静岡の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ15選！

今回は静岡でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。静岡といえば富士山が有名で、多くの観光スポットが存在する素敵な県ですよね。

そして他にも恋愛成就のパワースポットとしても有名な夢の吊り橋や、幻想的な桜並木が有名の三嶋大社など、たくさんの有名観光地が揃う静岡。

そんな静岡にもたくさんのヨガ・ピラティススタジオが存在します。ヨガやピラティスを学び、パワースポットや大自然の中で行うのもとても贅沢な時間ですよね。

それでは静岡のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

 

静岡でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス

1.ホットヨガスタジオLAVA静岡店

JR東海道本線静岡駅北口より徒歩5分、静岡鉄道静岡清水線新静岡駅より徒歩3分のところにある、全国に410店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオLAVA静岡店。

こちらのスタジオはアットホームな雰囲気で、元気なスタッフが出迎えてくれる誰もが知っている大手ホットヨガスタジオ。初心者でも体験レッスン前にしっかりカウンセリングをしてくれるので、初心者でも安心して通うことができます。

体験者数は全国で150万人を超え、その中の80％以上が初心者なので、体が硬くて諦めていた方や運動を全くしてこなかった人など、誰でも安心して取り組むことができます。

プログラム内容も多彩で、初めての人にも優しいヨガベーシックやぽっこりお腹や肩こりなど部分的な悩みフォーカスしたプログラム、さらに心身ともにスッキリさせたい人のためのはしゃいで燃やすダンスエクササイズなど、様々なプログラムが用意してあります。

1日平均12レッスンほど行なっているので、その中から好きなクラスを選んで受講することができます。マットは無料で貸し出してくれるので、ヨガマットを持っていない方でもすぐヨガを始めることができます。

初めての方はワンコイン500円で体験レッスンを行うことができます。そして、2回目以降は月謝制で2店舗いつでも通い放題のプランは9,537円、2店舗17時開始レッスンまで通い放題のプランは8,611円と、他の店舗より安めの価格設定になっているのでお得です。

2.ホットヨガのカルド静岡店

静岡駅から徒歩8分のところにあるホットヨガスタジオカルド静岡店。こちらのスタジオではホットヨガはもちろん、ジムエリアや岩盤浴なども完備しており、さらに希望者は加圧トレーニングもできるボディメイクの全てが揃ったヨガスタジオです。

ホットヨガの前にジムエリアで有酸素運動をしてヨガの効果を高めたり、岩盤浴をしてリフレッシュしたりなど、通い方はあなたの自由自在。加圧トレーニングで効率的にボディメイクもできてしまう素敵なスタジオです。

基本的なヨガのプログラムは初心者でも楽しめるビギナーヨガや、ハタヨガを基本としたベーシックヨガなどがあり、他にもリラックスヨガや瞑想を重視したリセットヨガ、そして代謝アップなどが期待できる代謝アップヨガなど、様々なプログラムが用意されています。

初めての方は体験レッスン100円という破格で受けることができ、ホットヨガと岩盤浴の2つを体験する場合は2,160円、加圧トレーニングの体験は1,080円とどれも安めの価格設定になっています。

2回目以降の料金は全営業時間利用可能で、岩盤浴やフルレンタル付きで12,420円とこちらもとてもリーズナブル。そしてレンタルがつかない全営業時間利用可能なフルタイムプランは8,640円とどの料金設定もとても安めなので、通いやすくてオススメです。

3.スタジオ・ヨギー静岡パルコ店

JR静岡駅北口より徒歩3分、静岡パルコの3階に入っているスタジオ・ヨギー静岡パルコ店。仕事帰りやお買い物ついでに気軽に立ち寄れる、全国的にも有名なヨガスタジオです。

ヨガ、ピラティス、そして骨盤調整のビューティ・ペルヴィスの3つのプログラムを中心に、初心者から経験者まで満足できるプログラムを多数用意してあります。

ビューティ・ペルヴィスとはスタジオ・ヨギーのディレクターkyoが考案・開発したプログラムで、骨盤の歪みに悩みを抱えている女性にとても人気のプログラムです。

ヨギーのプログラムは、ヨギーオリジナルのヨギーヨガをはじめ、ヨガフロー、リストラティブヨガなど様々なプログラムがあり、ピラティスのプログラムも30分の短いクラスから夜行うナイトピラティス、そして妊婦さんが行えるマタニティピラティスや産後に嬉しいママピラティスなども開催。

ママピラティスは赤ちゃんと一緒に通うことができるので、赤ちゃんと一緒にピラティスを楽しむことができます。初めての方はまずスタートチケットで3回好きなクラスを体験することができるので、入会前に1回ではわからないヨガやピラティスの良さ、そしてお店の雰囲気などを掴むことができます。

3回の体験レッスンは4,500円で、2回目以降は月謝制とチケット制で好きな方で通うことができます。

何回でも好きな時に通えるプレミアムプランは11,500円、月6回通えるスタンダードプランは8,500円、週1回を目安とした月4回のライトプランは7,500円の3種類から選んで受講することができます。

