B-MAKE編集部
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
- 大阪本町のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP3!
- 大阪本町にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム
- 大阪本町にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
- 大阪本町にある今話題のコンビニジム!
- 大阪本町のパーソナルトレーニングジム厳選
- 大阪本町にあるその他パーソナルトレーニングジム
- 定額制パーソナルトレーニングジムTHC(ティエイチシー)
- aimaFIT(アイマフィット)
- ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店
- Body Design GRACIAS(グラシャス)
- BEZEL 大阪本町本店
- ReXeR(レクサー) 大阪
- VICXY(ヴィクシー)※女性専用
- MUSTBE(マストビー)大阪本町店
- パーソナルトレーニングnavis(ナヴィス)
- SLENDS(スレンズ) 本町店
- パーソナルトレーニングジムKPR
- レイフィットネススタジオ
- Freiheit
- BURNSパーソナルトレーニングスタジオ
- パーソナルトレーニングLOL 堺筋本町店
- PLUTO
- LIGHTNING BODY(ライトニングボディ)
- AeeS Gym(エースジム)
- JOYFIT24(ジョイフィット24)西本町
- PCP
- GYM FIELD(ジムフィールド) 京町堀スタジオ
- Trainer’s room TCS
- フィットネススタジオ TRIVE
- 【閉店】XSLIM(エクスリム)大阪心斎橋店
- 大阪本町のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大阪本町周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?
「大阪本町ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は大阪府大阪市中央区本町周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
大阪本町のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP3!
24/7Workout(ワークアウト) 大阪心斎橋店
ライザップに並ぶダイエットジムとして有名な24/7Workout。コンセプトは3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作ることです。急激なダイエットをするには過度な食事制限、高負荷な筋トレを行うジムが多いですが3食食べて痩せれるのは本当に魅力ですね。これを可能にするのも24/7Workoutならではのプログラムと質の高いトレーナーが在籍しているからです。また、価格面でも同サービスを提供するパーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定されているのも人気の理由です。さらに自信があるからこそできる全額返金保証付き。無料カウンセリングでは2か月でどのくらい痩せられるかなど聞くこともできるので是非聞いてみてください。
24/7Workoutのおすすめポイント | |
1 | 最短2か月で結果が出せる |
2 | トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる |
3 | 完全個室だからプライベートも守られる |
かたぎり塾 肥後橋店
かたぎり塾は、一流の指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・機能改善の3つのプログラムを用意しており、ニーズに合わせたトレーニングができます。料金プランで人気No.1は週2回(月に8回)通える月8プラン!また、ウェアやシューズのレンタル、運動後のプロテインが無料なので手ぶらで通えます。コースを契約する前に無料でトレーニングを体験できるので初心者の方も安心です!
かたぎり塾のおすすめポイント | |
1 | 一流の指導が低価格で受けられる! |
2 | 料金プランはシンプルで分かりやすい |
3 | お子様連れOK、お友達やカップルでトレーニング可能 |
CALORE(カローレ) 本町店
CALORE(カローレ)はダイエット専門の完全個室パーソナルジムです。トレーニング前に行う血液検査の結果とヒヤリングにより「ダイエットロードマップ」を作成、それを基に本気ダイエット、ボディメイク、健康維持など一人ひとりに合わせてトレーニング指導を行っています。また自宅での過ごし方にも重点を置いており、トレーニングや食事方法についても相談できる遠隔ダイエットサポートにも力を入れています。セルフトレーニング用に作成された運動習慣化マニュアルで、自宅でもトレーニングできます。ウェアやシューズ、タオルのレンタルが可能、トレーナーを指名することもできます。
CALORE(カローレ)のおすすめポイント | |
1 | 体内の数値を細かく分析!一番合った方法でダイエットに取り組める |
2 | 運動習慣化マニュアルでジムに行かない日でもトレーニングできる |
3 | 手ぶらで通えるウェアやシューズなどのレンタルあり! |
大阪本町にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム
【閉店】エクササイズコーチ 心斎橋店
エクササイズコーチのパーソナルトレーニングは1回20分と短時間なのが魅力です。たった20分で効果あるの?と思うかもしれませんが、AIの技術により通常の1時間の運動量に匹敵しているんです。またエクササイズコーチの最大の魅力が「料金」!パーソナルトレーニングは高いというイメージがありますがエクササイズコーチは月4回のパートナーデイプラン(12:00~17:00の間,コーチ1名に対し2名)なら、なんと月額9,900円!ここまでの低コストでパーソナルが受けられるのはエクササイズコーチだけですね。無料体験も行っているので一度試してから入会を検討するのがオススメです!
