高崎のパーソナルジムの探し方
「最近太ってきたからジムに通うかな」
「ジムって多いけどどこも同じ?」
一言でジムと言ってもその目的やニーズは様々。
「ダイエットして痩せたい」「体を引き締めたい」「コスパ重視で探したい」など。
そこでボディメクでは、初めての方でも迷わないように
高崎のパーソナルジム全 19件をわかりやすくまとめて比較しています。
- エリア・通いやすさ
- 料金（回数 or 月額）
- 体験料金
- ジムの特徴（女性向け・子連れOK など）
さっと見るだけで比較できるので、ぜひ参考にしてください。
ボディメクがおすすめするジムをまとめました。
先にジムの選び方をチェックしたい方はこちらをご覧ください。
この記事の編集ポリシー
ボディメクでは、正確で信頼性の高い情報をお届けするため、以下の方針で記事を作成しています。
・該当エリアのパーソナルジムを独自に調査しデータベースで一括管理
・料金改定・キャンペーン情報は随時反映
・ランキングは独自の評価基準に基づいています
高崎のパーソナルジム一覧
高崎のパーソナルジムを通いやすさ、料金、体験(無料・有料）、特徴で比較しています。
気になるジムをピックアップしたら公式サイト、または詳細記事で細かくチェック！
おすすめBEYOND 高崎店
おすすめ24/7ワークアウト 高崎店
おすすめリボーンマイセルフ 高崎店
おすすめかたぎり塾 高崎店
おすすめRIZAP 高崎店
おすすめTHE PERSONAL GYM 高崎店
Wellpa FITNESS
📍 高崎駅から車で8分
高崎駅から車で8分のパーソナルジムです。8回52,000円（税込）。体験は無料（60分）。ウェア・シューズ・プロテインが無料で借りられます。初心者からの口コミが多く、食事指導も受けられます。
駅前筋肉留学GO 高崎店
📍 高崎駅 徒歩6分
JR高崎駅から徒歩6分のパーソナルジムです。月額16,000円〜（週1・40分）。体験は無料。ウェア・シューズが無料で借りられます。業界最安値級の料金で、口コミ評価5.0点・96件と評判のジムです。
街ナカ筋肉留学GO 高崎店
📍 車推奨エリア
高崎市問屋町、無料駐車場4台完備のパーソナルジムです。月額16,000円〜（週1・40分）。体験は無料。店舗前に無料駐車場があり、車で通いやすい環境です。子連れOKで、口コミでは産後ママからの評価も多いジムです。
REALWORKOUT 高崎店
📍 高崎駅から車で5分
高崎駅から車で5分、専用駐車場完備のパーソナルジムです。8回61,600円（税込）。体験は無料（60分）。完全個室で、ウェア・シューズ・タオルがすべて無料です。食事指導が全プランに含まれ、子連れでも通えます。
PERSONAL TRAINING ARMY 高崎店
📍 北高崎駅から車で4分
北高崎駅から車で4分、駐車場2台完備のパーソナルジムです。2ヶ月コース全16回220,000円（税込）。体験5,500円。完全個室でマンツーマン指導を受けられます。返金保証付きで、年間1,300本以上のセッション実績を持つトレーナーが担当します。
Tryangleパーソナルジム 高崎店
📍 高崎駅東口 徒歩5分
高崎駅東口から徒歩5分のパーソナルジムです。都度払い1回13,000円、2ヶ月16回264,000円〜。体験は無料。完全個室で、インボディ測定と食事指導がセットで受けられます。来店の半数以上がジム初めての方で、口コミ4.9点・160件と高評価です。
Bump Up 高崎
📍 車推奨エリア
高崎市東貝沢町、無料駐車場完備のパーソナルジムです。月8回52,800円（税込）。体験5,000円（無料キャンペーンあり）。トレーナー全員が女性で、ピラティスと筋トレを組み合わせた指導が受けられます。姿勢改善や産後ダイエットを目的とした女性からの口コミが多いジムです。
