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B-MAKE編集部
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| 店舗名 | パーソナルジムGRACIAS(グラシャス)大阪本町店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区本町4-4-16 コートハウス416 603号室 |
| 営業時間 | 10:30～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 090-7766-7792 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩3分 |
| 公式サイト | https://gracias-gym.com/ |
GRACIAS(グラシャス)の行き方
GRACIAS(グラシャス)の行き方をご紹介します。
本町駅15番出口を出て、西に進みます。
ヨツバカリーの前を右に曲がります。
本町セントラルオフィスの前を左に曲がります。
突き当たりを右に曲がります。
進むと右手に見えるビルの603号室がパーソナルジムGRACIAS(グラシャス)大阪本町店です。
GRACIAS(グラシャス)について
筋力トレーニングをしていて、正しく筋トレできているのか不安になった経験や、意図しない部位に筋肉がついてしまった経験がある人は多いのではないでしょうか。パーソナルジムGRACIAS(グラシャス)では、筋肉に適切な負荷がかかるよう、個人の骨格や体質を踏まえた指導をしてくれます。ですので、初心者や経験者、年齢に関わらず、自身の理想の身体に近づくことができます。このような細やかな指導はオーダーメイドならではですね！
美しいスタイルには、姿勢の良さがすごく大切ですよね。引き締まった身体でも、姿勢が悪いと外見の美しさは半減してしまいます。ただ、姿勢が悪いのはわかっていても、自分で改善するのは中々難しいところ。その点、パーソナルジムGRACIAS(グラシャス)では、筋力トレーニングの指導に加えて、姿勢改善のサポートをしてくれます！姿勢が悪い人は筋力トレーニングの前に、姿勢改善トレーニングも行うことができるんです。姿勢の悪さに悩んでいる方はもちろん、肩こり、腰痛、O脚等に悩んでいる方にぜひおすすめです。
パーソナルジムGRACIAS(グラシャス)では、なんと食事の指導も行ってくれます。自身の食習慣の改善や効果的な食事方法を知ることができるので、嬉しいですね。栄養や食事の知識がない、、という方も、パーソナルジムGRACIAS(グラシャス)には知識と経験が豊富なトレーナーが在籍しているので安心です。食事の改善で、内面からも美しくなりたいですね。
本町駅から徒歩3分に位置するパーソナルジムGRACIAS(グラシャス)。本町駅は地下鉄御堂筋線、中央線、四つ橋線と、なんと3沿線が通っている駅です。どこからでも通いやすく、また仕事帰りにも気軽に寄れる便利な立地が魅力的です。また年中無休ですので、平日休日問わずトレーニングを受けられるので続けやすい！と好評です。
GRACIAS(グラシャス)のスタッフ紹介
GRACIAS(グラシャス)のスタッフやインストラクターをご紹介します。
NAMIさん
GRACIAS本町店 店長
数々のボディメイク入賞経験がある店長、NAMIさん。なんと90kgから－36kgのダイエットに成功したそうです。肩こり、巻き肩改善等のサポートもしてもらえるので、お悩みの方はぜひNAMIさんにお願いしてみてはいかがでしょうか。
GRACIAS(グラシャス)のコース・料金
GRACIAS(グラシャス)のコースや料金についてご紹介します。
| カウンセリング 30分 | 無料 |
| 体験トレーニング 50分 | 5,000円 |
| 入会金 | 30,000円 |
キャンペーンなどで入会金が割引になる場合などがあるので公式サイトで都度チェックしてみてくださいね。
ボディメイク＆ダイエット
| 月4回プラン | 32,000円 |
| 月8回プラン | 58,400円 |
| ビジタープラン | 1回 60分 10,000円 |
| 1回 90分 15,000円 |
オンライン食事指導プラン
| 1か月 | 30,000円 |
GRACIAS(グラシャス)の口コミ
GRACIAS(グラシャス)の口コミや評価を見てみましょう。
身体のバランスが整ったと感じました。あんなに悩んでいた肩こりがすっきりなくなりました！
GRACIASに通い始めてから、みるみる身体が引き締まって驚きました。やはりオーダーメイドは違いますね。
口コミを見てみるとGRACIAS(グラシャス)は姿勢改善やオーダーメイドのトレーニングについて書いている方が多かったです。筋力トレーニングだけでなく、姿勢改善も受けられるのは嬉しいですね。また、姿勢改善により、O脚や肩こりの改善の効果も見られたとの声もありました。
GRACIAS(グラシャス)のまとめ
GRACIAS(グラシャス)についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
オーダーメイドで個人に合ったトレーニングが受けられたり、食事指導があったり姿勢改善のトレーニングがあったりと、細やかな指導があるところが魅力的ですね。身体を引き締めるだけでなく、全身のバランスをより美しくしたいという方や、食事改善や姿勢改善からもアプローチしたいという方におすすめのパーソナルジムです！
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