エクササイズコーチのおすすめポイント | |
1 | 月額9,900円~、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる |
2 | ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし |
3 | 1回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい |
大阪本町にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
FURDI(ファディー) 三国駅前 ※女性専用
FURDI(ファディー)はヨーロッパを中心に大人気の、女性専用のAI搭載フィットネススタジオです。幅広い年代の方が安全で楽しく続けられるようなプログラムをAIが表示し、それを「人」であるトレーナーがしっかりサポートしてくれます。30分間で有酸素運動と無酸素運動を1分ごとに交互に繰り返していくので、ゲーム感覚で楽しく運動ができると高評価!もともと運動習慣のなかった方が継続できているのも納得できます。また、入退店の管理や警備システムなどセキュリティもしっかりしているので、安心して通うことができます。
FURDI(ファディー)のおすすめポイント | |
1 | 予約不要で通い放題だから通いたい時に行ける |
2 | 1回たった30分間のプログラムだから隙間時間に通える |
3 | 通い放題なのにリーズナブルな月定額制 |
大阪本町にある今話題のコンビニジム!
chocoZAP(ちょこざっぷ)
chocoZAP(ちょこざっぷ)は、今話題のライザップが監修している”コンビニジム”です。全国に店舗拡大中で、24時間・365日好きな店舗でトレーニングできます。着替えや靴の履き替えも不要なので出かけたついでにも◎料金は月額2,980円(税込3,278円)で通い放題!また、店舗によってはセルフエステ・脱毛も利用可能です。
chocoZAP(ちょこざっぷ)のおすすめポイント | |
1 | 24時間・365日通い放題 |
2 | 着替えや靴の履き替えが不要 |
3 | セルフエステ・セルフ脱毛も利用可能※ |
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
大阪本町のパーソナルトレーニングジム厳選
№ | 店名 | 住所 | 女性専用 |
1 | 24/7Workout(ワークアウト) 大阪心斎橋店 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室 | |
---|---|---|---|
2 | かたぎり塾 肥後橋店 | 大阪府大阪市西区江戸堀1丁目21–4 MRK EDOBORI 702 | |
3 | CALORE(カローレ) 本町店 | 大阪府大阪市西区阿波座1丁目2-20 吉田ビル201 | |
4 | 【閉店】エクササイズコーチ 心斎橋店 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンビル心斎橋7階 | |
5 | FURDI(ファディー) 三国駅前 | 大阪府大阪市淀川区三国本町3-29-15-2F | ○ |
6 | fis. 谷町四丁目店 | 大阪府大阪市中央区内久宝寺町3丁目3−6 イズミウエストfisfree内102号室 | |
7 | NEXUS(ネクサス) 本町店 | 大阪府大阪市中央区南久宝寺町4丁目6−9 南久宝寺Fuke2023 702号 | |
8 | 【閉店】RIZAP(ライザップ) 心斎橋店 | 大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F | |
9 | 【閉店】Lastyle(ラスタイル) 心斎橋店 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3F | |
10 | PLUTO | 大阪府大阪市中央区南本町2丁目1-1 本町サザンビル 9F | ○ |
11 | パーソナルジムSANWAYD | 大阪府大阪市中央区南久宝寺町1丁目7-5 ロイヤルクイーンビル5階F |
24/7Workout(ワークアウト) 大阪心斎橋店
地下鉄 心斎橋駅 3番出口から徒歩5分ほどの場所にある、24/7Workout(ワークアウト) 大阪心斎橋店。白を基調とした壁と木目デザインで明るく柔らかな雰囲気となっています。
24/7Workout(ワークアウト)は週2回のトレーニングで理想の身体を手に入れられる、コスパの良いパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。
採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。
また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。
なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。
入会金 | 41,800円 |
体験レッスン | 無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション |
料金 | ①ウルトラクイックコース ・1ヶ月全8回(75分 週2回) 149,600円(入会金含む) ②通常コース 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。 |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き |
