大会優勝者・理学療法士・国家資格保持者が揃うトレーナー陣と、毎日チャットでの食事フォローが1回あたり7,150円〜という業界最安クラスの価格で受けられるパーソナルジムです。白・黒・グレーのスタイリッシュな空間で、錦糸町駅北口から徒歩5分。継続率90%という数字が、このジムの実力を裏付けています。
THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）錦糸町店を一言でいうと
「大会優勝レベルのトレーナー陣が、毎日チャットの食事フォロー込みで業界最安クラスの価格で指導する、錦糸町の本気系パーソナルジム」です。
「しっかり追い込んでほしいけど、フォームも丁寧に見てほしい」という二つのニーズを高いレベルで両立しているジムです。元医療従事者・理学療法士・大会優勝者と実績あるトレーナーが担当制でつき、毎日アプリのチャットで食事をフォロー。Google評価4.9（252件）という錦糸町エリアでも際立った評価が、そのサービス品質を証明しています。1回あたり7,150円〜という価格設定は、大手パーソナルジムの半額以下水準です。
基本情報
| 料金目安 | 1回あたり7,150円〜（月額プラン・公式サイト記載） |
|---|---|
| 1回あたり | 7,150円〜（業界最安クラスと公式に明記） |
| 入会金 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 体験 | 0円（現在キャンペーン中） |
| 店舗 | 1店舗（錦糸町）／THE PERSONAL GYM全国展開チェーン |
THE PERSONAL GYM錦糸町店はどんな人に合う？
「フィットネスから人生を好転させる」をブランドコンセプトに掲げる本気系パーソナルジムです。ダイエット・ボディメイクを主軸としつつ、理学療法士監修のストレッチ（CBST）で姿勢改善・不調改善にも対応。男女比は約4:6で、初心者から筋トレ上級者まで幅広い層が通っています。
THE PERSONAL GYM錦糸町店が合う人
「追い込んでくれるけど、フォームや効かせ方も丁寧に教えてくれる」という口コミが複数あります。大会優勝者や元医療従事者が在籍するトレーナー陣の指導水準が高く評価されています。
1回あたり7,150円〜と、大手パーソナルジムの半額以下水準を公式に謳っています。回数券・月額プランの両方があり、ライフスタイルに合わせて選べます。
理学療法士監修のCBSTストレッチを毎回のトレーニング前に実施。「巻き肩と反り腰が改善された」「姿勢が良くなり身体の調子が良くなった」という口コミが複数あります。
ウェア・タオル・ミネラルウォーター・プロテインが無料で提供されます。営業時間は7:00〜23:00（最終受付22:00）と幅広く、早朝から夜遅くまで対応しています。
回数券での都度利用が可能で、「行けるときに行く」スタイルにも対応しています。時間の変更にも柔軟に対応してもらえるという口コミが複数あります。
THE PERSONAL GYM錦糸町店が合わないかもしれない人
店舗は4階にあり、エレベーターがなく階段のみでのアクセスになります。膝・足腰に不安がある方は体験時に確認しておくことをおすすめします。
口コミによると同じ時間帯に2〜3名が同時スタートする場合があります。仕切りはあるとのことで「隣が気になったことはない」という声もありますが、完全な個室ではない点は確認しておくとよいでしょう。
THE PERSONAL GYMは全国に複数店舗があります。錦糸町以外のエリアにお住まいの場合は、最寄り店舗を探してみてください。
本当に効果はある？
252件という錦糸町エリアのパーソナルジムとしては圧倒的な件数で、評価4.9を維持しています。口コミの傾向として最も多いのが「追い込みとフォーム指導の両立」と「トレーナーの人柄・親しみやすさ」です。長期継続者（1年・2年・4年）の口コミが多いことも特徴です。
効果を実感したという声
2年近く継続してトータル20kg減量。週3回通い続けている。（女性・6か月前）
1年4か月通い、ダイエット目的で始めたが今では筋トレにどハマり。ゴールドジムにも並行して通うほどになった。（男性・6か月前）
姿勢改善・体力向上を目的に週2回・4か月継続。今ではパーソナル以外のジムにも自主的に通う習慣がついた。（4か月前）
前のジムはトレーナーの指導が適当で結果が出なかったが、こちらで9か月以上継続。体の形が少しずつ変化してきた。松原トレーナーは毎回ストレッチも行ってくれ、筋肉痛も軽減される。（4か月前）
腰痛持ちで三日坊主の自分でも半年安心して通えた。姿勢が良くなり、体の調子が良くなった。（5か月前）
口コミの傾向
「追い込んでくれるけど丁寧」というキーワードが多くの口コミに共通しています。また長期継続者の口コミが際立って多い点も特徴で、「担当制で変わらない」「時間調整が柔軟」という継続しやすい環境への評価が積み重なっています。エレベーターがない点を「不便」と指摘する声も1件ありました。
料金は高い？安い？
続けられる？
続けやすいポイント
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継続率90%・担当制でトレーナーが変わらない
