「運動が苦手な方専用」を掲げる、初心者・高齢者に特化したパーソナルジム。過度な食事制限や無理なトレーニングは一切なし。全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナーが、一人ひとりに合わせた無理のないメニューで健康的なダイエットをサポートします。
GYM SET UPを一言でいうと
「運動が苦手な方・高齢者専用の健康第一パーソナルジム」です。
宇都宮エリアで唯一「運動が苦手な方専用」を明確に打ち出しているジムです。代表トレーナーは全米ストレングス&コンディショニング協会認定資格と中学校高等学校保健体育教諭一種免許状を保有し、運動初心者や高齢者への指導に特化した学びと経験を積んできた専門家。「誰よりも運動が苦手な方に寄り添える存在でありたい」という強い想いから開業されたジムです。
基本情報
| 料金目安 | 健康ダイエット特化プラン 月額27,000円 |
|---|---|
| 1回あたり | 公式に記載なし（詳細は体験時にご確認ください） |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験 | 3,300円 |
| 店舗 | 宇都宮駅から車で22分、駐車場完備（大型車可） |
GYM SET UPはどんな人に合う？
GYM SET UPは、運動が苦手な方・高齢者に特化し、健康第一で無理なく楽しく続けられることを最優先にしたパーソナルジムです。過度な食事制限や無理なトレーニングは一切ありません。
GYM SET UPが合う人
運動初心者専用ジムで、「誰よりも運動が苦手な方に寄り添える存在でありたい」という想いで運営されています。「運動嫌いだったけど、フレンドリーな雰囲気に安心して通っています」という口コミが多数あります。
高齢者への指導に特化した学びと経験を積んだトレーナーが、一人ひとりの体力レベルに合わせた無理のないメニューを提供します。
「3ヶ月で体脂肪3%減、ストレスなく」「通う前より食べる量が増えているのでストレスもない」という口コミがあり、無理なく結果が出ています。
過度な制限はなく、食生活改善で自然に変わるアプローチ。「間食が我慢ではなく自然となくなった」という声があります。
「楽しすぎていつも話が長くなってしまう」「トークも楽しく」というフレンドリーな雰囲気が好評です。
GYM SET UPが合わないかもしれない人
3ヶ月で10kg減などの急激なダイエットは、健康を守るため丁重にお断りされます。短期集中希望なら、BEYONDやRIZAPが適しています。
運動初心者・高齢者専用のため、ハードトレーニング希望ならBEYONDやRIZAPが選択肢です。
トレーナー自身が「運動が得意な方への高度な指導は得意ではない」と明言しています。経験者向けはBEYONDやRIZAPが適しています。
宇都宮駅から車で22分と遠いです。駅近希望なら、1×1 Eleven Body Design（東武宇都宮駅徒歩10分）やBEYOND（宇都宮駅徒歩9分）が適しています。
本当に効果はある？
GYM SET UPの口コミ評価は4.6点（33件）と、宇都宮エリアのジムの中でも高い水準です。特徴的なのは、このジムの明確なポリシーが口コミにも表れている点です。ポジティブな口コミでは「ストレスなく続けられる」「無理なトレーニングをさせない」「楽しく通える」という声が圧倒的多数です。
効果を実感したという声
「3ヶ月で体脂肪3%減、ストレスなく。間食が我慢ではなく自然となくなった」（30代女性・11ヶ月前）
「食べる量が足りていないと教えていただいて、食事を改善すると体重や体脂肪が減ってきてびっくり。通う前より食べる量が増えているのでストレスもない」（30代女性・3ヶ月前）
「運動嫌いだったけど、リーズナブルな料金とフレンドリーな雰囲気に安心して通っています。4ヶ月目でGパンが緩くなってサイズアウトしたものが履けるようになった」（40代女性・1年前）
「他のパーソナルジムは食事制限やトレーニングがキツすぎて辞めました。ここはトレーニング中いつも声かけして負荷を何度も確認してくれるので、キツすぎることがない」（30代女性・11ヶ月前）
「楽しすぎていつも話が長くなってしまいます。何でも相談しながら取り組むことができます」（30代女性・1年前）
口コミの傾向
「3ヶ月で体脂肪3%減」「Gパンがサイズダウン」など、無理なく結果が出ている点が評価されています。「トレーニング中いつも声かけして負荷を何度も確認してくれる」「その人に今何が必要か何が合うかをしっかり考えてメニューを作ってくれる」など、一人ひとりに寄り添った丁寧な対応も高評価です。
一方で、「3ヶ月で10kg痩せたい」という急激なダイエット希望や、「運動が得意な人への高度な指導」を求める方には向いていないことも明確です。トレーナー自身が「運動が得意な方への高度な指導は得意ではない」と正直に伝えている点は、むしろ誠実な姿勢と言えます。
「運動が苦手な方・高齢者専用」という明確なポジショニングを理解した上で選べば、非常に満足度の高いジムだと言えるでしょう。
料金は高い？安い？
結論：宇都宮エリアでは中価格帯。ただし料金詳細が不明瞭なため体験時の確認が必須。
| プラン | 月額料金 |
|---|---|
| 健康ダイエット特化プラン | 27,000円 |
| 運動習慣・健康増進プラン | 25,000円 |
| お好きな部位選択プラン | 16,500円 |
月額27,000円という金額は、宇都宮エリアのパーソナルジムの中では中価格帯です。他のジムと比較すると、1×1 Eleven Body Design 12ヶ月プラン（月額39,800円）よりは安く、EIGHTY FITNESS GYM（8回29,920円）やパーソナルジム Link（8回48,000円）とは料金体系が異なるため単純比較は難しいです。
💡 編集部のワンポイント
