京都 パーソナルトレーニングジム

playground(プレイグラウンド)kyotoの料金・営業時間・口コミ

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名 playground(プレイグラウンド)kyoto
住所 京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル2F
営業時間 7:00~21:00(完全予約制)
定休日 不定休
電話番号 080-4499-2990
アクセス 地下鉄「四条」、阪急「烏丸」より徒歩5分
公式サイト https://training-kyoto.com/

playground(プレイグラウンド)kyotoの行き方

playground(プレイグラウンド)kyotoの行き方をご紹介します。

地下鉄「四条駅」5番出入り口から地上へ出ます。出たら左方向へ進みます。

まっすぐ進みます。

「烏丸高辻」交差点を右に曲がります。

右に曲がると「ENEOS」のガソリンスタンドがあります。ここを進みます。

ガソリンスタンドを過ぎてすぐ、ビルの2階あたりにplayground(プレイグラウンド)kyotoの看板が見えます。

playground(プレイグラウンド)kyotoについて

playground(プレイグラウンド)kyotoは、四条烏丸にあるパーソナル・トレーニング専門のフィットネスジムです。レッスンは完全予約制のプライベートレッスンとなります。レッスンは、一人一人の体質や生活習慣を把握し、目標に合わせて作成したプログラムに則って行います。

playground(プレイグラウンド)kyotoのトレーナーが考える理想のレッスンは、マンツーマンのプライベートレッスンで、レッスンプログラムはすべてオーダーメイドのレッスンです。一人一人違う、個性や性質を持っている身体や、異なるニーズに対応するのには「マンツーマン」「オーダーメイド」が最も効率的に効果を発揮するからです。ダイエット、ボディメイク、下半身太りの改善、お尻を引き締めたいなど、体質改善全般のオーダーから、身体の部位に特化するオーダーまで万全の態勢で対応します。

トレーニングは、自身の体重を利用した簡単なものから、マシンを利用したトレーニングまで、負荷や種類を調整しながら、最も効果の出やすいプログラムを組みながら進みます。正しいフォーム、正しい姿勢、そして、適切に筋肉に刺激を与えることを意識して行いますので、すぐに効果を実感できるはずです。

また、トレーニングのみならず、食事も重要な要素です。食事は毎日行うものです。それに制限が付いたり、食べることへの恐怖心をもてしまうようでは、本末転倒です。トレーニングの意味と正しい食事の知識を習得すれば、身体によい食事を自分で選択できるようになります。自ら選択するので制限される意識も、恐怖心も持つことはなくなります。正しい食事の知識は専属の栄養士がサポートすることで習得ができます。

playground(プレイグラウンド)kyotoは、スポーツジムでの挫折を経験した方や、大人数が苦手な方、短期間で効率的にエクササイズしたい方などいお勧めのパーソナルトレーニングジムです。

playground(プレイグラウンド)kyotoのスタッフ紹介

playground(プレイグラウンド)kyotoのスタッフやインストラクターをご紹介します。

<池内 翔さん>
代表トレーナー

<谷口 貴子さん>
トレーナー

<野村 達也さん>
トレーナー

<藤澤 武豊さん>
トレーナー

<幸崗 奈美さん>
栄養士

<國松 美也子さん>
栄養士

playground(プレイグラウンド)kyotoのコース・料金

playground(プレイグラウンド)kyotoのコースや料金についてご紹介します。

パーソナルトレーニング体験 60分 5,000円
ペアパーソナルトレーニング体験 60分 10,000円

<パーソナルトレーニング>

チケット(1回) 10,000円
チケット(3回) 28,500円
チケット(5回) 45,000円

<ペアトレーニング>

チケット(1回) 20,000円
チケット(3回) 57,000円
チケット(5回) 90,000円

playground(プレイグラウンド)kyotoの口コミ

playground(プレイグラウンド)kyotoの口コミや評価を見てみましょう。

icon-userさとこさん
二人でパーソナルトレーニングのできるジムを探していてこの「playground kyoto」を見つけました。問い合わせたら、体験レッスンを勧められ予約をしました。カウンセリングの時も話しやすくて、二人してわがままなオーダーをしましたが、トレーニングではしっかり対応してくれました。ペアトレーニングは、やっぱり友達もいて楽しい。友達を説得しないと。
icon-user賢二さん
職場と駅の間にあるのと費用の面から選びました。月2回のペースでパーソナルトレーニングをして3カ月がたちました。食事指導も積極的にとると効果的な食べ物を教えてくれるなど取り入れやすい指導でした。希望通り、お腹はへこみ胸筋が育ちつつあります。

 

口コミを見てみるとplayground(プレイグラウンド)kyotoは接客やトレーニング内容に関しての評価が高いように感じました。

playground(プレイグラウンド)kyotoのまとめ

playground(プレイグラウンド)kyotoについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?ジム内は明るく、整然とした雰囲気があります。予約制なので、事前の予約が必要です。また、パーソナルトレーニングなので、他の人に気兼ねすすることなく集中してトレーニングに取り組むことができます。トレーナーの他に、栄養士さんからも指導があり、食事に関するアドバイスも「どうして?」「何のために?」と理由が明確に伝えられるので取り組みやすいと評判です。費用は回数制で、回数に応じて支払う方法です。複数回数の方がお得になるように設定されています。1回の費用はパーソナルジムとしては一般的な価格となっています。

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