小山のパーソナルジムの探し方
「最近太ってきたからジムに通うかな」
「ジムって多いけどどこも同じ?」
一言でジムと言ってもその目的やニーズは様々。
「ダイエットして痩せたい」「体を引き締めたい」「コスパ重視で探したい」など。
そこでボディメクでは、初めての方でも迷わないように
小山のパーソナルジム全12件をわかりやすくまとめて比較しています。
- エリア・通いやすさ
- 料金（回数 or 月額）
- 体験料金
- ジムの特徴（女性向け・子連れOK など）
さっと見るだけで比較できるので、ぜひ参考にしてください。
ボディメクがおすすめするジムをまとめました。
先にジムの選び方をチェックしたい方はこちらをご覧ください。
この記事の編集ポリシー
ボディメクでは、正確で信頼性の高い情報をお届けするため、以下の方針で記事を作成しています。
・該当エリアのパーソナルジムを独自に調査しデータベースで一括管理
・料金改定・キャンペーン情報は随時反映
・ランキングは独自の評価基準に基づいています
小山のパーソナルジム一覧
小山のパーソナルジムを通いやすさ、料金、体験(無料・有料）、特徴で比較しています。
気になるジムをピックアップしたら公式サイト、または詳細記事で細かくチェック！
おすすめBEYOND 小山店
おすすめRIZAP 小山店
ViVi-UP
📍 車推奨エリア
小山市の女性専用パーソナルジム。セミパーソナル月8回24,000円。体験6,600円。元看護師トレーナーが体調に合わせて指導します。肩こりや腰痛の改善事例が多数あります。
Familia(ファミリア)パーソナルジム
📍 小山駅東口 徒歩11分
小山駅東口から徒歩11分のパーソナルジム。24回237,600円。体験5,500円。姿勢改善に特化したプログラムがあります。子連れOKでベビーサークル完備です。
Gym Katu
📍 城南小前バス停 徒歩180m
城南小前バス停から徒歩3分のパーソナルジム。月8回52,000円。体験8,500円。国家資格保有トレーナーが指導します。整骨院併設で身体のケアも同時に可能です。
Takeoff
POLARIS(ポラリス)
📍 小山駅 徒歩15分
小山駅から徒歩15分のパーソナルジム。月8回52,000円。体験500円。血液データに基づく食事指導が特徴です。見た目重視で姿勢改善にも対応します。
FIT PLACE24 小山店
BODY UP DATE
📍 小山駅 車で11分 / 西山公園バス停 徒歩3分
小山市のパーソナルジム。都度払い6,500円。体験1,000円。全コース食事指導付きです。自身が30kg減量成功したトレーナーが指導します。
EIGHTY FITNESS GYM 小山店
POWER SPOT
アッティーボジム 小山店
💰 安く通いたい人向け
小山エリアには1回3,000円から通えるコスパ重視のジムが複数あります。セミパーソナルや通い放題プランを活用すれば、月1〜3万円台で継続できます。
👩 女性専用で探したい人向け
小山エリアには女性専用・女性特化のジムが3店舗あります。元看護師トレーナーや姿勢改善専門、ベビーサークル完備など、女性のニーズに特化したサポートが受けられます。
🔥 短期集中したい人向け
小山エリアには短期集中プログラムを提供するジムが複数あります。入会金・体験無料のジムや、30日間全額返金保証のある大手ジムなど、安心してスタートできる環境が整っています。
小山市のパーソナルジムに関するよくある質問
小山市に女性専用・女性向けのパーソナルジムはありますか?
はい、あります。ViVi-UPが女性専用ジムとして営業しています。また、Familiaパーソナルジム、BODY UP DATEは女性特化型のジムです。その他、BEYONDやRIZAP、Gym Katuなども女性向けプログラムが充実しています。
小山市に子連れOKのパーソナルジムはありますか?
はい、Familiaパーソナルジム、Gym Katu、Takeoff、EIGHTY FITNESS GYM 小山店などが子連れでの利用に対応しています。FamiliaとEIGHTY FITNESS GYMはベビーサークル完備です。詳細は各ジムにお問い合わせください。
小山市で体験無料のパーソナルジムはありますか?
はい、BEYOND 小山店、RIZAP 小山店、Takeoff、FIT PLACE24 小山店などが体験無料です。キャンペーン期間限定の場合もあるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。
小山市のパーソナルジムは駐車場がありますか?
