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B-MAKE編集部
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| 店舗名 | オーワン銀座 |
| 住所 | 東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座 |
| 営業時間 | 平日 8:00～21:00（最終受付：20時） 土日・祝日 8:00～18:00（最終受付：17時） |
| 定休日 | 年末・年始等 |
| 電話番号 | 080-5880-0101 |
| アクセス | 新富町駅(2番出口)から徒歩3分 銀座一丁目駅(10番出口)から徒歩7分 京橋駅(1番出口）から徒歩7分 東銀座駅(5番出口)から徒歩7分 八丁堀駅(A3出口)から徒歩6分 宝町駅(A1出口)から徒歩3分 有楽町駅(京橋口)から徒歩15分 |
| 公式サイト | https://www.o-1ginza.com/ |
オーワン銀座の行き方
オーワン銀座の行き方をご紹介します。
新富町駅2番出口を出たら、目の前の角を北方向に向かいます。
次の交差点を西方向に向かいます。
直進すると首都高上の高架を超えますがそのまま直進します。
首都高高架を超えて次の交差点を北に向かいます。交差点に向かって右前方向に京橋公園という公園が見えてくるので、それが目印です。
しばらく直進するとジムのビルが見えてきます。手前に駐車場があるのがポイントです。
オーワン銀座について
オーワン銀座は、東京の中心地、銀座にあるプライベートジムです。決まったメニューがあるわけではなく、通ってこられる方一人ひとりの目標、課題、体力レベルに合わせてトレーナーがトレーニングメニューを検討し提案いただくことができます。また、ポイントとし単に「鍛える」だけでなく体のあらゆるところを「整える」ことを重視されており、バランスよく鍛えていくことができます。トレーナーさんは各種資格を保有、運動経験も豊富な方が
担当され、科学的な観点で指導、アドバイスして頂くことができます。さらにこれらの内容ついて常に同じトレーナーさんが専任で対応いただけるのも安心できる点です。他の方がいないトレーナーさんとマンツーマンでのトレーニングを受けられるので個別対応が可能になっているとも言えます。
様々な目的にも対応いただくことが出来、体に痛みを抱えている方や、美を求める方、ダイエット、健康を手に入れたいなど、あらゆる目的に対応してもらえるのも特徴です。さらに
単にトレーニングだけでなく、食事管理なども含めトータルでのサポートをしていただけるのもこのジムの特徴といえます。
また、銀座のど真ん中でここまでサポートいただけるにも拘わらず、非常にリーズナブルな料金も魅力です。ジムにはいると初期の入会金や事務手数料がかかるものですが、なんとオーワン銀座は入会金、事務手数料が0円、月額費用も月2回のベーシックコースで21,000円からと非常にリーズナブルな料金体系になっています。また、とりあえず一回お試ししてみたい方のために、体験コース（5,400円）も用意されていますので、不安なので一度試してみたい、という方にも対応いただくことが出来ます。またウェアやソックス、タオルなどの無料レンタルやプロテインの無料サービスなどもあり、仕事の途中で、などという利用方法にも対応いただけます。
オーワン銀座のスタッフ紹介
オーワン銀座のスタッフやトレーナーをご紹介します。
代表トレーナー：内藤隆さん
一人一人の体力、目標などに合わせたトレーニングメニューを考えていただけます。2014年にパーソナルジムを開業されていますが、それ以外にも多くの企業の健康研修なども行われています。早稲田大学院、スポーツ科学研究科 修了。関連の著書や雑誌への記事掲載も多数あります。
オーワン銀座のコース・料金
オーワン銀座のコースや料金をご紹介します。
| 体験コース | 5,400円 |
ベーシックコース 1回60分
| コース | 月額 |
| 月2回コース | 21,000円 |
| 月4回コース | 40,000円 |
| 月8回コース | 78,000円 |
ビギナーズコース 1回45分
| コース | 月額 |
| 月2回コース | 17,000円 |
| 月4回コース | 32,000円 |
| 月8回コース | 62,400円 |
加圧トレーニングコース 1回30分
| コース | 月額 |
| 月2回コース | 13,000円 |
| 月4回コース | 24,000円 |
短期集中コース
| 60分×24回 | 240,000円 |
ペアトレーニングコース
| コース | 月額 |
| 60分 | 13,000円/回 |
| 75分 | 15,000円/回 |
グループトレーニングコース
| 3名 | 15,000円/回 |
オーワン銀座の口コミ
オーワン銀座の口コミや評価を見てみましょう。
オーワン銀座さんを利用しました。ダイエット目的でジムを探していたのですが、圧倒的な料金の安さと体験利用時に感じた丁寧なトレーニング指導をみて選びました。他の大手さんと比べても半額ぐらいの料金体系で、入会金も不要というのは非常に魅力的ですし、画一的でない、自分にあったメニューを考えていただけるのもうれしいです。
体力不足を補うためこのジムに通い始めました。最初の段階で肩こりや体の節々の痛みについて相談をしたところ、それにあったメニューを考えていただくことが出来、数か月でずいぶん体調がよくなりました。単に体力アップだけでなく、豊富な知識で体の悪い部分まで治して頂くことが出来、感激しています。
口コミを見てみると多くの資格や知識をもとにしたオーワン銀座のトレーニングは、体をトータルから健康にしてくれる効果があるようです。また、大手ジムの料金より安価で、入会金不要というのも利用される方の大きなメリットのようです。
オーワン銀座のまとめ
オーワン銀座についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
オーワン銀座の最大の特徴はその価格といえるでしょう。入会金、事務手数料不要でさらに他のパーソナルジムとくらべても安価な価格設定、にもかかわらず個人個人の目的や課題に合わせてトレーニング内容を検討し、食事管理まで実施する、東京の中心地でこんなジムはほかにはないといえるでしょう。場所は東京中央区銀座、非常にアクセスしやすい場所にこのジムはあります。気になる方、まずは体験コースから始められてはいかがでしょうか？
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