MA・COCORO
📍 高崎駅から車で25分
高崎駅から車で25分、駐車場3台完備のパーソナルジムです。8回63,360円（税込）。体験1,980円。40〜60代女性専門で、25年以上の経験を持つトレーナーが指導します。姿勢改善・食習慣指導・LINEサポートが付いた丁寧なプログラムが特徴です。
カラダノホンキ。Lab
📍 高崎駅から車で9分
高崎駅から車で9分、駐車場完備のパーソナルジムです。8回66,880円（税込）。都度払いは1回8,800円。国家資格を持つトレーナーが身体の痛みや動作改善にも対応します。パーソナルトレーニングに加え、身体メンテナンス（80分11,000円）も受けられます。
フィットネスサロンbe start
📍 高崎駅から車で7分
高崎駅から車で7分、店舗前専用駐車場があるパーソナルジムです。4回34,400円〜（税込）。カウンセリングは無料。肩こり・腰痛改善から産後ケア・競技パフォーマンスアップまで対応します。LINEを通じた食事アドバイスと家でできるトレーニング指導も受けられます。
Rprecious 高崎店
📍 高崎駅西口 徒歩1分
高崎駅西口から徒歩1分の女性専用パーソナルジムです。8回87,120円（税込）。体験5,500円。ウェア・タオルが無料で、子連れでも通えます。卒業後3ヶ月間のリバウンドサポートが付いています。
Ultimate Axis
📍 井野駅から車で3分
井野駅から車で3分のパーソナルジムです。都度払い7,700円〜（税込・会員価格）。体験5,500円〜。姿勢分析AIを使った現状把握と、JHCAの資格を持つトレーナーが指導します。子供の運動教室から産後ケアまで、幅広い年代に対応しています。
AzitGym
📍 井野駅から車で3分
井野駅から車で3分、駐車場完備のパーソナルジムです。8回83,600円（税込）。早朝5時から利用できるモーニングプランあり。初級者が9割で、未経験者でも安心して始められます。シャワー・更衣室・ロッカーが完備され、プロテインも無料で提供されます。
高崎のパーソナルジム19件の中からこだわりのおすすめジムを紹介！
💰 安く通いたい人向け
高崎エリアには1回4,000円台から通えるパーソナルジムがあります。月額制で入会金無料のジムも揃っており、まずは気軽に試したい人や長期継続を考えている人におすすめです。
駅前筋肉留学GO 高崎店
業界最安値級の月額16,000円〜で通えるパーソナルジム。ウェア・シューズ無料レンタル付きで食事指導も受けられます。口コミ評価5.0点・96件と評判も抜群です。
📍 JR高崎駅 徒歩6分
月額 ¥16,000〜
公式サイト
街ナカ筋肉留学GO 高崎店
高崎市問屋町、無料駐車場4台完備のパーソナルジム。月額16,000円〜で子連れOK。産後ママからの口コミも多く、車で通いやすい環境が整っています。
📍 高崎市問屋町（無料駐車場あり）
月額 ¥16,000〜
公式サイト
かたぎり塾 高崎店
理学療法士監修のプログラムで姿勢改善にも対応。ウェア・シューズ・タオル無料貸出で手ぶらOK。体験無料で口コミ5.0点の高評価ジムです。
📍 北高崎駅（駐車場あり）
8回 ¥59,400〜
公式サイト👩 女性専用で探したい人向け
高崎エリアには女性専用・女性特化のパーソナルジムが複数あります。トレーナーも女性のジムや、40〜60代女性専門のジムなど、目的や年代に合わせて選べます。
リボーンマイセルフ 高崎店
トレーナーもお客様も全員女性の安心パーソナルジム。女性専用ジム店舗数No.1・14年間の実績。体験無料で手ぶらOKです。
📍 高崎駅西口 徒歩8分
16回 ¥202,400〜
公式サイト
Rprecious 高崎店
