土浦駅から徒歩7分、完全貸し切りのプライベート空間で整体・小顔調整・美容ケア・パーソナルトレーニングをすべて一か所で受けられるボディサロン。セラピスト歴18年・空手道四段の代表が、骨格の歪みを整えながらボディラインを作るオーダーメイドの施術を提供します。口コミ4.9点は土浦エリアのジム・サロン中でも際立った水準です。
Body Salon PICA-PAU（ピカパウ）土浦を一言でいうと
「土浦エリアで唯一、整体・小顔調整・美容ケア・パーソナルトレーニングをすべて一か所で受けられる、癒しと結果を両立したプライベートサロン」です。
通常のパーソナルジムがトレーニング指導に特化するのに対し、PICA-PAUはボディケア・小顔調整・くびれ美脚ヒップアップ・パーソナルトレーニングを目的に応じて選べる幅の広さが他ジムにはない強みです。「入店してまず空間に心が落ち着いた」「帰りは心身ともに軽くなった」という口コミが示すように、施術の効果だけでなく空間づくりへの評価も際立っています。1年以上続いた肩こり・頭痛が2か月弱で解消したという実績報告もあり、効果の信頼性も高いと言えます。
基本情報
| 料金目安 | ボディケア60分 7,700円 / パーソナル60分 6,600円 |
|---|---|
| 1回あたり | パーソナルトレーニング 4,400円〜（30分） |
| 入会金 | 公式に記載なし（月額縛りなしの都度払い） |
| 体験 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 店舗 | 土浦店（1店舗） |
Body Salon PICA-PAU（ピカパウ）土浦はどんな人に合う？
「整体に通うか、ジムに通うか迷っている」という方に、その両方をカバーできる選択肢を提供するサロンです。骨格の歪みを整えてから鍛えるという考え方を美容ケアと組み合わせており、ボディラインの改善と慢性的な身体の不調解消を同時に目指せます。都度払いで入会金・月額縛りがないため、「まず試してみたい」という方でも気軽にスタートできます。
Body Salon PICA-PAU（ピカパウ）土浦が合う人
整体的なアプローチとボディメイクを一か所で受けられるのはPICA-PAUだけです。「骨盤が一瞬で細くなった」「小顔調整が1回で効果が出た」という口コミが示す即効性が特徴です。
小顔・頭蓋骨調整・くびれ美脚ヒップアップなど、美容特化のメニューが揃っています。パーソナルジムにはない切り口で、外見の変化にアプローチできます。
「他の整体で改善しなかった1年以上続く肩こり・頭痛が2か月弱で解消した」という口コミが示すように、難しい症状にも対応できるセラピスト歴18年の技術があります。
都度払いのため、月額制の継続プランへのコミットメントなしに通えます。「続けられるか不安」という方でも気軽にスタートできます。
お子さん連れでの施術実績が口コミで確認できています。「子どもが飽きずに楽しんでいる間に癒しの時間をいただけた」という声があります。
Body Salon PICA-PAU（ピカパウ）土浦が合わないかもしれない人
パーソナルトレーニングはメニューの一つです。食事指導も含めた本格的なボディメイクを求めるなら、Dear TRAINING GYM土浦店やFitnear gym土浦店が向いています。
月額プラン・回数券の有無は公式未記載です。頻度を上げると都度払いのコストが積み上がるため、継続する場合は体験時に料金体系をご確認ください。
駐車場の記載がありません。車での来店を検討している場合は、予約時に電話で事前確認をおすすめします。
本当に効果はある？
12件の口コミで4.9点という評価は、土浦エリアのジム・サロンの中でも際立った水準です。施術の効果だけでなく「空間」「カウンセリング」「人柄」への評価が多い点が特徴的で、一度来た方がリピートしたくなる場所づくりができていることが伝わります。口コミの多くが5年前のものであるため、最近の状況は体験を通じて直接確認することをおすすめします。
効果を実感したという声
他の整体で改善しなかった1年以上続く肩こり・頭痛が、2か月弱で解消した。小顔調整も1回で驚くほど効果が出た。（女性）
顔の歪みと身体の不調で来店。洗練された空間に心が落ち着き、丁寧なカウンセリングで安心感を感じた。帰りは心身ともに軽くなった。（女性）
ボクシングの教え方が上手く、すぐ上達できた。骨盤も一瞬で細くなった。（女性）
子連れで来店。子どもが飽きずに楽しんでいる間に癒しの時間をいただけた。（女性）
口コミの傾向