チケットは1回3,000円で受講することができ、4回チケット、6回チケットの購入が可能です。

静岡のヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

4.イルチブレインヨガ静岡店スタジオ

JR静岡駅北口から徒歩5分のところにあるイルチブレインヨガ静岡スタジオ。こちらのスタジオで教えてくれるのは、イルチブレイントレーナー1級などの資格を持ち、日本だけでなく韓国やアメリカなどでも指導歴を持つベテランインストラクター。

そしてイルチブレインヨガで学べるヨガは他のスタジオとは違う、脳教育をベースとしたヨガで、少人数制のクラスのため一人一人の体に合わせて指導してくれます。

レッスン内容は準備体操から始まり、ブレインエクササイズや呼吸法、整理体操など6つのステップを踏んでヨガを学んでいきます。少人数制で講師と生徒の距離も近いため、初心者や体が硬い方、そしてご年配の方でも安心してヨガに取り組むことができます。

体験レッスンは2,000円で受けることができ、その後は自分のライフスタイルにあった料金プランを選んで受講することができます。

5.静岡のヨガ・ピラティススタジオgyutto

JR静岡駅より徒歩10分のところにあるヨガ・ピラティススタジオgyutto。ギュットの意味は手を繋いでギュッと握るからきており、ヨガの語源である結びつける・繋げるという意味になぞらえて名付けられました。

人と人とをギュッと繋ぎ、健康の輪を広げたいという想いから開設された素敵なスタジオです。

レッスン内容は、源流であるハタヨガやシヴァナンダヨガはもちろん、人気のあるアシュタンヨガやヴィンヤサヨガなどもあり、自分の好きなヨガをしっかりと学ぶことができます。

さらに産後に嬉しい産後ヨガや60歳からの健康を意識したシニアヨガもあり、老若男女誰でも楽しめるヨガスタジオになっています。

体験レッスンは3,000円で受講することができ、その後は月4回8,000円、月3回6,600円のプランから選んで受講、もしくはチケット制での受講になります。シニアの方は月3,000円のプランもあるので通いやすくおすすめです。

6.ホットヨガ＆スタジオAddict

JR東海道本線静岡駅から徒歩13分、古庄駅から徒歩5分、清水線長沼駅から徒歩7分のところにある女性専用ホットヨガスタジオAddict。

こちらのホットヨガスタジオは、バリ島の中でもパワースポットとして有名な霊峰アグン山の溶岩石を一面に敷いたこだわりの床で、ホットヨガを楽しむことができます。そしてホットヨガだけでなく常温のヨガも併設しています。

レッスン内容は初級クラス、中級クラス、上級クラスと分かれているので、自分のレベルにあったクラスを選んで受講することができます。

初級クラスではハタヨガを基本にしたビギナーヨガやアロマを焚いた空間で楽しめるアロマヨガ、そしてタマゴ型のブロックを利用して行う珍しいたまごヨガなどを楽しむことができます。

ヨガ以外にもバレトンやピラティス、ベリーダンスなどもあるので、くびれを作りたい方や体を柔らかくしたい方などはそちらもおすすめです。初めての方は体験レッスン1,000円で受講することができます。

7.YOGA　STUDIO　COSTEMIA静岡スタジオ

静岡駅から徒歩14分のところにあるヨガスタジオCOSTEMIA静岡スタジオ。こちらのスタジオのコンセプトは、心と身体の筋肉記憶を塗り替え、自らの力で新しい自分に進化する力を伝えること。

こちらのヨガはアイソジックメソッドによるヨガで、男女問わず誰でもヨガを楽しむことができます。レッスンはグループレッスン、プライベートレッスンがあり、自分の好きなスタイルで受講できます。

レッスン内容はアシュタンヨガを始め、瞑想法とヨガ哲学を学ぶクラスや綺麗に歩くためのウォーキングレッスンなども開催しています。モデルはもちろん、一般人向けのウォーキングレッスンもあるのでおすすめです。

さらに、食について学ぶクラスもあり、身体の基本である食べるものからしっかりと学ぶことができるヨガスタジオです。体験レッスンはヨガは1,800円、瞑想は3,500円、ウォーキングは2,000円から受講することができます。

YOGA STUDIO COSTEMIA静岡店

YOGA STUDIO COSTEMIA 清水店

8.mogari yoga

9.ヨガスタジオYou

10.Yoga Studio Mystrada

11.nanayoga.japan

12.スポーツクラブ＆スパルネサンス静岡

13.Pilates Studio Natural Soma

14.ピラティススタジオCiel

15.ピラティススタジオMAEDA

まとめ

今回は静岡市でできるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。

大手ホットヨガスタジオはもちろん、こだわりのバリ島の溶岩石を使ったホットヨガや食やウォーキングまで学べるスタジオまで、様々なスタイルのスタジオがありました。

是非みなさんも食を学び、ヨガを学び、ウォーキングを学び、たくさんのことに挑戦して、新しい自分を発見してみてはいかがでしょうか。