入会から卒業まで原則同じトレーナーが担当します。「以前のデータを踏まえてトレーニングを進めてくれる」「自分だけのトレーニングが実感できる」という口コミが複数あります。
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毎日チャットで食事フォロー
専用アプリで食事内容を送ると担当トレーナーが毎日フィードバック。外食・飲み会でも「何を食べればいいか」を具体的にアドバイスしてもらえます。
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7:00〜23:00・時間変更に柔軟対応
「仕事柄、決まった曜日・時間に通えないので回数券で行けるときに行くスタイル」「時間も柔軟に対応していただけて助かる」という口コミが複数あります。
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手ぶら通いが可能
ウェア・タオル・ミネラルウォーター・プロテインが無料で提供されます。シューズは月額制個人ロッカーへの保管も可能です。
気になるポイント
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4階・エレベーターなし
店舗はサンライズビル4階で、エレベーターがなく階段でのアクセスになります。毎回の通院が負担になる可能性があるため、足腰に不安がある方は体験前に確認してください。
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同時間帯に複数名が利用する場合がある
口コミによると同じ時間帯に2〜3名がスタートすることがあります。完全な個室空間を期待している方は、実際の環境を体験で確認しておくことをおすすめします。
初心者でも大丈夫？
結論：問題ありません。お客様の8割以上がトレーニング初心者と公式に記載されています。
「機械の使い方や体の動かし方を一から丁寧に教えてくれる」「初心者でも安心して取り組める」という口コミが多数あります。ピラティス・ランニングなど他の運動を経験してきた方が「メリハリのある身体にならなかった」という課題でパーソナルに切り替えるケースも見られます。
機器を使った筋トレは初めてで最初は不安だったが、トレーナーがポイントやコツを丁寧に教えてくれるので安心して取り組めた。毎回新しい学びがあり、通うたびに楽しさが増していく。（2年目・男性）
他のジムやピラティスも体験したが、こちらのジムが一瞬で気持ちをつかんでくれた。30代が終わって何をしても痩せなくなったタイミングでの選択。（女性・6か月前）
また、理学療法士監修のCBSTストレッチをトレーニング前に毎回実施することで、初心者でも怪我リスクを抑えながら効率よく体を動かせる環境が整っています。
トレーナーの評判
THE PERSONAL GYM錦糸町店には、元医療従事者・理学療法士・ボディメイク大会優勝者・トップアスリート経験者など、実績のあるトレーナーが在籍しています。採用は40倍の倍率を突破した選抜制で、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職とも連携しています。
トレーナー紹介
| 齋藤トレーナー | 「時には優しく、やる時は追い込んでくれる」「面白くあっという間に時間が過ぎる」と口コミで評価。（公式サイトに詳細記載なし） |
|---|---|
| 松原トレーナー | 毎回トレーニング前にストレッチ・マッサージを実施。正しいフォームの指導に定評。パーソナル4年のリピーター口コミあり。（公式サイトに詳細記載なし） |
| その他在籍トレーナー | 元医療従事者・大会優勝者・国家資格保持者が在籍。採用倍率40倍。詳細は公式サイトのトレーナー一覧にてご確認ください。 |
口コミから見える印象
担当の朝比奈さんはフォームや効かせ方を丁寧に見てくれ、食事指導も的確。栄転後も別トレーナーへの引き継ぎがスムーズで、新しいトレーナーとも良い関係を築けている。（女性）
松原トレーナーは毎回ストレッチやマッサージを行い、筋肉痛の軽減にもつながっている。長く通っているからといって適当な指導はせず、外国人でも専門用語がわからなくても困らない。（4か月前）
肩のトレーニングで肘の角度や目線など、今まで意識したことのなかった細かいポイントまで指導してもらえた。フォームを少し変えるだけで刺激がこんなに変わるんだと実感できた。（2か月前）
口コミ全体を通じて、担当トレーナーへの名指しの信頼感が非常に多く見られます。担当制による継続的な関係性がこのジムの継続率90%を支えているといえます。
詳細な料金・サービス
料金プラン
| 体験トレーニング・カウンセリング | 0円（現在キャンペーン中） |
|---|---|
| 月額プラン 月2回（1回60分） | 税込17,600円 ／ 1回あたり税込8,800円 |
| 月額プラン 月4回（1回60分） | 税込33,000円 ／ 1回あたり税込8,250円 |
| 月額プラン 月8回（1回60分） | 税込61,600円 ／ 1回あたり税込7,700円 |
