西宮の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ17選！

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西宮には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、兵庫県西宮市内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

西宮のヨガ・ホットヨガ・ピラティス TOP1！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

西宮でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

LAVA（ラバ）西宮北口店 / 西宮北口高松店 / 今津店

阪急本線・今津線「西宮北口駅」北改札口をでて「北西口」より徒歩2分、白いタイルの建物の4階に構える、大手LAVA（ラバ）西宮北口店。
こちらのスタジオは、清潔感あふれる居心地の良い空間のスタジオで、収容人数50名の広々としたスタジオを完備しておりしっかり自分に集中してヨガを学ぶことができるスタジオです。
西宮北口駅にはもう一つ西宮北口高松店もあり、どちらのスタジオも駅から近くて通いやすくとても便利なスタジオです。

レッスン内容は、ヨガ未経験の方や運動が苦手な方でも安心して取り組めるゆったりしたクラスから、運動が得意な方やしっかりと体を動かしたい方のためのハードなクラスまで用意があり、誰でもしっかりと満足することができます。
初めての方にはヨガベーシックがオススメで、様々なポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感することができます。
しっかり体を動かしたい方には、動くことの楽しさを感じることができる70分のヨガフローアドバンスおおすすめです。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

LAVA（ラバ）西宮北口店

LAVA（ラバ）西宮北口高松店

LAVA（ラバ）今津店

Kirari

西宮駅より徒歩3分のところにある、自分磨きスタジオKirari。
こちらのスタジオは、Kirariと輝くあなたの明日をコンセプトに、大人はもちろんお子様まで楽しめるようになっている女性・キッズ専用のフィットネススタジオです。
店内は、ニューヨークのオールドカフェをイメージしたモダン要素とカジュアルな雰囲気を組み合わせており、新感覚の女性限定の空間を演出しています。
保育士在中のキッズルームも完備しているので、忙しいママにもとても嬉しいスタジオです。

レッスン内容は、ヨガ・ピラティス、ボディメイク、スタイルアップと分かれており、その中から自分の好きなクラスを選んで受講することができます。
ヨガ・ピラティスのレッスンはゆったりとした呼吸で緊張を緩め、心身ともにほぐしていくリラクゼーションヨガクラスや、立位でのポーズを中心にアクティブな動きを行なっていくパワーヨガクラス、ストレッチポールを使用して行うポールピラティスクラスなど、様々なレッスンが揃っています。
ボディメイクではインナーマッスルを鍛えていくクラス、スタイルアップではバレトンクラスなど多数のヨガ・ピラティス以外のエクササイズも多数用意しているので、自分にぴったりのクラスが見つかります。

初めての方の体験レッスンは、1,000円で2回好きなクラスを受講することができて、とてもお得にヨガやピラティスを始めることができます。
2回目以降の料金もリーズナブルで、月4回通える5,200円のプランから用意があり、自分のライフスタイルに合わせて通うことができるスタジオです。

イルチブレインヨガ西宮スタジオ

JR西宮駅南口から徒歩1分のところにある、イルチブレインヨガ西宮スタジオ。
こちらのスタジオは、初心者の方からベテランの方まで通うハートフルで温かい人が集まっているスタジオで、落ち着いた環境の中でリラックスしながらヨガを学ぶことができます。
少人数制のレッスンで、一人一人丁寧に指導してもらえるのもポイント。
20代から70代と幅広い年齢層が通っており、主婦の方や仕事帰りのOLさんなどたくさんの人に愛されているヨガスタジオです。

イルチブレインヨガのレッスンは、シンプルな動きが多く簡単にできることが特徴で、初めての方や体が硬くて不安な方でもしっかりと効果を実感することができます。
こちらで学べるヨガのスタイルはホリスティックヨガと呼ばれるもので、東洋の伝統的なトレーニングに加え、最新の脳科学を融合している他では学べない脳に働きかけるヨガを学ぶことができます。
体・心・脳の3つを活性化させることで、あなたの本当の美しさと健康を取り戻していきます。

初めての方の体験レッスンは1,000円で受講することができます。
2回目以降の料金は、週2回通える1ヶ月プラン12,000円から、フリーパス1ヶ月15,000円、そして3ヶ月、1年パスなど長期的なプランもあり、長く通えば通うほどお得な料金プランになっています。

スタジオ＊カレン

阪神西宮駅より徒歩2分のところにある、スタジオ＊カレン。

こちらのスタジオは、ヨガの動きをベースとしたスタジオカレンのオリジナルレッスンが受けられるスタジオで、ヨガのポーズをとることを目的とするのではなく、ヨガのポーズが楽にできる体づくりを目指すヨガとフィットネスを融合したスタジオです。

