練馬 ジム

練馬おすすめのジム・パーソナルジムを会費・マシン・安さで比較17選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
練馬のジム一覧!
1 RIZAP(ライザップ)練馬店 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F
2 AppleGYM(アップルジム)練馬店 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201
3 加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」 東京都板橋区成増2-10-3 三栄ドメール2階
4 パーソナルジム エススリー練馬店 東京都練馬区豊玉北5丁目18-10 プリマヴェーラ8階 801号室
5 DEEDパーソナルトレーニングジム 練馬店 東京都練馬区練馬一丁目13-10ダイ
6 フィットネスクラブ ティップネス練馬 東京都練馬区練馬1-5-16
7 FASTGYM24 豊島園 東京都練馬区練馬4-6-8 1階
8 TRIBE TOKYO M.M.A 東京都練馬区練馬1-22-10 エレガンス練馬B1
9 エニタイムフィットネス 練馬北町店 東京都練馬区北町1-11-12 1F
10 マッスルジム練馬店・全力整骨院 東京都練馬区豊玉北5丁目24?2
11 練馬チャンデットムエタイジム 練馬本店 東京都練馬区練馬3丁目3?10 2F
12 セリケンジムキックボクシングフィットネスクラブ 東京都練馬区中村北3丁目23?5 シュウカワグチビル6F
13 グラバカ練馬ジム 東京都練馬区豊玉北5丁目15?15 3F
14 スポーツクラブ ルネサンス 富士見台 東京都 練馬区貫井3-12-33
15 スポーツクラブNAS光が丘 東京都練馬区光が丘5-1IMAショッピングセンター専門店街5F
16 ジョイフィット24 東武練馬 東京都板橋区徳丸2丁目3番13号ミライエ東武練馬 2F・3F
17 LOLフィットネスクラブ 東京都練馬区栄町32-4 第6若井ビル2階
目次

遊園地や美術館、飲食店、居酒屋店などが立ち並び家族連れに人気があり多く人が集まるエリアで、大手のジム・パーソナルジムも多く出店しており競争率が高いです。
そのエリアからおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムを15選しました。

練馬の人気パーソナルトレーニングジムベスト3!

1位 アップルジム練馬店

アップルジムは日本初の海外式ボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。アップルジムでは日本初のスタイルメイクメソッドで、ダイエットをするだけでは手に入らない身体をゲットすることができると話題になっています。長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーによるマンツーマン指導により、最短2ヶ月という期間でクライアントが求める見た目に導いてくれます。またアップルジムは『大手より価格は安く、質は高く』をモットーに、無駄なコストを省き低価格でありながら高品質のサービスを提供してくれます。しかも!ほぼ全てのメニューに全額返金&リバウンド保証が付いているのも魅力的!

アップルジムのおすすめポイント
1 日本初の海外式ボディメイクを体験できるパーソナルジム
2 最短2か月で理想のスタイルへと変化!
3 全額返金とリバウンド保証があるから安心!!

公式ページ

2位 エススリー練馬店

エススリーは完全個室のマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジム。食事は担当トレーナーがダイエット効果の出やすい栄養素などをアドバイスしてくれるのでそれをもとに実践し、毎食報告するシステムです。またコースとは別にさらに細かい食事指導を受けたい場合には管理栄養士による食事指導を受ける事も可能です。一般的なパーソナルトレーニングジムは契約の期間までトレーニングを行い終了ですがエススリーは契約コースが終わった後にメンテナンスコースが2回分無料でついているのでアフターフォロー制度で選びたい!という方にもエススリーがおすすめです。

エススリーのおすすめポイント
1 完全個室でマンツーマンだから安心!
2 管理栄養士による食事指導が受けられる!
3 契約コース終了後のアフターフォローが手厚い!!

公式ページ

3位 ライザップ練馬店

RIZAP(ライザップ)のパーソナルトレーニングは一人一人の目標や身体の状態に合わせたトレーニングをプロトレーナーが提案。ダイエット成功までマンツーマンで指導してくれるのでダイエットを失敗しがちな人にも人気です。食事でコントロールするよりも正しいカロリー摂取を行い、日常の中でも痩せ体質を作るようにしていくパーソナルトレーニングジムなので短期で見違えるほどのダイエット効果を実感できます。単に体重を落とすだけでなくダイエット終了時の見た目にもこだわり、トレーニングをしてくれるので年齢によってたるんだお腹や背中、二の腕もすっきり生まれ変わる事ができると話題です。無料カウンセリングも行っているのでまずはトレーナーに相談するところから始めてみましょう。

RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント
1 月額9,900円~の分割払いOK
2 完全個室で安心してトレーニングを受けられる
3 日本初のリバウンド保険がある

