初心者専門×エリア最安クラスで
“続けられる”を実現したジム
1NDLY Personal Gym（ワンドリー）浦安店を一言でいうと
「初心者専門×エリア最安クラスで、運動経験ゼロからでも結果を出せるジム」です。
浦安エリアで1回3,300円（32回券）から通えるパーソナルジムは、ASPI・エクササイズコーチと並んで最安クラス。しかも完全個室・子連れOK・都度払い対応と、通いやすさを徹底的に追求しています。口コミで目立つのは「20kg減量」「1ヶ月で7kg減」など具体的な成果報告の多さ。筋膜リリースを取り入れたトレーニングで、肩こり・腰痛改善の実績も豊富です。
基本情報
| 料金目安 | 18,000円〜／4回 |
|---|---|
| 1回あたり | 約3,300円〜（32回券の場合） |
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験 | 3,500円 |
| 店舗 | 浦安店 |
1NDLY Personal Gym（ワンドリー）はどんな人に合う？
会員の93%が初心者からスタートしている初心者専門ジムです。1回3,300円〜のエリア最安クラスの料金設定で、完全個室・子連れOK・都度払い対応と、通いやすさを徹底的に追求しています。
1NDLY Personal Gym（ワンドリー）が合う人
会員の93%が初心者からスタート。運動経験がない方でも安心して始められます。
1回3,300円〜（32回券）はエリア最安クラス。回数券制で無駄なく通えます。
完全個室なので、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できます。
子連れOKで、産前産後の利用実績もあります。
筋膜リリースを取り入れたトレーニングで、回復促進・姿勢改善にも対応しています。
回数券制なので、自分のペースで無駄なく通えます。
1NDLY Personal Gym（ワンドリー）が合わないかもしれない人
レンタルの記載なし。エクササイズコーチ、BEYONDなら手ぶらOKです。
駐車場の記載なし。Heliousなら駐車場ありです。
月額制の短期プランなし。BEYONDやHeliousに2ヶ月集中プランがあります。
本当に効果はある？
口コミで目立つのは「20kg減量」「1ヶ月で7kg減」など具体的な成果報告の多さです。「色んなジムに行ったけど効果が出なかった。ここで初めて結果が出た」という声もあり、初心者が成果を出しやすい環境が整っています。
効果を実感したという声
20kg減量に成功した
1ヶ月で7kg減量、4kg減量（複数の声）
6ヶ月でTシャツが似合う体型に変化した
肩こり・腰痛が改善した
運動嫌いでも1年以上楽しく続けられている
口コミの傾向
35件の口コミすべてが高評価で、気になる口コミは現時点では該当なし。具体的な数字を伴う成果報告が多く、料金の安さだけでなく、トレーナーの指導力も高く評価されています。
料金は高い？安い？
結論：エリア最安クラス。コスパ重視なら第一候補
| 比較 | 1回あたり料金 |
|---|---|
| 1NDLY（ショート32回券） | 約3,300円 |
| 1NDLY（ベーシック32回券） | 約6,450円 |
| 浦安市最安クラス | 約3,300円 |
| 浦安市最高クラス | 約12,100円 |
浦安エリアの1回あたり相場は5,500円〜8,000円程度。1NDLYのショートプラン32回券なら1回3,300円とエリア最安クラスです。
続けられる？
続けやすいポイント
-
エリア最安クラスの料金
1回3,300円〜で、長期的に通いやすい価格設定です。
-
回数券制で無駄なく通える
都度払いOK。自分のペースで無駄なく通えます。
-
子連れOK
産前産後の利用実績あり。子育て中のママ・パパも安心です。
-
23時まで営業
仕事終わりが遅い方でも通いやすい環境です。
-
ホットペッパー対応
前日でも空きがあれば予約可能。気軽に予約できます。
気になるポイント
-
レンタルの記載なし
ウェア・タオル等のレンタルについて公式に記載がありません。体験時にご確認ください。
-
駐車場の記載なし
車で通いたい方は体験時にご確認ください。
初心者でも大丈夫？
結論：会員の93%が初心者からスタート。初心者専門ジムです。
「運動嫌いだったのに1年以上続いている」という声も複数あり、初心者が挫折せず続けられる環境が整っています。
