六本木・赤坂の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ15選！

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ（Body）メイク」「美（Bi）メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

最新記事 by B-MAKE編集部 (全て見る)

• THE PERSONAL GYM 麻布十番店の料金や口コミ・評判は？体験取材させてもらいました！ - 2024年4月16日
• 【根津】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全4店舗》 - 2024年4月16日
• 【茗荷谷】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全8店舗》 - 2024年4月15日

六本木・赤坂には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、東京都　六本木・赤坂でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

六本木・赤坂のヨガ・ホットヨガ・ピラティスTOP1！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

六本木・赤坂でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

zen place pilates 六本木

日比谷線「六本木駅」2番出口より徒歩2分、大江戸線「六本木駅」4b出口より徒歩4分、千代田線「乃木坂駅」5番出口より徒歩8分、ガラス張りのビルの7階に構えているzen place pilates 六本木。
こちらのスタジオは、都会のど真ん中にありながらアットホームで落ち着いた環境の中でゆったり心地よい時間を過ごすことができるスタジオで、プライベートレッスンのみを行なっているしっかりピラティスを学びたい方にオススメのスタジオです。
ピラティス専用マシンを完備し、あなたの状態に合わせてレッスンを行なっていくので誰でも安心してレッスンを受けることができます。

インストラクターは全員がスタジオの専属社員であり、会社が定める厳しい基準をクリアし資格を持ち合わせたベテランインストラクターです。経験豊富でフレンドリーなスタッフがしっかりあなたをサポートしてくれます。
ピラティスは、身体の本来持つ機能を取り戻すためにとても効率よく作られたメソッドで、一時的な体重減少だけでなく、しなやかな筋肉をつけながら引き締まった体を作っていきます。
こちらの六本木スタジオでは個々の身体の違いを見極めて、適切にアドバイスを行い効果を確実に出していくレッスンを提供してくれるので、初めての方でもしっかりと効果を実感することができます。

こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。

レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。

ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。

初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円～9,900円/回と好きな方を受講することができます。

初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。

Studio ZONE

Studio ZONEは、赤坂駅から徒歩4〜5分または、六本木駅・溜池山王駅から徒歩10分の場所にあるヨガスタジオです。
指導歴15年以上の代表を務める加藤さんは、ヨガ指導の先駆者として活躍中。レッスン後は、すっきりできると評判です。

ヨガレッスンは身体の機能と高めるだけのレッスンでは無く、本当の自分自身を出会うためのレッスンを追求しており、精神面からすっきりすることが可能。
瞑想で意識を集中させながら心を落ち着けるヨガレッスンができます。

体験レッスンは、オンラインレッスンがお試し1回　2,222円（税込）にて受けることができ、通常プランは最大人数3名までのグループレッスンや、マンツーマンによるヨガレッスンメニューが揃っています。

グループレッスンはドロップイン　3,800円（税込）、グループ3回　11,200円（税込）からとなっており、1ヶ月のフリーパスも利用も可能。
プライベートレッスンは、1回　11,000円（税込）または、4回　38,700円（税込）の2種類のメニュープランから選べます。

オンラインレッスンも受けられるので、自宅でもレッスンが受けられ便利です。

insea 六本木店

六本木駅より徒歩7分、乃木坂駅より徒歩4分のところにある、insea六本木店。
こちらのスタジオは温かみ感じられる内装にこだわったアットホームなスタジオで、心地よく快適な時間と空間を提供してくれるスパとスタジオを融合したマグマスパスタジオです。
こちらでは浄化・リセット・再生・維持・促進をコンセプトに、客様に自己再生能力を高めるプログラムを安全かつ効果的に提供し、心と身体の健康と美をあらゆる運動を通してサポートしてくれます。

マグマスタジオはこだわりの100％富士山の溶岩プレートを利用しており、独自の方法で温め、維持・管理し、溶岩の持つ遠赤外線効果と鉱物ミネラルを身体に効率よく与えていくことができます。
レッスン内容は、マグマdeビューティケアや、ヒーリングデトックス、ストレッチフロウや骨盤調整など様々なクラスが用意されており、自分の目的にあったクラスを選んで受講することができます。

初めての方の体験レッスンは1,080円で受講することができます。
2回目以降の料金は1回毎のドロップイン3,500円、もしくは2回から12回までの月会員やフルタイム会員、さらにお得なチケットが用意されているので、自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

CHANDA PADMA SHALA

東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」4番出口より徒歩0分、六本木交差点Ymobileが1階に入っているビル4階に構える、CHANDA PADMA SHALA。
こちらのスタジオは、壁には岩塩、床には溶岩プレートが隙間なく敷き詰められたスタジオで、たっぷりのミネラルを浴びながらホットヨガのレッスンを受けることができます。
店内は落ち着いた内装にトリートメントルームを備え、溶岩ホットヨガの他にもアーユルヴェーダやスパなども利用できる、自分をリセットする大切な場所として運営しています。

