WHOEVER（フーエバー）武蔵小杉・横浜・新横浜・綱島｜料金・口コミ・特徴まとめ

2026年5月21日

筋トレ×キックボクシング×サーキットトレーニングを組み合わせた独自の「脂肪破壊ダイエットプログラム」が特徴。武蔵小杉・横浜・新横浜・綱島の5拠点で展開する、完全個室・手ぶら通いOKの神奈川エリア大手パーソナルジムです。

WHOEVER（フーエバー）を一言でいうと

「楽しみながら続けられるキックボクシング×筋トレ×食事指導で、運動が苦手な人でも痩せられる、神奈川エリア5拠点展開のパーソナルジム」です。

「筋トレが苦手で続かなかった」「予約日が憂鬱だった」という方が、ここでは「トレーニング後が爽快」「楽しくミット打ちができた」と感想を残しているのが象徴的なジムです。元プロアスリートが開発した独自メソッド「脂肪破壊ダイエットプログラム」で、ダイエット・ボディメイク初心者でも飽きずに続けられる設計が最大の特徴。BEST GYM AWARD 2020・Getfit AWARD 2024受賞、筋肉食堂オフィシャルパートナージムとしての実績もあり、武蔵小杉本店（4.9／75件）をはじめ4店舗すべてで4.9〜5.0の高評価、合計195件以上の口コミを獲得しています。

基本情報

料金目安	クイックダイエット2ヶ月16回 184,800円（税込）／3ヶ月24回 277,200円（税込）
1回あたり	約11,550円（クイックダイエット75分）／約17,325円（スタンダードボディメイク105分）
入会金	0円（当日入会の場合・通常最大55,000円税込）
体験	無料（体験レッスン＆カウンセリング）
店舗	5拠点（武蔵小杉1号店・2号店／横浜店／新横浜店／綱島店）

WHOEVER（フーエバー）はどんな人に合う？

筋力トレーニングだけでなく、キックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどの有酸素運動を組み合わせた「飽きずに続けられる」設計が最大の特徴です。完全個室・完全予約制でマンツーマン指導を受けながら、3食食べる前提の食事指導でリバウンドを抑えるアプローチを採っています。

WHOEVER（フーエバー）が合う人

筋トレだけだと飽きてしまう・続かない方

キックボクシングのミット打ちやサーキットトレーニングをメニューに組み合わせるため、口コミでも「ボクササイズが楽しかった」「飽きずに続けられた」という声が多数あります。運動経験ゼロからのスタートでも続けやすい仕組みです。

過去にダイエット・パーソナルジムで挫折した方

「以前のジムでは予約日が憂鬱だった」「5年経ってリバウンドした」という方が、WHOEVERでは「楽しみながら通えている」と評価しています。極端な食事制限なし・3食食べる前提の指導が継続を支えています。

仕事帰り・買い物帰りに手ぶらで通いたい方

ハンドタオル・バスタオル・レンタルウェア・ミネラルウォーター・プロテイン・アメニティーがすべてコース料金に含まれます。シャワーも完備されており、駅近店舗（新横浜駅徒歩1〜2分など）で仕事帰りにそのまま立ち寄れます。

子連れで通いたい方

完全個室なので、お子様連れでも周囲を気にせずトレーニングできます。「子連れOKのパーソナルジムを探していた」という口コミがあり、ママさん利用者も多いジムです。

武蔵小杉・横浜・綱島エリアで店舗を選びたい方

5拠点展開で、全店舗の行き来が可能です。引っ越しや仕事の都合で通いやすい店舗が変わっても継続しやすい体制が整っています。

食事サポートまでしっかり受けたい方

担当トレーナーが24時間LINEまたはメールで食事相談に対応。スポーツ管理栄養士監修のもと、3食食べる前提でアドバイスが受けられます。筋肉食堂DELIとのコラボコースもあり、高タンパク低カロリー弁当も特別価格で利用可能です。

こんな方は他のジムも検討の余地あり

月額制で短時間トレーニングを希望する方

WHOEVERは1コース75〜105分・回数券制で、しっかりとした内容を続ける設計のジムです。月額制で30分程度の短時間メニューを希望される場合は、別のスタイルのジムも合わせて見てみるとよいでしょう。

ボディビル・フィットネス大会の競技サポートが目的の方

WHOEVERはダイエット・健康的なボディメイク・キックボクシングを軸としたジムです。コンテスト出場特化の細かな調整を求める場合は、競技向け専門ジムも選択肢に入ります。

本当に効果はある？

⭐ Googleマップ評価：4.9〜5.0 / 5（4店舗合計195件以上／武蔵小杉本店 4.9・75件、横浜店 4.9・28件、新横浜店 5.0・69件、綱島店 4.9・23件）

