都度払い・縛りなし。前橋で最も気軽に始められる本格パーソナルジムです。
Part of lifeを一言でいうと
「前橋エリアで最安水準の、都度払いパーソナルジム」です。
60分6,000円・入会金3,000円（紹介で無料）という料金体系は前橋エリアの中でトップクラスの低さです。月々の縛りがなく、通える回数が安定しない方でも気軽に通い続けられます。加圧トレーニングとペアトレーニングに対応しているのも、このエリアでは珍しい特徴です。ゴールドジム7年の経験を持つトレーナーが、無理な食事制限なしで継続できる体づくりを指導します。
本記事は前橋エリア17店舗の比較データをもとに作成した、Part of lifeの個別解説です。料金・プログラム・口コミを横断調査したうえで執筆しています。
→ 前橋のパーソナルジム全店比較を見る
基本情報
| 料金目安 | 60分 6,000円（税込） |
|---|---|
| 1回あたり | 6,000円 |
| 入会金 | 3,000円（紹介の場合無料） |
| 体験 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 形式 | 都度払い制 |
Part of lifeはどんな人に合う？
Part of lifeは、都度払い制・低入会金という「まず試してみたい」人への間口の広さが最大の特徴です。加圧トレーニングやペアトレーニングなど、一般的なパーソナルジムにはないメニューも揃っており、目的に合わせた使い方ができます。
Part of lifeが合う人
入会金3,000円・都度払いで始められるため、失敗リスクが少ないです。カウンセリングだけ受けて入会を決めた口コミもあり、急かされることなく検討できます。
月額制や回数券と異なり、通いたい時だけ利用できます。仕事が忙しい月も無駄な料金が発生しません。
血流制限で筋肉に負荷をかける加圧トレーニングは、前橋エリアで対応しているジムが限られています。30分3,300円から試せます。
ペアトレーニングコースは2名参加で60分6,000円（1人あたり3,000円）。一緒に頑張れる仲間がいる方にとって、大幅なコスト削減になります。
「食べる→運動する→筋肉がつく」の自然なサイクルを重視した指導方針で、無理な食事制限はしません。
Part of lifeが合わないかもしれない人
コース設定がないため、週2〜3回の頻度管理はご自身で行う必要があります。短期集中プランを求める方はBEYONDやHi-Fitnessが向いています。
個室の記載がありません。人目を気にせずトレーニングしたい方は、BONITAやZephyr Fitness、プライベートジムDROITが完全個室対応です。
ウェア・シューズ・タオルのレンタル記載がありません。手ぶらOKのジムをお探しであればHi-Fitnessが全レンタル無料です。
本当に効果はある？
口コミ件数は2件と少ないため、評価の参考にする際はご注意ください。ただし、2件いずれもトレーナーの対応の丁寧さとジムの雰囲気のよさを評価しています。
通っている方からの声
最初はカウンセリングだけ利用したが、丁寧な対応で安心。その後、週1ペースでトレーニングを継続中。（2年前）
紹介で訪問。清潔感があり、楽しくトレーニングができている。（2年前）
口コミの傾向
「カウンセリングだけ受けてから入会を決めた」という口コミは、無理な勧誘のない接客スタイルを示しています。件数が少ないため判断材料は限られますが、丁寧な対応・清潔な環境という2点は一致しています。今後の口コミ増加に注目したいジムです。
料金は高い？安い？
結論：前橋エリアのパーソナルジムの中で、最安水準の料金です。
| 比較 | 1回あたり料金 |
|---|---|
| Part of life（60分） | 約6,000円 |
| 前橋エリア平均帯 | 約7,000〜9,000円 |
| 前橋エリア最高（プライベートジムDROIT） | 約13,200円 |
前橋エリアの多くのジムは1回あたり7,000〜9,000円台に集中しています。Part of lifeの6,000円はその相場より低く、かつ都度払いのため使わない月に費用が発生しません。ペアで参加すればさらに1人あたり3,000円まで下がります。
続けられる？
続けやすいポイント
-
都度払いで「休んでも損しない」
月額固定ではないため、忙しい月は休んでOKです。「もったいない」というプレッシャーなく、自分のペースで続けられます。
-
ペアトレーニングで仲間と継続
一人では続かないという方でも、友人・家族と一緒に通うことで継続しやすくなります。2名で6,000円と料金も変わりません。
-
駐車場完備で通いやすい
前橋駅徒歩13分に加えて駐車場も完備しているため、電車でも車でも通いやすい立地です。
気になるポイント
-
口コミ件数が少なく、評価の信頼性が限定的
Google評価は5.0点ですが、件数が2件と少ないため参考情報として捉えてください。体験やカウンセリングで実際の雰囲気を確かめることをおすすめします。
-
体験料金・定休日が公式に記載なし
体験の有無や料金、定休日は問い合わせでご確認ください。
初心者でも大丈夫？
結論：初心者歓迎です。
公式サイトでは「トレーニング経験がない方」「以前うまくいかずに諦めた方」を明確に対象として挙げています。ゴールドジムで7年間のキャリアを積んだトレーナーが、一人ひとりの状態に合わせて指導する体制です。
最初はカウンセリングのみ参加。丁寧に対応してもらえ、その後入会して週1で通い続けている。（2年前）
