柔道整復師×Steel Mace日本人初認定コーチという、宇都宮エリアで他に類を見ない専門性を持つ習慣特化型パーソナルジムです。食事制限なし・最小30分プランから始められます。
ZERO ONEを一言でいうと
「柔道整復師×最先端メソッドの希少資格という、宇都宮エリアで他に類を見ない専門性を持つ習慣特化型ジム」です。
Steel Mace認定コーチ（日本人初）・WMQ/RMTS認定コーチ（県内初）・Clubbell認定コーチ（県内初）・Landmine認定コーチ（県内初）と、代表の太田氏の資格プロフィールは宇都宮エリアのどのジムとも重ならない独自性を持ちます。「食事制限を設けない」「我慢しない」アプローチで長期的な習慣化を目指すスタイルが特徴です。
基本情報
| 料金目安 | 月額17,600円〜（QUICK MOVE・月4回30分） |
|---|---|
| 1回あたり | 4,400円（QUICK MOVE）／10,450円〜（MOVE HABIT） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験 | カウンセリング30分無料＋体験トレーニング50分 5,500円（計80分） |
| 店舗 | 1店舗（宇都宮市一条・本多ビル3階B） |
ZERO ONEはどんな人に合う？
「動きが変わる。だから習慣にしたくなる。」というコンセプトのもと、代表の太田トレーナーが柔道整復師としての治療経験と最先端メソッドの認定資格を組み合わせて指導するジムです。月4回30分の時短プランからアスリート向けの90分プランまで多彩なプランを揃えており、セミパーソナル（2〜4人グループ）にも対応しています。
ZERO ONEが合う人
柔道整復師としての治療経験を背景に持つため、肩こり・腰痛・姿勢の乱れなど身体の不調を抱えた方にも専門的な視点で対応してもらえます。
国内でも指導者が少ない最先端メソッドを取り入れた指導が受けられます。アスリートや競技者のパフォーマンス向上にも対応するPERFORMANCE BOOSTプランが用意されています。
月4回・30分のQUICK MOVEプランが最小単位です。月額17,600円から始められるため、まず運動習慣のきっかけとして入りやすい設計です。
2〜4人でチケットをシェアするセミパーソナルプランは月額33,000円（月4回60分）。1名あたりのコストを抑えながら一緒に続けられます。
ZERO ONEが合わないかもしれない人
習慣化・長期的な身体づくりを主軸にしたジムのため、短期集中プログラムはありません。短期集中ならBEYONDや24/7ワークアウトが向いています。
推奨プランのTOTAL HABIT月6回は月額64,600円＋入会金33,000円とエリア内では高い水準です。コスパを重視するならトータルフィットネスサポートやEIGHTY FITNESS GYMが向いています。
男女共用のジムです。女性専用をご希望なら、Amazones宇都宮店やOUTLINEが向いています。
本当に効果はある？
3件すべてが5点満点ですが、テキストありの口コミは1件のみです。ただし、「3ヶ月で肩こりが解消・脚がまっすぐになった」という具体的な姿勢改善の成果が4ヶ月前に報告されており、身体構造への丁寧な指導の実効性がうかがえます。現状をより正確に把握するには体験（80分）での直接確認を軸に置くことをおすすめします。
効果を実感したという声
姿勢改善・体力維持を目的に通い始めた女性が、3ヶ月で肩こりが解消し脚がまっすぐになってきたと報告。「その時その時の悩みに的確にアドバイスをもらえる」と継続的なサポートへの満足も。（4ヶ月前）
口コミの傾向
「姿勢改善・身体の不調の根本改善」「継続的なサポートへの満足」が口コミの核心です。オーナー返信には「週1回のトレーニングと宿題の継続が成果につながった」というコメントがあり、セッション外での習慣管理を重視する指導スタイルが読み取れます。口コミの絶対数が少ないため、現状の把握は体験時の直接確認が推奨されます。
料金は高い？安い？
結論：QUICK MOVEプラン（月4回30分・17,600円）はエリア内でも最安値クラス。上位プランはエリア内では高い部類に入ります。
| プラン | 1回あたり料金 |
|---|---|
| QUICK MOVE（月4回30分） | 4,400円 |
| MOVE HABIT（月4回60分） | 10,450円 |
| TOTAL HABIT（月6回60分・推奨） | 10,767円 |
| 宇都宮エリア平均 | 約8,000〜9,000円 |
プラン数が多く一見複雑ですが、「時間（30・60・90分）×頻度（月2〜8回）×サポートの深さ」の組み合わせです。初めての方はまずQUICK MOVE（月4回30分・17,600円）で無理なくスタートし、目的が明確になってからプランを変更する方法もあります。
続けられる？
続けやすいポイント
-
食事制限なし・「我慢しない」アプローチ