公式サイトに料金の詳細（回数・時間・サービス内容）が明記されていないため、具体的な1回あたりの料金や回数は体験時に確認する必要があります。「運動が苦手な方専用」という明確なコンセプトと、健康第一のアプローチを考えると、無理なく長く通える料金設定と言えます。詳細は体験トレーニング時にしっかり確認することをおすすめします。
続けられる？
続けやすいポイント
-
楽しく通える雰囲気
「楽しすぎていつも話が長くなってしまう」「トークも楽しく」というフレンドリーな雰囲気が好評。運動が苦手でも楽しく続けられます。
-
丁寧な負荷調整
「トレーニング中いつも声かけして負荷を何度も確認してくれる」「できない場合はすぐに代替案を考えてくれる」という一人ひとりに合わせた対応で、無理なく続けられます。
-
駐車場完備（大型車可）
専用駐車場があり、大型車も駐車可能。車での通いやすさは抜群です。
-
LINE動画サポート
自宅でできるトレーニング動画を送ってもらえるため、ジム以外でも運動習慣を継続できます。
-
過度な食事制限なし
「間食が我慢ではなく自然となくなった」「通う前より食べる量が増えているのでストレスもない」というストレスフリーな食事改善で続けやすいです。
気になるポイント
-
駅から遠い
宇都宮駅から車で22分と、車がないと通いにくい立地です。公共交通機関での通いを希望する方は、駅近のジムを検討したほうが良いでしょう。
-
料金詳細が不明瞭
公式サイトに回数・時間・サービス内容の詳細がないため、体験時にしっかり確認する必要があります。
-
シャワーやレンタルの有無が不明
公式サイトにシャワー・レンタル品の記載がありません。必要な方は体験時に確認しましょう。
初心者でも大丈夫？
結論：運動初心者こそ最もおすすめできるジムです。
GYM SET UPは「運動が苦手な方専用」を掲げる、宇都宮エリアで唯一の運動初心者・高齢者特化型ジムです。全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナーが、一人ひとりの体力レベルに合わせた無理のないメニューを提供します。
「運動嫌いだったけど、リーズナブルな料金とフレンドリーな雰囲気に安心して通っています」（40代女性）
「他のパーソナルジムは食事制限やトレーニングがキツすぎて辞めました。ここはトレーニング中いつも声かけして負荷を何度も確認してくれるので、キツすぎることがない」（30代女性）
「他にもパーソナルジムの体験に行きましたが、カウンセリングとトレーニング対応は1番丁寧だった」（20代男性）
「誰よりも運動が苦手な方に寄り添える存在でありたい」という想いで運営されているため、運動が苦手な方、他のジムで挫折した方こそ、このジムの真価を実感できるでしょう。
トレーナーの評判
GYM SET UPのトレーナーは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）と中学校高等学校保健体育教諭一種免許状を保有しています。運動初心者や高齢者への指導に特化した学びと経験を積んできた専門家です。
トレーナー紹介
| 資格 | 全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT） / 中学校高等学校保健体育教諭一種免許状 |
|---|---|
| 専門性 | 運動初心者や高齢者への指導に特化。「誰よりも運動が苦手な方に寄り添える存在でありたい」「誰よりも高齢者の方の力になりたい」という想いからGYM SET UPを開業。 |
口コミから見える印象
「優しくて話しやすい」「フレンドリーな雰囲気」「ユーモアがあり楽しくトレーニングできる」（人柄の良さ）
「トレーニング中いつも声かけして負荷を何度も確認してくれる」「その人に今何が必要か何が合うかをしっかり考えてメニューを作ってくれる」「できない場合はすぐに代替案を考えてくれる」（丁寧な対応）
「言うべきところはしっかり言ってくれる」「でも決して否定から入ることはない」（バランスの取れた指導）
「楽しすぎていつも話が長くなってしまう」という親しみやすい人柄と、「丁寧なカウンセリング」「論理的かつ楽しくトレーニング」という専門性の高さが評価されています。運動が苦手な方が安心して通える環境を大切にしているトレーナーです。
詳細な料金・サービス
料金プラン
| 健康ダイエット特化プラン | 月額27,000円（詳細は体験時にご確認ください） |
|---|---|
| 運動習慣・健康増進プラン | 月額25,000円（詳細は体験時にご確認ください） |
| お好きな部位選択プラン | 月額16,500円（詳細は体験時にご確認ください） |
※入会金：11,000円
※公式サイトに回数・時間・サービス内容の詳細が明記されていないため、体験時に確認が必要です
サービス内容
| 食事指導 | ○（過度な食事制限なし、食生活改善アプローチ） |
|---|---|
| 完全個室 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| レンタルウェア | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| レンタルシューズ | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| レンタルタオル | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| シャワー | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 駐車場 | ○（大型車可） |
| 支払い方法 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| LINE動画サポート | ○（自宅でできるトレーニング動画を送ってもらえる） |
