長崎 ジム

E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)の料金・営業時間・口コミ

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名 E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)
住所 長野県長野市中御所岡田町260-1
営業時間 レンタルジム営業時間:年中無休24時間
スタッフ対応可能時間:10:00~23:00
定休日 レンタルジム:年中無休
スタッフ対応:日曜日
電話番号 050-3628-1777
アクセス JR長野駅徒歩8分
公式サイト https://e9thprivategym.work/

E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)の行き方

E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)の行き方をご紹介します。

JR長野駅の善光寺口を出ます。

長野大通りを西に向かって進みます。

滝沢無線が正面に見えたら交差点の反対側に渡ります。

滝沢無線の右側の建物です。

E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)について

完全予約制のパーソナルトレーニングジム

E9thプライベートジムは、JR長野駅徒歩8分の好立地にあり、雑誌やWebサイト等の多くのメディアでも取り上げられている完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

E9thプライベートジムでは、ダイエットやボディメイクを目的としたトレーニングを、パーソナルトレーニング、コンディショニング、ルーティンの3つ視点でトレーニングプログラムを組んでくれます。一時的なダイエットではなく、理想の体を継続していく本質的な体作りを目指して、日常生活の質を上げて豊かにすることをコンセプトにしている点が信頼できますね。

有資格者の指導をマンツーマンで受ける事が出来る

全国大会での入賞経験もあり、専門の資格を取得しているプロトレーナーがカウンセリングやトレーニングの組み立てをしてくれるので安心です。ジムで行うトレーニングだけではなく、自宅で出来るエクササイズ等も提案してくれるので、パーソナルトレーニングを生活の中に自然に取り入れられそうですね。パーソナルトレーニングでは、現状の姿勢や動きを把握したうえで、一人一人の状況に合わせたトレーニングを提案してくれます。

料金設定が豊富で忙しい人も通いやすい

パーソナルトレーニングの料金体系は、ある程度の期間を目安に集中してトレーニングを行うコースの設定があるのはもちろん、1回利用ごとの料金設定もあるので、思い立った時に気軽に利用できる点も特徴の一つです。他にも、なかなかジムに通えない人には、食事やトレーニングの相談をLINEで出来る「食事指導LINEサポート」のプランもあります。別料金にはなりますが、さらにトレーニングをしたい時に自分のペースで利用できる、24時間営業のレンタルジムがあるのも嬉しい点です。

パーソナルトレーニング以外にヨガもやってる!

メインのトレーニングプログラム以外にも、「禅ヨガ」としてお寺でのヨガ教室も定期的に開催されているので、是非挑戦してみてくださいね。

E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)のコース・料金

E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)のコースや料金についてご紹介します。

入会金 10,000円

パーソナルメニュー

1回利用パーソナルトレーニング 6,000円 60分
1回利用グループパーソナルトレーニング 9,000円 60分
筋膜リリース&関節調整 4,000円 40分
食事指導LINEサポート 8,000円/月
スタンダードコース 2か月 135,000円~
ペアコース 2か月 250,000円~

レンタルジム

一般会員 30分 500円
VIP会員 月額6,000円
利用可能時間:24時間
昼会員 月額5,000円
利用可能時間:9~17時
深夜早朝会員 月額4,000円
利用可能時間:24~9時

E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)に質問してみた!

E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)トレーナー 小栁さんにお話しを聞く機会をいただいたので今回は気になっていることを質問してみました。

E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)トレーナー 小柳 竜也さん

小柳 竜也さんプロフィール

長野県出身
2013年 独学でトレーニング、フィットネスを学ぶ。
2015年 フリーのパーソナルトレーナーとして、年間200以上のセッションをこなす。
2018年 全米NSCA認定パーソナルトレーナー資格(CPT)を取得。
2018年 NESTAシニアフィットネストレーナースペシャリスト取得。
2019年 ベストボディ・ジャパン2019 長野大会ミドルクラスグランプリ受賞2019年 11月、長野市に「E9th PRIVATE GYM」を設立。
自身がコンテスト経験者であり、ダイエット、姿勢改善、ボディメイクを得意とする。目的、目標に応じ、短期長期に合わせ必ず結果を出すトレーナー。

経歴・資格
【資格】
・NSCA CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
・NESTA シニアフィットネストレーナー

【大会実績】
・ベストボディ・ジャパン2019 長野大会ミドルクラスグランプリ

Q.E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)の魅力や力を入れていることはなんですか?

