栢山駅徒歩3分・体験無料・継続率90%の小田原市パーソナルジム
栢山トレーニングジムを一言でいうと
「小田原エリアで、初心者が最後まで続けられる仕組みが整ったパーソナルジム」です。
エリア内のパーソナルジムと比較すると、栢山トレーニングジムの最大の強みは料金体系の柔軟さです。月4回24,000円のダイエットプランから単発6,750円、さらには月2回から始められるミニダイエットプランまで、生活リズムや予算に合わせて細かく選べる設計になっています。公式サイトでは「大手の1/3程度のランニングコスト」と明記しており、同エリアのRIZAP小田原店（1回あたり約20,488円）と比べると価格帯の差は明確です。
口コミには「6ヶ月で6kg減」「1年2ヶ月で25kg減」「3ヶ月で服のサイズが変わった」といった具体的な成果報告が並んでいます。単に結果が出ているだけでなく、「楽しく通えた」「人見知りでも相談しやすかった」という声が多く、トレーナーの人柄が継続の後押しになっているジムです。
注意点として、シャワー設備がなく、ウェア・シューズ・タオルのレンタルもありません。手ぶらで通いたい方には向かないため、事前に準備が必要です。
基本情報
| 料金目安 | 月4回 24,000円〜（ダイエットプラン） |
|---|---|
| 1回あたり | 6,000円〜（ダイエットプラン月4回） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 無料体験 | 無料（45分のジムデビュー体験） |
| 店舗 | 1店舗（小田原市曽比） |
栢山トレーニングジムはどんな人に合う？
ビギナーから始めた会員の継続率90%を誇るパーソナルジムです。NSCA認定トレーナーが完全マンツーマンで担当固定し、食事管理（PFC算出）もプランに含まれます。月2回から選べる柔軟なプラン設計で、忙しい方でも無理なく始められます。
栢山トレーニングジムが合う人
初めてのパーソナルジムで、続けられるか不安な方
初心者継続率90%という実績があります。「1年間通い、筋トレ器具の持ち方すら知らなかった初心者が最後まで継続できた」という口コミが複数あります。
月2〜4回のペースで無理なく始めたい方
ミニダイエットプラン（月2回）からスタートできるため、忙しくて毎週通えない方でも無理なく継続できます。
ダイエット目的で食事管理も合わせてサポートしてほしい方
ダイエットプラン・ミニダイエットプランにPFC算出・食事管理が含まれます。トレーニングと食事を一体でサポートしてもらえます。
担当トレーナーが変わらない環境で長く通いたい方
NSCA認定トレーナーの鈴木勇人さんが全セッションを担当固定。横浜に引越した後もリピートして通い続けている会員がいるほど信頼度が高いです。
コストを抑えながら本格的な指導を受けたい方
公式サイトが「大手の1/3程度のランニングコスト」と明記。RIZAP小田原店（1回あたり約20,488円）と比べると価格帯の差は明確です。
栢山トレーニングジムが合わないかもしれない人
トレーニング後にシャワーを浴びてから帰りたい方
公式サイトに「シャワールームを設けていない」と明記されています。仕事帰りの利用を検討している方は事前に確認しておきましょう。
手ぶらで通いたい方
ウェア・シューズ・タオルのレンタルはありません。AET（エイト）パーソナルトレーニングや理想の自分プライベートジム小田原店が手ぶらOKです。
子連れで通いたい方
子連れOKの記載はありません。GOODLIFE GYM開成店が子連れ対応しています。
駐車場が必須の方
公式サイトに「お問い合わせください」との記載があり、詳細は事前確認が必要です。栢山駅徒歩3分のため、電車でのアクセスが便利です。
本当に効果はある？
22件と口コミ数はそれほど多くないですが、4.9という評価の高さと、一件一件が長文・具体的な成果報告になっている点が印象的です。「何kg減った」「何ヶ月続いた」という実績ベースの口コミが多く、ダイエット目的の方に特に成果が出ているジムという傾向が読み取れます。
効果を実感したという声
「ダイエット目的で6ヶ月通い、6kgの減量に成功。キツすぎず楽しくトレーニングできた」（4ヶ月前）
「1年2ヶ月で体重25kg減、体脂肪も減り見た目が全て変わった。筋トレを楽しいと思えるようになった」（1年前）
「旅行前の2ヶ月で体脂肪・体重を落としながら筋肉は1kg増加。目標に合わせたメニュー変更と食事相談が助かった」（1年前）
口コミの傾向