口コミに共通するのは「空間・カウンセリング・施術の三拍子への高い満足度」です。「自分よりも自分の身体のことをわかってくださる」「うまく伝えられないことを全て汲み取ってもらえた」という表現が複数登場しており、カウンセリング力の高さが際立っています。整体では改善しなかった症状が解消したという報告や、即効性への驚きを記した口コミも目立ちます。現時点で気になる口コミはなく、全体的に信頼性の高い評価が揃っています。
料金は高い？安い？
結論：パーソナルトレーニング60分6,600円はエリア相場の下限。骨格調整・美容ケアが加わる分、内容のコスパは高い。
| 比較 | 1回あたり料金 |
|---|---|
| PICA-PAU（パーソナル60分） | 6,600円 |
| PICA-PAU（ボディケア60分） | 7,700円 |
| 土浦エリア最安（Dear セミパーソナル） | 約2,225円 |
| 土浦エリアパーソナル相場 | 6,600〜8,750円 |
パーソナルトレーニング60分6,600円はエリア相場の下限に位置します。ボディケア・美容調整メニューは施術（マッサージ・骨格調整）込みの料金のため、単純なトレーニング指導との比較では内容が大きく異なります。
続けられる？
続けやすいポイント
-
月額縛りなしの都度払いで、プレッシャーなく続けられる
入会金・月額制の縛りがないため、「今月は忙しいから休もう」という柔軟な使い方ができます。続けられるか不安な方でも最初の一歩を踏み出しやすい仕組みです。
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10:00〜21:00の営業時間で仕事帰りにも通いやすい
火・金曜が定休日ですが、月・水・木・土・日は21:00まで対応。仕事終わりの時間帯でも無理なく通えます。
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「また来たい」と思わせる空間づくり
瓦屋根の外観・こだわりのインテリア・完全貸し切りの空間が、通うこと自体を楽しみにさせます。口コミでの「心が落ち着く」「心身ともに軽くなった」という声が継続の動機になっています。
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子連れOKで通いやすい
お子さんと一緒に来店できるため、「子どもを預けられる日だけしか通えない」という制約がありません。
気になるポイント
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月額プラン・回数券の有無が公式未記載
都度払い以外の継続プランが用意されているかどうかは不明です。週複数回通う場合のコストは体験時に確認しておくことをおすすめします。
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駐車場・支払い方法などの基本情報が公式未記載
車での来店を検討している方や、キャッシュレス決済を希望する方は、予約前に電話で確認しておくと安心です。
初心者でも大丈夫？
結論：運動経験や施術経験がない方でも、丁寧なカウンセリングから始まるので安心です。
「うまく伝えられないことも全部汲み取ってもらえた」という口コミが示すように、自分の身体の不調を言語化するのが苦手な方でもカウンセリングで丁寧に状態を把握してもらえます。施術内容はその日の状態に合わせてオーダーメイドで提供されるため、「何をお願いすればいいかわからない」という初めての方でも安心して利用できます。
丁寧なカウンセリングで安心感を感じた。洗練された空間に心が落ち着き、帰りは心身ともに軽くなった。（女性）
慢性的な疲労が驚くほど回復した。確かな技術と丁寧なヒアリングで、メンテナンスの大切さを痛感した。（男性）
ただし、ダイエットや筋トレを体系的なプログラムで進めたい方は、より専門的なパーソナルジムと目的に合わせて使い分けることもご検討ください。
セラピストの評判
代表の延命 大輔氏がすべての施術・指導にあたります。セラピスト歴18年・大手サロン・鍼灸院・整骨院を経て独立した経歴と、空手道四段という身体能力のバックグラウンドが融合した、土浦エリアでは唯一のセラピストです。
セラピスト紹介
| 延命 大輔（代表） | セラピスト歴18年、空手道四段・指導員 |
|---|---|
| 経歴 | 大手人気サロン・鍼灸院・整骨院を経て2020年独立開業 |
| モットー | 「すべてはお客様の笑顔のために」 |
口コミから見える印象
自分よりも自分の身体のことをわかってくださる。うまく伝えられないことを全て汲み取ってもらえた。（女性）
他の整体で改善しなかった1年以上続く肩こり・頭痛が2か月弱で解消。小顔調整も1回で驚くほど効果が出た。（女性）
施術の技術力だけでなく「カウンセリング力」と「人柄」への信頼が口コミの共通テーマです。「自分の身体のことを自分よりわかってくれる」という表現は、長年の経験に裏付けられた観察眼の高さを示しています。
