【姫路】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全29店舗》

姫路周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「姫路ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は兵庫県姫路市内にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

姫路のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ1！

姫路にある今話題のコンビニジム！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

姫路のパーソナルトレーニングジム厳選

RIZAP（ライザップ） 姫路店

RIZAP（ライザップ） 姫路店は、JR姫路駅 中央口から、または山陽電車 山陽姫路駅から徒歩5分ほどの場所に位置しています。
素晴らしいクオリティ、コーチも優しく的確な指導をしてくれる、目標の体重になりたいならおすすめと評判です。

RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？

入会金	55,000円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	①マンツーマントレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他	30日間全額返金保証あり、分割払い可能

chocoZAP（ちょこざっぷ）

chocoZAP（ちょこざっぷ）では、パーソナルトレーニングはできませんが、有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているジムです。

24時間いつでもコンビニ感覚で利用できるをテーマにどの方も手軽に利用できるジム体制となっています。ウェアやタオルなど用意する手間もなく、普段の服装や靴のまま利用OK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。

トレーニングはオリジナルアプリからライザップトレーナーによる分かりやすいサポート動画を確認できるので、運動初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。

入会金3,000円、事務手数料2,000円となっており、通常プランは1ヶ月3,278円（税込）のみ。

セルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。

※セルフエステとセルフ脱毛の利用の際は事前の予約が必要となります。
※セルフエステ･セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)

入会金	・入会金　3,000円 ・事務手数料　2,000円
体験レッスン	–
料金	1ヶ月　3,278円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。

DD expert みゆき通り店

DD expert みゆき通り店は、姫路駅から徒歩5分の場所にあるダイエット専門の完全貸切型のパーソナルジムです。プロテインやプロテインシェーカー・スポーツスマートウォッチ・体脂肪燃焼が期待できるサプリ等の各種サプリメントが全て追加料金不要で利用可能で、お子さん同伴もOKです。　

ジムにはNESTA-PFTなどの国際資格を保有するトレーナーが在籍しており、初心者の方でも取り組みやすいトレーニング指導をしています。各部位に特化して鍛えられるマシンも複数導入されているため、効率の良いボディメイクが可能です。

また、ダイエット終了後2ヶ月間のアフターフォローがプランに含まれており、さらにトレーナーに相談できる5年間の無償サポートも利用できます。これによりリバウンドリスクを劇的に下げることができます。　

食事指導は、好きなものを食べても良い日を定期的に設け、食べながら痩せやすい身体つくりを目指していく無理のない内容となっており、続けやすいでしょう。

入会金	50,000円（税抜）
体験レッスン	60～90分　11,000円（税抜）　※カウンセリング込
料金	【短期集中コース】 ・1ヶ月8回　140,800円（税込）～ ・2ヶ月16回　173,800円（税込）～ ・3ヶ月24回　250,800円（税込）～
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	・初回限定で体験料金が無料 ・4ヶ月以上希望する場合は、お得な継続コースあり
その他

姫路にあるその他パーソナルトレーニングジム

ホリデイスポーツクラブ 姫路店

姫路駅から徒歩10分に位置しています。
高齢者に優しいクラブで汗を流した後のお風呂が身体を癒してくれる、綺麗でスタッフさんも親切で良いと評判です。
ライフスタイルやグループでの利用に合わせた料金形態です。
有酸素エリア、筋トレエリア、美ボディエリア、ダンベルエリア、ストレッチエリア、セルフウェイトするスペースがあり、フリーウェイトエリアにはマシン新導入し広さも約1.2倍になりました。
また、女性専用筋トレエリアも誕生し周りを気にすることなくトレーニングできます。
そして人気マシンも増設し、セルフフィットエリアでは自重アイテムも豊富になっています。
さらに、温浴、洗い場、個室シャワー、テレビ付きサウナ、マッサージチェアにてトレーニング後にリフレッシュすることができます。

