駐輪場完備で車でも自転車でも通いやすい!
・初めての方から経験者まで満足できるプログラムの豊富さ!
 icon-home 店舗情報
住所:山梨県中央市山之神3033-5DCMくろがねや田富店敷地内
受付時間:平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00
定休日:木曜日
電話番号:0570-00-4515

ホットヨガスタジオLAVA甲府店

 icon-home 店舗情報
住所:山梨県甲府市中小河原町533-1
受付時間:平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515

2.TSUNAGU YOGA SCHOOL

中巨摩郡昭和町にある、ヨガスクールTSUNAGU。
こちらのスタジオは自己免疫を高めたい、ダイエットしたい、肩こり改善、腰痛改善、不眠症、姿勢改善など様々な目的の方が通われるヨガスタジオで、自分の心と体の声を聞いて自分を整えていくヨガを指導してくれます。
生きることがもっと楽しく、そして生きることに対して前向きな気持ちになれるようヨガを通してサポートしてくれます。
スタジオは女性に嬉しい床暖房完備のスタジオで、体と心をより深いリラックスへと近づける空間でヨガを楽しむことができます。

レッスン中は、ヨガのポーズだけでなくそのポーズの期待できる効果や成り立ちの説明、哲学の説明、瞑想までしっかりと指導してくれます。
そしてヨガの哲学に欠かせないチャクラの説明もしっかりしてくれるので、意味を感じ取りながらしっかりとヨガを深めていくことができます。
レッスンを通して全ての人が健康に、そしてその輪が広がっていくことの手伝いをしたいとレッスンを開催しています。

初めての方の体験レッスンは1,000円で受講することができます。
2回目以降の料金はドロップイン1,500円、もしくはプライベートレッスン8,000円から受けることが可能です。
20代から60代まで幅広い年齢の方が通っているので、年齢問わず誰でも始められるヨガスタジオです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・床暖房完備で一年中快適にヨガを楽しむことができる!
・レッスン中にしっかりと説明を行ってくれるのでヨガを深めていくことができる!
 icon-home 店舗情報
住所:山梨県中巨摩郡昭和町河東中島2053
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:水曜日
電話番号:090-9202-3244

3.ホットヨガスタジオRICO

甲府駅より徒歩12分のところにある、ホットヨガスタジオRICO。
こちらのスタジオは、美容と健康をコンセプトにしたホットヨガスタジオで、ヨガの精神性、柔軟性を高めるレッスンはもちろん、女性の美しさにマトを絞ったオリジナルメニューが豊富に揃っているスタジオです。
ホットヨガを行うことで発汗によるダイエット効果や美肌効果、ストレス解消が期待できる上、気になる部分的な悩みにマトを絞ったダイエット効果の非常に高いエクササイズ的要素をしっかり取り込み、ダイエット・美肌効果の高いレッスンが行われています。

レッスン内容は朝活にぴったりの朝ヨガクラスや、姿勢を正し、楽しみながらヨガの効果を最大限に生かした美ボディーメイクダイエット、運動量が高めのヴィンヤサフロークラス、そして気になるボディラインを理想のボディラインへ近づけていくメイクラインヨガなど、自分の目的やレベルにあったクラスを選んで受講することができます。
ゆったりしたクラスからしっかり体を動かすクラスまで用意があるので、初めての方はもちろん経験者でも満足することが可能です。

初めての方の体験レッスンは1,900円で受講することができ、2回目以降のドロップインは2,900円で受講することが可能です。
さらにお得なチケットや月会員も用意があるので、自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・美と健康をコンセプトにしたホットヨガスタジオ!
・女性に嬉しいレッスンが満載でしっかりと効果を実感できる!
 icon-home 店舗情報
住所:山梨県甲府市丸の内1-21-7武藤ビル6階
受付時間:10:00~20:00
定休日:不定休
電話番号:055-230-2112

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.COLOR ME YOGA

甲府市湯村1丁目、サンドラック2階にある岩盤ホットヨガスタジオCOLOR ME YOGA。
こちらのスタジオは、どんな瞬間も私らしく生きるをコンセプトに行っているスタジオで、全ての女性の健康と輝きのためにヨガを通して心地よいライフスタイルを提供してくれる女性専用のヨガスタジオです。
レッスンは常に質の高い、愛情いっぱいのレッスンを心がけており、ほんの一瞬でもあなたが心温まるよう丁寧に指導してくれます。

スタジオは、「貴宝石」と呼ばれる遠赤外線放射率が他の天然石よりはるかに高い天然鉱石を使っており、気の巡りを良くし、自然界最高レベルのマイナスイオンを放つ岩盤スタジオでヨガを行うことができます。
レッスンは脂肪燃焼クラス・癒し、リラックスクラス・しなやかな体を作るストレッチプログラムと分かれており、その中から自分にあったプログラムを選んで受講することができます。
初めての体験レッスンは1回2,000円、中学2年生から高校生までは1,000円で体験レッスンを受けることが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・どんな瞬間も私らしく生きるをコンセプトに行っている女性専用スタジオ!
・遠赤外線放射率がとても高い貴宝石のスタジオでヨガを行うことができる!
 icon-home 店舗情報
住所:山梨県甲府市湯村1-9-30ウェルクス通りサンドラック2階
営業時間:平日9:30~21:30土日祝8:15~14:30
定休日:不定休
電話番号:055-288-8587