その他 | 30日間全額返金保証制度 |
住所:大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室
営業時間:7:00~24:00
定休日:なし
かたぎり塾 肥後橋店
かたぎり塾 肥後橋店は肥後橋駅から徒歩3分、本町駅からは徒歩9分ほどのの場所にあるパーソナルジムです。肥後橋駅 7番出口を出て角を曲がり江戸堀南通を直進、二つ目の十字路を左折、少し進むと左手にジムの入る建物があります。
かたぎり塾は、首都圏を中心に140店舗以上事業展開をしているパーソナルジムです。
かたぎり塾のコンセプトは「一流の指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。
基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼&ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。
かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK!
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。
入会金 | 通常 ※無料体験の当日入会の場合、当月各店舗先着10名まで。店舗ごとにキャンペーン内容が異なる場合があります。 |
体験レッスン | 0円 |
料金 | ・月4プラン 30,800円/月 ・月8プラン 59,400円/月 ・回数券4枚 35,200円 ・食事指導 11,000円/2週間 |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | ※店舗により異なる |
特典 | ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料 |
その他 | ・お子様連れOK ・ペアコースあり |
住所:大阪府大阪市西区江戸堀1丁目21–4 MRK EDOBORI 702
営業時間:火木金土 10:00~22:00 月 20:00~23:00 水日 8:00~23:00
定休日:無し
CALORE(カローレ) 本町店
CALORE(カローレ) 本町店は、大阪メトロ 本町駅 21番出口から徒歩すぐの場所にある、ダイエット専門の完全個室パーソナルジムです。駅近なので仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすく便利です。ウェアやシューズ・タオルも無料レンタル可能。
トレーニングは、ヒアリングと血液検査を行うことからスタートし、専門機関にて分析した結果から一人一人に合った「ダイエットロードマップ」を作成してもらえます。指導は、解剖学や生理学など科学的見地から指導してもらえるので、無駄なく効率的にトレーニングを行うことがOK。指導トレーナーも指名することができるため、自分に合ったトレーナーから指導を受けることができます。
また、食事指導は管理栄養士によるサポートが受けられるので安心。トレーニングと併せて食生活を改善することにより、理想的なボディラインに最短距離で近づけます。
カウンセリングは60分無料となっており、通常プランは「本気ダイエットコース」や、「ダイエット/ボディメイクコース」、「健康維持/運動習慣コース」の3つプランから目標に合わせてプランを選択します。入会金がカウンセリング当日入会で無料になる期間限定キャンペーンなどお得に始められる場合があるので、検討している方は公式ページを随時チェックすることをお勧めします。
入会金 | 30,000円 ※期間限定カウンセリング当日入会で無料 |
---|---|
体験レッスン | カウンセリング 60分 無料 |
料金 | ①本気ダイエットコース(目標−8kg以上) ・2ヶ月週2回60分 168,000円~ ②ダイエット/ボディメイクコース(目標−3~7kg程度) ③健康維持/運動習慣コース |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | ・モニター割 ・カウンセリング当日入会で入会金が無料になります。 |
その他 | – |
住所:大阪府大阪市西区阿波座1丁目2-20 吉田ビル201
営業時間:平日 9:00~22:00 土日 11:00~20:00
定休日:不定休
【閉店】エクササイズコーチ 心斎橋店
本町駅から一駅の心斎橋駅から徒歩たった2分の便利な場所にあるエクササイズコーチ 心斎橋店。短時間のトレーニングなのに短期間で効果が出たと、口コミで高評価を得ています。
エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。
清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。
更に、料金は業界平均の1/4程度!継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00~17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。
エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます!
