B-MAKE編集部
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
盛岡周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「盛岡ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはあると思います。
- 盛岡のおすすめパーソナルジム…4店舗
- 盛岡にある今話題のコンビニジム
- 盛岡にあるパーソナルジム…19店舗
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
盛岡のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ1！
RIZAP（ライザップ） 盛岡店
RIZAP（ライザップ）のパーソナルトレーニングは一人一人の目標や身体の状態に合わせたトレーニングをプロトレーナーが提案。ダイエット成功までマンツーマンで指導、更にメンタル面までサポートしてくれるのでダイエットを失敗しがちな人にも人気です。食事でコントロールするよりも正しいカロリー摂取を行い、日常の中でも痩せ体質を作るようにしていきます。単に体重を落とすだけでなくダイエット終了時の見た目にもこだわりトレーニングをしてくれるので年齢によってたるんだお腹や背中、二の腕もすっきり生まれ変わる事ができると話題です。無料カウンセリングも行っているのでまずはトレーナーに相談するところから始めてみましょう。
| RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント | |
| 1 | 月額9,900円～の分割払いOK |
| 2 | 30日以内なら無条件全額返金保証あり |
| 3 | 日本初のリバウンド保険がある |
盛岡にある今話題のコンビニジム！
chocoZAP（ちょこざっぷ）
chocoZAP（ちょこざっぷ）は、今話題のライザップが監修している”コンビニジム”です。全国に店舗拡大中で、24時間・365日好きな店舗でトレーニングできます。着替えや靴の履き替えも不要なので出かけたついでにも◎料金は月額2,980円（税込3,278円）で通い放題！また、店舗によってはセルフエステ・脱毛も利用可能です。
| chocoZAP（ちょこざっぷ）のおすすめポイント | |
| 1 | 24時間・365日通い放題 |
| 2 | 着替えや靴の履き替えが不要 |
| 3 | セルフエステ・セルフ脱毛も利用可能 |
※セルフエステ･セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
盛岡のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | RIZAP（ライザップ） 盛岡店 | 岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F | |
|---|---|---|---|
| 2 | REP!!! パーソナル＆フリートレーニング | 岩手県盛岡市茶畑2丁目24-10 doors2F | |
| 3 | BBFIT（ビービーフィット） | （モリオカトレーニングクラブ）岩手県盛岡市南仙北2丁目7－33 （メディフィットクラブうすい）岩手県盛岡市松園2丁目2－10 |
RIZAP（ライザップ） 盛岡店
RIZAP（ライザップ） 盛岡店はJR東北本線 盛岡駅 北口から徒歩11分に位置しています。
こちらはジム内の良い香りに癒される、アメニティも充実していて不自由ない、トレーナーと二人三脚のためモチベーションが保てると評判です。
RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。
料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。
せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング |
| 料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース 1回80分 ③ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
| その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
住所：〒020-0021岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F
営業時間：7:00～23:00
定休日：-
chocoZAP（ちょこざっぷ）
chocoZAP（ちょこざっぷ）では、パーソナルトレーニングはできませんが、有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているジムです。
24時間いつでもコンビニ感覚で利用できるをテーマにどの方も手軽に利用できるジム体制となっています。ウェアやタオルなど用意する手間もなく、普段の服装や靴のまま利用OK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。
トレーニングはオリジナルアプリからライザップトレーナーによる分かりやすいサポート動画を確認できるので、運動初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。
入会金3,000円、事務手数料2,000円となっており、通常プランは1ヶ月3,278円（税込）のみ。
セルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。
