女性専用・入会金0円・一生リバウンドサポート付きパーソナルジム
アウトラインを一言でいうと
女性専用の完全個室パーソナルジム
入会金0円、遺伝子検査に基づくオーダーメイドメニュー、よもぎ蒸し、そして業界唯一の「一生リバウンドサポート」が特徴。ダイエットコース2か月体験者の9割が-8キロ以上の減量を達成という実績がある。子連れOK（ベビーサークルあり）で、産後ダイエットにも人気。
基本情報
| 料金目安 | 16回 184,800円〜 / 24回 264,000円〜 |
|---|---|
| 1回あたり | 10,450円〜13,750円 |
| 入会金 | 0円（全てのお客様） |
| 体験 | 無料カウンセリング＋体験トレーニング無料 |
| 店舗数 | 全国28店舗 |
アウトラインはどんな人に合う？
アウトラインは女性専用の完全個室パーソナルジム。業界唯一の「一生リバウンドサポート」と、遺伝子検査に基づくオーダーメイドプログラムが特徴です。
アウトラインが合う人
女性専属トレーナー在籍、完全個室でプライベート空間
業界唯一の「一生リバウンドサポート」付き。卒業後もLINEで相談可能
ベビーサークル準備あり。産後ダイエットにも対応
遺伝子検査×プロの分析で自分に最適なプログラムを作成
口コミで「結婚式に間に合った」「ドレスを綺麗に着られた」という声が多数
アウトラインが合わないかもしれない人
アウトラインは女性専用ジム
16回184,800円〜は、低価格帯パーソナルジムより高め
担当制の明記がなく、トレーナーによってメニューが異なるという声もある
本当に効果はある？
※参考：アウトライン 船橋店の口コミ
アウトラインは「一生リバウンドサポート」が特徴。卒業後もLINEで食事相談やトレーニングメニュー作成を受けられるため、長期的に体型を維持しやすいです。
効果を実感したという声
公式データ
| ダイエット実績 | 5,000名以上がダイエット成功 |
|---|---|
| 減量実績 | 2か月体験者の9割が-8キロ以上達成 |
| 受賞歴 | Getfit Award 2023年・2024年「女性に選ばれているパーソナルジム 第1位」 |
口コミの傾向
結婚式に向けたダイエットで利用する人も多く、「ドレスを綺麗に着られた」という声が目立ちます。口コミでも「卒業後もLINEで相談してよいというのはありがたい」という声が多いです。
料金は高い？安い？
結論：標準〜やや安め（入会金0円が大きい）
入会金0円は大きなメリット。16回184,800円〜は、大手パーソナルジムより安め。
| 比較 | 入会金 | 16回コース |
|---|---|---|
| アウトライン | 0円 | 184,800円〜 |
| 大手パーソナルジム | 30,000〜55,000円 | 250,000〜380,000円 |
主な料金プラン
フルサポートコース（コース終了後クラブメンバーに自動移行）
| 回数 | 料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 16回 | 184,800円 | 11,550円 |
| 24回 | 264,000円 | 11,000円 |
| 32回 | 334,400円 | 10,450円 |
割引制度
| 学生またはモニター協力 | コース金額から15%OFF |
|---|---|
| ペアトレ | 1人までペアトレ無料 |
入会金0円で、コース料金も大手より安め。さらに「一生リバウンドサポート」が無料で付くのは大きなメリットです。
他のパーソナルジムと比較
アウトラインは「女性専用＋一生リバウンドサポート」という独自のポジション。入会金0円と充実したサポート体制が強みです。
| 比較項目 | アウトライン | RIZAP WOMAN | 低価格パーソナル |
|---|---|---|---|
| 対象 | 女性専用 | 女性専用 | 男女 |
| 入会金 | 0円 | 55,000円 | 10,000〜20,000円 |
| 16回コース | 184,800円〜 | 327,800円 | 150,000円〜 |
| リバウンドサポート | 一生無料 | なし | なし〜期間限定 |
| 特徴 | 遺伝子検査、よもぎ蒸し | エステ設備 | 店舗による |
女性専用＋一生リバウンドサポートが欲しい人にはアウトラインがおすすめです。
続けられる？
続けやすいポイント
- 入会金0円 初期費用を抑えられる