4店舗すべてが4.9〜5.0という非常に高い水準を維持しています。口コミの傾向として最も多いのが「楽しく続けられた」と「トレーナーの人柄」です。ダイエットの結果（-5〜10kg、ウエスト-8〜13cmなど）を出している口コミも多く、過去にダイエットで挫折した方からの再挑戦先として選ばれているケースが目立ちます。

効果を実感したという声

筋トレが苦手で行くのが嫌になるか心配だったが、トレーニング後はいつも爽快。ジムは清潔、トレーナーも話しやすく相談しやすい。筋力もついて日々疲れにくくなった。食事アドバイスも的確で無理なく続けられそう。（7か月前）

コロナで膨張した体を10kg強スリムにできた。最初の1ヶ月はほとんど変わらず不安だったが、その後スーッと下がり開始4ヶ月でほぼ目標達成。筋力もつき体調も良く健康寿命が延びた気がする。ボクササイズも楽しかった。（5か月前）

105分2ヶ月全16回コースを3ヶ月かけて通った。体重86kg→76kg、ウエスト89→76cm、体脂肪率26%→15%という結果が出た。（10か月前）

30代半ば女性。ダイエット目的で2ヶ月通い、週1〜2回のトレーニングと食事制限で体重-約4kg・体脂肪-5%・ウエスト-8cmダウン。（1年前）

ベリーショート1ヶ月コースを利用。短期間だったが自分に合ったトレーニングと食事指導で意識が大きく変わった。体重・体脂肪も落ち、見た目も変化。自宅でできるトレーニング方法も教えてもらえた。（6か月前）

過去に別のジムでダイエットしたが「予約日が憂鬱」になり5年でリバウンド。WHOEVERは通いやすい雰囲気で、楽しく続けられている。（6か月前）

3年以上継続中。経歴豊かな信頼できるトレーナーが揃っていて手ぶらで行けるのがありがたい。トレーニング後のプロテイン、食事以外のサプリや身体の情報提供もある。（1年前）

会社帰りに手ぶらで寄れて駅近のためアクセス良好。運動が苦手で不安しかなかったが、1to1でしっかりサポートしてくれて充実した時間を過ごせている。目標体重まであと僅か。（1年前）

3ヶ月24回コースで体重70.6kg→63kg、ウエスト90→78cm、体脂肪率22%→15%を達成。（10か月前）

3ヶ月利用し、トレーナーのおかげで-10kgを達成。体全体が一回り小さくなり、周りから「痩せたね」と言われて嬉しい。（2年前）

▶ 各店舗のGoogleマップで口コミを見る（武蔵小杉本店・横浜店・新横浜店・綱島店）

口コミの傾向

口コミ全体を通じて「楽しい・爽快」「トレーナーが話しやすい」「3食食べながら痩せられた」というキーワードが繰り返し登場します。トレーナー個人への名指しの感謝（小林さん・二佐さん・前盛さんなど）も非常に多く、トレーナーとの相性・信頼関係がリピートを生んでいるジムといえます。3年以上継続している長期会員の口コミもあり、コース終了後も延長チケットで通い続けているケースが目立ちます。

料金は高い？安い？

💡 編集部のワンポイント

武蔵小杉・横浜エリアのパーソナルジムは1回あたり8,000〜15,000円が一般的な水準です。WHOEVERのクイックダイエット（75分）は1回あたり約11,550円と標準的な範囲に収まりますが、料金にはハンドタオル・バスタオル・レンタルウェア・ミネラルウォーター・プロテイン・アメニティーがすべて含まれているのが特徴です。シャワーも完備で追加料金なし、手ぶら通いがそのまま実現できます。また、当日入会で入会金が無料（通常最大55,000円税込）になるキャンペーンが常設されており、初期費用を大きく抑えられるのもポイント。体験レッスンは無料で受けられるので、まずはトレーナーとの相性とミット打ち・ボクササイズのメニューを実際に体感してから判断できます。

続けられる？

続けやすいポイント

営業時間9:00〜23:00と長く、駅近店舗で通いやすい
武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島と神奈川エリアの主要駅に展開しており、いずれも駅徒歩1〜6分圏内です。早朝から夜遅くまで利用でき、仕事帰り・買い物帰りに寄りやすい設定です。
手ぶら通いが完全対応
レンタルウェア・タオル・水・プロテイン・アメニティーがコース料金に込み。シャワーも無料で使えます。仕事帰りにそのまま立ち寄れて、帰宅前にリセットできます。
キックボクシングやサーキットで飽きにくい
筋トレ単一だと飽きてしまう方でも、キックボクシングのミット打ちや有酸素運動が組み合わさることで、毎回違ったメニューを楽しめます。「楽しい」という口コミが多いのはこのためです。
担当トレーナーへの24時間LINE・メール対応
食事のヒアリング・修正・相談を継続的に受けられます。トレーニング時以外もサポートがあるため、自宅での食事管理に迷ったときも安心です。
コース終了後の延長チケットあり
体型維持・リバウンド対策として、4回〜32回の延長チケット（1回あたり9,500〜10,500円）が用意されています。継続するほどお得になる設定で、3年以上通っている会員もいます。

