博多 ジム

博多 トータルケアラボの料金・営業時間・口コミ

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名 トータルケアラボ
住所 福岡市博多区祇園町1丁目18イーグル祇園伍番館202号室
営業時間 10:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 080-5251-0638
アクセス 福岡市地下鉄祇園駅より徒歩1分
公式サイト http://totalcarelab.co.jp/

トータルケアラボの行き方

トータルケアラボの行き方をご紹介します。

地下鉄「祇園駅」3番出入り口から地上に出ます。

3番出入り口を出たら、「Gion1・1」と表示のあるビル方向へ進みます。

ホテルを過ぎて、右側角にファミリーマートのある交差点を左に曲がります。

左に曲がり、少し細い道を進みます。

コカ・コーラの自動販売機の先に「イーグル祇園伍番館」の入り口が見えます。このビルの2階に「トータルケアラボ」があります。

トータルケアラボについて

トータルケアラボは、福岡市地下鉄「祇園駅」から徒歩1分の場所にジムがあります。ジムまでのルートも3番出口を出て一回、左に曲がるだけでジムに到着します。ジムは、「イーグル祇園伍番館」というビルの2階にあります。

ジムは、「動ける体、使える体へ、コンディションを整え、健康とスポーツをサポートする」をコンセプトに運営されています。体にいいと考えて行うトレーニングも、逆に怪我の原因になってしまうことがあります。それは、立つ姿勢や歩くなどの基本動作が正しくできないことが原因となっています。体が硬くなっていたり、筋肉が固まってしまっている方が強い負荷をかけてしまうと筋肉は壊れてしまいます。

そこで、トータルケアラボでは姿勢や動作を正しくし、筋肉の質を治してあげる「コンディショニングトレーニング」を中心に行っています。このコンディショニングトレーニングによって、「動ける体」「使える体」を作り、トレーニング成果を上げるトレーニングを行います。

具体的には先ずは、見ることから始めます。ここで「姿勢」「動き」の確認を行います。次に「姿勢」「動き」を改善しながら、筋出力、標準筋力の確保を行うトレーニングを行い、ベースを作ります。そして最後に、「目標の達成」を目指すという3ステップ方式でトレーニングを行います。

トレーニングは完全予約制のマンツーマン指導です。1回のトレーニングは60分となっています。また、費用も非常に魅力のあるパーソナルジムとなっています。60分のトレーニングを16回行って費用は80,000円です。さらに、更新利用を行う場合は、さらに安くなり60,000円でトレーニングが行えます。この格安費用は非常に魅力の大きいパーソナルジムが「トータルケアラボ」です。

トータルケアラボのスタッフ紹介

トータルケアラボのスタッフやトレーナーの方をご紹介します。

鳥飼 祥秋さん

トータルケアラボのオーナー兼トレーナーです。10年以上の指導経験があります。

大島 真吾さん

10年以上の指導経験を持つトレーナーです。

宇野 凌汰さん

現役のプロボクサーのトレーナーです。

山本 優斗さん

トレーナーです。

中間 彩音さん

トレーナーです。

高千穂 皐綺さん

トレーナーです。

トータルケアラボのコース・料金

トータルケアラボのコースや料金についてご紹介します。トータルケアラボは入会金などはありませんでした。

ダイエットスクール新規 60分×16回 80,000円
ダイエットスクール更新 60分×16回 60,000円
パーソナルトレーニング 60分 6,000円
短期集中管理
チャレンジプログラム
24回/3か月 240,000円
メンテナンス 30分 3,500円
60分 5,000円
ワンコイン ジム利用 500円

トータルケアラボに質問してみた!

今回はトータルケアラボの担当者の方のお話を聞くことが出来たのでそちらの内容も掲載したいと思います。

Q.トータルケアラボの店舗の魅力や力を入れていることはなんでしょうか?

担当者
担当者
安さと質の高さ

Q.他のジムとトータルケアラボの違いは何ですか?

担当者
担当者
有効期限や入会金などがない

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?

担当者
担当者
ダイエットスクール

Q.トータルケアラボはどんな目的で通う人が多いのでしょうか?

担当者
担当者
1.コンディショニング
2.ダイエット

Q.サイトに載せてほしい情報があれば是非!!

担当者
担当者
無料体験があります

なんとトータルケアラボでは無料体験を行っているそうです。公式サイト内を見てみると特に記載はなかったようですが実際には無料での体験ができるそうなので入会を考えている方は是非一度、無料体験を受けてみてくださいね!

トータルケアラボの口コミ

トータルケアラボの口コミや評価を見てみましょう。

icon-user徹さん
とにかく安いので仕事帰りに利用しています。たったの500円で利用できるのは魅力的です。500円でもトレーナーさんはしっかりとアドバイスしてくれます。週2回通っても負担が大きくなくて通いやすいジムです。
icon-user舞子さん
ワンコイン利用からダイエットスクールに申し込み利用しました。週1ペースで通ううちに本格的にダイエットをしようと思うようになり、マンツーマン指導のコースを利用しています。16回のトレーニングもマイペースで行えるし、2カ月ほどで2㎏も痩せ、お腹周りが目に見えて痩せました。トレーナーさんも丁寧だし、とにかく安いのが魅力です。

 

口コミを見てみるとトータルケアラボはワンコイントレーニングは多くの口コミがよせられています。たったの500円でジムでのトレーニングができるのは非常に魅力的で、中々同じような料金設定のジムはありません。多くの人がワンコインから、ダイエットスクールやパーソナルトレーニングへ移行しているようです。成果を確認しながら少しずつステップアップできるのが魅力ですね。

トータルケアラボのまとめ

トータルケアラボについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?

トータルケアラボは福岡市地下鉄の祇園駅から徒歩1分の非常に便の良い立地にジムがあります。非常にリーズナブルな価格設定で多くの利用者を獲得しているジムです。60分のトレーニングが500円という価格設定は大きな魅力です。パーソナルトレーニングも他のジムとの比較でも非常にリーズナブルです。60分、16回のパーソナルトレーニングが80,000円で行えます。しかも、期限なく16回の機会を逃すことがありません。トレーニングも姿勢、動作の確認から無理なく始められ、しっかりと成果の上がるジムとなっています。

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