※セルフエステとセルフ脱毛の利用の際は事前の予約が必要となります。
※セルフエステ･セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)
| 入会金 | ・入会金 3,000円 ・事務手数料 2,000円 |
|---|---|
| 体験レッスン | – |
| 料金 | 1ヶ月 3,278円（税込） |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | 体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。 |
盛岡菜園／盛岡フェザン／盛岡肴町／盛岡茶畑／盛岡月が丘／
REP!!! パーソナル＆フリートレーニング
REP!!! パーソナル＆フリートレーニングは、東北本線／仙北町駅から車で5分または、岩手県交通／中野小学校口のバス停から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。駐車場も完備しています。
スポーツ系専門学校で講師を務めた経験があるトレーナーと、フィットネスクラブでの経験を持つ有資格者トレーナーから指導を受けられます。レベルに合わせた指導がしているので、トレーニング初心者の方や体力に自信が無い方も無理なくトレーニングを始められるでしょう。
また、マシントレーニングだけでなく、ジムオリジナルのHIITトレーニングや実際にミット打ちができるキックボクササイズ等もパーソナルトレーニングの一環として取り入れています。
トレーニングプランは、「パーソナルトレーニング」の他、ジムを自由に使える「フリートレーニング」や、最大5名まで受講できる「グループトレ」の3種類から目的別に選ぶことができます。
| 入会金 | – |
|---|---|
| 体験レッスン | 期間限定で無料 |
| 料金 | ①フリートレーニング ・1ヶ月 5,500円（税込）～ ②パーソナルトレーニング ③グループトレーニング ※上限5人 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | あり |
| 特典 | ・期間限定で体験トレーニング無料 |
| その他 | – |
住所：岩手県盛岡市茶畑2丁目24-10 doors2F
営業時間：9:00～21:00
定休日：-
電話番号：080-6973-2254 ※応答無い場合019-601-3577
BBFIT（ビービーフィット）
BBFIT（ビービーフィット）は、モリオカトレーニングクラブとメディフィットクラブうすいを借りてトレーニング指導をしているジムになります。フリーランスのトレーナーとして活躍する中軽米さんは、ボディ大会に出場し身体作りのプロ。お子さんからお年寄りまで一人一人に合った指導をしてもらえます。
パーソナルトレーニングは、60分と90分のトレーニング時間から選択ができ、カウンセリングで現状の身体の調子をヒアリングした後、目標とする身体つくりのプログラムを作成してもらえます。フォームを重視した指導で、身体の不調部位がある方もケアしながらトレーニングが可能なので、体力に自身が無い方などでも安心してトレーニングが開始できます。
メニューは、1回毎の利用メニュープランから揃い、姿勢やフォームの確認をしたいといった場合などにも利用でき便利。定期的に通いたい方には、回数券での利用がおすすめとなっています。複数回利用もしくは、ペアなどの複数人の利用で割引利用がされるので、夫婦や友人と通いたいといった方にもおすすめとなっています。
| 入会金 | – |
|---|---|
| 体験レッスン | 30分 無料体験可 |
| 料金 | ①パーソナルトレーニング ・初回90分 5,000円（税込） ・1回 60分 5,000円（税込） ・1回 90分 8,000円（税込） ②パーソナルトレーニング回数券 ③パーソナルストレッチ回数券 ④グループトレーニング |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：（モリオカトレーニングクラブ）岩手県盛岡市南仙北2丁目7－33
（メディフィットクラブうすい）岩手県盛岡市松園2丁目2－10″
営業時間：（モリオカトレーニングクラブ）月・火・土 9：00～20：00、水・金 9：00～15：00
（メディフィットクラブうすい）水・金 16：00～20：00
定休日：-
電話番号：-
盛岡にあるその他パーソナルトレーニングジム
JOYFIT24（ジョイフィット24） 盛岡青山駅前
※イメージですJOYFIT24（ジョイフィット24） 盛岡青山駅前は、青山駅から徒歩1分に位置しています。
こちらは料金が安いうえにサウナもある使いやすいジム、駐車場が広く車でも安心！また駅が近く、周辺にはドラッグストアやコンビニもあるため何かと便利だと評判です。
しかも料金は年割で入会金が無料になり、とてもお得に利用できるようになっています。
トレーニングエリアには、ランニングマシンのほか筋トレマシンの種類も豊富で、フリーウェイトも完備しています。またストレッチエリアもありトレーニング前後のストレッチも可能です。
トレーニング後にはお風呂やサウナでリフレッシュすることができます。しかもシャンプーやボディソープは用意されていますので手ぶらで通うことができ便利です。
こちらでは初回オリエンテーションにて施設、マシンの使い方やトレーニングの方法などを丁寧に説明してもらえるため初めての方でも安心して利用できます。
| 入会金 | 2,000円 |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | レギュラー会員6,599円 レギュラー特別会員5,999円 スチューデント会員5,000円 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：〒020-0125岩手県盛岡市上堂2丁目4-3
