長野の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ16選！

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長野には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、長野県長野市内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

長野のヨガ・ホットヨガ・ピラティス TOP2！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

長野でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）長野店 / 川中島店

JR信越本線長野駅東口、長電バス1番乗り場より屋島・須坂方面行き高田バス停下車徒歩2分のところにあるホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）長野店。

こちらのスタジオはMEGAドン・キホーテ内にあるので、お買い物ついでに寄れるとても便利なホットヨガスタジオです。

ロイブは、日本の女性がもっと自分を好きになって輝いて欲しいという気持ちから始まったスタジオで、社員の99％が女性です。なので、プログラムやスタジオ内の作りなどが全て女性目線で作られている女性に人気のスタジオです。

ロイブはプログラムも豊富で、初めての方から経験者、じっくり取り組みたい方まで思わずやってみたいと思うプログラムがたくさん用意されています。

レッスン内容は呼吸とカラダの動きを意識した基本レッスンから、女性の悩みや不調の改善を目的にした健康レッスン、ダイエットしたい・ボディメイクしたい・いつまでも若々しくいたいという人のためのダイエット、美容レッスンなど様々なプログラムから自分の好きなプログラムを選んで受講することができます。

ロイブは全国的に展開するスタジオで、女性のもっと綺麗になりたい、自分らしく輝きたいという気持ちをホットヨガを通してサポートしてくれます。

ロイブは社員の99％が女性で、プログラムもスタジオも全てが女性目線で作られており、通いやすいと人気を集めています。

レッスン内容は、初めての方からじっくり取り組みたい方、そして経験者の方までしっかり満足できるレッスンを豊富に用意しています。

ヨガ初心者の方にもぴったりなクラスでは、香りに包まれて行うアロマリラックスヨガやディープリラックスヨガ、自然治癒力をアップしたい方のための健康クラスでは、リンパデトックスヨガや骨盤矯正ヨガ、さらにダイエットに特化したクラスはダイエットヨガやセルトル美脚ヨガなど思わずやってみたいと思うレッスンがたくさんあります。

初めての方は無料で体験レッスンを受けることができ、必要なもののレンタル代も全て含まれているので、手ぶらで行ける手軽さも人気のポイントです。入会金も1,100円（税込）ととてもリーズナブルで、通いやすくてオススメです。

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）長野店

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）川中島店

LAVA（ラバ）ながの東急店

JR信州本線・篠ノ井線・飯山線、しなの鉄道北しなの線長野駅善光寺出口より徒歩3分のところにあるLAVA（ラバ）ながの東急店。

こちらのスタジオは、2019年3月にオープンしたばかりのとても綺麗なスタジオです。駅からも近く駐車場もあるのでとても通いやすい女性専用スタジオで、誰でも気軽にヨガを楽しめることができます。

さらに百貨店の中にあるので、お買い物ついでに立ち寄ることも可能です。お買い物とヨガを充実した1日を過ごせますね。

LAVAの魅力は、初心者から経験者まで楽しめるプログラムの多さにあります。LAVAに訪れる人の80％以上は初心者なので、ヨガが初めての方でも安心して通うことができます。

プログラムのヨガベーシックは初心者から経験者まで誰もが満足できる基礎プログラムになっており、初めての方にはオススメです。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

畳ヨガ essence（エッセンス）

長野駅から徒歩7分のところにある初心者向けヨガ教室、畳ヨガessence。こちらのヨガスタジオは長野初の畳ヨガ教室で、広い畳の上でリラックスしながらヨガをすることができます。

初心者向けの教室なので初めての方はもちろん、体の硬い方や男性の方でも気軽に参加できるヨガ教室です。ポーズよりも呼吸を1番大切にしているので、うまくポーズが取れなくても大丈夫です。

体験レッスンは1,200円～受講することができます。2回目以降も1,500円ととてもリーズナブルで通いやすい教室です。

通常レッスンは、ハタヨガ90分・ハタヨガ60分・ハタヨガ45分と好みの時間に合わせてヨガのレッスンタイムが選べるレッスンが揃っています。

さらにもっとヨガを深めたい方には3,000円でプライベートレッスンを受けることが可能です。日本人の落ち着く畳の空間でぜひヨガを楽しんでみてはいかがでしょうか。

長野市ヨガスタジオima*yoga

長野駅から徒歩14分、1階に雑貨屋キュブルーが入ったビルの3階にあるヨガスタジオima*yoga。日常の喧騒から離れ、まわりの人のことも少しだけ忘れ、ゆっくり自分のことだけを見つめる時間を提供してくれるヨガスタジオです。初めての方も体が硬いと思っている方も男性も気軽に通うことができます。教えてくれるのは2010年からヨガを始めた講師で、全米ヨガアライセンスも所持しているのでしっかりとヨガを学ぶことができます。