詳細ページ公式ページ

練馬でおすすめのパーソナルトレーニングジム

1.RIZAP(ライザップ)練馬店

西武池袋線、都営大江戸線 練馬駅 中央口から徒歩5分に位置しています。
天井が高く広々としていると評判です。
7つのコースと料金形態でマンツーマンのプログラムだけでなくペアでのトレーニングもお得に可能です。
女性におすすめのモデル・美脚プログラムもあり、脂肪を落とすだけでなく筋肉もつけ理想のボディを目指せます。
ヘア・ボディウォッシュ、メイク落としを完備しておりミネラルウォーター、ウェア上下を無料提供しており手ぶらで通うことができます。
30日間全額返金保証、リバウンド保険もあり高額と言われる料金で万が一サービスに不満があることがあっても安心してトレーニングできます。
まとまったお金がなくても分割払いで月々の支払いで通うこともできます。

入会金 50,000円
体験レッスン ①無料カウンセリング
②ライザップ式ダイエットアドバイス
料金 ①シェイプアップ
16回~/298,000円~/2ヶ月~
②シェイプアップ プラス
16回~/498,000円~/2ヶ月~
③ペアシェイプアッププログラム
16回~/398,000円~/2ヶ月~
④ペアシェイプアッププログラム プラス
16回~/648,000円~/2ヶ月~
⑤モデルプログラム
⑥美脚プログラム
⑦マッスルゲインプログラム
16回~/298,000円~/2ヶ月~
シャワールーム
駐車場
特典 30日間全額返金保証・無料カウンセリング付き
その他 紹介制度
 icon-home 店舗情報
住所:〒176-0001東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F
営業時間:7:00~23:00
定休日:-
電話番号:0120-700-900

2.AppleGYM(アップルジム)練馬店

練馬駅北口から徒歩1分のところにあるAppleGYM(アップルジム)練馬店はパーソナルジムです。ただ痩せるだけではなくダイエットと同時に姿勢改善も行うのでダイエット終了後には見た目も美しい仕上がりになっていると話題のジムです。

また食事指導もあるのでトレーニングだけの場合より効果が出やすく、即効性を求めたい方にもおすすめ。また完全個室なのでトレーニング中に誰にも会わずに集中したいという方にもおすすめです。

店内もおしゃれな空間になっているのでトレーニングにきた際に写真を撮る人が多いそうです。そんなところからもダイエットのモチベーションを上げていけそうですね。

入会金 10,000円
体験レッスン 無料カウンセリングあり
料金 ①ブラック会員 24回2か月 240,000円
②プラチナ会員 16回2か月 128,000円
③ゴールド会員 12回2か月 126,000円
④ローズ会員 8回2か月 72,000円
食事サポート 1か月 30,000円
シャワールーム
駐車場
特典 全額返金保証・リバウンド保証
その他
 icon-home 店舗情報
住所:東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201
営業時間:平日 7:00~23:00 土日祝 7:00~23:00
定休日:年中無休
お問い合わせ:ラインかウェブで可

3.加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」

「ミュー成増」は駅近で便利な加圧トレーニング専門スタジオです!こちらではマンツーマンレッスンによる低価格&短時間のパーソナルトレーニングが受けられ、体力に自信のない方や運動が苦手な方でも運動を楽しむことができます。

こちらでは1つ1つの動作を確認しながら、正しいやり方でトレーニングすることができるので、怪我や骨盤のずれなども心配することはありません。ご自分の体調に合わせてトレーニングすることができるので、どなたでも無理なく楽しむことができます。

またミュー成増では、『出張加圧トレーニング』も実施しているので、周辺にお住いの方や周辺のオフィスで働く方、店舗までお越しになれない方でも気軽に加圧トレーニングが楽しめます!

入会金 10,000円
体験レッスン 5,000円
料金 12,000円/週1回(月4回)
シャワールーム
駐車場
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都板橋区成増2-10-3 三栄ドメール2階
営業時間:毎日10:00~22:00
定休日:毎月29日・30日・31日
電話番号:080-7002-9905

4.パーソナルジム エススリー練馬店

西武池袋線 練馬駅から徒歩1分に位置しています。
短期間で成果を出す完全予約制のプライベートジムで、シャワールーム完備、タオル無料貸出、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料で提供してもらえ手ぶらで通うことができます。
婚活ダイエットも行なっており、自分のペースに合わせてトレーニングが可能なメニューとなっています。
正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングで食事をコントロールすることで短期間での肉体改造が実現します。
ウェアお預かりサービスしクリーニングもしてもらえます。
もし成果が出なかった場合には30日間全額返金保証もあり、自信がない方や初心者の方でも安心して通うことができます。

