1回20分・業界平均の約1/4の価格。AIマシン主導型パーソナルジム
エクササイズコーチを一言でいうと
アメリカ・シカゴ発の「AIマシン主導型」パーソナルジム
最先端AIマシンが自動で最適な負荷と可動域を設定し、1回わずか20分で効率的にトレーニングできる。1回あたり2,475円〜と業界平均の約1/4の価格で、月額制・契約期間の縛りなしで気軽に始められる。
基本情報
| 料金目安 | 月4回 17,600円〜 / 月8回 〜38,720円 |
|---|---|
| 1回あたり | 2,475円〜4,730円 |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 体験 | 無料体験あり（60分程度） |
| 店舗数 | 全国約30店舗 |
エクササイズコーチはどんな人に合う？
エクササイズコーチは「最短で最大のトレーニング効果を提供する」がコンセプト。AIマシンが自動で最適な負荷を設定し、1回20分で効率的にトレーニングできます。
エクササイズコーチが合う人
1回わずか20分。通常のパーソナルトレーニングの1/3の時間で完了
1回あたり2,475円〜と、業界平均（約12,000円〜18,000円）の約1/4
まとまったお金不要。いつでも継続・解約可能、契約期間の縛りなし
AIマシンが自動で最適な負荷・可動域を設定
ウェア・シューズ・タオル無料レンタル、水も無料
エクササイズコーチが合わないかもしれない人
1回20分と短いため、長時間トレーニングしたい人には物足りない場合がある
指名は可能だが、毎回同じトレーナーとは限らない
AIマシン主導のため、バーベルやダンベルを使った従来型トレーニングとは異なる
本当に効果はある？
※参考：エクササイズコーチ 銀座店の口コミ
1回20分という短時間でも、AIマシンが最適な負荷を自動設定するため効率的にトレーニングできます。口コミでも「20分でかなり効果を感じます」「短時間でも効いている」という声が多いです。
効果を実感したという声
口コミの傾向
長期継続している人も多く、「運動習慣を取り入れたい」「健康維持のため」という目的で通っている人に向いています。
料金は高い？安い？
結論：かなり安い（業界平均の約1/4）
1回あたり2,475円〜4,730円は、パーソナルジムとしては破格の安さ。
| 比較 | 1回あたり料金 | 入会金 |
|---|---|---|
| エクササイズコーチ | 2,475円〜4,730円 | 19,800円 |
| 通常のパーソナルジム | 12,000円〜18,000円 | 30,000円〜55,000円 |
主な料金プラン
| 回数/月 | 用途 | 月額目安（税込） |
|---|---|---|
| 4回 | 体型維持に最適 | 17,600円〜 |
| 6回 | 無理をしないダイエット | 〜 |
| 8回 | 短期間でのダイエット | 〜38,720円 |
※店舗・コースにより異なります
月額制で契約期間の縛りがないのが大きなメリット。「とりあえず試してみたい」「合わなければすぐやめたい」という人にも始めやすいです。
他のパーソナルジムと比較
エクササイズコーチは「短時間・低価格」という独自のポジション。従来型パーソナルジムとは異なるアプローチです。
| 比較項目 | エクササイズコーチ | 従来型パーソナル | 24時間ジム |
|---|---|---|---|
| 1回あたり | 2,475円〜 | 10,000円〜20,000円 | 月額8,000円〜 |
| トレーニング時間 | 20分 | 50〜60分 | 自由 |
| 指導形式 | AIマシン＋コーチ | コーチによる指導 | 自主トレ中心 |
| 契約期間 | 縛りなし | 2〜4ヶ月が多い | 月額制 |
短時間・低価格でパーソナル指導を受けたい人にはエクササイズコーチがおすすめです。
続けられる？
続けやすいポイント
- 1回20分の短時間 忙しくてもスキマ時間で通える
- 月額制・契約期間の縛りなし いつでも継続・解約可能
- 手ぶらでOK ウェア・シューズ・タオル・水が無料
- 駅チカ・好立地 全店舗駅から徒歩数分。駅直結の店舗もある
- 当日予約可能 アプリで空いた時間を活用できる
- AIによるデータ管理 毎回のスコアが確認でき、モチベーション維持に
気になるポイント
- 毎回同じトレーナーとは限らない 指名は可能だが、相性がある
- 前後に他のお客さんがいると忙しない 20分という短時間のため
- 都度払い（回数券）はない 月額制のみ
- シャワーがない店舗もある 事前に確認が必要
初心者でも大丈夫？
結論：初心者向けのジム
AIマシンが自動で最適な負荷を設定するため、運動経験がなくても安心。トレーニング中はコーチがフォームをチェックしてくれます。
口コミを見ると「運動が苦手」「運動嫌い」という人が、20分という短時間と手軽さで続けられているケースが多い。AIマシンがモニターで達成率を表示するため、「ゲーム感覚で楽しく続けられる」という声もあります。
トレーナーの評判
エクササイズコーチはAIマシン主導のため、トレーナーの役割は「フォームのチェック」「食事アドバイス」「モチベーションサポート」が中心です。
良い声
指名は可能（指名料無料）で、女性コーチの希望も可能。ただし、毎回同じトレーナーとは限らないため、担当制を重視する人は事前に確認を。
※「毎回同じ人が見てくださるわけではないので、相性はあると思います」という声もあります。
詳細な料金・サービス
料金プラン
| 入会金 | 19,800円（税込） |
|---|---|
| 月額費用 | 17,600円〜38,720円 |
| 1回あたり | 2,475円〜4,730円 |
※店舗・コースにより異なります
選べるコース
| インディビジュアルコース | コーチと1対1のマンツーマン。当日予約も可能 |
|---|---|
| パートナーコース | コーチ1名に対してお客様2名のペアトレーニング |
サービス内容
| トレーニング時間 | 1回20分 |
|---|---|
| 指導形式 | AIマシン＋コーチによるサポート |
| ウェア貸出 | 無料 |
| シューズ貸出 | 無料 |
| タオル貸出 | 無料 |
| ウォーター | 無料 |
| 食事指導 | アプリで管理栄養士によるアドバイス |
| 契約期間 | 縛りなし（いつでも解約可） |
| コーチ指名 | 可能（指名料無料） |
※フリープランの方は別途1,100円
よくある質問
コーチの指名は可能？
可能です。指名料無料。女性コーチの希望も可能です（男性客による女性コーチ指名は不可）。
契約期間はある？
契約期間の縛りはありません。退会の場合は当月10日までに申請してください。
都度払い（回数券）は？
都度払いはありません。ただし、契約コースにセッション追加購入は可能です。
月の途中入会は？
可能です。入会手続き時に当月の利用回数を選択できます。
食事指導はある？
あります。アプリで管理栄養士によるアドバイスが受けられます。
まとめ
エクササイズコーチは1回20分・1回あたり2,475円〜のAIマシン主導型パーソナルジムです。
- 業界平均の約1/4の低価格
- 月額制・契約期間の縛りなしで気軽に始められる
- AIマシンが自動で最適な負荷・可動域を設定
- ウェア・シューズ・タオル・水が無料で手ぶらOK
- 全店舗駅から徒歩数分の好立地
短時間でトレーニングを終わらせたい人、低価格でパーソナルトレーニングを受けたい人、運動習慣を取り入れたい人におすすめです。
まずは無料体験で、AIマシンによるトレーニングを体験してみてください。