レッスン内容は1レッスン75分。アロマの香りを楽しみながらヨガをするアロマヨガや、クラスの中で一番運動量の高いスローフローヨガなどがあります。さらに1レッスン60分のプライベートレッスンやママヨガなどもやっており、お子様づれでもヨガを楽しむことができます。朝活にぴったりの朝ヨガもやっているので、朝の1日のエネルギー充電にもぴったりです。料金は入会金0円のチケット制で、チケットには期限がないのでお得です。

60分のママヨガクラスは1回1,000円、75分のクラスは1回1,200円で受講でき、5回チケットはお得の5,000円で買うことができます。レンタルマットも1回200円で借りることができるので、マットを持っていない方でもヨガを楽しめます。

長野市にあるヨガ＆トレーニングスタジオstudio yukey

長野市三輪にあるヨガ＆トレーニングスタジオstudio yukey。こちらのスタジオは長野市で初めてマタニティヨガを取り入れたスタジオで、他にも託児所付きの産後ヨガや朝活の朝ヨガ、瞑想ヨガなどを受けることができます。

マタニティヨガは14週目以降から臨月の方まで体調のいい方なら誰でも参加することができ、マタニティライフのサポートをしてくれます。

そしてお子様づれの方も産後アートヨガが楽しめます。親子アートヨガは子どもと遊びながら体をほぐすクラスで、正確さよりも楽しさを重視したクラスです。レッスン料金はトレーニングヨガクラスで1,500円、産後ヨガは1,250円で託児代500円、そして朝活にぴったりのソラヨガは1回500円で受講することができるので、リーズナブルで通いやすいヨガスタジオです。

ムーブメンツユニティ　ピラティススタジオ

ピラティススタジオBodyProgress

快活フィットネスCLUB長野昭和通り店

テルメDOME

ホリデイスポーツクラブ長野店

スポーツネットワークSAM長野三輪店

フィットネスクラブエフバイエー長野店

スタジオ・ボイト

【閉店】HOT40YOGA長野西和田店

JR北長野駅から車で3分、徒歩13分のところにあるHOT40yoga長野西和田店。こちらのスタジオは広くて開放感のある綺麗なスタジオで、気持ちよくヨガを楽しむことができます。

HOT40yogaというのは40分間でしっかり脂肪を燃やし筋力アップ、リフレッシュするヨガという意味で名付けられたスタジオ。ヨガの伝統を重んじながらも現代風に誰にでも参加しやすいようにアレンジされたプログラムが人気です。

1レッスン40分なので、忙しいOLさんや主婦の方にも仕事の合間や家事の合間にヨガを楽しむことができます。

さらにスタジオは女性専用なので人目を気にせず集中してヨガを学ぶことができます。初めての方の体験レッスンは777円で受講することができ、試しに通ってみたいという方のためにお試し20日間通い放題4,000円というプランもあるので、初めての方はこちらもおすすめです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・1レッスン40分なので忙しい人でもヨガを楽しめる！
・初めての方はお試し20日間通い放題プランがおすすめ！

 icon-home 店舗情報
住所：長野県長野市西和田2-24-10
営業時間：平日10:00~21:00土9:00~13:00日10:00~13:00
定休日：祝日
電話番号：026-217-2740

【閉店】梢瑜伽倶楽部

長野駅から徒歩5分のところにある、ヨガスタジオ梢瑜伽倶楽部。こちらのスタジオでは大地と宇宙で繋がるグラウンディングを大切にしており、気の流れを大切にし床には名人が作る吉原の木炭を敷き詰めたこだわりのあるスタジオです。

こちらのヨガは沖ヨガを主体としており、心身のバランスを取り戻していきます。

レッスンは1レッスン2時間と長めのプログラム構成で、その中の40分〜50分は準備体操を行いゆったりと体を緩めていきます。

初めての方の基本ヨガも2時間でしっかりと学ぶことができ、他にも90分、75分、50分のクラスなど様々なクラスを用意。安定期から10ヶ月までのマタニティヨガもあります。料金は1回1,500円から受講することが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・しっかりグラウディングを感じることができるスタジオ！
・1レッスンは2時間と長めのプログラム構成！

 icon-home 店舗情報
住所：長野県長野市北石堂1427こおきビル3階
営業時間：レッスン時間により異なる
定休日：土日祝
電話番号：026-228-1766

長野のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は長野市にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。

新しくオープンした大手ホットヨガスタジオや初心者でも安心な畳ヨガ教室、そしてスタジオの床からこだわるスタジオなど様々なスタジオがありました。

どのスタジオも広くて綺麗で開放感あるスタジオなので、のびのびとヨガを楽しむことができます。

ぜひ一度あなたもヨガを楽しみ、長野の自然の中でもヨガを楽しんでみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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