プランによって食事アドバイスの内容は異なりますが、食事制限は設けない方針です。過去のダイエット指導で挫折した方が無理なく継続できる設計です。
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30分の時短プランで時間的ハードルが低い
月4回30分のQUICK MOVEプランは、忙しい方でもスケジュールに組み込みやすい最小単位のプランです。
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TOTAL HABITプランではLINEによる習慣管理
週1フィードバック付き食事アドバイスとLINE専用サポートで、セッション外の日常生活でも習慣管理をサポートします。
気になるポイント
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入会金33,000円＋体験料5,500円と初期費用がかかる
体験が完全無料のジムと比べると、最初の一歩のハードルがやや高い面があります。カウンセリングのみなら無料で受けられるため、まずは話だけ聞いてみるという選択もあります。
-
シャワー・手ぶら対応・駐車場が公式に記載なし
仕事帰りに通う場合など、生活動線に合わせた確認事項が多いため、体験予約時にまとめて確認しておくことをおすすめします。
初心者でも大丈夫？
結論：初心者でも通えますが、「習慣化」を重視するジムのため、長期的に取り組む意志がある方に特に向いています。
完全オーダーメイドプログラムで個人の身体の状態・目標・生活スタイルをヒアリングしてからプログラムを作成するため、運動経験がなくても始められます。柔道整復師としての背景を持つトレーナーが、身体の不調を抱えた初心者でも安全に指導してくれます。
「その時その時の悩みに的確にアドバイスをもらえる」という継続的なコミュニケーションへの満足の声。
オーナー返信より「週1回のトレーニングと宿題の継続が成果につながった」というコメント。セッション外の習慣管理を重視するスタイルが読み取れます。
カウンセリング30分は無料のため、まずは話だけ聞いてみることもできます。
トレーナーの評判
代表の太田トレーナー1名による運営です。柔道整復師・ボディビル大会出場経験・硬式野球部フィジカルトレーナーとしての実践的なバックグラウンドに加え、国内外の最先端メソッドの認定資格を複数保有しています。
トレーナー紹介
| 太田 翔（代表） | 柔道整復師。WMQ・RMTS認定コーチ（県内初）、LANDMINE UNIVERSITY Lv1・Lv2認定コーチ（県内初）、STEEL MACE認定コーチ（日本人初）、CLUBBELL認定コーチ（県内初）、FITNESS CAMP認定コーチ、FITNESS CAMP Kids認定コーチ。コットンウェイ硬式野球部フィジカルトレーナー兼選手、ボディビル大会出場経験あり。 |
|---|
口コミから見える印象
3ヶ月で肩こり解消・脚がまっすぐになった姿勢改善の成果を報告する声。身体構造への丁寧な指導の実効性がうかがえる。
「その時その時の悩みに的確にアドバイスをもらえる」という継続的なコミュニケーションへの高評価。
1名運営のため担当が変わるリスクがなく、長期的に一貫した指導を受けられます。
詳細な料金・サービス
料金プラン
| QUICK MOVE（月4回・30分） | 17,600円／月（1回4,400円） |
|---|---|
| MOVE HABIT（月4回・60分） | 41,800円／月（1回10,450円） |
| MOVE HABIT（月6回・60分） | 55,000円／月（1回9,167円） |
| MOVE HABIT（月8回・60分） | 72,600円／月（1回9,075円） |
| TOTAL HABIT（月4回・60分） | 51,400円／月（1回12,850円） |
| TOTAL HABIT（月6回・60分）【推奨】 | 64,600円／月（1回10,767円） |
| TOTAL HABIT（月8回・60分） | 82,200円／月（1回10,275円） |
| PERFORMANCE BOOST（月4回・90分） | 52,800円／月（1回13,200円） |
| PERFORMANCE BOOST（月6回・90分） | 79,200円／月（1回13,200円） |
| PERFORMANCE BOOST（月8回・90分） | 98,200円／月（1回12,275円） |
| メンテナンスプラン（月2回・60分） | 22,000円／月（1回11,000円） |
| セミパーソナル（2〜4人・月4回・60分） | 33,000円／月（1回8,250円） |
※入会金33,000円（税込）。パーソナルトレーニング追加オプションあり（月2回10,450円〜）。学生向けNEXT ATHLETEプランあり（詳細は体験時にご確認ください）。
サービス内容