入会金 39,000円
体験レッスン
料金 定額通い放題コース59,800円
GLP-1ダイエット195,000円
ライトプログラム146,000円
ショートプログラム194,000円
ベーシックプログラム230,000円
パーフェクトプログラム260,000円
シャワールーム
駐車場
特典 タオル無料貸し出し、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテイン無料
その他
icon-home 店舗情報
住所:〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目18−10 プリマヴェーラ8階 801号室
営業時間:7:00~23:00
定休日:-
電話番号:03-6206-1900

5.DEEDパーソナルトレーニングジム 練馬店

練馬駅から徒歩1分に位置しています。とってもやる気が芽生えここで自分のなりたい理想の体になれそう!!と、思えた、トレーニングのない日も食事のアドバイスを頂けたりサポートも嬉しい、始めて1ヶ月経過し、体型や体重にも変化が出てきた、トレーナーさんのお陰でトレーニングも楽しく出来ている、綺麗な内装と評判です。

人生100年時代などのことを考え自分で楽しく効率的に筋トレに挑戦して欲しいという思いをコンセプトとしています。パーソナルでもペアでもトレーニングができ、ライフスタイルに合わせたりトレーニング頻度によってメニューを選べるようになっております。また、出張でトレーニング指導を受けることができます。

入会金 なし
体験レッスン 初回トライアル 60分 5,000円(税別)
料金 ①マンツーマンパーソナル 週1~/33,000円~(税別)
②定額コース 4回~/29,600円~(税別)
②グループトレーニング ペア~/12,000円~(税別)
シャワールーム
駐車場
特典
その他 トレーナー育成スクールもあり
icon-home 店舗情報
住所:東京都練馬区練馬一丁目13-10 ダイヤコーポB101
営業時間:平日8:00-22:30 土日祝:8:00〜21:00
定休日:-
電話番号:050-5374-7976

練馬のパーソナルトレーニングジム・スポーツジム一覧

6.フィットネスクラブ ティップネス練馬

練馬駅から徒歩1分に位置しています。
立地が良くとても通いやすい、設備は充実している、ウェア、シューズ、タオルの貸し出しがすごく便利で手ぶらで通えると評判です。
ライフスタイルに合わせることができる料金形態で一部のメニューではタオル大小・ウェア上下・シューズを無料でレンタルすることができます。
ランニングマシン、バイク、ウェイトマシン、ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトを完備しており自重を使った体幹トレーニングが可能となっています。
案内動画でウォーミングアップやウールダウンを行うことができます。
パーソナルトレーニング専用エリアで集中して周りを気にせずトレーニングも可能です。
浴槽、ミストサウナ、外気に触れられるリラックススペースなどでトレーニング後にリフレッシュすることも可能です。

入会金 全国会員のみ50,000円
体験レッスン
料金 店舗会員3,000~13,000円
エリア会員3,000~14,800円
全国会員17,167~50,000円
シャワールーム
駐車場 150台
特典 レンタル5点セット
その他
icon-home 店舗情報
住所:〒176-0001東京都練馬区練馬1-5-16
営業時間:平日 9:30-24:00土曜 9:30-22:00日曜・祝日9:30-20:00
定休日:木曜日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号:03-5946-1351

7.FASTGYM24 豊島園

都営大江戸線 豊島園駅A1出口より徒歩2分に位置しています。
施設が綺麗、フリーエリアが広めで非常に良いと評判です。
シンプルな料金形態で、一部メニューは全店利用が可能です。
パワーラック2台、スミスマシン/デュアル・アジャスタブル・プーリーそれぞれ1台、アジャスタブルベンチ5台、ダンベル1~30kgのフリーウェイト、チェストプレス/ショルダープレス/ラットプルダウン/ローロウ/アブドミナル/バックエクステンション/アジャスタブル・アブドミナルクランチ/レッグプレス/レッグカール/レッグエクステンション/ロータリートルソー/ヒップ・アダクター/アダクターそれぞれ1台(ライフフィットネス)のウェイトマシン、トレッドミル/トレッドミルそれぞれ4台(ライフフィットネス)、クロストレーナー2台、リカンベントバイク/アップライトバイクそれぞれ1台を完備しています。

入会金
体験レッスン
料金 ファストジム24 7,200円
ファストジム24プラス7,500円
シャワールーム
駐車場
特典 全店利用
その他
icon-home 店舗情報
住所:〒176-0001 東京都練馬区練馬4-6-8 1階
営業時間:24時間
定休日:-
電話番号:03-5912-2591