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 19,800円(税込) |
体験レッスン | 無料 |
料金 | ・パートナーデイ(コーチ1名に対しお客様2名,12:00~17:00のみ)月4回 9,900円~ ・パートナー(コーチ1名に対しお客様2名) 月4回 13,200円~ ・インディヴィジュアル(コーチと1対1) 月4回 16,280円~ ・セミパーソナル(コーチ1名に対しお客様4名まで) 通い放題 8,800円/月 ※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 |
シャワールーム | – |
駐車場 | 店舗により異なる |
特典 | ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える |
その他 | 食事指導なしの店舗あり |
住所:大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンビル心斎橋7階
営業時間:平日 12:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00~19:00(最終受付18:30)
定休日:年中無休
FURDI(ファディー) 三国駅前 ※女性専用
FURDI(ファディー) 三国駅前は、阪急電鉄 三国駅から徒歩1分ほどの場所にある、女性専用のセミパーソナルジムです。駅前ロータリーを出てすぐのアクセス抜群なので便利です。
FURDI(ファディー)は、AIを駆使して一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しており、続けやすい価格の定額制なので、安心して楽しく続ける事ができます。
FURDI(ファディー)のAIマシンは約200種類のプログラムを搭載し、年齢や体力、目的に合ったプログラムを選んでトレーニングできます。
トレーナーがAIマシンの使い方や運動方法をサポートしてくれるので、ジム初心者や運動が苦手な方にも安心して利用することができます。
365日予約なしで利用回数の制限がないので、いつでも自分の予定に合わせて通うことができます。
女性専用のため、防犯カメラや警備会社直通の緊急ボタン、専用セキュリティカードでの入退館の管理など、万全のセキュリティ体制を整えているので、夜間でも安心です。
入会金 | 19,800円 |
体験レッスン | 無料 |
料金 | ・プレミアム会員 7,678円/月 ・スタンダード会員 8,778円/月 ・U-18会員 5,478円/月 ※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ |
シャワールーム | なし |
駐車場 | あり(店舗によって異なる) |
特典 | – |
その他 | 365日オープン、予約不要、通い放題、利用回数制限なし |
住所:大阪府大阪市淀川区三国本町3-29-15-2F
営業時間:5:00~23:00
定休日:365日オープン
chocoZAP(ちょこざっぷ)
chocoZAP(ちょこざっぷ)では、パーソナルトレーニングはできませんが、有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているジムです。
24時間いつでもコンビニ感覚で利用できるをテーマにどの方も手軽に利用できるジム体制となっています。ウェアやタオルなど用意する手間もなく、普段の服装や靴のまま利用OK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。
トレーニングはオリジナルアプリからライザップトレーナーによる分かりやすいサポート動画を確認できるので、運動初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。
入会金3,000円、事務手数料2,000円となっており、通常プランは1ヶ月3,278円(税込)のみ。
セルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。
※セルフエステとセルフ脱毛の利用の際は事前の予約が必要となります。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)
入会金 | ・入会金 3,000円 ・事務手数料 2,000円 |
---|---|
体験レッスン | – |
料金 | 1ヶ月 3,278円(税込) |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | 体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。 |
堺筋本町/本町/四ツ橋/阿波座/北久宝寺町一丁目/
fis. 谷町四丁目店
