B-MAKE編集部
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| 店舗名 | パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ フィットネスイノベーション |
| 住所 | 岡山県倉敷市笹沖638-1 オークビル103 |
| 営業時間 | 08:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-8300-0284 |
| アクセス | JR山陽本線倉敷駅から車で11分 |
| 公式サイト | https://www.ppsf-innovation.com/ |
フィットネスイノベーションの行き方
フィットネスイノベーションの行き方をご紹介します。
西へ向かう国道2号線の測道から、ゆめタウン手前の交差点を左折します。
1つ目の交差点を右折します。
すぐに五叉路があるので左折します。
左手に複数のお店が入った建物があり、そこの103がフィットネスイノベーションです。小さいですが看板が出ています。
フィットネスイノベーションについて
パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ Fitness Innovation(フィットネスイノベーション)の魅力やトレーニング内容をご紹介します。
ピラティスも出来るトレーニングスタジオ
パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ Fitness Innovation(フィットネスイノベーション)は、ひとりひとりにあったオリジナルのトレーニングメニューを考えてくれるパーソナルジムで、ピラティスのエクササイズも実践できるスタジオです。
ピラティスとは1920年代にドイツ人の看護師が開発したエクササイズで、健康維持と精神的な満足感を得られるメソッドで注目を集めています。ピラティスはヨガに似ており、呼吸法と様々なポーズを組み合わせて体を整えていくのが特徴です。ヨガに比べると少しキツめのトレーニングになりますが、筋力だけでなく体幹バランスにも高い効果が期待できるため、ジムでの高負荷トレーニングとの相性は抜群です。リラックス効果もありますから、ストレスを抱えている方にはとてもおすすめできるエクササイズになっています。
完全予約制のパーソナルシステムだから待ち時間もなく指導が受けられる
フィットネスイノベーションは完全予約制のパーソナルスタジオとなっており、人目を気にせず楽しく運動することができます。一般的なジムと異なり、好きな時に行っても行かなくても良いというスタイルではないので、普通のジムではサボってしまうという人でもしっかり続けることができるでしょう。
運動が苦手という方でも安心して通える優しいスタジオ
フィットネスイノベーションにはリセットバイクという、コンディショニング・自律神経系を調整するバイクがあります。パーソナルトレーニングによる運動を軸に、ピラティス、コンディショニングを組み合わせ、無理のない体づくりを実践できます。激しいトレーニングや厳しい指導には耐えられないという人にピッタリの施設です。
オリジナルメニューを提案してくれるので自分に合う！
フィットネスイノベーションではまずトライアルレッスンとして、カウンセリングで体の悩みや生活スタイルの改善点を見つけ出し、それぞれにあったオリジナルのトレーニングメニューを作ります。ビギナーズコースでは2～3ヶ月かけて体の悩みを集中的に改善していき、その後も継続していきたい方はレギュラーコースで健康維持やさらなる体力・筋力アップも目指すこともできます。短期集中で体の悩みを解決することができますので、時間がない方でも成果を出すことができるでしょう。
フィットネスイノベーションのコース・料金
フィットネスイノベーションのコースや料金についてご紹介します。
| トライアルレッスン | 3,000円 |
| ビギナーコース | 6回券 36,000円 |
| 8回券 48,000円 | |
| 12回券 72,000円 | |
| レギュラーコース | 6回券 36,000円 |
| 12回券 70,000円 | |
| 24回券 140,000円 |
チケットには有効期限があります。詳細は公式サイトをご覧ください。またトライアルレッスンはカウンセリング30分+トレーニング30分の内容になります。
フィットネスイノベーションのスタッフ紹介
フィットネスイノベーションのトレーナーさんをご紹介します。
府木 薫さん
フィットネスイノベーション代表の府木さんは大学院を卒業後、整形外科病院の勤務経験があるトレーナーです。多くの資格を持ち、医療福祉大学の講師も務めていたほどのプロフェッショナルですから信頼して体の相談をすることができますよ。
フィットネスイノベーションに質問してみた！
今回はフィットネスイノベーションの府木 薫さんにお話しを聞くことが出来たので気になる事を質問してみました！
Ｑ.フィットネスイノベーションの魅力や力を入れていることはなんですか？
Ｑ.他のジムとフィットネスイノベーションの違いはなんですか？
Ｑ.食事管理はありますか？
Ｑ.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Ｑ.フィットネスイノベーションはどんな目的で通う人が多いのでしょうか？
など様々です。
フィットネスイノベーションの口コミ
フィットネスイノベーションの口コミや評価を見てみましょう。
はじめてのパーソナルジムでしたが、講師の方がやさしく指導してくれたので楽しく運動ができました。ジムというよりは運動教室のような優しいプログラムで、これなら続けられそうだと感じました。
マシンを使った激しいトレーニングがなかったので安心しました。教えてもらったピラティスのエクササイズは家でもできそうなので、おうちでも体を鍛えられそうです。
口コミを見てみるとフィットネスイノベーションは普通のジムとは異なる優しいプログラムが好評でした。ピラティスなどのマシンを使わないトレーニングに満足している方が多いようです。
フィットネスイノベーションのまとめ
パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ Fitness Innovation(フィットネスイノベーション)についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
フィットネスイノベーションは岡山県倉敷市にあるパーソナルトレーニングスタジオでした。多きなマシンや高重量のダンベルなどを使用するジムとは異なり、簡単な器具を用いた優しいトレーニングが特徴でした。ピラティスなどのエクササイズを用いた運動は健康維持や精神的な安定にも効果が高く、総合的な体の悩みを解決する助けになります。医療機関での勤務経験や大学講師としても活躍するトレーナーが、ひとりひとりにあったメニューを考えてくれるので、無理のないトレーニングを続けることができるでしょう。
他にも岡山にあるパーソナルジムを知りたい方はこちらのページも参考にしてください。