詳細な料金・サービス
ボディケア
| 60分 | 7,700円 |
|---|---|
| 90分 | 11,500円 |
| 120分 | 15,400円 |
小顔・頭蓋骨調整
| 30分 | 4,400円 |
|---|
くびれ美脚・ヒップアップ
| 60分 | 7,700円 |
|---|
パーソナルトレーニング
| 30分 | 4,400円 |
|---|---|
| 60分 | 6,600円 |
※入会金・月額・回数券プランは公式に記載なし（体験時にご確認ください）
※ホットペッパービューティーからの予約がお得な場合あり
サービス内容
| 完全個室 | ○（完全貸し切り空間） |
|---|---|
| 更衣室 | ○ |
| メイクルーム | ○ |
| 食事指導 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 手ぶらOK | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| シャワー | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 駐車場 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 子連れOK | ○（口コミで対応実績あり） |
| 支払い方法 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 予約方法 | ホットペッパービューティー・電話（029-896-5237）・Instagram |
よくある質問
Q. 整体とパーソナルトレーニングを同じ日に両方受けられますか？
A. メニューを組み合わせて受けることができます。その日の状態に合わせてオーダーメイドで対応してもらえます。詳しくは予約時にご相談ください。
Q. 子連れで来店できますか？
A. はい、お子さん連れでの施術実績が口コミで確認できています。「子どもが飽きずに楽しんでいる間に癒しの時間をいただけた」という声もあります。詳しくは予約時にご確認ください。
Q. 予約はどのように取ればいいですか？
A. ホットペッパービューティー・電話（029-896-5237）・Instagramから予約できます。ホットペッパービューティーからの予約がお得な場合があるため、事前に確認してみてください。
Q. 月額プランや回数券はありますか？
A. 公式サイトには記載がありません。都度払いが基本のスタイルですが、継続プランや回数券については体験時にご確認ください。
アクセス
| 住所 | 〒300-0033 茨城県土浦市川口1-5-2 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR常磐線 土浦駅（徒歩約7分） |
| 目印 | 瓦屋根の外観が目印・2F |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 火・金 |
まとめ
Body Salon PICA-PAU（ピカパウ）土浦は「整体・小顔調整・美容ケア・パーソナルトレーニングをすべて一か所で受けられる、癒しと結果を両立した土浦エリア唯一のプライベートサロン」です。
- セラピスト歴18年の代表による、骨格・深層筋・美容ラインへの統合的アプローチ
- 完全貸し切り空間と高い接客品質。口コミ4.9点はエリアトップ水準
- 入会金・月額縛りなしの都度払いで、気軽に始めて無理なく続けられる
- 子連れOKで、施術中もお子さんと一緒にいられる
「整体に通うか、ジムに通うか迷っている」方にとって、両方をカバーできる選択肢です。骨格の歪みやボディラインを整えながら美容効果も求めたい方、リラックスできる空間で丁寧に向き合ってほしい方に特に向いています。
ダイエット・食事指導込みの本格的なプログラムを求めるならDear TRAINING GYM土浦店、女性専用環境で産後ダイエットに取り組みたいならREVIA土浦荒川沖店も比較の選択肢になります。
ホットペッパービューティーから初回予約をすると、お得なメニューが用意されている場合があります。まず体験してみることをおすすめします。
※ホットペッパービューティーからの予約がお得な場合あり・無理な勧誘なし
💡 編集部のワンポイント
ホットペッパービューティーからの予約がお得な場合があります。初回割引や特典が設定されていることがあるため、予約前にホットペッパービューティーで最新情報を確認してみてください。月額プラン・回数券の有無は公式未記載のため、継続利用を考えている方は体験時に料金体系をまとめて確認しておくとよいでしょう。