事前に知っておくと安心なポイント

入会金無料は「当日入会」が条件
通常最大55,000円（税込）の入会金が、体験当日の入会で無料になります。事前にコース内容・料金を確認しておくと、当日スムーズに判断できます。
1セッション75分・105分の充実した時間設計
筋トレ・キックボクシング・サーキットトレーニングを組み合わせるため、内容を盛り込めるよう時間に余裕を持たせています（着替え・シャワー時間込み）。1回でしっかり身体を動かしたい方に向いた設定です。

初心者でも大丈夫？

結論：問題ありません。「運動が苦手」「人生初のパーソナルジム」という方の口コミが多数あります。

「筋トレが苦手で行くのが嫌になる心配があった」「人生初のパーソナルジム」というスタート地点の方が、WHOEVERでは「トレーニング後が爽快」「楽しく続けられた」と評価しているのが特徴的です。完全個室・マンツーマン指導なので、周囲の目を気にせず初歩からじっくり教えてもらえます。

運動が苦手で不安しかなかったが、1to1でしっかりサポートしてくれて充実した時間を過ごせている。会社帰りに手ぶらで寄れて駅近なのも続けやすいポイント。（1年前）

運動音痴ながらも、子連れOKという点に惹かれて入会。約3ヶ月で体脂肪率-5%、体が軽くなった。トレーナーがすごい経歴を持ちながら優しくて謙虚で安心してトレーニングを受けられた。（過去口コミより）

無料体験レッスンとカウンセリングが受けられるので、まずは1回試してみてから判断できます。

トレーナーの評判

WHOEVERは「キャリア10年以上のトレーナー」「プロ格闘家・プロアスリート出身のトレーナー」が在籍することを公式に掲げており、口コミでもトレーナーの質の高さへの言及が非常に多いジムです。口コミに名前の出てくる主なトレーナーは武蔵小杉店の小林さん・二佐さん・前盛さんで、いずれも長期にわたって会員のサポートを担っています。

トレーナーの特徴

経験	キャリア10年以上のトレーナーが多数在籍
競技背景	プロ格闘家・プロアスリート出身のトレーナー陣
食事指導	スポーツ管理栄養士監修。24時間LINE・メールサポート対応
推薦	トータルビューティプロデューサー本名由香里氏、スポーツ管理栄養士奈良拓実氏（元スキージャンプ日本代表）など、業界専門家からの推薦あり

口コミから見える印象

毎回体調を見てトレーニング内容を決めてくれるので「ちょうど良く頑張る」ことができる。マラソン完走・ゴルフ飛距離アップなど目標に応じたメニューも考えてもらえる。短期予定が習慣化し1年半以上継続中。（武蔵小杉店）

トレーナーの小林さん・二佐さんが優しく適切なアドバイスをくれるので余計なことを考えずに実践できた。自己流では動かなかった数値がスルスル順調に減っていった。（武蔵小杉店）

担当の小林さんはすごい経歴をお持ちなのに優しくて謙虚。安心してトレーニングを受けられた。（武蔵小杉店）

ジムは清潔、トレーナーもみなさん話しやすく何でも相談しやすい。食事のアドバイスも的確で無理なく続けられそう。（7か月前）

口コミでは「優しい」「話しやすい」「気さく」「適切なアドバイス」というキーワードが繰り返し登場します。経歴に裏打ちされた指導力と人柄の良さが両立しているのがWHOEVERのトレーナー陣の特徴です。

詳細な料金・サービス

料金プラン（全店舗共通）

体験レッスン＆カウンセリング	無料
ベリーショートコース 75分（1ヶ月／全8回・有効期限2ヶ月）	84,000円（税込92,400円）／1回あたり約11,550円
クイックダイエットコース 75分（2ヶ月／全16回・有効期限4ヶ月）	168,000円（税込184,800円）／1回あたり約11,550円
クイックダイエットコース 75分（3ヶ月／全24回・有効期限6ヶ月）	252,000円（税込277,200円）／1回あたり約11,550円
スタンダードボディメイクコース 105分（2ヶ月／全16回・有効期限4ヶ月）	252,000円（税込277,200円）／1回あたり約17,325円
スタンダードボディメイクコース 105分（3ヶ月／全24回・有効期限6ヶ月）	360,000円（税込396,000円）／1回あたり約16,500円

