パーソナルジム– category –

「パーソナルジムに高いお金を払っても、やめたら元に戻るんじゃ…」「リバウンド率って実際どのくらいなの？」 パーソナルジムを検討している人にとって、卒業後のリバウンドは大きな不安材料です。実際、一般的なダイエットのリバウンド率は60〜70%ともい...

「パーソナルジムの体験って、何をするの？」「勧誘がすごかったらどうしよう…体験だけで帰っても大丈夫？」 パーソナルジムの体験は、入会前にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認できる貴重な機会です。ほとんどのジムが無料または低価格で体験を実...

「パーソナルジムって、やっぱり高いの？」「料金プランがいろいろあって、どれを選べばいいかわからない…」 パーソナルジムの料金は、ジムによって月額9,900円（税込）から総額38万円超まで幅があります。料金体系も「短期集中コース」「月額制」「都度払...

「パーソナルジムに通ったら、どのくらいで体が変わるんだろう？」「週何回通えばいいの？食事制限はキツい？」 これからパーソナルジムを検討する人にとって、効果が出るまでの期間・通う頻度・食事指導の中身は気になるポイントです。この記事では、以下...

「パーソナルジムって普通のジムと何が違うの？」「料金が高いって聞くけど、それだけの価値はある？」 ジム選びで最初にぶつかるのが、この疑問ではないでしょうか。パーソナルジムと普通のジムは、指導方法・料金・環境などあらゆる面で仕組みが異なりま...

「運動が苦手な方専用」を掲げる、初心者・高齢者に特化したパーソナルジム。過度な食事制限や無理なトレーニングは一切なし。全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナーが、一人ひとりに合わせた無理のないメニューで健康的なダイエットをサ...

城南小前バス停から徒歩3分、小山市初の国家資格（柔道整復師）保有トレーナーが指導するパーソナルジムです。30分コースで効率的にトレーニングでき、整骨院併設で身体のケアも同時に可能。ボクササイズ・キックボクササイズで楽しくストレス発散しながら...

整体師歴11年、3万件以上の施術実績を持つ白澤一輝氏が運営するカイロ整体とパーソナルトレーニングを融合した施設。整体で身体の歪みを整えながら、トレーニングで正しい動きを身につけることで、根本的な改善と予防を実現します。 カイロ整体×パーソナル...

小山駅東口から徒歩11分、元RIZAPトレーナー（10年経験・1万人以上サポート）が姿勢改善に特化したプログラムで指導するパーソナルジムです。完全個室・子連れOK（ベビーサークル完備）で、産後ダイエットや結婚式前のブライダルボディメイクを目指す女性...

整骨院併設のパーソナルジム。元大手ジムトレーナーによる指導と、トレーニング料金に含まれる食事指導で、無理なく健康的な体づくりを目指せます。 市川整骨院パーソナルトレーニングジムHABITSを一言でいうと 「土浦エリアで整骨院のケアとパーソナルト...