営業時間：24時間
定休日：-
電話番号：019-645-5526
イオンスポーツクラブ 盛岡南店
※イメージですイオンスポーツクラブ 盛岡南店は仙北町駅から車で5分に位置しています。
こちらはマシンも充実しており、トレーニングスペースも広めだと評判で、ライフスタイルや家族での利用に合わせた料金形態となっています。
カーディオマシンのほか筋トレマシン、パワーラック・ベンチ2台・スミスマシン1台などのフリーウェイトに30キロまでのダンベル、TRX、ファンエリアが完備されています。
施設内は充実しており、お風呂や岩盤浴もありトレーニング後にリフレッシュすることができます。また、岩盤浴は男性でも利用することができます。
さらにはタンニングもあり、オプションで水素水やバスタオル・フェイスタオル、シューズの3点がつくプランなどがあり、トレーニング以外でも充実した時間を過ごせるようになっています。
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | 有 |
| 料金 | レギュラー会員8,470円 デイ会員6,480円 フルデイ会員6,980円 60分解員3,980円 スチューデント会員3,800円 パパママ会員5,000円 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：〒020-0866岩手県盛岡市本宮7-1-1 イオンモール盛岡南 2F
営業時間：平日10:00～23:00、土曜日10:00～21:00、日祝10:00～20:00
定休日：毎月4日・14日・24日・夏季・年末年始
電話番号：019-631-3975
ジムセントラル24 盛岡
※イメージですジムセントラル24 盛岡はＪＲ盛岡駅 、ＩＧＲ盛岡駅の北口から徒歩2分に位置しています。こちらは24時間利用できリーズナブルな料金となっています。
盛岡駅前にあるマシン中心に揃ったセルフジムです。
施設内には最新のランニングマシン、太もも前部をトレーニングできるレッグエクステンション、お尻の筋肉をトレーニングするヒップアダプター、背中のトレーニングをするアッパーバック、足腰を鍛える代表的なレッグプレスの4種類のジムマシン、ベンチプレスやフラットベンチのフリーウェイトエリアが完備されています。
また、両足を振動させ、全身の揺らぎを感じることや筋肉に微細堂の刺激を与えて活性させるVバランスもあり、さらにストレッチやコンディショニングができるコンディショニングエリアもあり、ペアストレッチの予約も承っています。
セキュリティも強化され女性やシニアの方でも安心して利用ができます。
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | ジムセントラル24 4,500円 ジムセントラル24W会員1,000円 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20セントラルフィットネスクラブ盛岡 2F
営業時間：24時間
定休日：-
電話番号：019-653-9011
BODYDESIGN根子式
パーソナルトレーニングの他に、健康美容食育指導士による日本人に合った食育指導やファスティングコースが受けられます。
住所： 〒020-0863 岩手県盛岡市南仙北1丁目19−26 Mヒルズ102
営業時間：月、木13：00～22：00 、火、水、金 12：00～21：00、日12：00～18：00
定休日：土曜日、祝日
電話番号：019-601-8319
フィットネス・ナチュレ
自重を使用したトレーニングで無理なくバランス・神経系を刺激し正確なフォームにてサポート。ちょっとした空き時間に簡単に楽しくトレーニングができる！と好評です。
住所：〒020-0026 岩手県盛岡市開運橋通り1-36コマツビル3階
営業時間：月～金：10:00～21:00土曜日：10:00～19:00
定休日：日曜日・祝日
電話番号：019-653-2012
フィジオセンター 盛岡
リハビリ・スポーツパフォーマンス力向上まで無理なく要望に合ったトレーニングを指導してもらえます。理学療法士と作業療法士が在籍しており、親切で良い雰囲気との口コミもあります。
住所：〒020-0851 岩手県盛岡市向中野2丁目56−7
営業時間：平日・土曜日10:00～21:00
定休日：日曜日
電話番号：019-681-6647
Fit’s +
動的ストレッチをメインにした指導が特徴。体幹を鍛え身体を整えます。シンプルな料金プランが揃い、現在4回まで無料体験が受けられルキャンペーン開催中です。
住所：〒020-0024 岩手県盛岡市菜園2丁目2-20 柴内ビル3F
営業時間：平日9:00～21:00、土9:00～19:00、日・祝日9:00～17:00
定休日：不定休
電話番号：019-681-8788
Conditioning Field BLUE8（コンディショニングフィールド ブルーエイト）
人工芝が敷かれたジム内は開放的な空間。初心者から上級者まで使いやすい最新マシンを導入。理学療法士によるコンディショニングも受けられます。
住所：岩手県盛岡市開運橋通4-28開成プラザB1F
営業時間：平日 10：00～21：00
土・日 10：00～19：00
定休日：火曜・祝日
電話番号：019-613-7234
FoxFit.（フォックスフィット） ※女性専用
女性専用パーソナルトレーニングジム。スタンダードプランやペアトレーニングプラン・マタニティプランまで揃っているので様々な女性の方が利用でき、お子さん同伴で利用ができます。
住所：岩手県盛岡市南仙北1-18-2 ハウスG 3F