小山市は車でのアクセスが便利なエリアで、多くのジムが駐車場を完備しています。ViVi-UP、Familiaパーソナルジム、Gym Katu、FIT PLACE24、BODY UP DATE、EIGHTY FITNESS GYM、アッティーボジムなどが駐車場ありと明記しています。
小山市で完全個室のパーソナルジムはありますか?
はい、RIZAP 小山店、Familiaパーソナルジム、Gym Katu、POLARIS、FIT PLACE24、BODY UP DATE、EIGHTY FITNESS GYM、POWER SPOTなどが完全個室でトレーニングできます。プライバシーを重視したい方におすすめです。
体験に行くまでの3ステップ
気になるジムが見つかっても「本当にここでいいのかな」と迷うのは当然です。だからこそ、まず体験に行ってみることをおすすめします。サイトだけではわからないことが、実際に行くとはっきり見えてきますよ。
気になるジムを2〜3つピックアップ
上の一覧やこだわり別おすすめから、気になるジムを2〜3つ選びましょう。1ヶ所だけで決めると「他の方が良かったかも」と後悔することがあります。比較するためにも、最低2ヶ所は候補を出しておくのがおすすめです。
公式サイトから体験を予約する
候補が決まったら、公式サイトから体験を予約しましょう。無料体験を実施しているジムも多いので、気軽に申し込んで大丈夫です。
- 予約時に「持ち物」「所要時間」を確認しておくと安心
- ウェア貸出があるジムなら手ぶらでもOK
- 質問したいことはスマホにメモしておく
実際に行って比較する
体験では、以下のポイントをチェックしてください。
- トレーナーとの相性：話しやすいか、説明がわかりやすいか、自分のペースに合わせてくれるか
- ジムの雰囲気・清潔感：トレーニングスペース、更衣室、シャワーなど写真とのギャップがないか
- 勧誘の有無：最近はしつこい勧誘はほぼありません。合わなければ「検討します」で問題なし
💬 体験に行った人の声
「3ヶ所体験に行きました。1ヶ所目はトレーナーさんの説明が早口で不安に。2ヶ所目は更衣室が狭くて通うイメージが湧かず。3ヶ所目でようやく『ここなら続けられそう』と思えるジムに出会えました。比較して本当によかったです」
「体験だけ行って断るのは申し訳ないと思っていましたが、全然そんなことありませんでした。どのジムも『ゆっくり検討してください』と言ってくれて安心しました」
体験は「申し訳ない」ではなく「失敗しないための準備」です。迷っているなら、まず1ヶ所予約してみてくださいね。
「体験は無料のところも多いです。相性を確かめるのが、失敗しない一番の近道ですよ」
パーソナルジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、いくつかのポイントを押さえておきましょう。
- 目的を明確にする：ダイエット？筋力アップ？目的によって合うジムは変わります
- 通いやすさで選ぶ：自宅や職場から近いジムなら続けやすい
- 複数のジムを体験する：1ヶ所で決めず、2〜3ヶ所比較するのがおすすめ
パーソナルジムに通う期間と頻度
パーソナルジムに通うなら「2ヶ月・週2回」が目安です。
- なぜ2ヶ月？：体に変化が出始めるのがこのくらいから
- なぜ週2回？：筋肉を休ませながら効率よく鍛えられる頻度
短すぎると効果が出にくく、多すぎると体への負担が大きくなります。まずはこの期間・頻度を目安に始めてみてください。
パーソナルジムの料金相場
パーソナルジムの料金は、2ヶ月で15〜25万円くらいが一般的です。
- 月額制のジム：月1〜5万円で通えるところも
- 短期集中コース：2ヶ月20〜30万円が相場
- 高級ジム：2ヶ月35万円以上、設備やサポートが充実
料金だけでなく「何が含まれているか」も確認しましょう。食事指導やウェアレンタルが込みのジムもあれば、別料金のジムもあります。
住所から探す
まとめ
いかがでしたでしょうか？
この記事では小山のパーソナルジムを、女性向け・価格重視・短期集中 など目的別に分けて紹介しました。
パーソナルジムは料金や内容に大きな差があるため、
「どこが自分に合うか」を目的に合わせて選ぶことが大切です。
気になるジムがあれば、まずは体験トレーニングで雰囲気や相性を確認してみてください。
あなたの目的に合ったジム選びができれば、無理なく結果につながります。