| 回数券 2回（1回60分） | 税込19,800円 ／ 1回あたり税込9,900円 |
| 回数券 4回（1回60分） | 税込37,400円 ／ 1回あたり税込9,350円 |
| 回数券 8回（1回60分） | 税込70,400円 ／ 1回あたり税込8,800円 |
| 回数券 20回（1回60分） | 税込165,000円 ／ 1回あたり税込8,250円 |
※上記料金は第三者掲載情報をもとに記載しています。最新の料金・入会金・キャンペーン内容は公式サイトにてご確認ください。
※現在モニター募集中・最大30%OFFキャンペーンを実施している場合があります。
※公式サイトには「1回あたり7,150円〜」と明記されています。
サービス内容
| トレーニング時間 | 1回60分 |
|---|---|
| 完全個室 | 同時間帯に複数名が利用する場合あり（体験時にご確認ください） |
| レンタルウェア | あり（無料） |
| レンタルシューズ | 月額制個人ロッカーにて保管可能 |
| タオル | あり（無料） |
| ミネラルウォーター | あり（無料） |
| プロテイン | あり（トレーニング後・無料） |
| 食事指導 | あり（専用アプリで毎日チャット。管理栄養士監修のメニュー提案も可） |
| CBSTストレッチ | あり（理学療法士監修・毎回実施） |
| エレベーター | なし（4F・階段のみ） |
| 駐車場 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 支払い方法 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
よくある質問
Q. 初心者でも通えますか？
A. 通えます。お客様の8割以上がトレーニング初心者とのことです。器具の使い方・フォームを一から丁寧に指導してもらえます。
Q. 食事制限は厳しいですか？
A. 「糖質を食べて痩せる」をコンセプトに、過度な制限は行いません。外食も前提として、何を選べばよいかを毎日チャットで具体的にアドバイスします。
Q. 担当トレーナーは毎回変わりますか？
A. 変わりません。入会から卒業まで原則同じトレーナーが担当する担当制を採用しています。やむを得ない事情がある場合は他のトレーナーが対応します。
Q. 腰痛があっても通えますか？
A. 対応可能です。理学療法士監修のCBSTストレッチで姿勢・不調の改善にアプローチします。医師の紹介や理学療法士への相談連携も行っています。
Q. 強引な勧誘はありますか？
A. 公式サイトに「強引な勧誘は一切いたしません」と明記されています。
アクセス
| 住所 | 〒130-0012 東京都墨田区太平2丁目5-4 サンライズビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線・東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」北口より徒歩5分 |
| 目印 | 北口方面の赤いビル4階。エレベーターなし・階段のみ |
| 電話 | 03-6658-4474 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（最終受付22:00） |
| 定休日 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
まとめ
THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）錦糸町店は「大会優勝者・元医療従事者レベルのトレーナー陣が、毎日チャットの食事フォロー込みで業界最安クラスの価格で指導する、錦糸町の本気系パーソナルジム」です。
- Google評価4.9（252件）、錦糸町エリアでも圧倒的な件数と評価
- 1回あたり7,150円〜と、大手パーソナルジムの半額以下水準を公式に明記
- 担当制・毎日チャット食事フォロー・CBSTストレッチで継続率90%を実現
- ウェア・タオル・プロテイン無料、7:00〜23:00営業で手ぶら通いが可能
しっかり追い込みながらフォームも学びたい方、コスト意識が高くパーソナルを続けたい方、腰痛・姿勢の改善も同時に進めたい方に特に向いているジムです。
4階・エレベーターなしの点は通い始める前に確認しておくとよいでしょう。完全個室にこだわる方は体験時に環境を確かめてください。
現在、体験・カウンセリングが0円のキャンペーン中です。まずは無料体験で担当トレーナーとの相性を確かめてみてください。
※体験・カウンセリング0円（キャンペーン中）／強引な勧誘なし／担当制
💡 編集部のワンポイント
錦糸町エリアのパーソナルジムは1回あたり10,000〜15,000円台が相場です。THE PERSONAL GYM錦糸町店は1回あたり7,150円〜と公式に明記しており、エリア内では明確に安い水準に位置します。体験・カウンセリングは現在0円で受けられます（キャンペーン中）。食事指導（毎日チャット）・ウェア・タオル・プロテインがすべて料金に含まれており、別途かかるコストがほぼない点も評価できます。具体的なプラン料金と入会金は公式サイトまたは体験時にご確認ください。