営業時間：8：30〜19：00
定休日：不定休
電話番号：-
ヨンデー
20代から70代まで幅広い年代が通うジム。筋トレを中心とし、有酸素運動とストレッチなどのエクササイズを必要に応じてダイエットから競技パフォーマンスアップ指導をしてもらえます。
住所：岩手県盛岡市月が丘1-27-45 エンジェルビルⅢ2階ーD
営業時間：12：00～21：00
定休日：不定休
電話番号：090-9632-3139
ASTRAME GYM（アストレイムジム）
元プロキックボクサー5冠チャンピオンから指導してもらえます。トレーニングに飽きてしまった方におすすめの“壊れない身体、痩せやすい身体”がしたい方におすすめです。
住所：岩手県盛岡市開運橋通3-4 Uビル1F
営業時間：10：00～22：00
定休日：月曜
電話番号：019-677-8237
スタイルフィット 盛岡
月会費が1,650円（税込）と、とにかくリーズナブルにトレーニングジムに通うことができます。初心者向けのオリエンテーションもあり安心。
住所：岩手県盛岡市盛岡駅前北通11-1イオンタウン内
営業時間：24時間営業
定休日：-
電話番号：-
CREDO（クレド）
完全個室のダイエット特化したジム。入会者の方を対象に入会金無料や無料お試しレッスンなどの特典が受けられます。
住所：岩手県北上市本通り1-7-9 ビラージュ・パオ1FC
営業時間：9：00～21：00
定休日：
電話番号：0120-252-755
J Conditioning Labo（ジェイ コンディショニング ラボ）
気さくなトレーナーで楽しくトレーニングができると口コミでも好評。肩凝りや猫背で悩む方もストレッチやもみほぐしを取り入れながらサポートしてもらえます。
住所：岩手県北上市諏訪町2-5-16 2F
営業時間：火・水 12：00～21：30
木曜～日曜 10：00～19：00
定休日：月曜・不定休
電話番号：090-5230-8722
LEVELS（レベルズ）
パーソナルトレーニングと共にライフスタイルに合わせた正しい食事の仕方や食材の選び方など細かく丁寧に指導。2ヶ月 16回 118,000円（税込）の通いやすいプランなどが揃います。
住所：岩手県盛岡市上田3丁目3番15号
営業時間：予約により異なる
定休日：-
電話番号：090-1377-0714
盛岡のパーソナルジム選び方
- 目標や目的に合ったジムから選ぶ
- アクセスの良さで選ぶ
- 設備で選ぶ
【1】目標や目的に合ったジムから選ぶ
一口にパーソナルジムと言ってもジムによって特徴が少しずつ異なり、得意としていることがあります。ご自身の目標や目的に合ったジムを選びましょう。
【2】アクセスの良さで選ぶ
盛岡駅から近い、職場や自宅の近く、通勤路の途中など、ご自身の普段の生活圏内にあるジムを選ぶと継続しやすいでしょう。
【3】設備で選ぶ
他の方と会いたくないなら完全個室タイプ、車で通いたいなら駐車場完備されているジム、荷物を持ちたくないならトレーニングアイテムが無料レンタルできるジムなども選ぶポイントです。
盛岡のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A
Q.なぜパーソナルジムの料金は高いの？
A.専門の知識や経験があり、各資格を保有したプロトレーナーによる個別指導だから、というのが一番の理由です。さらに、生活習慣や食事指導なども含め、セッションの時間外にも相談を受け付けるジムもあり、それにより料金が高くなるのです。
Q.料金が高いジムと安いジムの違いは？
A.サービスや設備がより充実しているところは料金が高い傾向にあります。また、大手パーソナルジムでは広告費にお金をかけていることも料金が上がる要因の一つと考えられます。逆に省けるところはなるべく省いて、料金に還元しているのが安いジムとなります。
Q.パーソナルジムに向いていない人
A.トレーニング経験が豊富で何をどの程度行ったら良いのかを分かっている方、自己管理を徹底できる方は高い料金を支払ってまで通う必要はありません。逆に、運動初心者やリバウンドを繰り返している方はパーソナルジムがおすすめです。
Q.女性が盛岡のパーソナルジムを選ぶポイント
A.女性トレーナーの在籍の有無や指名の可否、トレーニングルームが完全個室か共有タイプか、また通っている方の男女比も、女性に合ったトレーニングができるか判断材料の一つになります。
Q.ボディメイクとダイエットの違い
A.ダイエットの目的のメインはとにかく体重を減らすことにあります。ハードな食事制限でも体重を落とせますが、リバウンドしやすいので注意が必要です。一方、ボディメイクはボディラインを整えることです。体重を落とすことがメインではありませんが、もともと痩せていた方以外は結果的にダイエットにつながります。
Q.盛岡のパーソナルジムに年齢制限はある？
A.未成年の場合を除き、年齢に制限はないと言って良いでしょう。健康寿命を延ばすためにもシニア世代にパーソナルトレーニングはおすすめです。
Q.やる気が継続できるか不安
A.スタート時はやる気に満ち溢れていても、ある程度日数が経つと気分が乗らなくなったりしますよね。そんな時でもとりあえずジムには足を運びましょう。実際に行動を開始すると、嫌々だった気分が変わることがあります。体を動かすことでやる気が生じるとも言われています。
盛岡のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジム・パーソナルジムも多く出店しておりますが、個人店も出店しておりそれぞれのジムの特徴を踏まえ検討することが重要です。ブランド力だけでなく、立地や設備の充実さ、スタッフの対応なども含め、カウンセリングや体験などを通し検討することをおすすめします。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
