【B-CONCEPT（ビーコンセプト）】ってどう？口コミ・料金・効果を正直に解説

2026年1月22日2026年2月10日

女性専用・下半身痩せ特化。医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド

B-CONCEPTを一言でいうと

「脚やせ・下半身痩せ」に特化した女性専用パーソナルジム

整形外科医とトレーナーが共同開発した独自の脚やせメソッドで、太もも痩せ・ヒップアップ・美脚を目指す。骨盤矯正を取り入れたトレーニングと、業界最長級の6ヶ月間アフターフォローが特徴。子連れOK（託児所費用補助あり）で、産後ダイエットにも人気。

基本情報

料金目安	太ももダイエットプログラム 179,685円（16回）
1回あたり	約11,000円〜
入会金	無料〜40,700円（プラン・キャンペーンにより異なる）
体験	無料カウンセリング＋体験トレーニングあり
店舗数	全国25店舗

B-CONCEPTはどんな人に合う？

B-CONCEPTは「下半身痩せ・脚やせ」に特化した女性専用パーソナルジム。骨盤矯正と姿勢改善を取り入れたトレーニングが特徴です。

B-CONCEPTが合う人

下半身痩せ・太もも痩せに悩んでいる人

医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッドで、下半身に特化したトレーニング

骨盤矯正・姿勢改善をしたい人

足圧計（姿勢分析機）による測定と、骨盤・アライメントケアを実施

自力ダイエットで脚やせに限界を感じている人

口コミで「今まで何をしても脚が痩せなかったのに」という声が多い

産後ダイエットをしたいママ

子連れOK、託児所費用補助あり（1回最大1,000円）、ベビーカーごと入店可能

リバウンドが怖い人

業界最長級の6ヶ月間アフターフォロープラン（月1回×6回のセッション）

B-CONCEPTが合わないかもしれない人

男性の方

B-CONCEPTは女性専用ジム

全身をバランスよく鍛えたい人

下半身痩せに特化しているため、上半身メインの人は他のジムが向いている場合も

できるだけ安く通いたい人

16回179,685円〜は、低価格帯パーソナルジムより高め

本当に効果はある？

⭐ Googleマップ評価：高評価多数

※参考：B-CONCEPT 銀座店の口コミ

B-CONCEPTは「下半身痩せ・脚やせ」に特化しているのが最大の特徴。骨盤矯正と姿勢改善を取り入れたトレーニングが、下半身痩せに効果的という評価が多いです。

効果を実感したという声

3ヶ月で-7kg痩せて目標達成できました。長年下半身太りに悩んでいたのが簡単に脚痩せできました

始めて1ヶ月で今まで履いていたパンツがベルトをしないと履けなくなりました

約4ヶ月で目標の体脂肪率に到達し、おへそ周りの周径も12cm減達成しました

▶ Googleマップで口コミを見る

公式データ

実績	5,000名以上を理想のスタイルに導いた

口コミの傾向

口コミでも「自力ダイエットでの脚やせに限界を感じて通い始めた」という人が多く、「今まで何をしても脚が痩せなかったのに」という驚きの声が目立ちます。

料金は高い？安い？

結論：標準的（下半身特化の専門性を考慮すると妥当）

16回179,685円〜は、大手パーソナルジムと同等〜やや安め。入会金無料キャンペーンもあります。

比較	入会金	16回コース
B-CONCEPT	無料〜40,700円	179,685円〜
大手パーソナルジム	30,000〜55,000円	250,000〜380,000円