高崎駅西口から徒歩1分の女性専用パーソナルジム。入会者の7割が運動経験なし。ウェア・タオル無料で子連れOK。卒業後3ヶ月間のリバウンドサポート付きです。
📍 高崎駅西口 徒歩1分
8回 ¥87,120〜
公式サイト
MA・COCORO
40〜60代女性専門のパーソナルジム。25年以上の経験を持つトレーナーが姿勢改善・食習慣指導・LINEサポートで丁寧にサポートします。駐車場3台完備。
📍 高崎駅から車で25分（駐車場あり）
8回 ¥63,360〜
公式サイト🔥 短期集中したい人向け
高崎エリアには2ヶ月集中コースや食事指導付きのパーソナルジムが充実しています。返金保証付きのジムもあり、結果にコミットしたい人に向いています。
RIZAP 高崎店
累計会員数17万人の実績を持つパーソナルジム。専属トレーナーが毎日の食事をLINEでサポート。30日間全額返金保証付きで、結果にコミットできます。
📍 高崎駅西口 徒歩1分
16回 ¥327,800〜
公式サイト
BEYOND 高崎店
コンテスト入賞者のトレーナーが指導するパーソナルジム。糖質制限なしの食事管理で無理なく継続できます。入会金・体験ともに無料です。
📍 高崎駅西口 徒歩4分
8回 ¥69,300〜
公式サイト
REALWORKOUT 高崎店
完全個室で食事指導が全プランに含まれるパーソナルジム。ウェア・シューズ・タオル・靴下すべて無料。口コミでは3ヶ月10kgなど短期成果の報告も多いです。
📍 高崎駅から車で5分（駐車場あり）
8回 ¥61,600〜
公式サイト高崎市のパーソナルジムに関するよくある質問
高崎市に女性専用・女性向けのパーソナルジムはありますか？
はい、あります。リボーンマイセルフ高崎店・Rprecious高崎店が女性専用ジムとして営業しています。また、MA・COCOROは40〜60代女性専門、Bump Up高崎はトレーナー全員が女性の女性特化型ジムです。その他にも女性向けプログラムや女性トレーナーが在籍するジムが複数あります。詳細は各ジムの公式サイトでご確認ください。
高崎市に子連れOKのパーソナルジムはありますか？
はい、あります。かたぎり塾高崎店・駅前筋肉留学GO高崎店・街ナカ筋肉留学GO高崎店・REALWORKOUT高崎店・Tryangleパーソナルジム高崎店・Rprecious高崎店・Ultimate Axisなどが子連れでの利用に対応しています。詳細や最新の受け入れ状況は、各ジムに直接お問い合わせください。
高崎市で体験無料のパーソナルジムはありますか？
はい、あります。BEYOND高崎店・24/7ワークアウト高崎店・リボーンマイセルフ高崎店・かたぎり塾高崎店・RIZAP高崎店・THE PERSONAL GYM高崎店・Wellpa FITNESS・駅前筋肉留学GO高崎店・街ナカ筋肉留学GO高崎店などが体験無料に対応しています。キャンペーン期間限定の場合もあるため、最新情報は各ジムの公式サイトでご確認ください。
高崎市のパーソナルジムは駐車場がありますか？
駅近のジムが多いですが、駐車場を完備しているジムも複数あります。かたぎり塾高崎店・街ナカ筋肉留学GO高崎店・REALWORKOUT高崎店・PERSONAL TRAINING ARMY高崎店・Bump Up高崎・MA・COCORO・カラダノホンキ。Lab・フィットネスサロンbe start・AzitGymなどが駐車場ありと明記しています。詳細は各ジムの公式サイトでご確認ください。
高崎市で完全個室のパーソナルジムはありますか？
はい、あります。24/7ワークアウト高崎店・リボーンマイセルフ高崎店・かたぎり塾高崎店・RIZAP高崎店・REALWORKOUT高崎店・PERSONAL TRAINING ARMY高崎店・Tryangleパーソナルジム高崎店・Bump Up高崎・MA・COCOROなどが完全個室でトレーニングできます。
