パーソナルジム– category –

「パーソナルジムに通ったら、どのくらいで体が変わるんだろう？」「週何回通えばいいの？食事制限はキツい？」 これからパーソナルジムを検討する人にとって、効果が出るまでの期間・通う頻度・食事指導の中身は気になるポイントです。この記事では、以下...

「パーソナルジムって普通のジムと何が違うの？」「料金が高いって聞くけど、それだけの価値はある？」 ジム選びで最初にぶつかるのが、この疑問ではないでしょうか。パーソナルジムと普通のジムは、指導方法・料金・環境などあらゆる面で仕組みが異なりま...

「運動が苦手な方専用」を掲げる、初心者・高齢者に特化したパーソナルジム。過度な食事制限や無理なトレーニングは一切なし。全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナーが、一人ひとりに合わせた無理のないメニューで健康的なダイエットをサ...

城南小前バス停から徒歩3分、小山市初の国家資格（柔道整復師）保有トレーナーが指導するパーソナルジムです。30分コースで効率的にトレーニングでき、整骨院併設で身体のケアも同時に可能。ボクササイズ・キックボクササイズで楽しくストレス発散しながら...

整体師歴11年、3万件以上の施術実績を持つ白澤一輝氏が運営するカイロ整体とパーソナルトレーニングを融合した施設。整体で身体の歪みを整えながら、トレーニングで正しい動きを身につけることで、根本的な改善と予防を実現します。 カイロ整体×パーソナル...

小山駅東口から徒歩11分、元RIZAPトレーナー（10年経験・1万人以上サポート）が姿勢改善に特化したプログラムで指導するパーソナルジムです。完全個室・子連れOK（ベビーサークル完備）で、産後ダイエットや結婚式前のブライダルボディメイクを目指す女性...

整骨院併設のパーソナルジム。元大手ジムトレーナーによる指導と、トレーニング料金に含まれる食事指導で、無理なく健康的な体づくりを目指せます。 市川整骨院パーソナルトレーニングジムHABITSを一言でいうと 「土浦エリアで整骨院のケアとパーソナルト...

JR宇都宮駅西口徒歩2分、トナリエ宇都宮10階の総合型フィットネスクラブ。25mプール・マシンジム・スタジオ2面・サウナを備えた大型施設です。月額6,600円から通える豊富な料金プランで、スタジオレッスンやプールプログラムも充実しています。 セントラル...

小山市で元看護師トレーナーが指導する女性専用パーソナルジムです。セミパーソナル月8回24,000円（1回3,000円）という小山エリア最安値クラスの料金で、本格的なパーソナル指導が受けられます。肩こり・腰痛改善の実績が多数あり、健康的に身体を変えたい...

土浦駅西口徒歩1分、24時間営業のフィットネスジム。月額8,800円で通い放題、ノーチラス社製マシンを完備した本格的なトレーニング環境で、自分のペースで運動習慣を身につけられます。 プラットフィット24 土浦駅前店を一言でいうと 「土浦エリアで唯一の...