立川の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ13選！

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立川には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、東京都　立川でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

立川のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト2！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

立川でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

LAVA（ラバ）立川北口店 / ららぽーと立川立飛店 /【閉店】立川南口店

中央線立川駅から徒歩2分ほどの近さにあるのが「LAVA（ラバ）　立川北口店」。2019年2月にオープンした都内最大級スタジオです。駅前ショッピングセンターも沢山あるので、レッスンの前後に買い物にいけるので便利ですね。また立川には北口店の他に多摩モノレール立飛駅直結のららぽーと立川立飛店があります。

立川北口店は男女兼用の最先端4スタジオになっていて、ホットヨガ以外にも暗闇ホットヨガ、フローティングヨガやウッドストーンヨガなど多彩なテーマなプログラムがあり、レベルに合わせてクラスを選べます。

今注目されている暗闇ヨガは暑すぎず約35℃の中でレッスンを行うため、呼吸もしやすく、初心者でも無理なく受講可能です。優しい「光」と「音楽」の中で行うのでリラックス効果を最大限に引きだし癒されます。また同じレッスン名でも担当するインストラクターが異なると全然違う内容になって飽きることなく通えます。好きなレッスンや講師を見つけるのもまた楽しいかもしれません。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

LAVA（ラバ）　立川北口店

LAVA（ラバ）ららぽーと立川立飛店

【閉店】LAVA（ラバ）立川南口店

zen place pilates 立川

立川駅から徒歩7分、1階に赤色の看板が特徴的な「中山不動産」があるビルの7階が「zen place pilates 立川（旧ピラティススタイル）」です。大きな窓から暖かい光が差し込む、明るいスタジオになっているので気持ち良くレッスンが受けられます。

またピラティスはリハビリのために生まれたので初心者でも体が硬くても年配の方でも無理なく始められます。

こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。

レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。

ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。

初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円～9,900円/回と好きな方を受講することができます。

初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。

studio +plus（スタジオプラス） 立川店

studio +plus（スタジオプラス） 立川店は、立川駅 南口から徒歩10分ほどの場所にある溶岩ホットヨガスタジオです。
南口を出て諏訪通りをセブンイレブン立川諏訪通り店まで進み、向かい側の路地へ入ります。諏訪の森公園の角を左折、二つ目の建物がスタジオです。

studio +plus（スタジオプラス）は、天然溶岩石を使用した女性専用溶岩ホットヨガスタジオです。他にヨガのインストラクターを目指している方向けの養成スクールが、東京と沖縄に1校ずつあります。

スタジオは天然溶岩石を使用し、マイナスイオンが通常ホットスタジオの約50倍のマイナスイオンが放出できる環境となっています。そのため、リラックス効果を得ながら気持ち良くデトックスできるでしょう。

インストラクターは、RYT200以上のインストラクターのみが在籍しており、初心者の方から経験者まで対応したオリジナルのプログラムを受講できます。各プログラムは1ヶ月定額制の通い放題プランにより、好きなだけ通えるのが魅力です。

体験は3,000円ですがお得に受講できるキャンペーンが開催されいていることがあります。各スタジオにより料金が異なる場合があるので直接公式ページをご確認下さい。
プランはフリー会員月額　12,500円(税込)～もしくはプレミアム会員月額　15,500円(税込)～となりどちらも1ヶ月の通い放題です。チケットの購入で1回からも受講できます。また、学生さん向けのお得なプランもあります。吉祥寺店のみ常温ヨガも併設されており、こちらは男性も受講可能でチケット制です。

ホットヨガサロンLUBIE(ラビエ)立川店

立川駅より徒歩4分の近さにあるホットヨガサロンが「ラビエ　立川店」です。関東最大級の広さが自慢となっており、女性専用サロンなので女性の為のヨガを多く実施しています。

スタジオは室温38℃、湿度65%に設定し最大限に。室内に入るだけでもすでに効果があり、日ごろの疲れや体の歪みからなる身体の凝りや緊張を緩める快適な空間になっています。発汗が促される湿度なので健康にも美肌効果も期待出来て、どんどんきれいになっていると実感できまよ。

ラビエは、ホットヨガに留まらず、食事、コスメなどあらゆる方面からのトータルサポートをしてくれます。トータルでアドバイスしてくれるので、自分磨きにぴったりのスタジオです。

ウィメンズヨガコースという、産後だったり、女性特有の身体の特徴に特化したコースを用意していて、ブロックという道具を使用し、効果的に体を動かします。

骨盤底筋を意識し、呼吸法を多く取り入れたプログラムで若い人から年配の方までオールラウンドでおすすめのコースです。ウィメンズヨガ専門のオー＆ラビエ認定産後ヨガインストラクターが担当するので安心して専門家のアドバイスを受ける事が出来ます。

ラビエ立川店ではワンコイン(500円）で体験レッスンを実施しています。当日予約可能で手ぶらで行けるので気軽に参加できます。当日入会で、入会金5000円・事務手数料5,000円が0円になるのでヨガを始めたいと思っている人は今がチャンスです。

通常料金は、クラブオラビエ会員と一般会員で異なります。一般会員だと1日1レッスン17,200円、1日何レッスンでもOKだと22,000円です。

またレッスン1回券は3,200円（有効期限1か月）。月3回だと9,000円、5回だと12,200円、10回だと17,700円と月に通う回数が多いほど安くなるチケットもあります。通う頻度によってチケットにするか通い放題にするか決めてもいいかもしれません。

