食事制限なし・筋肉痛なし。腰痛・肩こりを抱えたまま何年も過ごしてきた方が、週1回通うだけで「体が変わった」と実感しているパーソナルジムです。
TO THE BEST（トゥザベスト）を一言でいうと
「身体の不調を改善しながら、疲れない・動ける体をつくるパーソナルジム」です。
ダイエットや筋肉づくりはもちろん、腰痛・肩こり・ストレートネック・猫背といった身体の悩みを根本から改善することに特化したメソッドが最大の特徴です。
解剖学・スポーツ医学に基づいたトレーニングで、翌日に筋肉痛が残らず、終わったあとに体が軽くなると感じる方が多く、60代・70代の方も無理なく続けています。福岡市中央区天神エリアで10年以上の実績を持つ、地域に根ざしたパーソナルジムです。
基本情報
| 料金目安 | 月15,960円〜（30分・月4回） |
|---|---|
| 1回あたり | 3,990円〜（30分）／7,500円（60分） |
| 入会金 | 22,000円（体験当日入会で3,800円〜） |
| 体験 | 1,980円（60分） |
| 店舗 | 天神春吉店・久留米店・二日市温泉湯町ジム（2026年3月開業） |
TO THE BEST（トゥザベスト）はどんな人に合う？
「ガチガチに追い込む筋トレ」ではなく、身体本来の動きを取り戻すことを重視したトレーニングメソッドを採用しています。運動が苦手な方や、長年の身体の不調に悩んでいる方でも無理なく続けられる設計になっています。
TO THE BESTが合う人
整体・整骨院に通い続けても解決しなかった悩みが改善したという口コミが多数あります。疾患改善コース（30分・3,990円）も用意されています。
筋肉痛が出ないメソッドのため、翌日の仕事や生活に支障が出にくく、5年・10年と通い続けている会員も多いです。
60代以上の方や、「運動が大嫌い」という方の口コミも多く、年齢・体力を問わず対応できます。
「2万歩歩いても疲れなくなった」「仕事のパフォーマンスが上がった」という声が複数あります。
酵素サプリを活用したスーパーダイエットコースも用意。「食事制限なし」「キツいトレーニングなし」を掲げています。
TO THE BESTが合わないかもしれない人
2〜3ヶ月の短期集中プログラムを求める場合は、RIZAPやBEYONDなど短期集中型ジムが向いている場合があります。
競技特化の指導よりも、健康・コンディショニング重視のジムです。競技志向の方は専門ジムへの相談をおすすめします。
シャワーは1回500円の有料です。毎回利用する場合は月のコストに加算されます。
本当に効果はある？
47件すべてが5つ星という異例の評価を獲得しています。口コミの傾向として最も多いのが「腰痛・肩こりの改善」と「筋肉痛が出ない」という点です。整体・整骨院・ペインクリニックで解決しなかった悩みがここで改善したという声が目立ちます。
効果を実感したという声
通い始めて半月で姿勢が改善し、2万歩歩いても翌日に疲れが残らなくなった。6年間整体に通い続けても解決しなかった悩みが変わった。（20代・女性）
ヘルニアで週1回ペインクリニックに通っていたが、トレーニングを始めてから神経ブロックが不要になった。トレーニング後は筋肉痛どころか体が軽くなる。（女性）
肩こりがひどく薬を飲むこともあったが、月2回通うだけで効果抜群。（女性）
週1回5年以上続けている。翌日に筋肉痛・疲労感がないので気晴らしになる。年齢は中年で飲み食いも多いが体型を維持できている。（男性・中年）
口コミの傾向
口コミの大半は「身体の不調が改善した」という内容で、ダイエット目的よりも健康・コンディショニング改善を目的に通っている方が多い傾向です。また「長年通っている」という口コミが多く、継続率の高さが評価の安定につながっています。有吉トレーナーへの人柄・説明のわかりやすさへの言及も非常に多く、トレーナーの信頼感がリピートを生んでいるジムといえます。
料金は高い？安い？
結論：完全パーソナルとしては標準〜やや抑えめ。不調改善目的なら1回3,990円から始められます。
| 比較 | 1回あたり料金 |
|---|---|
| TO THE BEST（60分・月謝） | 約7,500円 |
| TO THE BEST（30分・不調改善） | 約3,990円 |
| 大手パーソナルジム（福岡市内相場） | 約8,000〜12,000円 |
完全マンツーマンの60分コースで月4回・30,000円（1回7,500円）は、大手パーソナルジムと比べて標準〜やや抑えめな水準です。不調改善に特化した30分コースは月15,960円から始められるため、整体・整骨院に通い続けるコストと比較検討する価値があります。
