神栖市で唯一「トレーニング・ボディケア・日焼けマシン」が一箇所で完結する完全個室パーソナルジム。鍛えるだけでなく、体の痛みや不調の改善にもアプローチ。NSCA-CPT認定トレーナーとセラピストの2名体制で、身体を総合的にケアします。
Personal Body Lab Aileを一言でいうと
「パーソナルジムとボディケアサロンが融合した、神栖エリア唯一の複合型施設」です。
神栖エリアには10以上のパーソナルジムがありますが、トレーニングに加えてマッサージや日焼けマシンまで備えているのはここだけです。トレーナーとセラピストの2名体制も独自で、「痩せたい」だけでなく「体の不調を改善したい」という目的にも対応しています。一方で、1回あたり11,000円〜13,750円はエリア内で最も高い価格帯です。シャワー完備・完全個室という環境面の充実度を含めて、価格に見合う価値があるかどうかは体験前にしっかり検討しておきたいところです。
基本情報
| 料金目安 | 回数券5回 55,000円〜 |
|---|---|
| 1回あたり | 約11,000円〜13,750円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験 | 公式に記載なし（問い合わせ時にご確認ください） |
| 店舗 | 神栖市 1店舗 |
Personal Body Lab Aileはどんな人に合う？
Personal Body Lab Aileは、トレーニングだけでなくボディケア・マッサージまで一箇所で完結する複合型ジムです。NSCA-CPT認定トレーナーとボディケアセラピストの2名体制で、「鍛える」と「整える」を同時に叶えます。完全個室・シャワー完備で、環境面の充実度もエリア内トップクラスです。
Personal Body Lab Aileが合う人
肩こり・腰痛・体の痛みなど、トレーニングでは解決しにくい悩みにもボディケアでアプローチ。ジムと整体を別々に通う手間がなくなります。
トレーニングスペースと施術用ベッドを備えた完全個室。周囲の視線を気にすることなく集中できます。
シャンプー・ボディソープ・ドライヤー備え付けのシャワールーム完備。神栖エリアではシャワーありのジムは希少です。
営業時間が10:00〜22:00と長く、最終受付21:00まで対応。仕事終わりでも通いやすい環境です。
Personal Body Lab Aileが合わないかもしれない人
1回11,000円〜13,750円はエリア内で最も高い水準です。コスパ重視ならONE FITNESS（1回4,750円）やHoloa Fitness（1回4,180円）が選択肢になります。
ウェア・シューズ・タオル・飲み物はすべて持参が必要です。手ぶらで通いたいならBEYONDが対応しています。
男女共用のジムです。女性専用環境を求めるならLueur StyleやS.Y.GYMが選択肢になります。
子連れ不可のジムです。子連れOKならPASONALやHoloa Fitnessが対応しています。
本当に効果はある？
Google Mapに2件の口コミがありますが、いずれもテキストのコメントは投稿されていません。評価は5.0ですが、口コミ内容から具体的な評判を判断することはできません。実際の雰囲気やトレーニング内容を知るには、直接問い合わせるか足を運んでみるのが一番確実です。
ジムの特徴から期待できるポイント
背中周り・肩甲骨周りをほぐして血流を良くしてからトレーニングを行う流れで、効率的なボディメイクが期待できます
NSCA-CPT認定トレーナーが指導。メンズフィジーク大会入賞経験もあり、ボディメイクの知識・実績を持つトレーナーです
アフターカウンセリングで食生活のアドバイスもあり、トレーニング以外の面からもサポートが受けられます
口コミの傾向
口コミは2件のみで、いずれもコメントなしの星評価のみです。利用者のリアルな声が確認できない状況のため、ジムの雰囲気やサービス内容は問い合わせや実際の訪問で確認するのがおすすめです。なお、2件中1件は4年前の投稿です。
料金は高い？安い？
結論：エリア内で最も高い価格帯。ただし「ジム＋整体」の複合サービスとして判断を
| 比較 | 1回あたり料金 |
|---|---|
| Personal Body Lab Aile（回数券） | 約11,000円 |
| 神栖エリア最安 | 約4,180円 |
| 神栖エリア最高 | 約13,750円（Aile都度払い） |
1回あたり11,000円〜13,750円はエリア内で最も高い水準です。ただし、トレーニングだけでなくボディケア・マッサージを含む複合サービスである点がポイント。「ジム＋整体」を別々に通う場合のトータルコストと比較して判断するのが良いです。
続けられる？
続けやすいポイント
-
営業時間が長い（10:00〜22:00）
最終受付21:00まで対応しているので、仕事終わりでもスケジュールを合わせやすい環境です。
-
トレーニング＋ボディケアが一箇所で完結
ジムと整体を別々に予約・通う手間がなく、1回の来店ですべて完了。忙しい方でも続けやすい仕組みです。
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シャワー完備でトレーニング後もスッキリ
シャンプー・ボディソープ・ドライヤー備え付け。トレーニング後にそのまま予定がある日でも安心です。
-
完全個室で集中できる
他の利用者の視線を気にせずトレーニングに集中できる環境。ジムの雰囲気が苦手な方にも通いやすいです。
気になるポイント
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ウェア・シューズ・タオル・飲み物はすべて持参
レンタルサービスがないため、毎回荷物を持って通う必要があります。仕事帰りに通う場合は事前の準備が必要です。
-
1回あたりの料金が高い
回数券でも1回11,000円のため、月4回通うと44,000円。長期的に続ける場合はコスト面をしっかり検討しておきましょう。
-
日曜定休
日曜日が定休日のため、日曜しか時間が取れない方は注意が必要です。
-
駐車場の有無が公式に記載されていない