産後の体型改善・結婚式前の集中ダイエット・長期の体重管理と、目的は様々ですが「目標に向けて結果が出た」という声が共通しています。オーナーの返信が全件に丁寧かつ個別に書かれており、会員との関係性の深さも伝わります。現時点で否定的な口コミは確認できませんでした。
料金は高い？安い？
結論：大手の1/3程度のコストで本格的なパーソナル指導が受けられる
| 比較 | 1回あたり料金 |
|---|---|
| 栢山トレーニングジム（ダイエットプラン月4回） | 約6,000円 |
| 足柄・小田原エリア最安 | 約4,000円〜 |
| RIZAP小田原店（同エリア大手） | 約20,488円 |
月2回のミニダイエットプランであれば月13,000円からスタートでき、忙しい方でも無理なく継続できる設計です。トライアルプラン（3回12,000円）で試してから本契約に移行する流れが初めての方には向いています。
※入会金：33,000円（税込）が別途かかります。3ヶ月以上の契約で途中解約の場合、解約金11,000円（税込）が発生します。まずは無料体験またはトライアルプランでご確認ください。
続けられる？
続けやすいポイント
-
月2回からOKの柔軟なプラン設計
忙しくて毎週通えない方でも、ミニダイエットプランで無理なく継続できます。「月に何度も通える自信がない」という方の最初の一歩に向いています。 -
担当トレーナーが固定で、体の変化を一人が把握
鈴木トレーナーが長期にわたって体の状態・進捗・食事を一括管理。毎回一から説明する手間がなく、継続しやすい環境です。 -
初心者継続率90%の実績
「続けられるか不安」という方が実際に続けてきた実績がある点は安心材料になります。栢山駅から徒歩3分というアクセスの良さも通いやすさを支えています。
気になるポイント
-
シャワー・レンタル用品がないため事前準備が必要
ウェア・シューズ・タオルを毎回持参する必要があります。仕事帰りにそのまま立ち寄るスタイルには向かないため、通い方を事前に想定しておきましょう。 -
3ヶ月以上の契約で途中解約すると解約金が発生
解約金は11,000円（税込）です。入会前にトライアルプランや無料体験でしっかり確認してから契約するのが安心です。
初心者でも大丈夫？
結論：初心者が最も続けやすいジムの一つです。
「筋トレ器具の持ち方すら知らなかった」という方が1年間継続できたという口コミが複数あります。完全マンツーマンで担当固定のため、初心者が「何をすればいいかわからない」という状態になりません。体験は45分無料なので、まず雰囲気だけでも確かめることができます。
「1年間通い、筋トレ器具の持ち方すら知らなかった初心者が最後まで継続できた。細かく丁寧な指導で毎回やり切れた」（3ヶ月前）
「産後の体型改善で通い始め、出産前の体重に戻った。気さくなトレーナーのおかげでキツくても頑張れた」（1年前）
「人見知りでも相談しやすかった」という声もあり、初めての方が心理的なハードルを感じにくい環境です。
トレーナーの評判
栢山トレーニングジムのすべてのセッションを担当するのは、NSCA JAPAN認定トレーナーの鈴木勇人さんです。「普段は優しく話しやすいが、トレーニングになると手を抜かない」という評価が口コミ全体を通じて一貫しています。
トレーナー紹介
| 名前 | 鈴木勇人 |
|---|---|
| 資格・実績 | NSCA JAPAN認定、全国健康生活普及会、新極真会西神奈川支部 |
| 指導形式 | 完全マンツーマン（担当変更なし） |
口コミから見える印象
「心を鬼にして向き合ってくれる。サボりは通じないが、インターバル中の会話が楽しくて続けられた」
「横浜に引っ越した後もリピートして通い続けている」（3年前）
メリハリのある指導スタイルと、会員一人ひとりに長期で伴走する姿勢が口コミ全体から伝わります。オーナーの返信が全口コミに個別・丁寧に書かれている点も、その姿勢を裏付けています。
詳細な料金・サービス
料金プラン
| プラン | 回数・頻度 | 料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| トライアルプラン | 3回 | 12,000円（通常16,500円） | 4,000円 |
| ダイエットプラン | 月4回 | 24,000円 | 6,000円 |
| ダイエットプラン 単発 | 1回 | 6,750円 | 6,750円 |
| ダイエットプラン 回数券 | 4回 | 26,000円 | 6,500円 |
| ミニダイエットプラン | 月2回 | 13,000円 | 6,500円 |
| ミニダイエットプラン 単発 | 1回 | 6,750円 | 6,750円 |