| トレーニング時間 | 30分／60分／90分（プランにより異なる） |
|---|---|
| 完全個室 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| レンタルウェア・タオル・シューズ | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 食事指導 | プランにより異なる（MOVE HABIT：簡易栄養アドバイス、TOTAL HABIT：週1フィードバック付き食事アドバイス、PERFORMANCE BOOST：栄養・リカバリーアドバイス。食事制限なし） |
| メンタルコーチング | TOTAL HABITプランに含まれる（月1回カウンセリング） |
| ボディコンディショニングケア | TOTAL HABIT・PERFORMANCE BOOSTプランに含まれる（月2回・15〜30分） |
| LINEサポート・習慣管理 | TOTAL HABITプランに含まれる |
| 動作分析・測定 | PERFORMANCE BOOSTプランに含まれる（初回＋3ヶ月毎） |
| シャワー | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 駐車場 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 支払い方法 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
よくある質問
Q. カウンセリングだけ受けることはできますか？
A. はい、カウンセリング30分は無料で受けられます。体験トレーニング（50分・5,500円）は任意です。
Q. 身体に痛みや持病があっても通えますか？
A. 柔道整復師としての治療経験を持つトレーナーが在籍しているため、身体の不調・既往歴がある方にも専門的な視点で対応できます。詳細は体験・カウンセリング時にご相談ください。
Q. どのプランから始めるのがいいですか？
A. 初めての方はまずQUICK MOVE（月4回30分・17,600円）で無理なくスタートし、目的が明確になってからプランを変更する方法もあります。80分の体験（カウンセリング＋トレーニング）で自分に合ったプランを確認してから決めることをおすすめします。
Q. 友人や家族と一緒に通えますか？
A. はい、2〜4人でチケットをシェアするセミパーソナルプラン（月4回60分・33,000円）があります。1名あたりのコストを抑えながら一緒に続けられます。
アクセス
| 住所 | 〒320-0821 栃木県宇都宮市一条2丁目9−30 本多ビル3階B |
|---|---|
| 最寄駅 | 東武宇都宮駅西口から徒歩約12分 |
| 目印 | フタバ食品の道を挟んで東側のビル3階。最寄りのバス停から徒歩約1分。 |
| 駐車場 | 公式に記載なし（体験予約時にご確認ください） |
| 営業時間 | 月・火・水・金 8:00〜21:00 / 木 8:00〜13:00 / 土 8:00〜18:00 |
| 定休日 | 日曜日（その他不定休） |
まとめ
ZERO ONEは「柔道整復師×最先端メソッドの希少資格を持つトレーナーが、食事制限なし・習慣化重視で長期的な身体づくりをサポートする、宇都宮エリアでユニークな存在のパーソナルジム」です。
- Steel Mace（日本人初）・WeckMethod・Clubbell・Landmine（いずれも県内初）という宇都宮エリアで唯一の認定資格を持つトレーナー
- 柔道整復師としての治療経験を背景に、身体の不調・既往歴がある方にも専門的な対応が可能
- 月4回30分・17,600円から始められる時短プラン設計。セミパーソナル（2〜4人）にも対応
- 食事制限なし・TOTAL HABITプランではLINEによる日常習慣管理もサポート
姿勢改善・身体の不調の根本改善を目指す方、Steel MaceやWeckMethodに興味がある本格志向の方、スポーツパフォーマンスを専門的に向上させたいアスリートや競技者に特に向いています。
費用を抑えてパーソナルを始めたい方はトータルフィットネスサポートやBEYONDを、短期集中を重視する方はBEYONDや24/7ワークアウトも検討してみてください。
まずはカウンセリング（30分・無料）で太田トレーナーの指導方針と最先端メソッドの詳細を確認してみてください。
※カウンセリング30分は無料。体験トレーニング50分は5,500円（計80分）。
💡 編集部のワンポイント
体験はカウンセリング30分が無料で、体験トレーニング50分が5,500円です。プランが多いため、80分の体験時間を活用してどのプランが自分の目的・予算に合うかをしっかり確認しておくことをおすすめします。セミパーソナルプランは2〜4人で通えるため、友人や家族と一緒に始める場合は1名あたりのコストを下げる有効な選択肢です。