fis. 谷町四丁目店は、谷町四丁目駅から徒歩5分ほどの場所にあるパーソナルジムです。周辺にはコインパーキングもあるので、車での来店も安心です。
fis.は、骨格(骨盤)矯正をしながらパーソナルトレーニングを行う完全個室のジムです。ダイエットだけでなく、健康的で美しい姿勢へと改善させるサポートをしています。
1つのセッションで、一般的に行われるような筋力トレーニングの他に、骨格矯正ストレッチ、パーソナルストレッチ筋膜リリースなど整体の要素も取り入れています。これは、骨格のゆがみを改善させることで、必要なところに筋肉がつくようにするためです。
料金は、大手パーソナルジムと比較してもかなりリーズナブルなのに、含まれるサービスは充実!プロテインやミネラルウォーターの無料サービス、トレーニングに必要なウェア、シューズ、靴下やタオルの無料レンタルが可能で手ぶらで通うことができます。
fis.では糖質制限などの無理な食事制限はしません。各自に合わせたストレスのない食事方法をトレーナーと共に見つけ、リバウンドリスクをゼロにすることを目標にしています。
入会金 | なし |
体験レッスン | ・初回体験 3,000円 ※当日入会で無料 ・出張パーソナルトレーニング 初回体験(1時間)5,000円 |
料金 | ・32回コース 283,800円 ・24回コース 228,800円 ・16回コース 173,800円 ・8回コース 88,000円 ・継続コース(4回) 33,000円~26,400円 ・オンラインパーソナル(1回30分) 3,850円 ・出張パーソナルトレーニング(1回75分) 70,000円~396,000円 |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | ・プロテイン、ミネラルウォーター無料 ・ウェア、靴下、シューズ、タオルのレンタル無料 ・お子様連れOK |
・オンラインパーソナル、出張パーソナルトレーニング ・2~12回までの分割払い可(手数料なし) ・クレジット払いや口座振り込み、PayPay決済に対応 |
住所:大阪府大阪市中央区内久宝寺町3丁目3−6 イズミウエストfisfree内102号室
営業時間:-
定休日:-
NEXUS(ネクサス) 本町店
NEXUS(ネクサス) 本町店は本町駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。15番出口を出て左角を曲がり渡辺筋を心斎橋駅方面へ直進、南久宝寺町通との交差を超えた右角のビル内にあります。NEXUS(ネクサス)は、メディア出演もしているトレーナーから直接指導がしてもらえることでも、人気があるジムとなっています。
ダンベルなどを使わず自重だけで行うファンクショナルトレーニングやバイクによる有酸素運動などにより、無駄な筋肉を付けずにスリムな体型をキープしながら体を鍛えて綺麗なボディラインを作っていくので、特に女性におすすめです。なお、女性トレーナーも在籍しているので安心です。
初心者から上級者まで一人一人の希望に合った内容による指導、厳しすぎず楽しみつつトレーニングができるとあり、継続率も95%と高いものとなっています。
メニューは60分・100分・120分のコースから月4回、8回、通い放題を選択することが可能です。
1回60分のマンツーマントレーニングが月4回から利用できるので、初心者の方も敷居が高く感じられず利用しやすくなっています。
回数を気にせずトレーニングに励みたいという方には通い放題がおすすめです。
入会金 | 33,000円 ※体験当日入会で無料 |
---|---|
体験レッスン | ・カウンセリング+トライアルレッスン 5,500円 ・カウンセリングのみ無料 |
料金 | ・60分コース 月4回 35,200円~ ・単発受講(入会金不要) 9,900円 |
シャワールーム | あり |
駐車場 | なし |
特典 | ・レンタル用品(ウェア・タオル・飲料水・シャワーなど)無料 |
その他 | – |
住所:大阪府大阪市中央区南久宝寺町4丁目6−9 南久宝寺Fuke2023 702号
営業時間:8:00~23:00
定休日:不定休
【閉店】RIZAP(ライザップ) 心斎橋店
有名人などを起用したCMでおなじみの全国的に有名なRIZAP(ライザップ)も本町駅から徒歩圏内のエリアにあります。本町駅からは徒歩で10分程度ありますが電車で一駅移動できる方は検討してみてください。(心斎橋駅からはわずか徒歩1分で到着します。)
RIZAP(ライザップ)ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。
料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。
せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP(ライザップ)を選んでみてはいかがでしょうか?