小柳さん
小柳さん
完全予約制のプライベート空間

Q.他のジムとE9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)の違いはなんですか?

小柳さん
小柳さん
長野駅徒歩7分の”E9th PRIVATE GYM”は完全予約制プライベートジムになります。トレーナーはコンテスト優勝経験があり実績も豊富ですので、お客様1人1人のお悩みに合わせたトレーニングのご提案が可能です。 お客様の課題とジムに求めている本質的な価値を追求し向き合うこと、「人生をシンプルにより豊かにする」理念のもと、お客様を全力でサポートいたします。

Q.食事管理について教えてください。

小柳さん
小柳さん
食事指導LINEサポート 8,000円/月(食事・トレーニング・サプリメンテーションなど様々な質問や疑問にトレーナーがLINEでお答えいたします)

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?

小柳さん
小柳さん
2ヵ月 135,000円~(税抜)

Q.E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)はどんな目的で通う人が多いのでしょうか?

小柳さん
小柳さん
ボディメイク・健康維持・機能改善

Q.どんな分野が得意ですか?

小柳さん
小柳さん
姿勢改善&ボディメイクを専門に行っています。健康維持のための継続的なトレーニング・食事メニューの作成~モデルのようなカラダまで、様々なご要望にお応えできます!(将来的にコンテストへ出場することを希望されている方へのサポートや舞台でのポージングレッスンもさせて頂いております!)

Q.トレーニング中などお仕事で心がけていることはありますか?

小柳さん
小柳さん
ただ痩せるだけのダイエットではなく、健康を意識した理想のカラダを求める方が男女問わず増えています。しかし、専門的な知識がないとボディメイクを成功させるのは困難です。短期間で理想のカラダを実現できるよう、目的に合わせた指導を行っています。完全予約制なので、計画的にトレーニングが続けられます。

Q.こちらのサイトを見ている方にメッセージをお願いします!

小柳さん
小柳さん
【正しいトレーニング】
健康の為にトレーニングされるお客様が増えています。正しいトレーニングメニューで、正しいフォームで、正しい回数で、正しい筋肉を効率よく動かしていくことが大事です。専門的でないトレーニング方法では、逆に不健康になりかねません。身体のどこが使えていなくて、なにが原因なのかを探し、まず機能改善の施術を行ってから一人ひとりに合ったトレーニング方法で身体を改善していきます。

【独りではなく、ふたりでトレーニング】
独りでワークアウトすることと、トレーナーとワークアウトすることの最大の違いは、人に視られていることです。
目標を共有し、限界を自分でつくらず、次のステップアップのサポートを受けることで、理想のボディメイクを実現させることが出来ます。

ありがとうございました!(^^)!

E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)の口コミ

E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)の口コミや評価を見てみましょう。

icon-userあやさん
パーソナルジムには以前から興味があったものの、どこもコース料金の設定ばかりで金額が大きいことがネックでなかなか入会できずにいました。でも、E9thプライベートジムには都度料金の設定があって、通った分だけの料金支払いなので、安心して憧れのパーソナルジムに入会できました。
icon-user悟さん
仕事柄定期的にジムに通うのは難しく、月会費を払うのがもったいなくてやめた事もありました。レンタルジムの都度利用が低価格なので通い始めたE9thプライベートジムは、コース料金も負担なく払える金額なので、レンタルジムでのトレーニングに加えてパーソナルトレーニングのコース利用も今考えています。

 

E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)は口コミを見ていると、パーソナルトレーニング、レンタルジム共に都度利用できる手軽さを評価する書き込みを目にしました。食事までアドバイスを貰えるコースで利用してもパーソナルトレーニングとしては良心的な価格設定なので、都度利用で慣れてきたらコース利用も検討したいですね。

E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)のまとめ

E9th PRIVATE GYM(イーナインスプライベートジム)についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?

充実したコース設定もさることながら、憧れのパーソナルトレーニングを都度利用で始められるので、パーソナルトレーニングがどんなものかを知りたい初心者の方にとっては敷居の低いトレーニングジムです。経験豊富なプロトレーナーの指導の下で、理想的な体を手に入れるトレーニングを効率的に行えます。24時間利用できるレンタルジムも有効に活用して、質の良い豊かな日常生活に繋げたいですね。

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