| ミニダイエットプラン 回数券 | 2回 | 15,000円 | 7,500円 |
| セミセルフプラン（女性限定・完全個室） | 月4回 | 5,500円 | 1,375円 |
| セミセルフプラン 講習期間（必須） | 4回 | 22,000円 | 5,500円 |
※入会金：33,000円（税込）
※体験：無料（45分のジムデビュー体験）
※3ヶ月以上の契約で途中解約の場合、解約金11,000円（税込）が発生します。
サービス内容
| トレーニング時間 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
|---|---|
| 完全個室 | セミセルフプランのみ完全個室（女性限定） |
| レンタルウェア | なし |
| レンタルシューズ | なし |
| レンタルタオル | なし |
| 食事指導 | あり（PFC算出・食事管理。ダイエットプラン・ミニダイエットプランに含まれる） |
| シャワー | なし（公式サイトに「シャワールームを設けていない」と明記） |
| 駐車場 | 問い合わせ要（公式サイトに「お問い合わせください」との記載あり） |
| 支払い方法 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
よくある質問
Q. 体験は本当に無料ですか？
A. はい。45分のジムデビュー体験は無料です。電話・公式サイトのお問い合わせフォーム・LINEから申し込めます。
Q. 月に2回しか通えませんが大丈夫ですか？
A. はい。月2回のミニダイエットプラン（月13,000円）があります。まず無理のないペースから始めて、慣れたら回数を増やすことも可能です。
Q. シャワーは使えますか？
A. シャワールームは設置されていません（公式サイトに明記）。トレーニング後にシャワーが必要な方は、近隣の施設をご利用ください。
Q. 途中でやめる場合、費用はかかりますか？
A. 3ヶ月以上の契約で途中解約する場合、解約金11,000円（税込）が発生します。まずはトライアルプランや無料体験で継続意志を確認してから入会されることをおすすめします。
Q. 食事管理のサポートはどのプランで受けられますか？
A. ダイエットプランとミニダイエットプランに食事管理（PFC算出）が含まれています。セミセルフプランについては体験時にご確認ください。
アクセス
| 住所 | 〒250-0851 神奈川県小田原市曽比1776 魚由ビル 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急小田原線 栢山駅（西口）徒歩すぐ（約3分） |
| 目印 | 栢山駅西口を出てすぐの魚由ビル3F。エレベーターの有無は体験予約時にご確認ください |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（完全予約制・最終予約21:00） |
| 定休日 | 日曜日・その他不定休 |
まとめ
栢山トレーニングジムは「継続率90%を実現した、コスパと結果を両立できる小田原市のパーソナルジム」です。
- 月2回から選べる柔軟なプラン設計で、忙しい方でも続けやすい
- 食事管理（PFC算出）がプランに含まれており、トレーニングと食事を一体でサポート
- NSCA認定トレーナーが完全マンツーマンで担当固定。長期の伴走指導が得意
- 体験無料・駅徒歩3分で気軽に試しやすい
「今まで続けられなかった」「月に何度も通える自信がない」「できるだけコストを抑えたい」という方に向いているジムです。食事管理もセットでサポートしてほしいダイエット目的の方には特におすすめです。
手ぶらで通いたい・シャワーが必要・子連れで通いたいという条件がある場合は、理想の自分プライベートジム小田原店（手ぶらOK・体験無料）やGOODLIFE GYM開成店（子連れOK）も合わせて検討してみてください。
まずは45分の無料体験で、鈴木トレーナーの指導と雰囲気を直接確かめてみてください。
※体験45分・完全無料。電話（0465-46-8635）／公式サイト／LINEから申し込めます。
初めての方にはトライアルプラン（3回12,000円・通常16,500円）が最もリスクが低い選択肢です。継続前提であれば月4回のダイエットプラン（1回あたり6,000円）がコスパのよいプランです。セミセルフプランは月4回5,500円と破格ですが、別途講習費用22,000円が必須のため、まず通常プランで慣れてからの移行が向いています。