5.エリ ヨーガ教室

笛吹市石和町、せんだい屋近くの工場2階にあるエリヨーガ教室。
こちらのスタジオは、心と体を癒すインド式ヨーガを基本とし、数種類のヨガを組み合わせたオリジナルレッスンを受けることができるスタジオです。
レッスンは少人数制のアットホームな空間で行われるので、初めての方でも安心してヨガを受けることができます。

レッスン内容はシヴァナンダヨーガやラージャヨーガ、パワーヨガや骨盤ヨガなど、様々なヨガの流派を学ぶことができます。
さらに妊娠5ヶ月から参加できるマタニティクラスや、産後1ヶ月以降から参加できる産後ヨガクラスもあるので、妊婦さんや忙しいママも嬉しいスタジオです。
初めての方の体験レッスンは1,500円で受講することができ、2回目以降はドロップイン3,000円、月会員、お得な回数券で通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・少人数制のアットホームな空間で行われるヨガ教室!
・妊婦さんや忙しいママでも受けられるクラスがある!
 icon-home 店舗情報
住所:山梨県笛吹市石和町唐柏938-3-2階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:木曜日・祝日・第5週目・他不定休
電話番号:080-5483-8125

6.ヨガスタジオ インターナル

JR中央本線「酒折駅」または「石和温泉駅」より車で7分、甲府バイパス沿い向町交差点すぐそばのアストロプロダクツ甲府向町店2階にある、ヨガスタジオインターナル。
こちらのスタジオは日々の生活に追われて自分らしさを忘れてしまっているあなたのために、心と身体のバランスをはかり、本来のあなたを見つけるサポートをしてくれるヨガスタジオです。

レッスン内容は、瞑想ヨガとも言われるラージャヨガ、従来のヨガでは見られなかった流れるようなポーズ展開と脂肪燃焼効果が高いパワーヨガ、そしてとてもゆったりした陰ヨガのクラスなど、様々なクラスの用意があります。
さらにヨガ指導者を目指すためのハートオブヨガ講師養成クラスも行なっているので、通常のレッスンだけでなくインストラクターも目指すことができます。
初めての方の体験レッスンは2,500円で受講することができ、2回目以降の料金はドロップイン2,500円、お得なチケット、月会員で通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・レギュラークラスの他にインストラクターを目指せるクラスも用意がある!
・ゆったりしたクラスからハードなクラスまで用意がある!
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住所:山梨県甲府市向町737-1-2階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能

7.ボディメイクスタジオKIZUKI

甲府市中央5丁目にあるボディメイクスタジオKIZUKI。
こちらのスタジオは、ピラティスを軸にスタイルアップ、マシンピラティス、マスターストレッチ、ボディーキーの5つのメソッドを取り入れたプライベートレッスンを受けることができるスタジオです。
インストラクターが一人一人の体型や体の癖をしっかり見極めてくれるので、あなただけの特別のトレーニングプログラムを受けることができます。

レッスンにはメソッドの他にもストレッチポールやソフトジム、バンドなどの様々なアイテムを取り入れて行なっていき、一人一人のなりたい体を作り上げていくことができます。
初めての方の体験レッスンは80分で5,000円とリーズナブルな価格で受けることができます。
2回目以降は30分5,000円、50分8,000円のドロップイン、さらにお得なチケットで受講することが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ピラティスを軸にした5つのメソッドで理想の体を作ることができる!
・一人一人オリジナルのプログラムを受けることができるプライベートレッスン専用スタジオ!
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住所:山梨県甲府市中央5-7-27メゾンオークラ
営業時間:10:00~20:00
定休日:月曜日
電話番号:080-9216-2525

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス8選!

8.ホシゾラジカン

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住所:山梨県甲州市勝沼町等々力2328-7/山梨県甲州市勝沼町勝沼2997
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能

9. ヨガ&癒し処Alivie

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住所:山梨県甲府市朝気2-4-15レフォルム青沼通り1階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:055-288-9983

10.Yoga Shanti

 icon-home 店舗情報
住所:山梨県甲斐市西八幡664-2
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:日月
電話番号:080-3202-9587

11.ピラティススタジオGreen

 icon-home 店舗情報
住所:山梨県南アルプス市下今諏訪528-1
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-9377-5751

12.ヒロコピラティススタジオ

 icon-home 店舗情報
住所:山梨県北杜市小淵沢町10142-2
受付時間:10:00~20:00
定休日:不定休
電話番号:0551-45-6850

13.山梨のヨガ教室カナリヤ

 icon-home 店舗情報
住所:山梨県南巨摩郡富士川町青柳町270-3/山梨県南アルプス市飯野2971桃源文化会館
受付時間:平日土8:30~21:00
定休日:月火水金日・第2第4土曜日
電話番号:0556-22-3237

14.STUDIO ate

 icon-home 店舗情報
住所:山梨県中巨摩郡昭和町河西1631-3
受付時間:10:00~17:00
定休日:日曜日
電話番号:080-7937-0333

15.CORE LABO

 icon-home 店舗情報
住所:山梨県甲府市富竹4-3-34
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-4662-1923

まとめ

今回は山梨県にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。
山梨県には大手ホットヨガスタジオはもちろん、こだわりの溶岩石を使った岩盤ホットヨガが受けられるスタジオや、プライベートレッスン専門のピラティススタジオなど、様々なスタイルの学び方ができるスタジオがありました。
大手ホットヨガスタジオでたくさんの方と一緒に楽しむのも、少人数でしっかりヨガを学び深めるのもどちらもいいリフレッシュになります。
ぜひ一度体験レッスンに足を運び、あなたの心の中のわだかまりを取るきっかけにしてみてはいかがでしょうか。