シャワー・駐車場・長時間営業をすべて備えた、通いやすさの実用性が高いパーソナルジム。陸上競技元茨城県代表のトレーナーが、ダイエットからランニング改善まで幅広く対応します。
SALUS（サルス）を一言でいうと
水戸エリアで「シャワーと駐車場と長時間営業」をすべて備えた数少ないパーソナルジムです。
シャワー完備のジムは水戸エリア全体でも限られており、仕事帰りや運動後にそのまま外出したい方にとって実用的な選択肢です。8:00〜22:00の営業時間は朝活にも対応でき、生活リズムを選ばずに通えます。トレーナーの平塚氏は陸上競技の元茨城県代表という実績を持ち、ランニングフォームの指導も得意としています。料金は8回券で1回5,800円と相場よりやや安い水準で、口コミでも「リーズナブル」という評価が複数見られます。
基本情報
| 料金目安 | 1回 6,200円〜（8回券で5,800円/回） |
|---|---|
| 1回あたり | 5,800円（8回券利用時） |
| 入会金 | 5,500円（税込・登録手数料） |
| 体験 | 4,400円（税込）／体験3回プラン 9,900円（税込） |
| 店舗 | 1店舗（水戸市元吉田町・車で8分） |
SALUS はどんな人に合う？
SALUS は「通いやすさの実用性」を重視する方に向いているパーソナルジムです。シャワー・駐車場・長時間営業という三拍子が揃っており、仕事帰りや朝活など、生活スタイルに合わせて通える環境が整っています。
SALUS が合う人
シャワーと更衣室が完備されており、トレーニング後にそのまま着替えて外出できます。水戸エリアでシャワー完備を明記しているジムは限られています。
マンション駐車場4台分（9・10・25・26番）が確保されており、毎回駐車に困る心配がありません。
8:00からの営業は水戸エリアのパーソナルジムの中でも早い部類です。出勤前のトレーニングルーティンを作りたい方に向いています。
トレーナーが陸上競技の元茨城県代表（100m・400m・4×100mリレー）のため、走り方やフォームの専門的な指導が受けられます。マラソン挑戦に向けて実際に一緒に走りながら指導してもらえます。
週2回プランや月15回プラン、通い放題プランまで用意されており、頻度が高いほど1回あたりの単価が下がる設計です。
5年以上通い続けている利用者が複数おり、「運動が苦手でも週1のルーティンになった」という声があります。初心者でも継続しやすい指導スタイルが特徴です。
SALUS が合わないかもしれない人
完全個室かどうかは公式に記載がありません。体験時に確認してください。完全個室を重視する場合はBEYONDや111 FITが向いています。
ウェア・シューズは持参が必要と公式に明記されています。レンタルは対応していません。
男女共用のジムです。女性専用を希望する場合はFURDI・111 FITが向いています。
定額プランの割安感は週2以上から出てきます。低頻度ならチケット制の方が合っていますが、まずは通いたい頻度を確認しておきましょう。
本当に効果はある？
10件中8件にテキストがあり、すべて1年以内の新しい口コミです。「食事制限なしで半年10kg減」「3か月で体重4kg減」といった具体的な成果が複数の口コミに登場しており、成果への信頼感が高い印象です。気になる口コミは現時点では確認されていません。
効果を実感したという声
半年で10kg減。食事制限もほぼなく自然に落ちた。（6日前）
3か月で体重4kg減、体力もついて日常生活が楽になった。清潔感があり居心地が良い。（1か月前）
元陸上選手のトレーナーで、一緒に走りながら走り方も教えてもらっている。フルマラソンに挑戦予定。（6か月前）
以前の店舗から合わせて5年以上通っている。運動が苦手でも週1のルーティンになっている。（10か月前）
口コミの傾向
有効口コミ8件がすべてポジティブで、5年以上の長期利用者が複数いることが目立ちます。「食事制限なし」「丁寧で無理のない指導」という共通したキーワードが複数の口コミに登場しており、継続しやすい指導スタイルが成果につながっている印象です。口コミの投稿時期がすべて直近1年以内であることも、現状の評判を把握する上で信頼性が高いです。
料金は高い？安い？
結論：水戸エリアの相場よりやや安い水準です。頻度が高いほど単価が下がる設計で、ペアトレーニングのコスパも優れています。
| 比較 | 1回あたり料金 |
|---|---|