神栖は車社会のエリアなので、駐車場の有無は重要です。問い合わせ時にあわせて確認しておきましょう。
初心者でも大丈夫？
結論：ボディケアからスタートできるので、運動が苦手な初心者にも取り組みやすい
Personal Body Lab Aileでは、背中周り・肩甲骨周りをほぐして血流を良くしてからトレーニングに入る流れを採用しています。いきなりハードなトレーニングから始まるわけではないので、運動経験がない方でも体を動かしやすい状態からスタートできます。NSCA-CPT認定トレーナーが個人の体力や目標に合わせて指導してくれるため、初心者でも安心です。
ボディケアで体をほぐしてからトレーニングに入る流れで、体の状態に合わせた指導が受けられます
アフターカウンセリングで食生活のアドバイスもあり、トレーニング以外の生活習慣面もフォローしてくれます
口コミにテキストコメントがないため利用者の声は確認できませんが、カウンセリング→ボディケア→トレーニング→アフターカウンセリングという丁寧な流れは、初心者にとって安心感のある構成です。
トレーナーの評判
Personal Body Lab Aileは、NSCA-CPT認定パーソナルトレーナーとボディケアセラピストの2名体制で運営されています。
トレーナー紹介
| 管野大将（トレーナー） | NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）、PADIオープンウォーターダイバー、2018年メンズフィジーク JAPAN OPEN 3位 |
|---|---|
| 米本つばさ（セラピスト） | アイケアセラピスト、ボディケアセラピスト |
口コミから見える印象
Google Mapの口コミは2件ありますが、いずれもテキストのコメントがないため、口コミからトレーナーの印象を判断することはできません。
NSCA-CPTはパーソナルトレーナーの国際資格として信頼性が高く、フィジーク大会の入賞経験もあることから、ボディメイクの知識・実績を持つトレーナーであることは確かです。実際の指導の雰囲気は問い合わせや体験で確認するのがおすすめです。
詳細な料金・サービス
料金プラン
| Aileコース | 37,400円 |
|---|---|
| Premium Aileコース | 70,400円 |
| 回数券 5回 | 55,000円（1回あたり11,000円） |
| 都度払い 1回 | 13,750円 |
※入会金：11,000円 ／ 体験：公式に記載なし（問い合わせ時にご確認ください）
サービス内容
| トレーニング時間 | 公式に記載なし（問い合わせ時にご確認ください） |
|---|---|
| 完全個室 | ○（トレーニングスペース＋施術用ベッド） |
| レンタルウェア | なし（運動しやすい服装を持参） |
| レンタルシューズ | なし（室内用運動靴を持参） |
| レンタルタオル | なし（タオル・バスタオルを持参） |
| 食事指導 | あり（アフターカウンセリングでの食生活アドバイス） |
| シャワー | あり（シャンプー・ボディソープ・ドライヤー備え付け） |
| 日焼けマシン | あり |
| 駐車場 | 公式に記載なし（問い合わせ時にご確認ください） |
| 支払い方法 | 公式に記載なし（問い合わせ時にご確認ください） |
よくある質問
Q. トレーニングとボディケアは毎回セットで受けられる？
A. 背中周り・肩甲骨周りをほぐしてからトレーニングを行う流れです。詳細なメニュー構成は問い合わせ時にご確認ください。
Q. 体験トレーニングはある？
A. 公式サイトに体験の記載はありません。問い合わせ時に体験の有無や料金を確認するのがおすすめです。
Q. AileコースとPremium Aileコースの違いは？
A. 公式サイトに回数や内容の詳細が明記されていません。問い合わせ時に具体的なサービス内容を確認してください。
Q. 持ち物は何が必要？
A. 運動しやすい服装、室内用運動靴、タオル・バスタオル、飲み物が必要です。レンタルはありませんのでご注意ください。
アクセス
| 住所 | 〒314-0144 茨城県神栖市大野原8丁目1-15 |
|---|---|
| 最寄駅 | 公式に記載なし（車推奨エリア） |
| 目印 | 神栖市大野原エリア（車での来訪が基本） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 日曜日 |
まとめ
Personal Body Lab Aileは「鍛える・整える・癒すが一箇所で完結する、神栖エリア唯一の複合型パーソナルジム」です。
- トレーニング・ボディケア・日焼けマシンが一箇所で完結する唯一の施設
- NSCA-CPT認定トレーナー＋ボディケアセラピストの2名体制
- シャワー完備（シャンプー・ボディソープ・ドライヤーあり）で環境面も充実
- 営業時間が10:00〜22:00と長く、ライフスタイルに合わせやすい
「ダイエットもしたいけど、肩こりや腰痛など体の不調もまとめて改善したい」という方にぴったりのジムです。ジムと整体を別々に通うのが面倒な方にとっては、ここで一本化できるメリットがあります。
一方で、純粋にダイエット・ボディメイクだけが目的であれば、ONE FITNESS（1回4,750円）やHoloa Fitness（1回4,180円）の方がコスト効率は良いです。手ぶらで通いたいならBEYOND、女性専用環境を求めるならLueur StyleやS.Y.GYMも検討してみてください。
まずは問い合わせで体験の有無やコースの詳細を確認し、施設の雰囲気やサービス内容を実際に確かめてみるのがおすすめです。
※WEB予約フォーム・電話・LINEで予約可能
💡 編集部のワンポイント
AileコースとPremium Aileコースの回数・内容の詳細は公式サイトに明記がありません。問い合わせ時に具体的なサービス内容と回数を確認しましょう。純粋にダイエット・ボディメイクだけが目的なら、ONE FITNESS（1回4,750円）やHoloa Fitness（1回4,180円）の方がコスト効率は良いです。