紹介で初めて行ったが、雰囲気がよく楽しくトレーニングできている。（2年前）
いきなり入会するのが不安な場合は、まずカウンセリングだけ受けてみるという使い方もできます。口コミでも「カウンセリングだけ参加→後日入会」という流れが確認されており、急かされるような接客ではないことが伺えます。
トレーナーの評判
Part of lifeは代表の石坂 守人氏が指導を担当します。ゴールドジムでの7年間の実務経験を経て独立したトレーナーで、加圧トレーニングの資格も保有しています。群馬県内の複数の体育館での出張トレーニングも手がけており、幅広い指導経験があります。
トレーナー紹介
| 石坂 守人 | 健康管理士 / 健康福祉運動指導者 / 加圧トレーナー ゴールドジムで7年間の実務経験を経て独立 |
|---|
口コミから見える印象
最初のカウンセリングから親切に対応してもらえた。（2年前）
楽しくトレーニングをさせてもらっている。（2年前）
口コミ件数は少ないですが、「親切」「楽しい」という印象が2件ともに共通しています。押し付けがましくない接客と、継続を楽しめる指導スタイルが感じ取れます。
詳細な料金・サービス
料金プラン
| パーソナルトレーニング 30分 | 3,300円（税込） |
|---|---|
| パーソナルトレーニング 60分 | 6,000円（税込） |
| ペアトレーニング 60分 | 6,000円（税込）／2名 |
| 加圧トレーニング 30分 | 3,300円（税込） |
| 加圧トレーニング 50分 | 5,000円（税込） |
| 栄養カウンセリング | 無料 |
| プロテイン | 200円（税込）／30g |
※入会金：3,000円（税込）。紹介の場合は無料。
サービス内容
| トレーニング時間 | 30分・50分・60分（コースによる） |
|---|---|
| 完全個室 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| レンタルウェア | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| レンタルシューズ | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| レンタルタオル | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 食事指導 | 栄養カウンセリング無料 |
| シャワー | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 更衣室 | 完備 |
| 駐車場 | 完備 |
| 支払い方法 | 都度払い・まとめ払い対応 |
よくある質問
Q. 都度払いとは何ですか？月額制との違いは？
A. 都度払いとは、通うたびに1回分の料金を支払う形式です。月額制のように毎月固定の料金が発生しないため、通えない月があっても費用は発生しません。
Q. 加圧トレーニングとはどんなトレーニングですか？
A. 腕や脚の付け根に専用ベルトを巻いて血流を制限しながら運動するトレーニングです。軽い負荷でも筋肉に大きな刺激を与えられるため、体力に自信がない方や高齢の方にも対応しやすいと言われています。詳細はカウンセリング時にお聞きください。
Q. 体験はできますか？
A. 公式サイトに体験料金の記載はありません。カウンセリングのみの参加も可能です。詳細は電話（070-8563-0236）またはお問い合わせフォームでご確認ください。
アクセス
| 住所 | 〒371-0014 群馬県前橋市朝日町2-14-30 |
|---|---|
| 最寄駅 | 両毛線 前橋駅 徒歩13分 |
| 駐車場 | 完備 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00（都合に合わせて調整可） |
| 定休日 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
まとめ
Part of lifeは「縛りなし・低コストで始められる、前橋の本格パーソナルジム」です。
- 都度払い制で月の縛りがなく、自分のペースで通える
- 60分6,000円・入会金3,000円と前橋エリア最安水準の料金
- 加圧トレーニング対応（前橋エリアでは珍しいサービス）
- ペアトレーニングで友人・家族と一緒に通える（2名で6,000円）
「まず気軽に試したい」「月の通える回数が読めない」「加圧トレーニングをやってみたい」という方にぴったりのジムです。口コミからも、無理な勧誘なしでじっくり検討できる雰囲気が伝わってきます。
一方で、短期間での体型変化を確実に狙いたい方や、完全個室・手ぶらを重視する方には、BEYONDやHi-Fitnessも合わせてご検討ください。
まずはカウンセリングから気軽に参加してみてください。入会を急かすスタイルではないため、納得してから決めることができます。
※体験料金・予約方法は公式サイトまたはお電話（070-8563-0236）でご確認ください
💡 編集部のワンポイント
紹介者がいる場合、入会金3,000円が無料になります。知人に同じジムへ通っている方がいれば、まず紹介してもらうのが最もお得な始め方です。加圧トレーニングは30分3,300円と短時間・低コストで試せるため、初回のお試しとして加圧から試すのも一つの方法です。