入会金	3,000円
体験レッスン	–
料金	マスター会員8,200円 グループ会員7,500円 デイ会員6,500円 スーパーナイト会員6,700円
シャワールーム	有
駐車場	196台
特典	–
その他	–

スポーツクラブ ルネサンス 姫路

東姫路駅より徒歩7分に位置しています。
ライフスタイルなどに合わせた料金形態が豊富となっています。
バイク21台、クロストレーナー11台、ステップ3台、ウェーブ2台テレビを見ながらトレーニングでき、トレッドミルも30分専用10台、60分専用5台完備し市川の流れを見ながら運動することができ、姫路クラブで最も人気を誇るマシンとなっています。
そのほか筋トレマシンもあり、ダンベル、バーベル、チューブなどの利用も可能です。
ボディソープとリンスインシャンプーがあるお風呂、サウナがありトレーニング後にリフレッシュすることができます。
駐車場も300台と豊富で無料で利用できるためトレーニングに集中することができます。

入会金	3,300円
体験レッスン	–
料金	正会員8,300円 ペア会員7,800円 トリオ会員7,300円 アンダー35会員6,800円 パパママ会員3,500円 パパママペア会員5,000円 西日本マスター会員12,300円 平日会員6,800円 シニア平日会員6,300円 レディースナイト会員5,300円 ナイト会員6,300円 月4会員4,700円
シャワールーム	有
駐車場	300台
特典	–
その他	–