| SALUS（8回券） | 約5,800円 |
| SALUS（週2回プラン） | 約5,665円 |
| 水戸エリア相場 | 約7,000〜8,600円 |
ペアトレーニングは1人4,200円（1回）から利用でき、友人や夫婦で費用を分担するとさらにコスパが高まります。チケット制保持者は＋2,300円でペアに切り替えることも可能です。
続けられる？
続けやすいポイント
-
5年以上継続している利用者の実績
「以前の店舗から合わせて5年以上通っている」「運動が苦手でも週1のルーティンになった」という声があります。長期的な継続を支える指導スタイルが確立されています。
-
シャワー・駐車場・長時間営業で通う障壁が少ない
8:00〜22:00の営業・シャワー完備・駐車場4台という環境は、「また行くのが面倒」という気持ちを減らします。
-
極端な食事制限なしの食事アドバイス
「何をどう食べるか」を中心にした無理のないアプローチで、食事面でのストレスなく継続できます。「食事制限なしで10kg減」という口コミがその効果を示しています。
-
週1から通い放題まで、頻度に合わせたプラン選択が可能
生活の変化に合わせてプランを変えられるため、忙しくなっても通い方を調整しやすいです。
気になるポイント
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定休日が不定休のため事前確認が必要
固定の定休日がなく不定休です。予約時に都度確認するようにしましょう。
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ウェア・シューズは持参が必要
レンタル対応がないため、毎回の持参が必要です。駐車場があるため車での来店時はそれほど負担になりませんが、事前に準備しておきましょう。
-
完全個室かどうか公式に記載なし
個室環境の有無は体験時に確認してください。
初心者でも大丈夫？
結論：初心者に特に向いているジムです。
「初めてで緊張したが丁寧に教えてもらえた」「運動が苦手でも週1のルーティンになった」という口コミが複数あります。トレーナーの経験は10年以上・月150セッション以上で、学校や高齢者施設での指導実績もあることから、さまざまなレベルの方に対応できる指導力が伺えます。
初めてで緊張したが、丁寧に教えてもらえた。価格もリーズナブル。（3か月前）
丁寧で無理なく自分のレベルに合った指導をしてくれる。追い込んでくれるが頑張りがいがある。（10か月前）
体験3回プランを使えば、1回だけでなく複数回通って自分に合うかを判断できます。初めてパーソナルジムを検討している方にとって、安心して試せる入り口です。
トレーナーの評判
SALUS は代表トレーナーの平塚直樹氏が指導を担当しています。陸上競技の現役時代に茨城県代表として関東・全国大会に出場した経歴を持ち、10年以上・月150セッション以上という豊富な指導経験が特徴です。
トレーナー紹介
| 平塚 直樹（代表） | 陸上競技（100m・400m・4×100mリレー）茨城県代表。関東大会・全国大会・ジュニアオリンピック出場。トレーナー経験10年以上・月150セッション以上。学校・高齢者施設・医師・プロスポーツ選手への指導実績あり。 |
|---|
口コミから見える印象
シャワー完備が嬉しい。追い込んでくれるが頑張りがいがある。（10か月前）
元陸上選手のトレーナーで、一緒に走りながら走り方も教えてもらっている。フルマラソンに挑戦予定。（6か月前）
施設が清潔で丁寧。ダイエット目的の方にもおすすめ。（9か月前）
「丁寧で無理がない」「追い込んでくれるが頑張りがいがある」という評価が共存しており、利用者のレベルや目的に合わせた柔軟な指導ができるトレーナーという印象です。陸上実績を活かしたランニング指導は水戸エリアで唯一の強みといえます。
詳細な料金・サービス
チケット制（1回60分）
| 1回 | 6,200円 |
|---|---|
| 4回券 | 24,000円（6,000円/回） |
| 8回券 | 46,400円（5,800円/回） |
定額制プラン（月額サブスク）
| 週1回プラン | 25,700円/月（月約4回・約5,930円/回） |
|---|---|
| 週2回プラン | 49,100円/月（月約8回・約5,665円/回） |
| 月15回プラン | 79,500円/月（約5,300円/回） |