ホットヨガスタジオ オンザショア

立川駅から徒歩１分ほどの近さにあり男性も利用可能な「ホットヨガスタジオ オンザショア」です。遠赤外線とイタリア溶岩の床なので、汗をしっかりかき、イタリア溶岩の「バサルティーナ」には豊富なミネラルが含まれており、気持ち良く汗をかき美肌効果も期待できたり一世紀二鳥です。温度約40度、湿度60~70%をキープし、冷え性に悩んでいる人におすすめです。

ピラティスレッスンを受講することも可能です！多岐にわたるヨガやピラティスのレッスンが用意され、レベルや目的別に「ベーシック」「ダイエット」「体質改善」「リラックス」の4つの中でさらに強度も選べるのでその日のコンディションや目的別に合わせてレッスンを変更してもいいですね。

一から丁寧に、インストラクターがマンツーマンで教えてくれる「パーソナルヨガ」もあるので安心して通えますよ★

1回体験、2回体験と用意されていて1回1500円、2回3000円で受講が可能です。体験当日に入会すると、入会金の1800円が無料になるのでもし通うつもりなら体験をした方がお得ですフルタイム会員（月会費）
フルタイム会員（月会費） (14,000円税込)で、デイタイム会員（月会費）平日　朝～18時まで利用可能 で12,800円（税込） です。ヨガマットがレンタル無料です。

立川ヨガホーム

JR立川駅南口から徒歩４分1分ほどの近さにあるのが「立川ヨガホーム」です。インド発祥の素晴らしい智慧をヨガのことを基礎から深く学べる、将来ヨガインストラクターになりたいと考えてい人に特におすすめのヨガ教室です。

おすすめする理由はヨガのレッスンの種類がとっても豊富なこと！ハタヨガ、ヨガニドラ、アシュタンガ、マタニティヨガ、アーサナマスターなど「ヨガってこんなに種類があったの？」と思うほど、多数のレッスンがあるので飽きずに学ぶことが出来ます。

スタジオ体験は体験レッスンは１５００円です。入会金もなく、予約も必要ありません。値段は、マンスリー４回8,400円。継続の場合7,400円と1,000円お得になります。通い放題の20,000円と,週に3回通い放題17,500円など用意しています。

また回数券も用意しており、5回券と10回券は友達や家族とシェアすることができるので、友達や家族と一緒に通うこともできます。

立川シャンティビーシャヨガスタジオ

立川駅北口より徒歩10分ほどの場所にあるのが「立川シャンティビーシャヨガスタジオ」です。肌の露出が増える夏に向けて、身体を引き締めたい！痩せたい、リバウンドしないようにインナーマッスルを鍛えたい、などヨガを始める目的は千差万別です。そんな中「心身の健康のためにヨガをする目的の方は、シャンティビーシャヨガおすすめです。

主にリラックス系のレッスンが多く開催されているため、ケガの回復後の方でもリハビリ感覚で参加できますので、安心してヨガレッスンを受講できます。

値段はいたってシンプルです。グループレッスンは、定員5名までで初回レッスン体験は、80分3000円です。初回パーソナルレッスン体験は90分10000円（税込）です。 シャンティゴールド会員は月2回参加で10000円、シャンティ会員は参加費1回 5000円となっています。シャンティゴールド会員またはシャンティ会員への登録費は3000円です。

BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE -WEST 立川店

立川駅より徒歩1分の場所にあるスタジオの「BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE -WEST 立川店」です。バリのパワースポット「聖山アグン山」の溶岩を使用しており、その溶岩には豊富なミネラルが含まれています。美肌効果や、女性ホルモンのバランスを整える効果が期待できます。

また、ヨガに留まらず、ピラティスやストレッチボールなどの器具を使った運動、ベリーダンスなど様々なジャンルがあるので毎回新鮮で、楽しく継続できます。さらに、店内の設備は、綺麗で清潔なシャワールーム、パウダールームがありアメニティも揃っているので、手ぶらに近く、身軽で通うことができます。

体験は1,000円（税込）でバスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ミネラルウォーター500mlが付いています。ご希望のクラスを選択しましょう。

会員料金は月会費制となっており、フリー会員13,000円、Day会員　8,000円（平日7時30分～18時まで利用可能）、HOLIDAY会員7,000円（土日合計8回） があります。忙しくてあまりいけない人の為に回数券も用意してます。

また今ならキャンペーンで毎月11日以降に入会した人は最大５０日無料キャンペーンをやっていますのでお見逃しなく。

ダンス・ヨガスタジオ・ナタラージャ　 立川店

スポーツクラブ メガロス 立川24店

コナミスポーツクラブ立川

立川のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は立川駅周辺のヨガスタジオ、ピラティス教室についてまとめました。JR中央線や多摩モノレールが通り、駅ビルも沢山あるので前後に買い物もできます。アクセス良好なスタジオが沢山ありました。

フィットネスジムのヨガや、で器具を使用しながらのレッスンやベリーダンスなど１つのスタジオで様々な体験ができるスタジオもあります。マタニティヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガなど女性ならではの特徴に特化したクラスもあるので選びたい放題ですね。

バリ島の溶岩を使用したユニークなヨガもあるので、体験を通じて自分にあったスタジオを見つけましょう。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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