Jam works

圧倒的な指導力で結果が出せると人気のジムです。個別のトレーニングメニューで行うので効率よく鍛えられます。

エニタイムフィットネス 姫路中地店

24時間365日利用できるジムで、パーソナルトレーニングにも対応しています。広々としたスペースと種類も豊富なマシンが人気のジムです。

BACH WORKOUT（バッチワークアウト）

トレーニング、整体、食事方法を提供しているパーソナルジムです。50分無料体験が可能なので初心者におすすめです。

Drip（ドリップ）

完全個室制で本格的なトレーニングができるジムです。誰でも無理なく続けらえるプログラムなので安心です。

A-9 Fitness Gym ＆ Studio

セキュリティも万全で24時間気軽に利用できるジムです。駐車場完備なので車で通いたい人にもおすすめです。

J Fight SPORTs

バリエーション豊富なオリジナルメニューが人気のジムです。健康維持からアスリートまで楽しみながら鍛えられます。

OKADA Training Studio（岡田トレーニングスタジオ）

駅から一番近いパーソナルジムで夜は姫路初の幻想的ナイトジムが楽しめます。リピーター続出の人気店です。

カロリートレードジャパン 姫路店

24時間利用できるダイエット専門のパーソナルジムです。トレーナー全員がプロ資格を取得していて信頼できます。

Total Body Care – WITH –

不調改善の施術からダイエットのためのトレーニングまでメニューも豊富にそろっています。アフターフォローも万全です。

ISORA FITNESS 今宿店

白を基調とした清潔感あふれるジムで、10年以上のキャリアを持つトレーナーがしっかりとサポートします。

Fit lab Boost

さまざまなニーズに対応した個別のプログラムを作成してくれます。親身になった全力のサポートが人気のジムです。

Lasyl（ラシル）　※女性専用

広々とした個室でゆったりとトレーニングできる女性専用ジムです。独自のメニューがメディアでも話題です。

SOW’s fitness（ソウズフィットネス）

カウンセリング重視で無理なく続けられるメニューでボディメイクができます。大手のジムに負けない設備が特徴です。

personal gym YY（パーソナルジム ワイワイ）

空いた時間にいつでも通える24時間営業のジムです。歴10年のベテラントレーナーによる徹底した指導が人気です。

FAscinating Hero’s

充実した設備で初心者から上級者まで人気のジムです。都度払いができるので自分のペースで気軽に通えます。

PERSONAL GYM LIT（パーソナルジム リット）

美くびれ・ヒップアップ・美脚にも効果的なトレーニングが人気のジムです。白を基調とした居心地の良い空間です。

FitnessGym APEX

落ち着いた雰囲気で老若男女問わず通いやすいジムです。トレーニングと食事管理で理想のボディが目指せます。

毎日体幹塾

都度利用制なので好きなタイミングで通えるジムです。30畳の広い空間でマンツーマンでトレーニングできます。

NSフィットネス ひめじ別所店

ショッピングモール内にあるので気軽に立ち寄りやすいジムです。スタイリッシュな空間と充実した設備が自慢です。

NSフィットネス 溝口店

楽しみながらトレーニングできる環境づくりにこだわっているジムです。女性や年配の人専用マシンも完備しています。

Be Training Studio

独自のトレーニングシステムを採用し、無理なく目標達成できると人気のジムです。駅チカなので気軽に続けられます。

ATHLISS（アスリス）

完全個室制で周りを気にせずトレーニングできるジムです。シンプルな価格設定とマンツーマンの指導が人気です。

ROCK GYM

2020年にオープンし、適度な距離感が人気の少人数完全予約制のジムです。初心者でも安心して通えます。

【閉店】スポーツクラブNAS姫路

播磨高岡駅から車で6分に位置しています。
スタッフさんがみんな笑顔、ジム内が綺麗と評判です。
ライフスタイルに合わせた料金形態で一部のコースでは他店舗利用、ウェア・シューズレンタル無料の特典があります。
使いやすいジムマシンで安全・簡単に目的別にトレーニングができ、マシンでは鍛えにくい部分もしっかり動かせるフリーウェイトコーナーも充実、テレビ付きランニングマシンやトレッキング用マシンなど様々な有酸素マシンがあります。
ホットジェットバス、クールバス、サウナ、ラウンジにはマッサージチェアが完備されておりトレーニング後にリフレッシュすることができます。
ショップにはスポーツ用品やサプリメントなど幅広く取り揃えています。

入会金	–
体験レッスン	有
料金	レギュラー会員9,800円 家族会員17,600円 世帯会員21,500円 ナイト＆ホリデー会員7,300円 平日昼会員7,300円 ホリデー会員6,300円 平日ショート会員6,000円 4タイムズ手ぶら会員6,000円 昼がいいね会員6,800円 夜がいいね会員6,800円 ジム90分会員3,980円 マスター会員13,000円
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	他店舗利用無料、ウェア・シューズレンタル無料
その他	–

【閉店】コナミスポーツクラブ姫路中央

姫路駅から徒歩15分に位置しています。
ライフスタイルに合わせることができる料金形態で都度利用も可能です。
カーディオマシン27台、ランニングマシン 11台(予約制)、バイク 8台、全身がトレーニングできるテクノジム等 レジスタンスマシン17台、ダンベル 1kg～30kgまで、パワーラック・ベンチプレスそれぞれ1台、バーベル(20㎏)・EZバー(10㎏)を完備しております。
そのほかストレッチスペース、ファンクショナルスペースも完備しております。
スチーム・ドライサウナ、シャワー・ボディソープを完備しているシャワー、浴槽、エンダモロジー・エンダモリフトなどトレーニング後にリフレッシュすることができます。
駐車場も時間を気にすることなくトレーニングに集中できます。

入会金	–
体験レッスン	–
料金	あなたに合ったペースを選べる料金プラン4,290～11,440円 ゆとりすとの選択DAYS4,180～8,690円 気軽に都度利用2,310円 ここだけフリー（姫路中央）10,120円 U-39（姫路中央）8,250円
シャワールーム	有
駐車場	133台
特典	–
その他	–

姫路のパーソナルトレーニングジムのまとめ

大手ジム・パーソナルジムが多く出店しているエリアということもありトレーニング・スパ施設が充実しているジムが多いです。
しかし、個人店も出店しており、評判や実際に体験、見学、カウンセリングで訪れて検討することもおすすめします。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。