入会金 | 55,000円 |
体験レッスン | 無料カウンセリング |
料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回(2ヶ月※)327,800円 全24回(3ヶ月※)475,200円 全32回(4ヶ月※)616,000円 ②マンツーマントレーニングコース 1回80分 ③ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
住所:大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
営業時間:7:00~23:00
定休日:なし
【閉店】Lastyle(ラスタイル) 心斎橋店
長堀橋駅、心斎橋駅からすぐの位置にあり、本町からも非常に通いやすい立地にあるLastyle(ラスタイル) 心斎橋店。
Lastyle(ラスタイル)は東京都内に店舗を展開している、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
Lastyle(ラスタイル)では、筋トレとボクシングを組み合わせた筋力トレーニング(60分)に30分のフリーの有酸素運動をプラスして効果的に体脂肪を燃焼させる、オリジナルのトレーニング(計90分)を行っています。
これにより、最速でダイエットを可能としています。
ウェアやシューズ、靴下やタオルにいたるまで無料でレンタルが可能!また、水も飲み放題なので、手ぶらで通うことができます。シャワールームやメイク直しできるスペースもあるので、お出かけ前でも安心ですよ。
なお、お子様の姿を確認できるキッズスペースを完備しているので、お子連れの方も安心してご来店して頂けます。
基本コース終了後には月1回(半年間)のアフターケアを受けられるので、リバウンドが心配な方にもOK!
90分体験トレーニング+カウンセリングは無料なのでまずは体験をオススメします。
入会金 | 33,000円(税込) |
---|---|
体験レッスン | ・カウンセリング 無料 ・体験トレーニング90分 8,800円(税込) ※期間限定で無料 |
料金 | ・全身ダイエット4回コース 57,200円(税込)~ |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル、シャワー完備、ドリンク無料 |
その他 | 30日間全額返金制度、キッズスペース有 |
住所:大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3F
営業時間:平日9:00~22:30 土日祝 10:00~20:30
定休日:年末年始、夏季休暇、不定休
PLUTO ※女性専用
PLUTOは、大阪メトロ堺筋線他/堺筋本町駅14番出口直結または、大阪メトロ堺筋線他/長堀駅徒歩8分、御堂筋線/本町駅徒歩7分の場所にある女性専用パーソナルジムです。地下鉄駅出口が直結で悪天候の日も快適に通えます。
トレーニング指導は、女性のホルモンバランスを考慮した内容にてプログラムを組んでもらえるので安心。体調に合わせたメニューにて身体を効率よくボディメイクやボディシェイプができます。短期集中プランもあり、食事指導も受けられます。
また、オンラインセッションによるマンツーマン指導やライブ配信による指導が受けられるのもポイント。選べる3つのコースで希望に合ったサポートが受けられます。
体験は、「トライアル3回」60分15,000円、カウンセリング+体験30分3,000円の2つが利用できます。通常プランは「チケット」4回×60分28,000円、8回×60分52,000円、「ペアトレーニング」2人60分10,000円、「短期集中ダイエットコース」2ヶ月60分×16回140,000円などのプランが揃い、他にオンラインセッションプランやビジタープランなども利用できます。
入会金 | 30,000円 |
---|---|
体験レッスン | ・トライアル 60分×3回 15,000円 ・カウンセリング+体験30分 3,000円” |