運動嫌いでも1年以上楽しく続けられている
色んなジムに行ったけど効果が出なかった。ここで初めて結果が出た
筋膜リリースを取り入れたトレーニングで、無理なく体を整えながら鍛えられます。
トレーナーの評判
トレーナー専門学校卒、大手パーソナルジム勤務経験、ボディメイクコンテスト出場経験を持つトレーナーが在籍。年間1,000本以上のトレーニング指導実績があります。
トレーナー紹介
| 在籍トレーナー | トレーナー専門学校卒、大手パーソナルジム勤務経験、ボディメイクコンテスト出場経験あり。年間1,000本以上の指導実績。 |
|---|
口コミから見える印象
厳しくも無理はさせすぎない、ちょうど良い塩梅
励まし上手でやり遂げた感がある
食事やサプリメントのアドバイスが専門的
運動嫌いの方でも「楽しく通えている」「1年以上続いている」と評判。トレーニングと栄養の両面からサポートしてくれます。
詳細な料金・サービス
料金プラン
| ショートプラン4回券（30分） | 18,000円 |
|---|---|
| ショートプラン8回券（30分） | 32,800円 |
| ショートプラン16回券（30分） | 59,200円 |
| ショートプラン32回券（30分） | 105,600円 |
| ベーシックプラン4回券（60分） | 31,200円 |
| ベーシックプラン8回券（60分） | 58,800円 |
| ベーシックプラン16回券（60分） | 110,400円 |
| ベーシックプラン32回券（60分） | 206,400円 |
※入会金：22,000円（税込）
サービス内容
| トレーニング時間 | 30分／60分／75分（プランにより異なる） |
|---|---|
| 完全個室 | ○ |
| レンタルウェア | 公式に記載なし（要確認） |
| レンタルシューズ | 公式に記載なし（要確認） |
| レンタルタオル | 公式に記載なし（要確認） |
| 食事指導 | ○（LINEで定期的に栄養情報を配信） |
| シャワー | 公式に記載なし（要確認） |
| 駐車場 | 公式に記載なし（要確認） |
| プロテイン | ○（トレーニング後に購入可能） |
| 支払い方法 | 都度払いOK（詳細は体験時にご確認ください） |
よくある質問
Q. 運動経験がなくても大丈夫ですか？
A. はい、会員の93%が初心者からスタートしています。運動経験がない方でも安心して始められます。
Q. 子連れでも通えますか？
A. はい、子連れOKです。産前産後の利用実績もあります。
Q. 予約はどうすればいいですか？
A. 公式LINEまたはホットペッパーから予約できます。前日でも空きがあれば予約可能です。
アクセス
| 住所 | 〒279-0002 千葉県浦安市北栄1丁目1−13 岩波ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ東西線 浦安駅 徒歩3分 |
| 目印 | 1階がコーヒー屋さんのビル |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
まとめ
1NDLY Personal Gym（ワンドリー）は「初心者専門×エリア最安クラスで、運動経験ゼロからでも結果を出せるジム」です。
- 1回3,300円〜のエリア最安クラス（32回券）
- 会員の93%が初心者からスタート（初心者専門）
- 完全個室で人目を気にせずトレーニング
- 筋膜リリースで肩こり・腰痛改善にも対応
「運動初心者でパーソナルジムが初めて」「コスパ重視で長く続けたい」「人目を気にせず自分のペースでトレーニングしたい」という人には最適な選択肢です。
一方で、手ぶらで通いたいならエクササイズコーチやBEYOND、2ヶ月短期集中で結果を出したいならHeliousやBEYOND、車で通いたいならHeliousやGYM CONQUERが向いています。
まずは体験トレーニングで、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確認してみてください。
※体験料金3,500円｜ホットペッパー対応
💡 編集部のワンポイント
「まずは試したい」ならショートプラン4回券（1回4,500円）から始めるのがおすすめ。時間をかけてしっかり鍛えたいならベーシックプラン（60分）が効率的です。回数券制なので、自分のペースで無駄なく通えます。