続けられる？
続けやすいポイント
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翌日に筋肉痛・疲労感が残らない
独自のトレーニングメソッドにより、翌日の仕事・生活への影響が少ないため、忙しい社会人でも無理なく続けられます。「5年」「4年」「1年以上」という長期継続の口コミが複数あります。
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週1回30分から始められる
最短30分のコースがあり、忙しい方でもスケジュールに組み込みやすいです。月4回の回数券払いで無理なく継続できます。
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完全予約制でトレーナーが毎回マンツーマン対応
その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるため、無理な追い込みがなく安心して通えます。
気になるポイント
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シャワーが有料（500円/回）、タオルも持参または購入が必要
仕事帰りに毎回シャワーを使う場合、月4回で2,000円が追加になります。タオルは400円で購入、または持参が必要です。
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日曜・祝日は定休日
土曜も17時まで（平日は22時まで）のため、平日に動けない方はスケジュール調整が必要です。
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月謝の繰越・返金不可
月謝払いの場合、その月に使い切れなかった回数は翌月への繰越ができません。休会する場合は1ヶ月につき1回分のトレーニング料金が発生します。
初心者でも大丈夫？
結論：問題ありません。運動経験ゼロ・60代以上の方も多数在籍しています。
「運動が大っ嫌い」「体力に全く自信がない」という方の口コミが多く、むしろそういった方こそ効果を実感しているケースが目立ちます。追い込み系のトレーニングではないため、初回から無理なく体を動かせます。
運動経験が全くない状態でトレーニングを始めて3年が経った。ロコモへの不安がきっかけだったが、足腰の老化をくい止められている。（66歳・女性）
何でも長続きしない自分が続けられているのは、その人に合わせて良い感じに設定してくれるメニューと回数のバランスのおかげ。（女性）
初回体験（60分・1,980円）では実際にトレーニングを体験しながら身体の状態や悩みをヒアリングしてもらえます。まずは1回試してみるだけでも十分です。
トレーナーの評判
天神春吉店のトレーナーは有吉 弘樹（Hiroki Ariyoshi）氏1名体制です。年間1,500セッション・1,000人以上の指導実績を持ち、BIORISE福岡サロンでのセミナー講師も務めるなど、地域でのキャリアは10年以上に及びます。
トレーナー紹介
| 有吉 弘樹 | NCCA ADVANCEトレーナー／ダイエットマスター ジュニア・シニア／消防局上級救命講習修了。元加圧トレーナー。BIORISE福岡サロン トレーニングセミナー講師。 |
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口コミから見える印象
フレンドリーで熱いトレーナー。医学的な根拠に基づいたトレーニングを教えてくれる。医師として人体構造に詳しいからこそ驚かされた。（医師・男性）
トレーニングのひとつひとつの意味や理由を伝えてくれるので安心して続けられる。体の「なぜ」を聞くとすべて答えてくれる。（女性）
人間力のある方で、一緒にいて成長できる。優しくて思いやりがある。（女性）
口コミ全体を通じて「有吉さん」への名指しの感謝が非常に多く、トレーナーとの信頼関係がこのジムの継続率を支えているといえます。
詳細な料金・サービス
料金プラン（天神春吉店）
| 疾患改善コース 30分 | 3,990円／回（月4回：15,960円） |
|---|---|
| 完全パーソナル 30分（不調改善のみ） | 3,990円／回（月4回：15,960円） |
| 完全パーソナル 30分（体幹＋不調改善） | 4,500円／回（月4回：18,000円） 都度払い：6,000円 |
| 完全パーソナル 45分 | 6,100円／回（月4回：24,400円） 都度払い：7,500円 |