| 通い放題プラン | 153,000円/月 |
ペアトレーニング
| 1回 | 8,400円（1人4,200円） |
|---|---|
| 4回券 | 32,000円（1人4,000円/回） |
※登録手数料（入会金）：5,500円（税込）／体験：4,400円（または体験3回プラン9,900円）／回数券保持者は＋2,300円でペアトレーニングへ切り替え可／支払い方法・返金保証は公式に記載なし（体験時確認）
サービス内容
| トレーニング時間 | 60分 |
|---|---|
| 完全個室 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| シャワー | ○（更衣室と併設、自由に使用可） |
| 更衣室 | ○ |
| 駐車場 | ○（マンション駐車場4台） |
| 食事指導 | ○（極端な制限なし、何をどう食べるかのアドバイス） |
| ランニングマシン | ○（トレーニング後に任意使用可） |
| ランニング指導 | ○（走り方・フォーム改善に対応） |
| ペアトレーニング | ○ |
| レンタルウェア | なし（持参が必要） |
| レンタルシューズ | なし（持参が必要） |
| 予約方法 | LINE・電話（029-350-9002）・メール |
よくある質問
Q. シャワーは使えますか？
A. はい。更衣室と併設のシャワーを自由に使用できます。トレーニング後にそのまま着替えて外出できます。
Q. ランニングの指導はしてもらえますか？
A. 対応しています。トレーナーが陸上競技の元茨城県代表のため、走り方やフォームの専門的な指導を受けられます。マラソン挑戦に向けた実践的なサポートも可能です。
Q. 体験は1回だけですか？
A. 体験3回プラン（9,900円）も用意されています。1回の体験で判断しにくい方も、複数回通ってから入会を決めることができます。
Q. 定休日はいつですか？
A. 不定休です。予約の際に都度確認することをおすすめします。
Q. 年齢制限はありますか？
A. 公式に年齢制限なしと明記されています。高齢者施設での指導経験もあるため、シニア世代の方も相談できます。
アクセス
| 住所 | 〒310-0836 茨城県水戸市元吉田町1160-17 グレイスヒルズマンション1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 水戸駅より車で約8分（公共交通機関でのアクセスは公式に記載なし） |
| 駐車場 | あり（マンション駐車場4台：9・10・25・26番） |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休（予約時に要確認） |
まとめ
SALUS は「シャワー・駐車場・8:00〜22:00の長時間営業を備え、陸上競技元茨城県代表のトレーナーが指導する、通いやすさの実用性が高いパーソナルジム」です。
- シャワー完備は水戸エリアで貴重な設備です。仕事帰りにトレーニングしてそのまま外出できます
- 駐車場4台・8:00〜22:00の長時間営業で、朝活から仕事帰りまで生活リズムを選ばずに通える
- 5年以上継続している利用者が複数。「食事制限なしで半年10kg減」「3か月4kg減」など具体的な成果が口コミに多数
- 体験3回プラン（9,900円）で複数回試してから判断できる。ペアトレーニングも1人4,200円〜と充実
トレーニング後にシャワーを浴びて外出したい方、車通いでジムを探している方、ランニング・マラソンの指導も合わせて受けたい方に特に向いています。
完全個室を求める場合はBEYONDや24/7ワークアウト、女性専用を希望する場合はFURDIや111 FITも選択肢に入れてみてください。
まずは体験（4,400円）、または体験3回プラン（9,900円）で実際のトレーニングを確かめてみてください。
※体験4,400円（体験3回プラン9,900円も選択可）／シャワー完備・駐車場4台・8:00〜22:00営業
💡 編集部のワンポイント
体験3回プラン（9,900円）が用意されているのは、水戸エリアで唯一です。1回だけの体験では判断しにくい方も、3回通ってから入会を決められるのは大きなメリットです。週2以上通う予定がある方は、チケット制より定額プランの方が長期的にお得になります。通いたい頻度を決めてから体験で相談してみてください。