料金 | ①チケット ・4回×60分 28,000円 ・8回×60分 52,000円 ・16回×60分 88,000円 ②ペアトレーニング ・(2人)1回60分 10,000円 ※5,000円/人 ・(3人)1回60分 12,000円 ※4,000円/人 ・(4人)1回60分 12,000円 ※3,000円/人 ③短期集中ダイエットコース ※食事サポート付 ・2ヶ月 60分×16回 140,000円 ※有効期限3ヶ月 ④ビジタープラン ※入会金不要 ・パーソナルトレーニング 1回60分 8,000円 ⑤オンラインセッション ・ベーシック 1,500円/月 ・プレミアム 月4回 12,000円/月 ・プレミアムα 月4回 25,000円/月 ※税についてはご確認ください。 |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | ・紹介割(入会金無料) ・期間限定で2ヶ月短期集中コース98,000円 |
その他 |
住所:大阪府大阪市中央区南本町2丁目1-1 本町サザンビル 9F
営業時間:9:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:090-2863-8886
パーソナルジムSANWAYD
パーソナルジムSANWAYDは、堺筋本町駅から徒歩5分の場所にある脚痩せ専門の完全予約制パーソナルジムです。骨格からアプローチし身体のバランスを整えていく独自のプログラムで、特に下半身痩せを目指します。
指導は大手ダイエットジムの店長や大手整体院院長を務めた経験を持つトレーナーが行います。まず、体組成計計測や身体の歪みや動きをチェックし、一人一人に合ったプログラムを作成してからのスタートとなります。
トレーナーは担当制をとっており、目標を達成するまでしっかりと指導してくれます。
食欲をコントロールしていく食事指導でストレスにならないようなアドバイスをしており、生涯に渡ってリバウンドしにくい身体を目指します。
ウェアやタオルのレンタル、シューズの預かりサービスが無料、またトレーニング毎に水500mlのサービスがあるのも嬉しいポイントです。
入会金 | 20,000円(税込) |
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体験レッスン | 60分 5,500円(税込) ※カウンセリング込 |
料金 | ①骨格ダイエットコース ・2ヶ月/16回 158,400円(税込) ・3ヶ月/24回 228,000円(税込) ・4ヶ月/32回 28,800円(税込) ②週1プラン美骨格ダイエットコース月4回 38,000円(税込) ③単発パーソナルトレーニング 10,000円(税込) ④コンディショニングコース ・30分 3,300円(税込) ・50分 4,980円(税込) |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | ・毎月3名限定で体験&カウンセリングが500円 ・体験当日入会の場合は入会金が無料 |
その他 |
住所:大阪府大阪市中央区南久宝寺町1丁目7-5 ロイヤルクイーンビル5階
営業時間:10:00~22:00
定休日:日曜日
電話番号:06-6227-8226
大阪本町にあるその他パーソナルトレーニングジム
定額制パーソナルトレーニングジムTHC(ティエイチシー)
定額制パーソナルトレーニングジムTHC(ティエイチシー)は、どうしても高額になってしまいがちなパーソナルトレーニングをなんと!【月額定額で使い放題】で受けられるコストパフォーマンス抜群のパーソナルトレーニングジムです。
店名の【THC】とは、【Total-Health-Care】の頭文字をとったもので”体が資本”という言葉があるように、健康的で自信に溢れる毎日を過ごせるよう、体づくりやヘルスケアを全力でサポートしてくれます!
トレーニングジムに1人で通い続けるのは、モチベーションの維持など継続することが難しい面もあります。しかし定額制パーソナルトレーニングジムTHC(ティエイチシー)では、専属のトレーナーが1人1人の悩みに応じたトレーニングを提案!クライアントに寄り添い目的や目標を叶えるように対応してくれます。
入会金 | - |
体験レッスン | 初回限定で2,980円 |
料金 | 都度払い⇒7,980円 THC回数券・5回⇒30,000円 定額制コース・1ヶ月⇒19,800円 |
シャワールーム | - |
駐車場 | あり(有料・ビルの近く) |
特典 | - |
その他 | - |