| 完全パーソナル 60分（一番人気） | 7,500円／回（月4回：30,000円） 都度払い：9,000円 |
| ペアトレーニング 30分（2人） | 2,800円／人・回（月4回：11,200円／人） |
| ペアトレーニング 50分（2人） | 3,900円／人・回（月4回：15,600円／人） |
※入会金：22,000円（体験当日・月謝払い入会で3,800円）
※年会費・更新費なし
※月謝の繰越不可・返金不可
サービス内容
| トレーニング時間 | 30分／45分／60分（入室〜退室の時間） |
|---|---|
| 完全個室 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| レンタルウェア | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| レンタルシューズ | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| タオル | 持参推奨（400円で販売あり） |
| 食事指導 | あり（栄養医学に基づく食事アドバイス。プレミアムコースはメールによる食事アドバイス含む） |
| シャワー | あり（500円／回） |
| 駐車場 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| オンライン対応 | あり（LINE・FaceTime・Facebookメッセンジャー） |
| 支払い方法 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
よくある質問
Q. 体験は何回でも受けられますか？
A. 初回来店の方のみ体験パーソナルトレーニング（60分・1,980円）が受けられます。体験当日に入会しなかった場合、2回目の来店時に通常入会金（22,000円）が発生します（月謝払いの方は対象外）。
Q. 他のジムから乗り換えの場合、割引はありますか？
A. あります。他店トレーニングジムの会員証や領収書などの証明書を持参すると、体験1,980円＋入会金2,200円でご利用いただけます。
Q. 予約のキャンセルはできますか？
A. 当日キャンセルはできません。日程・時間の変更は前日までにご連絡ください。当日キャンセルの場合は1回分としてカウントされます。
Q. 月謝を休会することはできますか？
A. 1ヶ月以上休会する場合、1ヶ月につき1回分のトレーニング料金が発生します。また月謝の繰越はできません。
アクセス
| 住所 | 福岡市中央区春吉2-3-16 ルッシェ天神東R棟101号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄七隈線「渡辺通駅」2番出口より徒歩8分 |
| バス | 西鉄バス「柳橋」バス停より徒歩8分 |
| 目印 | ルッシェ天神東はR棟とS棟があります。当スタジオは「R棟101号」です。お間違いのないようご注意ください。 |
| 営業時間 | 平日 10:30〜22:00 ／ 土曜 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 祝日（完全予約制） |
まとめ
TO THE BEST（トゥザベスト）は「腰痛・肩こりなど身体の不調を改善しながら、疲れない体をつくるパーソナルジム」です。
- 解剖学・スポーツ医学に基づく独自メソッドで、筋肉痛が出ない・翌日に疲れが残らない
- Googleマップ評価5.0（47件）と、福岡市内でも圧倒的な顧客満足度
- 週1回30分・月15,960円から始められるため、継続しやすいコスト設計
- 60代以上・運動経験ゼロの方も多数在籍。年齢・体力を問わず対応可
整体・整骨院に通い続けても解決しない身体の不調をなんとかしたい方、運動は続かないと諦めている方に特に向いているジムです。
短期集中でビジュアルを大きく変えたい・ボディメイク大会に出たいという方は、別ジムも検討したい場合は体験時にトレーナーへご相談ください。
まずは1,980円の体験パーソナルトレーニング（60分）で、このジムのメソッドを実際に体感してみてください。
※60分・1,980円／当日入会で入会金3,800円〜／無理な勧誘なし
💡 編集部のワンポイント
体験パーソナルトレーニング（60分）が通常7,500円のところ1,980円で受けられます。当日入会で入会金が22,000円→3,800円になるキャンペーンも常設されているため、まずは体験で合うかどうかを確かめてから判断できます。他ジムからの乗り換えの場合は入会金がさらに割安（2,200円）になります。