軽やかな体、美しい姿勢を作り、運動量の少ない現代人に最適な、5年後10年後を考えたトレーニングを行い、加齢に立ち向かうための行動と計画性を作っていきます。

レッスンは定員8名までの少人数制のレッスンなので、初めての方でも安心して指導を受けることができます。

レッスン内容は初めての美ヨガ、美ボディヨガ、寝とれっち、コアトレーニングなどのレッスンを受けることができます。

初めての美ヨガクラスは、ヨガ未経験の方でも安心して受けることができるプログラムです。

寝とれっちクラスは、膝、腰、肩などの関節に不安を感じる方でも参加できるレッスンで、寝ながらのレッスンでしっかり体質改善をしていくことができるレッスンです。

初めての方の体験レッスンはどのクラスも1,000円で受講が可能です。

スタジオトリニティ

阪急西宮北口駅より徒歩2分のところにある、スタジオトリニティ。
こちらのスタジオはアットホームな少人数制レッスンを行なっているスタジオで、仕事や家事、育児に疲れていてもここに来ればエネルギーチャージができる、そしてホッとできる二つ目の家のようなヨガスタジオを目指しているスタジオです。
伝統のヨガだけでなく、解剖学・生理学を取り入れた運動メインのクラスはもちろん、歴史や哲学を学ぶ座学クラスもあり、ヨガをしっかりと深く学ぶことができます。

レッスン内容は、初めての方や体が硬い方でも安心して参加することができるやさしいヨガクラスやヨガベーシック、リラックスクラスやフローヨガクラス、そして体幹をしっかり鍛えていく体幹ヨガや姿勢美人ピラティスなど、様々なレッスンか好きなクラスを選んで受講することができます。
初めての方の体験レッスンは3回4,000円とお得にレッスンを受けることができます。
2回目以降の料金も月会員、そしてお得なチケットと自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

スタジオナチュレ西宮店

JR西宮駅より徒歩7分、阪神西宮駅より徒歩9分のところにある、スタジオナチュレ西宮店。
こちらのスタジオは、自然な私が一番美しいをコンセプトに運営しているスタジオで、本格的なヨガを習得したインストラクターがしっかり丁寧に指導してくれるハイクオリティなレッスンを、低価格で受けられるヨガスタジオです。
自分の思いをしっかり持ちながらわかりやすくかつ安全で効果的なクラスを指導してくれるので、ヨガ初心者の方のでも安心して参加することができます。

レッスン内容は、朝活にもぴったりの胸を開く朝ヨガクラス、呼吸法などを行うながらゆっくり動いていくリラックスヨガクラス、ピラティスの基本の動きをベースにインナーマッスルを鍛えていくボディメイクピラティスや、夜行われる寝る前にもオススメのアロマリラックスヨガなど、自分の目的やレベルにあったクラスを選んで受講することができます。
料金はドロップイン2,700円で受講することができ、他にもお得なチケットはもちろん、月4回から通える月会員など様々な料金プランを用意しているので、自分のライフスタイルの合わせて通うことが可能です。

Vivo Bearsi GR Garage西宮店

阪神西宮駅より南へ1kmのところにある、Vivo Bearsi GR Garage西宮店。
こちらのスタジオは、30名が収容できる広々としたスタジオを完備している溶岩ホットヨガが受けられるスタジオで、天然石から放出される遠赤外線効果とマイナスイオンによって、より効果の高いデトックス効果と絵リラックス効果を得られすスタジオです。
さらにEMSが利用できるダイエットルームを完備しているので、しっかりダイエットしたい人にもオススメなスタジオです。

レッスン内容は、ホットヨガやホットピラティスはもちろん、肋骨を中心とした全身の関節へのアプローチを行い、自分のペースで楽しめるカキラと呼ばれるエクササイズも受けることができます。
そしてドクターセルフチェックを受けることもでき、医学博士の人工頭脳があなたの体組成をチェックし、あなたにあったプログラムを提案してくれるサービスです。
料金プランも様々で、全店舗通い放題13,000円プランや月4回通える10,000円プラン、他にも月2回通える4,500円プランなど12種類の料金プランから自分にあったプランを選んで通うことができます。

ナチュラルブレス西宮スタジオ

IYC西宮スタジオ

studio myme西宮校

コナミスポーツクラブ本店西宮店

ピラティススタジオPAS A PAS

サニーレモネード

ピラティスサロンiloha

ピラティススタジオBODY PLUS

西宮のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は兵庫県西宮市にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。
西宮駅周辺には様々なスタジオがあり、ヨガやピラティスの激戦区。
大手ホットヨガスタジオはもちろん、少人数制のアットホームなスタジオや、そのスタジオでしか受けられない流派のあるスタジオなど、様々なスタイルのスタジオがありました。
ぜひあなたにぴったりのスタジオを見つけ、日常にヨガやピラティスを取り入れてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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