よくある質問
Q. 運動が本当に苦手でも大丈夫ですか?
A. はい、大丈夫です。このジムは「運動が苦手な方専用」を掲げており、誰よりも運動が苦手な方に寄り添える存在でありたいという想いで運営されています。一人ひとりの体力レベルに合わせた無理のないメニューで指導します。
Q. 短期間で大幅に痩せられますか?
A. いいえ、このジムは健康第一のアプローチを取っており、「3ヶ月で10kg減」などの急激なダイエットはお客様の健康を守るため丁重にお断りしています。無理なく健康的にダイエットすることを重視しています。短期集中ダイエット希望なら、BEYONDやRIZAPが適しています。
Q. 食事制限は厳しいですか?
A. いいえ、過度な食事制限はありません。食生活改善で自然に変わるアプローチを取っています。口コミでも「間食が我慢ではなく自然となくなった」「通う前より食べる量が増えているのでストレスもない」という声があります。
Q. 駐車場はありますか?
A. はい、専用駐車場があり、大型車も駐車可能です。
アクセス
| 住所 | 〒321-0151 栃木県宇都宮市西川田町1232-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR宇都宮駅から車で22分 |
| 目印 | 駐車場完備（大型車可） |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 月曜日・日曜日・祝日 |
まとめ
GYM SET UPは「運動が苦手な方・高齢者専用、健康第一で無理なく楽しく続けられるパーソナルジム」です。
- 運動初心者・高齢者専用の明確なポジショニング（宇都宮エリアで唯一）
- 健康第一のアプローチ（急激なダイエットは断る誠実な姿勢）
- 過度な食事制限なし（我慢ではなく食生活改善で自然に変わる）
- 楽しく通える雰囲気（口コミで「楽しすぎて話が長くなる」との声多数）
- 丁寧な負荷調整（一人ひとりの体力に合わせた無理のないメニュー）
- 駐車場完備（大型車可）で車での通いやすさ抜群
運動が苦手で他のジムに通うのが怖い方、高齢で体力に自信がない方、無理なく健康的にダイエットしたい方、食事制限が苦手な方には特におすすめです。「運動が苦手な方専用」という明確なコンセプトのもと、全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナーが、一人ひとりの体力レベルに合わせた無理のないメニューで指導してくれます。
口コミでも「ストレスなく体脂肪が減った」「間食が我慢ではなく自然になくなった」「運動嫌いでも楽しく通える」など、無理なく続けられる点が高く評価されています。健康第一のアプローチで、「3ヶ月で10kg減」など急激なダイエットは健康を守るため丁重にお断りします。これは不親切ではなく、お客様の健康を本気で考えている証拠です。
一方で、短期集中でガッツリ痩せたい方、ハードなトレーニングを求める方、運動経験が豊富な方には、BEYONDやRIZAPの方が適しています。また、駅近で通いたい方は1×1 Eleven Body Design（東武宇都宮駅徒歩10分）やBEYOND（宇都宮駅徒歩9分）、女性専用ジムを希望する方はリボーンマイセルフやOUTLINEが選択肢です。
「運動が苦手」「体力に自信がない」「他のジムは怖い」という方こそ、このジムの真価を実感できるでしょう。まずは3,300円の体験トレーニングで、運動初心者専用ジムの安心感を体感してください。
※体験料金3,300円・運動が苦手な方専用ジム
💡 重要な注意点
このジムには明確なポリシーがあります。「3ヶ月で10kg痩せたい」という急激なダイエット希望は、健康を第一に考えるため断られます。これは不親切ではなく、お客様の健康を守るための誠実な対応です。運動が苦手な方・高齢者に特化したジムのため、ハードなトレーニングや短期集中ダイエットを希望する方には、BEYONDやRIZAPなどの他のジムが適しています。