主な料金プラン

太ももダイエットプログラム（2ヶ月コース）

入会金	無料（毎月各店舗50名様限定）
コース料金	179,685円（税込）/ 16回
トレーニング時間	1回60分
分割払い	月々4,991円（税込）〜

リバウンド防止付きプログラム

入会金	22,000円（税込）
コース料金	221,760円（税込）/ 全22回
内容	16回＋アフターフォロー6ヶ月（6回）
トレーニング時間	1回75分

「太ももダイエットプログラム」は入会金無料で16回179,685円と、大手パーソナルジムより安め。産後ママには託児所費用補助（1回最大1,000円）もあります。

他のパーソナルジムと比較

B-CONCEPTは「下半身痩せ・脚やせ特化」という独自のポジション。同じ女性専用ジムとの比較です。

比較項目	B-CONCEPT	アウトライン	RIZAP WOMAN
対象	女性専用	女性専用	女性専用
特徴	下半身・脚やせ特化	一生リバウンドサポート	エステ設備
入会金	無料〜40,700円	0円	55,000円
16回コース	179,685円〜	184,800円〜	327,800円
アフターフォロー	6ヶ月（6回）	一生無料	なし
子連れ対応	OK（託児所費用補助）	OK	記載なし

下半身痩せ・脚やせに特化したい人にはB-CONCEPTがおすすめです。

続けられる？

続けやすいポイント

完全手ぶらでOK ウェアはクリーニング保管、シューズ・タオル・ソックス無料レンタル
完全個室 他のお客様がいない完全プライベート空間
専属トレーナー制 卒業まで毎日食事や体調についてアドバイス
子連れOK ベビーカーごと入店可能、託児所費用補助あり
6ヶ月間アフターフォロー リバウンド防止付きプログラムで卒業後もサポート
キャンセルポリシー制度 妊娠や引っ越しで通えなくなった場合、残り回数に応じて返金

気になるポイント

平日19時以降は予約が取りにくい場合がある 1ヶ月先まで予約できるので早めの確保を
延長の勧誘がある場合がある 口コミで「残り回数が少なくなると延長の勧誘があった」という声もある
友達や家族とのトレーニングは不可 マンツーマン専用のため

初心者でも大丈夫？

結論：初心者でも大丈夫

完全個室・女性専用で、初心者でも安心して通える環境が整っています。

初めてのパーソナルトレーニングで、丁寧に説明していただきました

筋トレ初心者でしたがトレーナーさんは親切で丁寧に教えてくださり、ズボラな私でも楽しく続けられています

運動嫌いですが、スタッフの方もとても親切で、頑張れそうな気がしてます

口コミを見ると「初めてのパーソナルトレーニング」「運動嫌い」という人が、楽しく続けられているケースが多いです。「楽しくダイエットを頑張れそうだなと思える環境」という声も多い。

トレーナーの評判

B-CONCEPTのトレーナーは「採用倍率50倍を勝ち抜いた」という厳選されたメンバーです。

良い声

トレーナーさんはいつも明るく素敵な笑顔で接してくださるので仕事で大変なことがあってもリフレッシュできます

その日の体調に合わせて様々な方法でアプローチしてくださりオーダーメイド感覚

食事指導も丁寧で、トレーニングも楽しみつつできるのでモチベーション高まります

口コミでは「明るい」「丁寧」「楽しい」という声が多いです。

※「残り回数が少なくなると延長の勧誘があった」という声もあるため、事前に「延長の予定はない」と伝えておくのも一つの方法です。

詳細な料金・サービス

料金プラン

太ももダイエットプログラム

入会金	無料（毎月各店舗50名様限定）
コース料金	179,685円（税込）/ 16回
トレーニング時間	1回60分

リバウンド防止付きプログラム

入会金	22,000円（税込）
コース料金	221,760円（税込）/ 全22回
トレーニング時間	1回75分
アフターフォロー	6ヶ月（月1回×6回）

トライアルプラン

入会金	カウンセリング当日入会で0円
コース料金	月額44,000円（税込）/ 4回
トレーニング時間	1回75分

※料金は店舗により異なる場合があります

コース料金に含まれるサービス

骨盤・アライメントケア	姿勢分析・骨盤矯正
栄養指導	3食しっかり食べられる食事指導
ウェア	最初に持参したものをクリーニング保管
シューズ・タオル・ソックス	無料レンタル
シャワー	完全個室のシャワールーム完備
プロテイン	無料提供
水素水	無料