溶岩は火山からしかとることができない特別な天然鉱石で、天然の鉱物が豊富に含まれており遠赤外線の放射率が高く、毒素や老廃物を排出する効果が高いとされています。
溶岩ホットヨガは心身のリラックス効果とアンチエイジング効果を最大限に高めることができます。
初めての方の体験レッスンは3,000円で受講することができます。
2回目以降の料金は、月1回のリラクゼーション会員5,000円、オールタイム利用でき今治タオルやフェイスタオルなどがつくエグゼクティブ会員30,000円となっています。

フィットネスクラブティップネス六本木店

六本木駅より徒歩2分のところにある、フィットネスクラブティップネス六本木店。
こちらのスタジオは全国的にも有名なフィットネスクラブで、スタジオ、ジムエリア、プール、パーソナルトレーニング専用エリアなどが完備されているフィットネスクラブです。
ヨガを楽しみながら、ジムで有酸素運動を楽しんだりプールでウォーキングをしたりと様々な楽しみ方をすることができます。

ティップネスのヨガプログラムはフィットネス視点で設計されているので、自分と向き合う上質な時間を過ごしながら理想の体へと近づくことができます。
ストレス発散にオススメのマインドフローヨガや、ダイエットにぴったりのスクイーズヨガ、しっかりアクティブに動きたい人のためのファンクショナルシークエンスヨガなど、様々なクラスが用意されています。
料金はいつでも手ぶらで利用できる15,700円のプランや、全店舗利用できる12,800円のプラン、六本木店をいつでもフルタイム利用できる12,300円のプランなど自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

オムニバスヨガスタジオ

日比谷線・大江戸線「六本木駅」より徒歩2分、南北線「六本木一丁目駅」より徒歩5分、東京ミッドタウン徒歩4分、六本木ヒルズ徒歩7分、六本木通り沿いの白いビル4階に構える、オムニバスヨガスタジオ。
オムニバスというのは「全ての人のために」という意味で、ヨガをやってみようかなと思った時にいつでも好きなところから気軽に参加できるウェルカムな空間のスタジオです。
忙しくてしばらく来れなかったという人にも落ち着いたらまたオムニバスに戻って感覚を取り戻す、そんな故郷的な空間を提供してくれます。

レッスンは9名までの少人数制のレッスンなので、一人一人に寄り添いヨガがあなたの生活の一部になるよう丁寧に指導してくれます。
レッスン内容は、太陽礼拝を中心にフローしていくパワーヨガ、身体の柔軟性や筋力を高めシェイプアップ効果が高いながらも瞑想的なイシュタヨガクラス、生後2ヶ月からつたい歩きまでの赤ちゃんを対象としたママが赤ちゃんにヨガのポーズを施してあげるベビーヨガクラスや、産前産後のママのマタニティヨガなど、様々なクラスが展開されています。
料金はクラスにより異なり、1回2,500円から受講することが可能です。

NAGI BODY 六本木

都営地下鉄都営大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩2分、東京メトロ日比谷線「六本木駅」4a出口より徒歩3分、東京メトロ千代田線「乃木坂駅」より徒歩5分のところにあるNAGI BODY六本木。
こちらのスタジオは、女性限定の少人数制ボディコンディショニングクラブとして運営しているスタジオで、ピラティスやヨガを中心としたオリジナルボディケアで、慢性疲労や不調を根本的に改善し、美姿勢調整やボディメイクを叶えてくれるスタジオです。

ヨガクラスでは呼吸を大切にしてアーサナを取っていき、自分の体や心と向き合いながら動いていくことで無理なく時にはチャレンジしながらメンテナンスをしていきます。
産後調整・骨盤調整・リラックス・軸を整えるクラス・マタニティOKなクラスなど強度やテーマに分けられているので自分の目的にあったクラスを選んで受講することができます。
料金は1回2,800円、ヨガピラティス共通チケット5回11,500円で受講することが可能です。

つくよむヨガ

エスフォルタ六本木

AZABU YOGA

スタジオクオーレ

NATURE BODY HOUSE

Polish

LIPTY 六本木店

K-STYLEけやき坂スタジオ

六本木・赤坂のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は六本木・赤坂にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。
六本木・赤坂には大手ピラティススタジオや溶岩ホットヨガが学べるスタジオ、そして大手フィットネスクラブで学べるヨガなど様々なスタイルのスタジオがありました。
ぜひあなたも自分にぴったりのスタジオを探し、ヨガやピラティスを日常に取り入れ、キラキラした毎日を送ってみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

ABOUT ME

B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ（Body）メイク」「美（Bi）メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。