ヨガ

B-MAKEを監修している「MORITO」のプロフィール

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

B-MAKEを監修している「MORITO」。

現在ご自身が責任者を務めるフィットネスクラブにてトレーナー、インストラクターをしています。

そんなMORITOさんの詳しいプロフィールをインタビューを通してお聞きすることができたので紹介します!

MORITOのプロフィール

初めまして。健康運動指導士のMORITOと申します。

現在29歳。フィットネスクラブでトレーナー、インストラクターとして7年間勤めております。
4年目からはジムの責任者も任せていただき、マネジメントにも携わっております。

12歳までは運動音痴で本を読む事が趣味でした。
引きこもり気質で人と話すことが苦手でした。

休み時間や放課後は運動部の横をこそこそ帰宅しておりました。
自分が運動が苦手な事が凄く嫌でこんな自分を変えたいと日ごろ考えておりました。

中学進学をきっかけにビビりながらバレーボール部に入部。
ここからスポーツに携わり始めました。

もちろん初めはへたくそで怒鳴られっぱなしの毎日ですが少しずつ上達していく自分に満足していました。
3年間ですっかりバレーボールの虜となり、スポーツ全般が好きになっていました。

歳を重ねるにつれ、いつしか夢はスポーツに携わり人の健康を促進することになっており、今ではその夢を叶え現場で、時には裏方でスポーツジムの運営やトレーナーの育成に励む日々です。

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今は独自で健康の発信も行っております。

【BODY NAVIGATION】
https://kinntoresyosinnsya0817.site/

所有資格

・健康運動指導士
・健康運動実践指導者
・アスリードフードマイスター
・レクリエーションインストラクター
・高齢者運動指導員

MORITOにインタビュー!

MORITOさん、よろしくお願いします!

健康運動指導士 MORIO
健康運動指導士 MORIO
よろしくお願いします。

Q.現在夢がかなってスポーツジムの責任者を務めているとのことでしたが、今の目標などありますか?

健康運動指導士 MORIO
健康運動指導士 MORIO
今は会社の枠でしか活動が出来ないのでフリーランスとなり、より密度の高い健康促進を行いたいと思ってます。
パーソナルや栄養、食事指導。公民館などでご年配の方の運動についても関わりたいです。

まだまだこれからも夢は続くということですね!!

Q.ご自身もやはりジムでトレーニングするのですか?

健康運動指導士 MORIO
健康運動指導士 MORIO
お客様が帰宅された後の深夜0時過ぎに行ってます。笑

深夜に・・・!!?

健康運動指導士 MORIO
健康運動指導士 MORIO
私にとってはとても集中出来る好きな時間です。

Q.よくMORITOさんがやっていておすすめなトレーニング方法(器具)はありますか?

健康運動指導士 MORIO
健康運動指導士 MORIO
もともと運動嫌いですので効率を求めます。多関節運動と言って1つの種目で沢山の筋が鍛えられる種目がお勧めです。
ベンチプレスやデッドリフト、懸垂、ラットプルダウン、スクワットがその代表ですね。

確かに1種目でいろんな筋肉が鍛えられたらいいですよね!

Q.どんな方にジムを利用してほしいですか?

健康運動指導士 MORIO
健康運動指導士 MORIO
個人的に思うのは『運動初心者』です。
トレーニーの方は自分で出来るし、情報も自分から取りに行くのでジムの必要性って重りがあるかないかくらい。笑
初心者さんが少しでも楽しく安全に過ごせるように工夫してるジムが沢山あるので是非一度行ってみてほしいです。

Q.最後に今からジムに通いたいと思っている方に一言お願いします!

健康運動指導士 MORIO
健康運動指導士 MORIO
最初は戸惑いやちょっと怖い気持ちもあるかもしれませんが、実は楽しい所です。
その行動があなたの未来を明るくする事は間違いないですし、行ってみて良かったと思っていただける自信があります。
まずは行動です!
楽しいフィットネスライフを送ってくださいね。

MORITOさん、ありがとうございました~!

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