※入会金：当日入会で無料（通常はコースにより15,000〜50,000円＋税）
※24回払いローン利用可（月々4,400円〜）
※コース料金には、ハンドタオル・バスタオル・レンタルウェア・ミネラルウォーター・プロテイン・アメニティーがすべて含まれています

延長チケット（コース終了後・体型維持向け）

4回チケット	42,000円（税込46,200円）／1回あたり10,500円
8回チケット	82,000円（税込90,200円）／1回あたり10,250円
16回チケット	160,000円（税込176,000円）／1回あたり10,000円
24回チケット	234,000円（税込257,400円）／1回あたり9,750円
32回チケット	304,000円（税込334,400円）／1回あたり9,500円

サービス内容

トレーニング時間	75分（ベリーショート・クイックダイエット）／105分（スタンダードボディメイク）／※各15分の着替え・シャワー時間を含む
完全個室	あり（完全マンツーマン・完全予約制）
レンタルウェア	あり（無料・コース料金込み）
レンタルシューズ	公式に記載なし（体験時にご確認ください）
レンタルタオル	あり（ハンドタオル・バスタオル無料・コース料金込み）
ミネラルウォーター・プロテイン	あり（無料・コース料金込み）
アメニティー	あり（無料・コース料金込み）
シャワー	あり（無料）
食事指導	あり（オリジナルテキスト＋24時間LINE・メール対応／スポーツ管理栄養士監修）
キックボクシング	あり（ミット打ち・元プロ格闘家のトレーナー指導）
子連れOK	対応可（完全個室のため）
店舗間移動	全店舗の行き来が可能
駐車場	公式に記載なし（体験時にご確認ください）
支払い方法	ローン利用可（月々4,400円〜の分割可）／その他の支払い方法は体験時にご確認ください

特別コラボ・キャンペーン

筋肉食堂DELIコラボコース	WHOEVERは筋肉食堂オフィシャルパートナージム。高タンパク低カロリーの弁当を特別価格で利用可能
モニターキャンペーン	2ヶ月以上のコース契約者対象。顔出しOK：30,000円キャッシュバック／顔出しNG：15,000円キャッシュバック（定員制）

よくある質問

Q. 運動が苦手・初心者でも大丈夫ですか？

A. 大丈夫です。完全個室・マンツーマンで体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを組んでもらえます。口コミでも「運動音痴」「人生初のパーソナルジム」という方が多数結果を出しています。

Q. 体験レッスンは本当に無料ですか？

A. はい、無料です。体験レッスン＆カウンセリングが受けられます。さらに当日入会の場合は入会金も無料になります（通常最大55,000円税込）。

Q. キックボクシング初心者でも参加できますか？

A. はい、初心者でも問題ありません。元プロ格闘家のトレーナーが基本から指導します。ミット打ちは女性会員にも人気で、ストレス発散にもなると好評です。

Q. 子供を連れて行ってもいいですか？

A. 完全個室のため、お子様連れでもトレーニング可能です。武蔵小杉2号店はエレベーター完備でベビーカーでの来店もしやすい構造です。

Q. 他の店舗を利用することはできますか？

A. はい、全店舗の行き来が可能です。引っ越しや仕事の都合でも継続しやすい体制です。

Q. 食事制限は厳しいですか？

A. 極端な食事制限は行いません。3食食べる前提で、リバウンドを最小限に抑える健康的なダイエットを目指します。担当トレーナーが24時間LINE・メールで食事の相談に対応します。

アクセス（全5拠点）

武蔵小杉1号店

住所	〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット402号
最寄駅	JR「武蔵小杉駅」北口より徒歩5分／東急東横線「新丸子駅」東口より徒歩1分
営業時間	9:00〜23:00

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武蔵小杉2号店

住所	神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目982 MOANA静401号
最寄駅	JR「武蔵小杉駅」北口より徒歩5分／東急東横線「新丸子駅」西口より徒歩1分
営業時間	9:00〜23:00
備考	エレベーター完備（子連れ・ベビーカー対応）

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横浜店

住所	神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11 ストーク横浜二番館203号室
最寄駅	「横浜駅」西口より徒歩6分
営業時間	9:00〜23:00

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新横浜店

住所	神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22 エクセレントプラザ新横浜1101号
最寄駅	JR横浜線「新横浜駅」徒歩2分／市営地下鉄ブルーライン「新横浜駅」徒歩1分
営業時間	9:00〜23:00

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綱島店

住所	神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-18 ラポルト綱島701号
最寄駅	東急東横線「綱島駅」西口より徒歩3分／東急新横浜線「新綱島駅」より徒歩5分
営業時間	9:00〜23:00

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※各店舗共通：トレーニング中であることが多いため、各店舗へのご連絡は問い合わせフォーム、または総合窓口（080-7331-6383）へお願いします。