8.TRIBE TOKYO M.M.A

西武池袋線練馬駅・西武有楽町線練馬駅・大江戸線練馬駅から徒歩約4分に位置しています。
素晴らしいジム、清潔、きちんとしたフレンドリーで親切なトレーナーが多いと評判です。
女性はお得に利用でき、家族、お友達紹介や同時入会特典で入会金が半額になりお得です。
筋力系マシン、有酸素系マシンなどエアロバイク、トレッドミル、サンドバック4台、
ダンベル(~40kg)、トレーニングベンチ(~300kg)他を揃えています。
フィットネス、ダイエット、筋力アップ、運動不足解消、ストレス発散など、どんな目的でも大歓迎、トレーナーが時間の許す限りトレーニングメニューを個々人に合わせて作成しパーソナルトレーニングに付き添ってもらい指導してもらえます。

入会金 11,000円
体験レッスン
料金 一般男性11,000円
女性8,800円
シャワールーム
駐車場
特典 紹介特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:〒176-0001東京都練馬区練馬1-22-10 エレガンス練馬B1
営業時間:月・火・木・金9:00~12:00/15:00~22:00、水9:00~12:00/18:00~22:00、土10:30~18:00、日12:00~18:00
定休日:-
電話番号:03-6914-9497

9.エニタイムフィットネス 練馬北町店

東武練馬駅から徒歩11分に位置しています。
世界28の国と地域に4,500以上、国内47都道府県に出店しているジムです。
いつでも、どこでも「安全・安心・清潔・快適」な環境でワークアウトできるよう、クラブの環境整備に日々努力しています。
ランニングマシン、クロストレーナー、レジスタンスマシン、ダンベルやラック、レッグプレスなどのフリーウェイトも揃えています。
ジムマシンはライフフィットネス社製でパーソナルトレーナーも在籍しております。
料金は24時間利用できリーズナブルです。
専用セキュリティキーで会場、独自システムで入館履歴管理、約20台前後の防犯カメラ設置、緊急呼び出しボタン設置をしており世界共通のセキュリティも万全で24時間安心してトレーニングができます。

入会金
体験レッスン
料金 7,300円
シャワールーム
駐車場 24台
特典
その他
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住所:〒179-0081東京都練馬区北町1-11-12 1F
営業時間:24時間
定休日:-
電話番号:03-6906-9215

10.マッスルジム練馬店・全力整骨院

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住所:〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目24−2
営業時間:平日10:00~21:00、土日10:00~19:00
定休日:水曜日・祝日
電話番号: 03-6915-8824

11.練馬チャンデットムエタイジム 練馬本店

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住所: 〒176-0001 東京都練馬区練馬3丁目3−10 2F
営業時間:火〜土10:00~14:00/17:30~22:00、日曜祝日10:00~14:00
定休日:月曜日
電話番号:03-6914-7926

12.セリケンジムキックボクシングフィットネスクラブ

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住所:〒176-0023 東京都練馬区中村北3丁目23−5 シュウカワグチビル6F
営業時間:平日 10:00 ~ 22:00土日祝 10:00 ~ 13:00
定休日:タイムスケジュールにより毎月変更
電話番号:03-6874-5506

13.グラバカ練馬ジム

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住所:〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目15−15 3F
営業時間:6:00~24:00
定休日:-
電話番号:03-5946-9633

14.スポーツクラブ ルネサンス 富士見台

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住所:〒176-0021 東京都 練馬区貫井3-12-33
営業時間:月-木10:00-23:00 土10:00-21:00 日・祝10:00-20:00
定休日:金曜日、年末年始ほか
電話番号:03-5987-2433

15.スポーツクラブNAS光が丘

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住所:〒179-0072練馬区光が丘5-1IMAショッピングセンター専門店街5F
営業時間:火~金曜日 9:00~23:00土曜日 9:00~22:00日・祝 9:00~20:00
定休日:月曜日
電話番号:03-3976-2811

16.ジョイフィット24 東武練馬

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住所:〒175-0083東京都板橋区徳丸2丁目3番13号ミライエ東武練馬 2F・3F
営業時間:24時間
定休日:-
電話番号:03-6906-4144

17.LOLフィットネスクラブ

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住所:〒176-0006  東京都練馬区栄町32-4 第6若井ビル2階
営業時間:月〜木9:30~22:00、日10:00~19:00
定休日:金・土
電話番号:03-5946-6502

まとめ

大手ジムが出店しておりますが特にパーソナルジムも大手ジムに限らず多く出店しており、予約が混雑するのを避けられるというメリットがある可能性があります。パーソナルジムでもスタッフの対応や知識レベル、施設環境など様々異なりますのでこの機会に検討してみてください。

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