- 一生リバウンドサポート 卒業後もLINEで相談可能
- 完全個室 周りの目を気にせずトレーニング
- 手ぶらでOK ウェア・シューズ・タオル無料レンタル
- プロテイン・アミノ酸無料提供 毎回のトレーニング後に
- 子連れOK ベビーサークルあり
- ペアトレ無料 1人まで無料で一緒に続けられる
気になるポイント
- 前日17時以降のキャンセルは1回消化 早めの連絡が必要
- 担当制の明記がない トレーナーによってメニューが異なるという声もある
- よもぎ蒸しは一部店舗のみ 事前に確認が必要
- シャワーの有無が明記されていない 店舗によって異なる可能性
初心者でも大丈夫？
結論：初心者向けのジム
「筋力や体力に自信がない方」「トレーニング初心者」「自己流で効果が出なかった方」向けを公式が掲げています。
口コミを見ると「運動が苦手」「1人では続かなかった」という人が、楽しく続けられているケースが多いです。「楽なトレーニングではないが、厳しすぎず、私の限界をきちんと考えてくれた」という声もあります。
トレーナーの評判
アウトラインのトレーナーはNSCA認定トレーナー、健康運動実践指導者など各種資格を持つスタッフが在籍しています。
良い声
口コミでは「明るい」「話しやすい」「楽しい」という声が多いです。
※「トレーナーさんによって全くメニューが違います」という声もあるため、体験時に自分に合うかどうか確認するのがおすすめです。
詳細な料金・サービス
料金プラン
フルサポートコース
| 16回 | 184,800円（1回あたり11,550円） |
|---|---|
| 24回 | 264,000円（1回あたり11,000円） |
| 32回 | 334,400円（1回あたり10,450円） |
クラブメンバー（月額コース）※コース終了後の方向け
| 月2回 | 17,000円〜19,000円 |
|---|---|
| 月3回 | 25,500円〜28,500円 |
| 月4回 | 34,000円〜38,000円 |
※料金は店舗により異なる場合があります
コース料金に含まれるサービス
| トレーニング時間 | 1回60分 |
|---|---|
| 食事指導 | コース料金に含む |
| 遺伝子検査 | 入会時1回（一部対象外店舗あり） |
| よもぎ蒸し | 各回60分トレーニング後（未実施店舗あり） |
| プロテイン | 各回トレーニング後に無料提供 |
| 高級アミノ酸 | 各回トレーニング中に無料提供 |
| ウェア・シューズ・タオル | 無料レンタル |
| リバウンドサポート | 卒業後も一生無料 |
| ペアトレ | 1人まで無料 |
| フェムテックサポート | 生理用品プレゼント |
一生リバウンドサポートの内容
| 1 | LINEやメールでの相談対応 |
|---|---|
| 2 | 食事のアドバイス |
| 3 | お客様同士の交流会の開催 |
| 4 | なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導 |
よくある質問
他のパーソナルジムと何が違う？
入会金0円、一生リバウンドサポート付き、遺伝子検査によるオーダーメイドメニュー、よもぎ蒸しなど美容サービスが特徴です。
運動経験がなくても大丈夫？
大丈夫です。お客様に合わせたストレスのないダイエットを提案してくれます。
卒業後のリバウンドが怖い
一生リバウンドサポートがあります。卒業後もLINEで食事相談やトレーニングメニュー作成を受けられます。
子供連れでも通える？
通えます。ベビーサークルなどを準備しています。
分割払いはできる？
分割払いは可能です。
予約日を忘れた場合は？
前日の17時までに連絡がない場合は1回分消化になります。
まとめ
アウトラインは女性専用・入会金0円・業界唯一の「一生リバウンドサポート」付きのパーソナルジムです。
- 遺伝子検査に基づくオーダーメイドプログラム
- よもぎ蒸し、フェムテックサポートなど美容サービス充実
- 子連れOK（ベビーサークルあり）
- ダイエットコース2か月体験者の9割が-8キロ以上達成
- Getfit Award「女性に選ばれているパーソナルジム 第1位」
女性専用ジムで安心して通いたい人、卒業後のリバウンドが怖い人、子連れで通いたいママ、結婚式に向けてダイエットしたい人におすすめです。
まずは無料カウンセリング＋体験トレーニングで、自分に合うかどうか確認してみてください。