体験に行くまでの3ステップ
気になるジムが見つかっても「本当にここでいいのかな」と迷うのは当然です。だからこそ、まず体験に行ってみることをおすすめします。サイトだけではわからないことが、実際に行くとはっきり見えてきますよ。
気になるジムを2〜3つピックアップ
上の一覧やこだわり別おすすめから、気になるジムを2〜3つ選びましょう。1ヶ所だけで決めると「他の方が良かったかも」と後悔することがあります。比較するためにも、最低2ヶ所は候補を出しておくのがおすすめです。
公式サイトから体験を予約する
候補が決まったら、公式サイトから体験を予約しましょう。無料体験を実施しているジムも多いので、気軽に申し込んで大丈夫です。
- 予約時に「持ち物」「所要時間」を確認しておくと安心
- ウェア貸出があるジムなら手ぶらでもOK
- 質問したいことはスマホにメモしておく
実際に行って比較する
体験では、以下のポイントをチェックしてください。
- トレーナーとの相性：話しやすいか、説明がわかりやすいか、自分のペースに合わせてくれるか
- ジムの雰囲気・清潔感：トレーニングスペース、更衣室、シャワーなど写真とのギャップがないか
- 勧誘の有無：最近はしつこい勧誘はほぼありません。合わなければ「検討します」で問題なし
💬 体験に行った人の声
「3ヶ所体験に行きました。1ヶ所目はトレーナーさんの説明が早口で不安に。2ヶ所目は更衣室が狭くて通うイメージが湧かず。3ヶ所目でようやく『ここなら続けられそう』と思えるジムに出会えました。比較して本当によかったです」
「体験だけ行って断るのは申し訳ないと思っていましたが、全然そんなことありませんでした。どのジムも『ゆっくり検討してください』と言ってくれて安心しました」
体験は「申し訳ない」ではなく「失敗しないための準備」です。迷っているなら、まず1ヶ所予約してみてくださいね。
「体験は無料のところも多いです。相性を確かめるのが、失敗しない一番の近道ですよ」
パーソナルジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、いくつかのポイントを押さえておきましょう。
- 目的を明確にする：ダイエット？筋力アップ？目的によって合うジムは変わります
- 通いやすさで選ぶ：自宅や職場から近いジムなら続けやすい
- 複数のジムを体験する：1ヶ所で決めず、2〜3ヶ所比較するのがおすすめ
パーソナルジムに通う期間と頻度
パーソナルジムに通うなら「2ヶ月・週2回」が目安です。
- なぜ2ヶ月？：体に変化が出始めるのがこのくらいから
- なぜ週2回？：筋肉を休ませながら効率よく鍛えられる頻度
短すぎると効果が出にくく、多すぎると体への負担が大きくなります。まずはこの期間・頻度を目安に始めてみてください。
パーソナルジムの料金相場
パーソナルジムの料金は、2ヶ月で15〜25万円くらいが一般的です。
- 月額制のジム：月1〜5万円で通えるところも
- 短期集中コース：2ヶ月20〜30万円が相場
- 高級ジム：2ヶ月35万円以上、設備やサポートが充実
料金だけでなく「何が含まれているか」も確認しましょう。食事指導やウェアレンタルが込みのジムもあれば、別料金のジムもあります。
住所から探す
まとめ
いかがでしたでしょうか？
この記事では高崎のパーソナルジムを、女性向け・価格重視・短期集中 など目的別に分けて紹介しました。
パーソナルジムは料金や内容に大きな差があるため、
「どこが自分に合うか」を目的に合わせて選ぶことが大切です。
気になるジムがあれば、まずは体験トレーニングで雰囲気や相性を確認してみてください。
あなたの目的に合ったジム選びができれば、無理なく結果につながります。
