西宮 ヨガ

西宮 スタジオ カレンの料金・営業時間・口コミ

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名 フィットネスライフ スタジオ カレン
住所 兵庫県西宮市今在家町3-6 西宮INGビル6階
営業時間 火・水・金・土・日(第三日曜のみ)/10:00~20:00
※プライベートレッスンは要相談
定休日 木曜・日曜
電話番号 090-8146-9225
公式サイト https://st-karen.com/

スタジオ カレンの行き方

スタジオ カレンの行き方をご紹介します。

阪神西宮駅東口を出ます。

すぐ目の前にあるパチンコ屋さんのある脇道を進みます。

直進し、左手に甲南亭グリルが見えたら左折します。

直進し、左手に1階にソフトバンクの入るビルの6階になります。

スタジオ カレンについて

スタジオ カレンの魅力やレッスン内容についてご紹介します。

明るい日が差し込むスタジオ

阪神西宮駅から徒歩2分の場所にあるアクセスの良いスタジオ カレン。

明るい日が差し込むスタジオは、月曜から日曜まで各種レッスンメニューが行われており、仕事帰りの方や主婦の方など幅広い年代の方に利用されていますよ。

運動が苦手な方も続けられるメニューが豊富

ヨガのメニューは全3種類で「はじめての美ヨガ」「美ボディーヨガ」「美ボディーヨガLuxe」となっています。
運動が苦手な方や運動が長続きしない方や効果的な運動がしたいといった方にも向いているメニューがそろっているので、初めての方でも安心して通える雰囲気です。

他にも「寝トレッチ®(関節ストレッチ)」「コアトレーニング」もあり、リフレッシュしたい・むくみを解消したい・脂肪を燃焼したいという方にはこちらがオススメです。

80%以上の方がヨガレッスン初めての初心者

レッスンは1クラス少人数制にて丁寧に教えてもらえ、80%以上の方がヨガレッスン初めての初心者なので、気負わずレッスンに参加できますね。
また、決まった曜日だけでは無く、用事ができても前日の17時までならば無料で他の曜日への変更ができるため、無駄ができません。

まずは、気になるレッスンメニューの体験レッスンを1,000円(税込)にて受けることができます。
また、プライベートレッスンにも対応しており、マンツーマンでしっかりとヨガをしたい方にオススメです。

支払い方法も多数用意

レッスン料金の支払いについては、前払いになり利用ごとの都度払い制の他に回数券によるチケット制などが選べます。
手ぶらでスタジオに行っても、トレーニングウエアやフェイスタオルはスタジオにて各200円(税込)レンタルができ、水やスポーツドリングなどの飲み物の販売もされているので便利で万が一忘れてしまった時にも安心ですね。

スタジオ カレンのスタッフ紹介

松井カレンさん

寝トレッチ考案でマスコミでもたびたび取り上げられている代表でありインストラクターである松井カレンさん。
若々しい見た目でとてもアラフィフには見えない魅力的なボディの持ち主です。

ヨガや筋コンディショニングなど多彩なレッスン内容で人気を博し、プライベートレッスンや出張レッスンも予約殺到中です。

スタジオ カレンのコース・料金

スタジオ カレンのコースや料金についてご紹介します。

体験レッスン
初回体験レッスン(随時) 1,000円(税込)
はじめての美ヨガ
1回40分コース(水曜 ) 2,000円(税込)
美ボディーヨガ
1回60分(月曜~日曜) 3,000円(税込)
美ボディヨガLuxe
1回60分(水曜) 3,000円(税込)
寝トレッチ
1回90分(月曜~日曜) 3,500円(税込)
コアトレーニング
1回40分(月曜・土曜) 2,000円(税込)
プライベートレッスン
1回60分(月曜~土曜日※相談のうえレッスンの日時を決定) 10,000円(税込)
1回90分(月曜~土曜日※相談のうえレッスンの日時を決定) 12,000円(税込)
出張レッスン
1回90分(月曜~土曜日※相談のうえレッスンの日時を決定) 10,000円(税込)~応相談
3ヶ月集中コース
スタジオレッスン受放題(最大36回) 79,800円(税込)

スタジオ カレンの口コミ

スタジオ カレンの口コミや評価を見てみましょう。

icon-user40代主婦さん

週に1回の美ボディーヨガのレッスンで2ヶ月を過ぎた頃からウエストに余裕がありヒップが確実に小さくなった。

icon-user 59歳女性さん

わずか3ヶ月で、周りの人から「痩せた?」ってよくきかれるようになった。

普段、運動をする習慣が無い方でも無理なく、徐々に全身の引き締めに効果を感じられている方が多い様です。食欲のバランスが整った様に感じる方もおり、食べ過ぎない生活ができると好評です。洋服のサイズが変わるとモチベーションも上がりますね。

スタジオ カレンのまとめ

スタジオ カレンについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?普段運動をする習慣が無い方でもはじめての方専用のメニューが設けられているので、気負うことなくレッスンに参加することができますね。

利用ごとの都度払いができるので、トレーニングを始めやすい条件がそろっています。自然と引き締めることができ、通うことが楽しくなるスタジオです。

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